Kafaya Takmamak İçin İlaç Gibi 3 Teknik! | İrem Oturaklıoğlu Kaya

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • Kafaya Takmamak İçin İlaç Gibi 3 Teknik! | İrem Oturaklıoğlu Kaya
    Merhaba canım dost! Bu videoda kafana takmaman için ilaç gibi 3 teknik anlattım. Umarım faydalı olur ve farkındalığın artar. Unutma Yalnız Değilsin...
    Sorularını yorumlarda bana sorabilirsin. Sevgiyle kal ♥️
    👉🏻 Kitaplarıma Ulaşmak İçin: www.kitapyurdu...
    --
    Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
    ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37
    👉🏻Instagram'da Takip Edin: bit.ly/3zZpAOl
    👉🏻Spotify'da Dinle: spoti.fi/3Yg4UeO
    --
    Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu'nun Diğer Videoları
    Narsistleri Tanıma ve Fark Etme Serisi: bit.ly/3q7WCpk
    Ayrılık Acısı Nasıl Diner?: bit.ly/3Py25AX
    Ayrılık Eşiğinde Misin?: bit.ly/3Bb4dtQ
    İlişkini Yıpratan Şeyler ve Yapman Gerekenler: bit.ly/3OD9AW4
    Özgüven Eksiliğinden Kurtulmanın Yolları: bit.ly/3onwBkY
    Kendimi Nasıl Severim?: bit.ly/3PNQGg6
    Ruhsal Yorgunluklardan Korunmak İçin 9 Yol: bit.ly/3QM84Tw
    Doğru Eşi Nasıl Seçmeliyiz?: bit.ly/3OCqAMZ
    Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkabilme: bit.ly/3OsQKSg
    Haklıyken Haksız Duruma Düşmek ve Kendini Savunma Yolları: bit.ly/3OyPBbu
    Özgüven Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın ve Özgüvenli Nasıl Olunur?: bit.ly/3OkqNUx
    --
    #psikoloji #iremoturaklıoğlu

Комментарии • 387

  • @gulcoskun978
    @gulcoskun978 Месяц назад +38

    Valla herkes yaşattığını yaşasın.insanlari bu duruma düşürenler aynisini yaşasın.dunya gözüyle de ilahi adaleti görmeyi bizlere nasip etsin.anca insanların içi ozaman soğur ve kafaya takmaz😊

  • @zeyneptosun5406
    @zeyneptosun5406 2 месяца назад +121

    Bazen şöyle diyorum kendime sen kendini beğenmiş, mükemmel bir insanım kibriyle dolaşma diye Allah böyle bir dert verdi bana. Çok akıllıyim diye gecinirken aklını alırlar işte böyle. Allah 'ın bize verdiği özelliklerin kemale ermesi için, kulluk bilincinin oluşması için belki çekiyorsun bu çileyi dünyaya çok bağlanma diye , insanları çok sevme sevilmeye layık bir tek Allah var diye . Allah cümlemize şifa versin. Aklımıza mukayyet olsun. Kalp ferahlığı versin.Can emanetini hakkıyla teslim nasip etsin.

    • @МахлиеКозибаева
      @МахлиеКозибаева 2 месяца назад +2

      Evet mükemmelim sana ne? Birilerinin kendine özen göstermesinden kime ne sana ne orurup akil vermeye ne meyillisiniz benim çilem benimdir bundan kime neeeeee??

    • @seyda8373
      @seyda8373 2 месяца назад +1

      Amin

    • @dondubayramoglu1404
      @dondubayramoglu1404 2 месяца назад +2

      Amiiinn Amiiinn Amiiinn

    • @psikologiremoturaklioglu
      @psikologiremoturaklioglu  2 месяца назад +12

      Dünyalık dertlerimiz olacak ancak bu süreçte kendimize mümkün olduğunca şefkatle yaklaşacağız. Eleştirel dil zehirleyicidir. Unutmayın.

    • @buzadam1144
      @buzadam1144 2 месяца назад +5

      @@psikologiremoturaklioglu geçmişte yaptığın hataları düşünüp tartmaz isen yine karşına çıkar ve bu daha kötü sonuçlar getirir

  • @Yasosarı
    @Yasosarı 2 месяца назад +76

    İrem Hanımcım. Artık kafaya takmaya halim kalmadı. Çok yoruldum. Bunu belli etmemeye çalışıyorum Aileme ve Sevdiklerime. Herşeyi, ve Herkezi Saldım. Zamana. Diyorum ki zaman herşeyi halleder. He bişey daha var Beni Üzenleri zamana değil Rabbimin Yüce Adaletine bıraktım🤲

    • @nerimangun7129
      @nerimangun7129 2 месяца назад

      Aynen

    • @psikologiremoturaklioglu
      @psikologiremoturaklioglu  2 месяца назад +2

      Kafaya takmaya haliniz kalmadığından değil, kafaya takmanın size faydası değil zararı olduğundan bırakın...

    • @RamazanSeflek
      @RamazanSeflek 2 месяца назад

      ​@@psikologiremoturakliogluablacığım siz kadınlar niye böylesiniz 😢😢

    • @tolgaozmen3253
      @tolgaozmen3253 Месяц назад

      İrem hanım kafaya takmamaya çalışsamda olmuyor yapamıyorum öyle birşey olsunki aklımızda hıcbirsey kalmasin​@@psikologiremoturaklioglu

    • @AbdullahIskenderov
      @AbdullahIskenderov 29 дней назад

      Məndə də bu aralar bu fikirdəyəm

  • @HaticeCura-kk6dm
    @HaticeCura-kk6dm Месяц назад +16

    Ben çok kafaya takan bir insanım ama bir türlü toparlanamiyorum ben toparlanmaya çalıştıkça dahada bir hal alıyor ortam yani takıntı çok kötü bir şey ama Allah'ım izniyle olacak her şey daha güzel olacak insalah bundan sonra her şeyi akışına bırakacak çok yoruldum Allah'ım bu sıkıntılarımizdan kurtarsın bizleri rabimm insalah dillerinize sağlık çok çok tesekur edrim hocam allhim razi olsun çok güzel acikladini tıpkı beni anlattınız yüreğinize sağlık sağolun görüşmek üzere inşallah kalbime ferahlık ver Allah'ım inşallah çok güzel olcak bundan sonra gelecek yarınlarımız sevdiklerinizle birlikte güç versin rabbim aminnn

  • @ÖmerKara-o4j
    @ÖmerKara-o4j 2 месяца назад +27

    Allah razı olsun uzun yıllar hep sorunlarla boguştum ancak degmezmiş Allah var gam yok Allah bize yeter

    • @gulcinkara3019
      @gulcinkara3019 2 месяца назад +1

      Değmiyor zamanla anlıyorsun zaten...

    • @psikologiremoturaklioglu
      @psikologiremoturaklioglu  2 месяца назад +1

      Amin sizden de öyle 🙌

    • @RamazanSeflek
      @RamazanSeflek 2 месяца назад

      ​@@psikologiremoturakliogluablacığım siz kadınlar moralimi bozuyorsunuz 😢😢kafama takıyorum 😢😢

  • @Blkliii
    @Blkliii Месяц назад +17

    Anda kal,
    Olumlu düşüncelere yönel
    Ve çözüm odaklı ol. ✨

  • @ayhanozguzey8191
    @ayhanozguzey8191 2 месяца назад +12

    Kızım her saniye bize böyle egitimler veresin
    Allah senden razı olsun

    • @psikologiremoturaklioglu
      @psikologiremoturaklioglu  2 месяца назад

      Var olun... Her Cumartesi saat 19.00 da yeni video geliyor sizler için 💓

  • @ahmetsezginasbzma976
    @ahmetsezginasbzma976 24 дня назад +3

    Teşekkür ederim İrem Hanım kardeşim..
    Allah rızası için sabah namazını fazla dünyevi meşguliyetine dalmadan kılarsam günüme çok bereketli,dinamik ve olumlu başlıyorum..
    Günüm sıkıntılı ve dertli geçsede sabah Allah a secde ettiğim için kendimi çok kârlı ve gayretkeş hissediyorum..🤲🙋

  • @rusencolak4749
    @rusencolak4749 2 месяца назад +6

    Sizleri yetiştiren anne babalarınıza kalbi teşekkürler. Can kulağıyla dinledim en azından dinlerken huzur buldum rahatlamanın mutluluğunu gönül dünyamda hissettim Allah razı olsun hayra vesile olan hayır yapmış gibidir.
    Ben Rize de ikamet eden bir vatandaşım. Bir talebeye burs vermekle bir esnaf olarak darbeci oldum. 26 gün nezaretlerde her türlü işkence görüp dört buçuk yıla yakın zindanlarda kaldım. Her şeye kafayı takan bir insan olarak zindanlarda bu sorunum zirve yaptı bu hastalık bizim gibilerde bütün bünyeyi esaret altına aldı hoca hanım bizim gibileri Nasrettin hoca misali bana damdan düşeni getirin demişti ya işte öyle her şeye rağmen siz ve sizin gibi güzel insanların sayısını bu cennet vatanda artırsın inşallah Rabbimiz iyi ki varsınız başarılarınızın artarak devam etmesi ile dua ile kalınız 🎉

    • @psikologiremoturaklioglu
      @psikologiremoturaklioglu  2 месяца назад +2

      Her şey bizim için unutmayın... Siz kendinizden sorumlusunuz ve kendinizi en iyi bilen sizsiniz. Kendinizi sorgulayın ama suçlamayın... Şifalı bir sözdür geçecek, arada kendinize hatırlatın...

    • @rusencolak4749
      @rusencolak4749 2 месяца назад +1

      @@psikologiremoturaklioglu çok teşekkürler duyarlılığınız bizim için onur oldu dualar eder dualarınızı bekleriz. Kadere iman etmek olmazsa olmazımız olmalı bunuda çok iyi biliyorum. Benim hastalığım çok hassas bir yapım var bir anda habbeyi kübbe yapıyorum kalbi teşekkürler bahtınız güzel olsun inşallah.

    • @IrfanAzra-dh5xw
      @IrfanAzra-dh5xw Месяц назад

      Hocam

  • @SemAyden
    @SemAyden 2 месяца назад +11

    Selamun aleykum irem kizim benim torunumun adida Irem seni bu gun tesadufen buldum cok guzel anlatiyorsun sizi dinleyince icimi huzur kapladi .Her zaman bize boyle egitim vermeni istiyorum Rabbim senden razi olsun bundan sonra sizi can kulagiyla dinleyip dediklerinizi yapacagim Allaha emanet ol kizim

  • @minesincan2996
    @minesincan2996 12 дней назад +3

    Ah bekızım sağol hayatta herşey gördüm69 yş geçmiş kurtulmak istiyorum yıllarca sakin kimseyi üzmeyen amayılar sonra güven duygum kayboldu sadakatsızlık yüzegülen dostsandığın yüreğini yakan kaygı bozukluğu ne olur televizyon kanallarında prokram lar yapın hergün aynı prokram lar faydalı bişe yok küçük oğlum gelinim denizde boğuldu oğlu 3 aysonra bulundu şükür mezarları var çok zor ama ihanet sadakatsızlık lar daha or ben yarım ama denicem günde kalıp bugününü yazıcam ah bizler elalem neder kimseyi üzme kendin üzülüyo şükür allahıma işallah herkez sağlıklı mutlu olsun bizi üzen kafamıza takılmasın gerçek dostlar az öz olsun saygılar

  • @ahmetcinar58118
    @ahmetcinar58118 3 месяца назад +11

    Bazı yaşadığım olaylardan dolayı pisikiatri doktor larına bi önyargım vardı ama sizin paylaşımlarınız cok güzel

  • @halisefe9254
    @halisefe9254 2 месяца назад +4

    Çok teşekkür ederim kızım. Ziyadesiyle yaralandım. Allah'a emanet ol inşallah amin.

  • @blablabla8597
    @blablabla8597 3 месяца назад +11

    Tam da videonun başındaki ruh halindeydim ki, kendim için savaşmayı, anda kalabilmenin önemini, bir derin nefes almayi, olumlu dusunmeyi ve çözüm odaklı olmayı hatırlattığıniz için şu an videonun başındaki halimden daha rahat hissediyorum teşekkür ederim❤

    • @KymetCakmak-tl1rp
      @KymetCakmak-tl1rp 2 месяца назад

      Hocam tacız tecavüze uğramış hayvan ve insanlara 😢

    • @KymetCakmak-tl1rp
      @KymetCakmak-tl1rp 2 месяца назад

      Mağdura oluyor bitki hayvan ve insan da olsa hocam

    • @KymetCakmak-tl1rp
      @KymetCakmak-tl1rp 2 месяца назад

      Dilin dinin ırkın mezhepbin ülken zengin fakir farketmez vicdanlı insan sin hocam iyi insanlar çıksın karşına kadınlar bedeni kullanilmasin iyiki Atatürk var kızlar okusun

  • @naideacar6783
    @naideacar6783 2 месяца назад +9

    Sizin söylediklerinizi yapabilsem nemutlu bana

  • @gulistanakca2654
    @gulistanakca2654 2 месяца назад +12

    Zararın neresinden dönersen kârdır❤❤❤❤❤❤

  • @namegedik5773
    @namegedik5773 14 дней назад +1

    Sevgül kardeşım Allah yardımcın olsun namaz kıl kuran oku kafana takma insan bu gün var yarın yok Allaha emanet ol

  • @gulistanakca2654
    @gulistanakca2654 2 месяца назад +10

    Takıntılarımı örgü günlük tutma dua etme yürüyüş yolu ile bir de müzik dinleyerek geride bıraktım❤❤❤❤❤❤Teşekkürler İrem Hanım❤❤❤❤

    • @zuhall_ll
      @zuhall_ll 2 месяца назад +4

      Negüzel keşke bende başarabilsem

    • @aldulhalimoral
      @aldulhalimoral 2 месяца назад

      @@gulistanakca2654aynen doğru yoldasinyolunda ismin gibi güzel olsun
      Kardesim benim ✌️

    • @melek_kara.
      @melek_kara. Месяц назад +1

      @@gulistanakca2654 deneyeceğim

  • @eminekosecincile4818
    @eminekosecincile4818 2 месяца назад +6

    Çok teşekkür ediyorum çok güzel anlatıyorsunuz çok iyi geliyor Allah razı olsun

  • @afatsumruvas7073
    @afatsumruvas7073 2 месяца назад +6

    Kendi adima Teşekkür ederim, videoların devamını dilerim...

  • @Polat33.63
    @Polat33.63 5 дней назад

    Ben genelde yorum yazan biri değilimdir ama duruşunuz, konuşma uslübunuz, hitabınız gerçekten harika çok samimi geldi teşekkürler:)

  • @belkisfeza1543
    @belkisfeza1543 2 месяца назад +10

    Videolu beğendim Teşekkür ederim Fakat benim ciddi manada anda kalabilme problemim var buda birçok soruna sebebiyet veriyor Sizden ricam anda kalabilmek için daha çok tekniklerin olduğu bir video çekmeniz...
    Şimdiden teşekkürler Allah razı olsun

    • @MustafaBaşaran-h1i
      @MustafaBaşaran-h1i 2 месяца назад

      Geçmiş de yaşadığımız bazı olaylar beni çok üzdü karamsar oldum kimse ile konuşmak istemiyorum ruhum daralıyor,bir kimse ile konuşmak istesem hep kötü taraftan bakıyorum.

  • @nenehatun732
    @nenehatun732 3 месяца назад +9

    Allah razı olsun hocam

  • @ilknurdemirdag2279
    @ilknurdemirdag2279 День назад

    Allah razı olsun sizden Rabbim size sağlıklı omurler versin hocam🥰🤲

  • @denizarasli3209
    @denizarasli3209 3 месяца назад +6

    Merhaba İrem hanım ben hiç takıntılarımdan kurtulmam için gayret edemediğimi düşünüyordum

  • @kalbiminnuru5092
    @kalbiminnuru5092 2 месяца назад +4

    Sesiniz terapi gibi❤

  • @xmervesena
    @xmervesena 3 месяца назад +6

    iyi ki varsınız hocam, teşekkür ederim❤

  • @Sami-Albina
    @Sami-Albina Месяц назад +1

    Selamün aleyküm, arkadaşlar.
    Ben Türkiye'de olduğumda anlamsız şeyleri çok kafama takıyordum,kendimi çok yordum ve bir türlü stres ve depresyon gibi bir şey geçirdim.Kendi kendime konuşmak gibi bir şeyler, yanı takıntı hastalığı vardı aslında.
    Allah'a şükür, şimdi iyim tedavi aldım.😢

  • @sezaiylmaz6299
    @sezaiylmaz6299 Месяц назад

    Eyvallah kıymetli Hocam İnsanların En Hayırlısı İnsanlara faydalı olandır Sizlerde bu güzel görevi yapıyorsunuz Elhamdülillah Rabbim Kabul Buyursun İnşallah ❤

  • @melek_kara.
    @melek_kara. 2 месяца назад +7

    Anda. Kalacagiz. Ani. Yasacagiz. Geçmiş. Canimizi. Acitir. Geçmiş. Geçmiş tir. Allah razı olsun senden emeğinize yüreğinize sağlık coooooook güzel bir paylaşım olmuş. Doktor cuvum

  • @didemince3298
    @didemince3298 2 месяца назад +3

    Allah razı olsun inan çok faydalı oldu tamda ihtiyacım olan bir konuya değinmişsiniz çok teşekkürler

  • @pasinpasin9778
    @pasinpasin9778 2 месяца назад +3

    Cok güzel anlatıyor sunuz nefesinize yüreğinize sağlık 😊

  • @saimebaykal6086
    @saimebaykal6086 2 месяца назад +2

    Teşekkür ediyorum emegınize sağlık🙏❤️💜

  • @prensesileprensinannesi8873
    @prensesileprensinannesi8873 9 дней назад

    Şu anda tam beni bitiren konuları anlatmışsınız hayatımı 4 kişi mahvetti 3 kişiyi asla affetmeyecegim hayatım mahvoldu her anımda daha kötü oluyorum acabalarla yasiyamiyorum

  • @rabiademirtas6416
    @rabiademirtas6416 17 дней назад

    Allah razı olsun, sizi dinlemek terapi gibi❤

  • @zeyneptosun5406
    @zeyneptosun5406 2 месяца назад +11

    Kafaya taktığım sorunları gece yatarken aklımda, sabah uyanır uyanmaz da kafamdalar. kurtulamıyorum. Buna engel olamıyorum.

    • @adsoyad1237
      @adsoyad1237 Месяц назад +2

      vesvese dualarini oku bnde oyleydim 7 gun sabah aksam 7 kere okudum

    • @-konuk-2990
      @-konuk-2990 Месяц назад

      @@adsoyad1237 hangi duaları okudun ablacım

    • @adsoyad1237
      @adsoyad1237 Месяц назад

      @@-konuk-2990 munacat dualarim diye bir dua kitabinda var yazari havva ozkan cok guzl dualar var herkeste bulunmasi gerek her derdin duasi var

    • @adsoyad1237
      @adsoyad1237 Месяц назад

      @@-konuk-2990 buyuk vesvese kucuk vesvese diye ayri ayri dualari var

  • @sevgulcetinkaya3015
    @sevgulcetinkaya3015 Месяц назад +7

    Ben çok çok çok kötüyüm 50 yaşından sonra eşim beni dışladı durmadan bana fakirsin şişmansın her şeyi benim evimde gördün diyeee diye beni hayattan soğuttu o da yetmezmiş gibi bir bahane bulup beni bıraktı resmen iki elim koynumda beş kuruşsuz sokakta kaldım üç yıl oldu o rahmetli oldu her şeyi evi maaşı her şey bana kadı ama ben ağır deprasyon hastası oldum ayda 3 defa hastanelerdeyim pisikiyatri ve noroleji arasında gidip geliyorum hiiiiç bir derdime derman bulamadım bugün dahi ambulansla hastaneye yetiştirdiler sıkıntı bağırarak ağlama titreme bütün çarşı esnafı gördü halimi ve ben 6 yıldan beri bu rahatsızlığı çekiyorum hiç iyi günüm yok yardım et yaaaaarab diye dua ediyorum çok zor

    • @SabaI-f4t
      @SabaI-f4t 26 дней назад

      Nefes dersi alın, önce video ları izleyin bilâl cantürk Allah'ın izniyle şifa bulursun kardeşim Allah'ım şifalar versin

    • @feride3603
      @feride3603 22 дня назад +1

      Allahım şifalar versin inşaallah kardeşim bende depresyon ve panik atak hastasıyım ilaçlarını ihmâl etme hiç ara verme yine rahatsız oluyor ama bu bizim yaratılışımız ve çevresindeki insanların bizi anlamaması Rabbim hepimize sağlıklı huzurlu günler versin ibadetlerimizide yapmaya çalışırsak daha huzurlu oluyorum ben uyku düzenine dikkat et çay kahve az iç Selâmlar ❤

    • @tulayozdogan3796
      @tulayozdogan3796 20 дней назад +2

      Bunun tedavisi sen de kardeşim sadece ve sadece kendin..bir silkelen ilaçlar % 50...

    • @abdurrahmankucukunal3456
      @abdurrahmankucukunal3456 11 дней назад

      Kayseri Kızılay hastanesı Pısıkıyatrı doktor Arzu Bılgın ozel doktor bıraz pahalı ama faydasını gorursunuz

    • @saniyecicekli7867
      @saniyecicekli7867 8 дней назад

      Insanlar cok tekrar edince, sonunda onun dediklerine, icimizde ikna oluyoruz farkina varmadan malesef. Onu hakkli cikarmayin! buna firsat vermeyin! Kendinize guzel sozler soyleyin. Sizin illaki guzel yonleriniz vardir. Cok guzel ve kibar insanlarin bazen 5 para etmedigini cok goruyoruz. Bu yoldan cikmak icin, ozguveninizi bir sekilde artirin. Kendinize guvenin..... Allah yardiimciniz olsun

  • @IlknurBinici-zm3wz
    @IlknurBinici-zm3wz 5 дней назад

    Kimin ne düşündüğüne de çok önem veriyoruz hocam bununla alakalı da video çeke bilir misiniz sürekli başkaları neder benim hakkım da ne düşünür diye ❤

  • @sibel896
    @sibel896 3 месяца назад +4

    Çok teşekkür ederim çok Bilgi lendirici konuşma niz ben taktımiz olayla basadebilme konusunda video istiyorum

  • @MelekAydn-ms8bh
    @MelekAydn-ms8bh 28 дней назад +1

    Anda kalmanın önemini hatırlattığınız için teşekkürler bazen hayatın içinde bişeykilde unutulup gidiyo mlsef❤

  • @hanifeyucel745
    @hanifeyucel745 3 месяца назад +4

    Teşekkür ederim

  • @HasibeOev
    @HasibeOev 2 месяца назад +2

    Allah razı olsun çok takıntılıyım

  • @zeminekaya3776
    @zeminekaya3776 2 месяца назад +1

    İnşallah başarabilirim, tanıdığım için memnun oldum.

  • @ArzuArdahan
    @ArzuArdahan Месяц назад +1

    Hayırlı günler insanın hayatına etkili olan Bi özellikte karşıya aslında neyi istediğini ifade edememe karşıdaki kırılmasın diye ifade edemiyorum kendimi Buda içimde büyüyor bnm muzdarip olduğum.bir konu hocam bununla ilgili video yayınlarsanız çok sevinirim

  • @gulbaharseker5146
    @gulbaharseker5146 2 месяца назад +1

    ALLAH'IM Razı olsun selâmlar

  • @muzeyyenmerter4111
    @muzeyyenmerter4111 2 месяца назад +1

    Allah razı olsun.

  • @kitapseveranne
    @kitapseveranne Месяц назад

    Çok faydali bir video olmuş. Allah razı olsun.💐

  • @zekiyebaykara5720
    @zekiyebaykara5720 2 месяца назад +32

    Gece yatağa girdigim an geçmis sinama şeridi gibi gözümün onunden geçiyor kurtulamiyorum bir türlü hocam

    • @psikologiremoturaklioglu
      @psikologiremoturaklioglu  2 месяца назад +1

      Hepsini uykuya yatırmak yerine kağıda yazın.

    • @hacer-s8m
      @hacer-s8m 2 месяца назад +1

      Ve ya onları gözünün önüne gelmesine izin verme senin elinde tamam zor olabilir ama dene kötü şeyler gözünün önüne geldiyinde onunla konuş dur de git başımdan bu gün seninle ugrasmiycam seni en mutlu eden şeyleri aklına getir ne olabilir bir düşün ne yaparsan mutlu olabilirsin yâda hicmi hayatında bir tanede olsa mutlu şeyin yok onu düşün mesela benim var kayın validenlerden çok uzağım evimde cocuklarimla huzurlu mutlu yaşıyorum tamam benimde var sorunlarım ama enazindan kafam rahat onu düşünüyordum gerçekten huxursuzluk çok zor cocuklarimla mutlu mutlu evimde yaşıyorum aklıma getirmemeye çalışıyorum kötü şeyleri hadi sende yapabilirsin en sevdiyim arkadasinin yanına git sohbet et derdini anlat açılırsın sonra aç bir oyun havası mesela mujgan 😅 inan o şarkı insana derdini unutturuyir

    • @melek_kara.
      @melek_kara. Месяц назад +1

      @@zekiyebaykara5720 aynen öyle. Arkadaşım. Unutmak. İmkansız 😢😢😢😢

  • @naksiyenaksiye8450
    @naksiyenaksiye8450 2 месяца назад +12

    Demesi çok kolay psikoloğum

  • @MeryemDuz-wk7dh
    @MeryemDuz-wk7dh 2 месяца назад +8

    İnsan beyni telefon hafızası gibi değil ki bir tuşla silesin ne kadar çok kurtulmak istesem de geçmişte ki olaylar ve kötü kişiler hep beynimi kurcalıyor kurtulamıyorum bazen diyorum bana kötü gelen herşeyi unutabilsem hiç hatırlamasam takıntılar dan kurtulmak mümkün olmuyor

    • @fatmaaydn2525
      @fatmaaydn2525 2 месяца назад +2

      Takintitan kurtuluyorsunda kötü insandan bir türlü kurtulamiyorsun geri çekiliyorsun bakiyorki korkutuyorum daha çok üzerine geliyor ben hergesden geri çekildim onların telefonunu açmadım gitmedim böyle bir kurtuluş buldum yine sorguluyorlar neden benimle görüşmüyor diye uzayıp gidiyor

    • @filizsoylemez9685
      @filizsoylemez9685 2 месяца назад +1

      Keşke elimizde olsa geçmişi unutmak ama olmuyor işte kafada sürekli

    • @fatmaaydn2525
      @fatmaaydn2525 2 месяца назад +2

      @@filizsoylemez9685 teske beynimden sileceğim okadar çok insan varki onlarin sayesinde heb hasta oluyorum gecmisde çok uzuldugum için bugünlerde hastanelerde kaldım hakkımı hellal edmiyorum kim olursa olsun Allahım iyi insanları kötü insanlarla imtihan edmesin amin 🤲🤲

    • @melek_kara.
      @melek_kara. Месяц назад +1

      @@MeryemDuz-wk7dh benim. De. Aynen

    • @melek_kara.
      @melek_kara. Месяц назад

      @@fatmaaydn2525 imtihanlardan. Geçiyoruz. Beni. Senwlece. En. Yakın. M. Üzdü psikiyatri. Doktorum. Sen. Hasta. Değilsin. Seni hasta yapanı getir bana. Dedi gerçek tende oylemis onları sildim anne babam. Kardeşlerim i ne tansiyon kaldı nede baş donmesi çok rahatım üvey annemin de üvey babamın da canı cehenneme adlarını bile anmiyorum senelerdir

  • @erdincyolacan5017
    @erdincyolacan5017 12 дней назад

    Sızı dınledım mantık lı ve basit uygulamalar teşekkürler🙏🙏🙏

  • @leylagokbulut288
    @leylagokbulut288 18 дней назад

    Teşekkürler gönlüne sağlık yavrum

  • @SevimGürcan-q2d
    @SevimGürcan-q2d 2 месяца назад +6

    Cok Rahatsiz Oldugum Bir Konu Yaslandim Neyapmam Lazim Gucum Kalmadi Takinti Mahfetti Beni Tasekkur Ederim.

  • @sevalbilgic2363
    @sevalbilgic2363 2 месяца назад +1

    Ağzınıza emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkür ediyorum

  • @sevdaamcalar6398
    @sevdaamcalar6398 2 месяца назад +9

    Teşekkürler hocam çok haklısınız bizleri sıkıntıya düşüren artık değiştiremiyeceğimiz yaşanmışlıklar ve şeytanın tuzaklarından biri olan ümitsizlik faydalı bilgilerinizi bizimle paylaşmaya devam edin lütfen şimdiden teşekkürler

  • @DamlaCatak-nq3qb
    @DamlaCatak-nq3qb 2 месяца назад +2

    Çok güzel bir video olmuş İrem Hanım. Daha detaylı olursa onu da izleyeceğim. Motivasyon kaynağı oluyorsunuz bana 🎉

  • @RabiaYaricilar
    @RabiaYaricilar 22 дня назад

    Allah razı olsun çok değişik etkili

  • @NihayetDoğruloğlu
    @NihayetDoğruloğlu Месяц назад

    Cok güzel anlatıyorsunuz hocam teşekkürler

  • @smayozcan442
    @smayozcan442 2 месяца назад +3

    Anda kal
    Nefes egzersızı yap
    Olumlu seylerını en az uctanesını deftere yaz
    En kotu ne olur dıye dusun dunyanın Sonu dgıl ❤

  • @mehmetaltun6761
    @mehmetaltun6761 24 дня назад

    Allah senden razı olsun kardeşim çok güzel anlattın 🥰🥰🥰

  • @pakizekacmaz2640
    @pakizekacmaz2640 29 дней назад

    Hamdolsun Allah’a Barış Dayım olsun İnşallah Teşekkürler 🌸

  • @zehraaslan9620
    @zehraaslan9620 Месяц назад

    ILKDEFA DINLEDIM TESEKKURLER

  • @muratsucu2782
    @muratsucu2782 2 месяца назад +1

    çok güzel olmuş ellerine emeğine yüreğine sağlık

  • @mehmetaltun6761
    @mehmetaltun6761 24 дня назад

    Yalnızlık alışabilene!!! çok güzel 😊

  • @fatmatekin3738
    @fatmatekin3738 Месяц назад

    Ağzına yüreğine sağlık Allah razı olsun 🌹

  • @erdemengin4498
    @erdemengin4498 Месяц назад

    Allah gönlünüze göre versin hocam ❤

  • @nurannuransakinaltinoz980
    @nurannuransakinaltinoz980 2 месяца назад +2

    Çok güzel bilgiler, teşekür ederim

  • @MüminÖztürk-y6e
    @MüminÖztürk-y6e 2 месяца назад +1

    İrem kızım Yaşım 75,,, Doğuştan içinde bir sebepsiz korku hastalığı var Yıllarca Noroloğa Psikoloğa gittim Bitki ilaçları ne duyduysam içtim ve içiyorum HACA,,, ve 4,,,seferdir ümreye gittim Orada okadar rahalıyorum ki Dünya umrumda değil Ülkeme gelince eski şarkıya devam Sorunlar yine başlıyor. Sorunuma yardımcı olabilirseniz minnettar olurum. Allah'a emânet olun

    • @Zehra-lv2ro
      @Zehra-lv2ro 2 месяца назад

      Neden bir psikiyatri uzmanına gitmiyorsunuz? Siz de anksiyete var,bu da size sürekli korku kaygı bunaltı yaşatan birinin eseri.
      Bunu yenmenin tek yolu acilen bir ruh sağlığı hekimine gitmeniz.

  • @gul8834
    @gul8834 2 месяца назад +1

    Çok faydalı bir video olmuş emeğinize sağlık

  • @murathasanözker
    @murathasanözker Месяц назад

    Allah razi olsun hocam bilgilendirdiginiz icin tesekur ederim

  • @cemilakay6512
    @cemilakay6512 Месяц назад

    Ağzınıza sağlık teşekkürler🙏

  • @nuryolununyolcusu
    @nuryolununyolcusu 12 дней назад

    kafaya takmamak.icin ısrarlı ve samimi dua da çok çok ilac gibi bi tekniktir!!!!!

    • @nuryolununyolcusu
      @nuryolununyolcusu 12 дней назад

      Allah'ım!!!!
      üzüntü , gam ve kederden , cimrilikten, korkaklıktan , borç yükünden
      ve insanların kahrından Sana sığınırım.... Allah'ım; haramlardan beni uzaklaştır, helal olana kanaat ettir....!! lütfunla beni kimseye muhtaç etme!!!

  • @ozkulmakina4401
    @ozkulmakina4401 2 месяца назад

    Çok teşekkür ederim bu tavsiyelerine uymaya çalışacağım

  • @AyseTopal-ov1pv
    @AyseTopal-ov1pv 18 дней назад

    Teşekkür ederim İrem hanım

  • @rfatbektas5679
    @rfatbektas5679 2 месяца назад

    Teşekkür ederim hocam bu konuşmalarını sanki bana güre bu akşam kafaya bişey taktım saat üç olmuş emeğine yüreğine sağlık, çok teşekkür ederim izlemeye devam edeceğim. ❤❤

  • @songulyilmaz1228
    @songulyilmaz1228 2 месяца назад +2

    Ah güzel kızım kafam doldu ve boşanmıyo Allahım ginede sabırla her şeyi sesizçe 40 sene buyuk aileyle içime attım benim yanlışlarım Allah sabrendenle beraberdir

  • @fratsavas2610
    @fratsavas2610 2 месяца назад

    Çok bilimsel ve faydalı bir video çok teşekkür ler

  • @ilhankurt8055
    @ilhankurt8055 23 дня назад

    Emeğinize sağlık

  • @Sevim-b5w
    @Sevim-b5w 2 месяца назад +1

    Çok teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlık❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Hürİrade
    @Hürİrade 29 дней назад

    Hayırlı akşamlar güzel hocam bende bazı insanlardan uzaklaştım 2 yılı aşkın ilaç da kullanmıyorum yanı doktor bıraktırdı çok iyiyim elhamdulillah

  • @medihakucuk9268
    @medihakucuk9268 2 месяца назад

    Detay işitiyoruz çok teşekkürler

  • @fatmaozturk3159
    @fatmaozturk3159 2 месяца назад +1

    Yeni videolarinizi bekliyoruz hocam çok samimi geliyorsunuz❤

  • @fatmametin3786
    @fatmametin3786 16 дней назад

    Çok teşekkür ediyorum size

  • @sureyyacandemir5338
    @sureyyacandemir5338 2 месяца назад

    Faydalı bir video olmuş 👏👏👏 emeğinize sağlık ♥️♥️♥️

  • @eminbulut5739
    @eminbulut5739 Месяц назад +1

    Kendimle barisicam kendimi seviyorum

  • @osmankarakurt6603
    @osmankarakurt6603 Месяц назад

    Emeğinize sağlık. Teşekkürler🙏❤

  • @akifylmaz2098
    @akifylmaz2098 9 дней назад

    Teşekkürler

  • @Yunus-p3d
    @Yunus-p3d 2 месяца назад +7

    Selamün aleyküm güzel kızım masasellah..tebarek Allah.dimde nazarim ..şifalı olsun güzel kızım...Hatice tyzen sevsin seni🥀🕋🌎🌷🤲🌹rabbim sevsin seni

    • @psikologiremoturaklioglu
      @psikologiremoturaklioglu  2 месяца назад

      Hatice Teyzem iyi ki varsın... 💓

    • @Yunus-p3d
      @Yunus-p3d 2 месяца назад

      @@psikologiremoturaklioglu küstüm dedim bu kızım biraz havalimi kibirlimi teşekkür ederim dualarimdasiniz🌷🥀🕋🥀🌷🤲

  • @aysekilic9737
    @aysekilic9737 Месяц назад +1

    Amin inşallah amin Zeynep Tosun hanim efendi. Bende derdimki benim pisikolojimi Allah dan başka hiçbir Alllahin kulu bazamaz. Çok büyük konusmusum pisikolojimi. Öyle bir bozdular ki felegimi sasirdim kim bozdu diyeceksiniz. En deger verdiklerim hastaliklarla boğuşuyorum. Hiç bir seyin icinden. Cikamiyorum Allah kotulerin şerrinden Zalimlerin zulmünden bizlerib korusun inşallah

  • @meryemdonmez6462
    @meryemdonmez6462 3 месяца назад +2

    Daha kamsaplı olarak takintilara nasıl cozum bulabiriz

  • @engongedi
    @engongedi 2 месяца назад +1

    net öneriler, teşekkür ederim

  • @dilekyaldz5926
    @dilekyaldz5926 2 месяца назад

    ❤❤❤❤Allah razı olsun ilaç gibisiniz hocam

  • @aysecelen9262
    @aysecelen9262 2 месяца назад +1

    Yeni videolarinizi bekliyoruz İrem hanım Ćok Teşekkürler

  • @fatmagulozturk4812
    @fatmagulozturk4812 Месяц назад

    İlk kez karşıma çıktınız, ve çok hoş bir anlatımınız var, hemen abone oldum ❤❤

  • @kkamil45
    @kkamil45 2 месяца назад +1

    TEŞEKKÜRLER

  • @sinemyegin1381
    @sinemyegin1381 Месяц назад

    Hocam kafaya takma ile alakalı Limerence ile ilgili video çekebilir misinizz? Limerence olan bireyler nasıl iyileşir? Kendimle savaş veriyorum

  • @sumeyyekaradag700
    @sumeyyekaradag700 11 дней назад

    Emeğinize sağlık 😊❤

  • @EmineAydın-c1d
    @EmineAydın-c1d 14 дней назад

    Ben bu videoyu bugün dinledim çok güzel bencede odaklanma problemi var İrem hanım bir türlü başladığım işi bitiremiyorum mesela takıntılarım var hep geçmişi düşünürüm bunun gibi çok zorlanıyorum bazen

  • @semrapolat1327
    @semrapolat1327 4 дня назад

    Merhabalar güzel hocam, ilk kez gördüm sizi ve dinledim çok güzel ve çok naifsiniz önerileriniz harika takipte kalıcam ve sevdiklerimle paylaşıcam iyilikler güzellikler çoğalsın inşaallah selametle kalın. ❤

    • @semrapolat1327
      @semrapolat1327 3 дня назад

      Hocam ben sizinle ücretli onlayn seans alıp konuşabilirmiyim. Sanırım aynı şehirde değiliz. Size nasıl ulaşabilirim yardımcı olursanız sevinirim. İykimler arasındasınız. Hayatıma güzel dakunuşlarınız oldu. 😊

    • @semrapolat1327
      @semrapolat1327 3 дня назад

      Teşekkür ederim samimiyetinize inanıp güveniyorum. ❤

  • @ulviyeyaras147
    @ulviyeyaras147 Месяц назад

    Çok teşekkürler