Queria muito fazer aulas de pilates mas devido meu horário de trabalho não estava conseguindo agendar horarios na minha rotina. Agora consigo fazer em casa alguns exercícios através dos seus videos. Gratidão 🙏 gratidão 🙌✨💖
Fico muito feliz por isso Cristiane! Tenho certeza que te fará muito bem 🤗❤️ Continue praticando. Também ofereço consultoria online com treino personalizado exclusivamente para você. Esse é o link do whatsapp para receber a apresentação completa com todas as infos: wa.link/6ia525
Bem vinda Marlene! Fico muito feliz em poder ajuda-la! Volte sempre! Aah vou deixar mais um vídeo por aqui:ruclips.net/video/KNJ7Ftpx4S0/видео.htmlsi=tDg06HtLwaR8Itn8
Bom dia, Patrícia! Faço sempre esse Exercício muito bom, Tinha muita fadiga nas pernas comecei fazer todos todos os dias estou me sentindo bem melhor. Muito obrigada pela a gentileza viu? Maria Lucia, Água funda são Paulo gratidão 🎉
Por nadaa! Faça parte da minha comunidade e tenha acesso a vantagens exclusivas e contato mais proximo comigo: ➡ruclips.net/channel/UCLDJvxdPz_8mk3gOBwKfweAjoin
Muito prazer Iniciei hoje fazer as séries de exercícios para Mhs artrose, a conselho do meu reumato. Adorei. Farei tds os dias. Gratidão por ser tão doce!
Essa palavra gratidão virou moda né não é mais obrigado que se diz mais?!🤔Será que quando citamos esta palavra estamos mesmo agradecendo ou é pra ficar na moda???!!!🤔🤷🏻♀️É precisamos refletirmos sobre isso!!!😉👍🏻
O próprio método atua nessa questão, fazer a aula de iniciante já vai ajudar! Mas irei preparar uma aula para cervicalgia que será mais específico e atua em distonia também! Um grande abraço 🤗
Priscila tenho muita dor no tornozelos eles inchan esta encurtado. E sinto uma dor como se minha circulação .pela primeira vez vejo alguém falar q o tornozelos bombeia o sangue 😮
Olá Carlos! Bem vindo! Parabéns por estar se movimentando atraves do Pilates! As panturrilhas (batatas das pernas) que são como nosso segundo coração. Bom treino e volte sempre! Aproveite esta e outras aulas: ruclips.net/video/W6SIZUi4AWg/видео.html
Olá Dalva! Com certeza, se voce tem liberação medica para a pratica de exercicios leves, esta aula será excelente para melhorar a circulação das suas pernas.
Olá Rosa! Ficará sempre disponível aqui no RUclips mesmo. Sempre que quiser repetir o treino comigo, digite no RUclips : PILATES PATRICIA CIRCULAÇÃO DAS PERNAS ❤️
![PILATES PARA INICIANTES | 5 exercícios na cama - PASSO A PASSO [NÍVEL1] #treinecomigo](/img/1.gif)
Deus obgda por me permitir conhecer o seu canal 🙏
Bem vinda ✨🙏🏼❤️
Vc está sendo ótima tenho muitas caimbŕas
Que bom que está curtindo! Volte sempre para treinamos 🤗
Gostei muito bom
@@studiopilatespatriciabuenohp
Adorei 😂
Muito obrigada.Que exercícios maravilhosos.
Passo muito tempo sentada e a noite tava me dando cãibra na panturrilha.❤
Que bom que nos encontramos! Fico muito feliz em poder ajudar 🙏🏼❤️
Muito bom. Estou sentindo pernas pesadas. Farei com certeza 3 vezes por semana.
Bem vinda! Boa pratica, será excelente!
Obrigada! Grata sempre.
✅ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
ruclips.net/channel/UCLDJvxdPz_8mk3gOBwKfweAjoin
Top. Vou fazer
Volte sempre! ❤️❤️
Ótimo dia a ano
Obrigada 🙏🏻
Para você também 🥰🙏🏻
Ótimo vou continuar tentado fazer pois muito bom estou com pouca sirculacao no pé presizo muito obgda Patrícia
Melhoras Ana! Bom treino 😊❤️ Tenho certeza que será muito bom!
Obgda de❤@@studiopilatespatriciabueno
Ajuda muito
Queria muito fazer aulas de pilates mas devido meu horário de trabalho não estava conseguindo agendar horarios na minha rotina. Agora consigo fazer em casa alguns exercícios através dos seus videos. Gratidão 🙏 gratidão 🙌✨💖
Fico muito feliz por isso Cristiane! Tenho certeza que te fará muito bem 🤗❤️ Continue praticando.
Também ofereço consultoria online com treino personalizado exclusivamente para você. Esse é o link do whatsapp para receber a apresentação completa com todas as infos: wa.link/6ia525
Bom dia , obrigada.
É ótimo ...muito bem explicado
Boa noite simplesmente Topppp
❤️❤️❤️
gostei
❤️❤️❤️
Muito bom ❤
😊❤️ Volte sempre!
Amei conhecer vc muito obrigada
Gratidão! É uma alegria ter você aqui!
Ótimos exercícios
🤗🤸🏼♀️
Obrigada ! Otimos exercicios paea fazer em casa.
❤️❤️❤️
Obrigada Patrícia pelos seus ensinamentos. Adoro suas aulas
Gratidão Marlene! Volte sempre para treinarmos juntas 🤗
Gostei .
❤️❤️❤️
Ola Patricia muito obrigada amei a rutina ❤
Que bom que gostou, volte sempre!
Gratidão melhorei muito meu quadril e alongamento da perna.
Que maravilha ❤️❤️❤️❤️
Nossa seu canal foi um achado pra mim , sou hipertensa então me fez muito bem obrigada valeu
Bem vinda Marlene! Fico muito feliz em poder ajuda-la! Volte sempre!
Aah vou deixar mais um vídeo por aqui:ruclips.net/video/KNJ7Ftpx4S0/видео.htmlsi=tDg06HtLwaR8Itn8
Boa noite Amei o seu exercício sensacional muito grata😘 que bom te encontrar 🤗
Que maravilha Francisca! Volte sempre para treinarmos juntas 🤗🙏🏼
Estou começando hoje fazer e acompanhar seus exercícios aqui pelo RUclips, eu estou gostando muito ❤👏🏻👏🏻
Ebaaa! Bem vinda Rosa!
Gratidão, Patrícia.💝🌺🌸
🤗🙏🏼❤️
Bom dia, Patrícia! Faço sempre esse Exercício muito bom, Tinha muita fadiga nas pernas comecei fazer todos todos os dias estou me sentindo bem melhor. Muito obrigada pela a gentileza viu?
Maria Lucia, Água funda são Paulo gratidão 🎉
Que ótima noticia Maria! Parabens pelo empenho, continue! Eu que agradeço por compartilhar seu depoimento aqui.
Obrigada!
Por nadaa!
Faça parte da minha comunidade e tenha acesso a vantagens exclusivas e contato mais proximo comigo:
➡ruclips.net/channel/UCLDJvxdPz_8mk3gOBwKfweAjoin
Otima aula tentarei convencer meu marido a fazer tb.
Ebaa! Voltem sempre!
Me escrevi achei ótimo sua aula
Muito obrigada 😃 Bem vinda Sueli!
Uma excelente profissional
Muito obrigada ❤ ❤ ❤
Amo esses exercícios
Sulamitaa, seja sempre bem vinda! 🤗❤️
gostei muito
❤️❤️❤️
Adorei fazer obrigada
Maravilha, Gesa! Bom treino 🤗
Que legal muito bom mesmo já fiz tantos nei um igual parabéns Patrícia vc me ajudou muito obgda
Ebaaa! Maratonando tudo Clotilde! ❤️❤️❤️ Seja sempre bem vinda! Tem vídeo novo todo domingo! Volte sempre para treinarmos juntas 🤗
Adorei ciaba BHMG
Bom treino e bem vinda ❤❤❤
Muito legal e bom para Saúde das pernas Resende Presente
Bem vindo Eraldo! 😊
C eu amei eu tava com muita dor nas pernas
Fico muito feliz 🥰🥰🥰
Vc é top demais
Gratidão 🙏
Muito obrigada é ótimo este exercício.❤
Ebaaa! Volte sempre para treinarmos 🤗
Bom dia minha pró amei esse exercícios tenho circulação e varizes achei ótimo de encontrar bjs
Olá Rute
Que bom!! Faça a sequência e procure manter uma rotina de treinos diários, nem que seja um desses apresentados, mas faça diariamente 🥰
Eu preciso! Gratidão 🌹 🌹 🌹
❤️❤️❤️
Muito prazer
Iniciei hoje fazer as séries de exercícios para Mhs artrose, a conselho do meu reumato. Adorei. Farei tds os dias. Gratidão por ser tão doce!
Sonia bem vinda! Perfeito, tenho certeza que só colherá benefícios 🤗❤️ Volte sempre para treinarmos juntas
Eu gostei sim vou fazer ❤❤❤❤
Bom treino ❤️🥰
Gratidão estou amando suas aulas gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Muito feliz que esteja te ajudando Lourdes!
Muito bom
🤸🏼♀️🤗
👏👏👏👏👏👏👏👏
🤗❤️
Muito obrigado ❤
🤗❤️❤️❤️
Otimo
Bom demais!!!!!
😍😍😍
Gratidão,estou aprendendo cuidar de mim vendo este vídeo todos os dias.
Aah...fico muito emocionada em saber disso, Maria 🤗❤️
Obrigada Patrícia amo fazer os exercícios tenho melhorado muito
Oi Rute
Fico muuuito feliz 🥰
Amei
❤️❤️❤️
Gostei muito
❤️❤️❤️
Que exercício maravilhoso ! Muito obrigada ❤
🤗❤️😍
Adorei..
🤗❤️
Estou amando fazer seus exercícios ❤
Uhuu!Fico muito feliz em poder ajudar ❤️ Volte sempre para treinarmos juntas
Bacanas novos vídeos 📹 praticar mas tarde
👏🏼👏🏼👏🏼
Otimo video
Obrigada! Bom treino ☺️
muito bom esses exercícios! Amei!
Que bom que gostou! Bom treino Selva!
Você é maravilhosa!
Obrigada! Bons treinos.
Muito obrigada pela aula.bjs
Eu que agradeço e bons treinos!
Eu gostei do seu exercício ❤❤
Bom treino Cleusa! 🤗
Por favor faça um vídeo para ajudar tirar a dor ciática . Achei o seu canal hoje, e fico grata por seus vídeos, Deus abençoe
Olá 👋 Melhoras!
Já temos um vídeo no canal com uma sequência de exercícios sobre esse tema. Veja aqui: ruclips.net/video/RKunFf50Ojo/видео.html
@@studiopilatespatriciabueno obrigada, Deus abençoe
Bom dia Patrícia amando suas aulas bj
Obrigada Lu! Volte sempre 🤗❤️
Muito bom, gostei
❤️❤️❤️ Bom treino, Benedita! Volte sempre para treinarmos juntas
Obrigada gratidão , estes alongamentos tem ajudado muito melhorar as dores nas pernas e quadril.
Que maravilha Maria! Fico muito feliz ❤️❤️❤️ Continue praticando
Showwwwwww❤
🤗❤️
Muito obrigada!#!❤❤❤
Volte sempre para treinarmos juntas 🤗❤️
Eu sarei das cãibras com exercício
Que maravilha Derly! Volte sempre!
Fiz sua aula , exercícios e aliviou muito a dor no ciático.
Que maravilha, Catarina! 🤗❤️
✅ CURTIU? AGENDE SUA AULA ONLINE COM PATRICIA BUENO
Link Direto - WhatsApp: cutt.ly/LvydXwf
Muito bom obrigada ❤
❤️❤️❤️
Boa noite! Faça um video que melhore dores nas plantas dos pés, por favor !
Jacy, recomendo este aqui: ruclips.net/video/Iv-o43WzBok/видео.html Bom treino ❤️
Amei ❤ ❤gratidão
🤗❤️
Muito bom Patrícia .
Grande beijo !😊
Obrigada! Outro pra você Glória 🤗❤️
Gratidão!!!
🙏🏼🙌🏼❤️
excelente tenho feito exerc tenho 81 anos
icios
Parabéns Nereide 🤗❤️ Volte sempre para treinarmos juntas
Maravilhoso!Gratidão
❤️❤️❤️
Essa palavra gratidão virou moda né não é mais obrigado que se diz mais?!🤔Será que quando citamos esta palavra estamos mesmo agradecendo ou é pra ficar na moda???!!!🤔🤷🏻♀️É precisamos refletirmos sobre isso!!!😉👍🏻
Se curti o vídeo? Claro que sim!
Obrigadaaaa! 🤗❤️ Bom treino!
Bom dia Prof., suas aulas são fantásticas. Pode ser feita com tenis? Meu joelho direito ainda dói muito.
Gratidão sempre 🙏
Pode e deve se isso te oferece mais segurança, não irá mudar nada no desenvolvimento e benefícios do exercício. ❤️
Olá bom dia!!! Esses exercícios tbm serve pra quem senti dores do tornozelo e perna?
Bom dia!
Simmm
Muito bom porque irá trabalhar mobilidade e força dos tornozelos e consequentemente melhorar as dores nas pernas.
Faço 3x na semana no Studio, posso fazer seus exercícios nos dias q não vou no Studio?
Oi Maria! Com certeza ❤️🤗
@@studiopilatespatriciabueno obrigada
Meu pé estalar, posso fazer assim mesmo?
Sim, pode fazer, caso sinta dor quando estala procure um médico e relate essa questão. 🥰
Estou amando as aula obrigada
Fico muito feliz Maria! Bom treino 🤗
Pilates tem exercícios pra distonia do músculo da cervical?❤
O próprio método atua nessa questão, fazer a aula de iniciante já vai ajudar!
Mas irei preparar uma aula para cervicalgia que será mais específico e atua em distonia também! Um grande abraço 🤗
Priscila tenho muita dor no tornozelos eles inchan esta encurtado. E sinto uma dor como se minha circulação .pela primeira vez vejo alguém falar q o tornozelos bombeia o sangue 😮
Olá Carlos! Bem vindo! Parabéns por estar se movimentando atraves do Pilates! As panturrilhas (batatas das pernas) que são como nosso segundo coração. Bom treino e volte sempre! Aproveite esta e outras aulas: ruclips.net/video/W6SIZUi4AWg/видео.html
ADOREI os exercícios!
Obrigada gratidão meu alongamento de pernas aliviou as dores ,faço todos os dias
Maravilha! Fico feliz em saber Maria! Continue 😃
Boa noite ,Patrícia estou fazendo mas os 71 anos está pensando um pouco .
Valdelice, bem vinda! 🤗
Oi boa tarde fiz exame ea minha médica disse que tenho refluxo mas pernas queria saber qual exercício que posso fazer.
Olá Dalva! Com certeza, se voce tem liberação medica para a pratica de exercicios leves, esta aula será excelente para melhorar a circulação das suas pernas.
Eu realizo
❤️❤️❤️
Dá para deixar esse vídeo no RUclips?
Olá Rosa! Ficará sempre disponível aqui no RUclips mesmo. Sempre que quiser repetir o treino comigo, digite no RUclips : PILATES PATRICIA CIRCULAÇÃO DAS PERNAS ❤️
Tenho problemas sério de circulação nos pés
Melhoras! ❤️
Amei
🤸🏼♀️☺️🙌🏼 Bom treino!
Muito bom
🤗🙏🏼
Gostei muito
👏👏👏👏👏👏👏👏
❤️❤️❤️
Gostei muito
Obrigada ☺️🥰