Musculação ou Crossfit? Qual é melhor? | MARCIO ATALLA
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- O que é melhor: crossfit ou musculação? Para quem cada atividade é mais indicada? Assista ao vídeo completo e confira a resposta para essas e outras dúvidas!
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Tenho 71 anos. Faço 1 hora de esteira por dia e depois faço musculação. De segunda a sábado.
Excelente explicação. Começando hj a seguir seu perfil. Parabéns pelo profissionalismo e carisma. Deus o abençoe.
Bom dia 🙏
Gostaria que vc falasse a respeito da mastigação.
Desde de já agradeço
Há pessoas que entram na musculação e acham que é só levantar peso de qualquer jeito, isso é fato, mas via acontecer muito, dos professores que estavam na academia, não orientavam os alunos na correção da postura, e isso é essencial. Bom dia Márcio
SERÁ Q PRA QEM VAI COMEÇAR DA PRA COMEÇAR NO SUPINO DE 15 KG D CADA LADO????
Que dica top Márcio!!!
Parabéns parabéns 👏👏👏👏
Excelente 👏
Queria mto saber a sua opinião sobre o Nuno Cobra e o método dele.
Bom dia
Você me recomenda uma lipoaspiração pra perder barriga?
Recomendo abdominais e cardio
SERÁ Q PRA QEM VAI COMEÇAR DA PRA COMEÇAR NO SUPINO DE 15 KG D CADA LADO????
Outra coisa e a calistenia?
Boa pergunta. E outra coisa, onde tem academia especializada em calistenia?
Procura o pinho calistenia...topppp
A calistenia é mais para resistencia muscular e força tb
@@aureliolourenco1292 nem precisa de academia, qualquer praça tem 1 barra
Crossfit é coisa de de mente