Perché DOVRESTI sentirti Perso, Triste e Confuso? (3 Punti per TE)
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- In questo video parlo dell'importanza di ascoltare le nostre emozioni, anche quelle più difficili, come la tristezza, la confusione o la sensazione di incertezza perché contengono informazioni importanti sulla nostra storia e su quello che per noi è importante nella vita.
⏱️ ARGOMENTI ⏱️
00:00 Introduzione
00:52 Perché ti senti così?
01:43 I Social Media
03:09 Il Mondo della Crescita Personale
04:44 I Valori e i Condizionamenti
06:19 Una Verità difficile da accettare
07:25 Una Parte di Noi che vuole essere Vista
08:04 Ascoltare le Emozioni è Fondamentale
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#sentirsipersi #sentirsitristi #confusione
Questo video meriterebbe più mi piace 🙂
Grazie Dottore questo video discorso e' troppo azzeccato, peccato che quanti, tanti che usano i social non lo guardano.
Buonasera dott.Francesco esatto tutto quello che ci arriva dai social nn ci fa bene perché ci fa sentire sempre irrealizzati e creano stress..dott. Francesco credo sia la cosa più complicata mettere in discussione ciò che ci è stato insegnato..vere le sue parole nessuno ci conosce x quello che realmente siamo e desideriamo neanche i nostri amici..questo suo video è nn utile utilissimo e la ringrazio x arrivare sempre al cuore col suo modo GENTILE GRAZIE DI ❤
Avvolte quasi sempre e la VITA CHE CI METTE DI FRONTE A DEGLI OSTACOLI CHE NON DIPENDONO DA NOI MA BENSÌ DI ALCUNI PERSONAGGI MALATI E CON POTERI IN VARI AMBITI E TUTTO DIVENTA DIFFICILE COMUNQUE SEMPRE BRAVO E PREPARATO BUONA VITA
La ringrazio
Sono sensazioni di ansia senso di colpa nessun obbiettivo raggiunto importante. Scelte ripetute sbagliate ma all origine sei miei 47 anni un trauma in infanzia di abuso. Diversi percorsi di terapia psicologica sempre senza trovare mai una persona che davvero sentissi "utile" . Quindi sempre punto daccapo. Sento i suoi video e mi sembra centri molto bene alcuni punti,
Buongiorno dottore io mi sento così a 32 anni. È bruttissimo perché sto sempre nell'insicurezza e vivo nella procrastinazione. È brutto anche il fatto che ho sperimentato frustrazione, vuoto, noia, tristezza e insoddisfazione.
Provi ad iniziare un percorso terapeutico, può aiutarla davvero a capirsi in profondità
Si, ho sempre sofferto di ansia e panico, ma ultimamente, sto davvero male.
Ho 47 anni, un matrimonio fallito di 21 anni, ma l'ho metabolizzato. Ho un nuovo lavoro, abbastanza particolare, soprattutto per il fatto che il macchinario che guido (carrello trilaterale) vibra molto, va su e giù tra le corsie , alla sera (ma anche durante la giornata) sento il corpo tremare e la testa come vuota, come se mi si venga strappata, palpitazioni, stato confusionale e paura che io possa morire da un momento all'altro. Ho una relazione con una donna sposata (difficile) e vivo dai miei genitori in attesa di un appartamento tutto Mio. Ma non riesco più a controllare le reazioni della mia mente. è come se la mente facesse come vuole e mi dicesse "adesso starai male, tra poco non più, ma poi ritornerò".
Sono davvero stanco, è una sensazione che dura da 3 mesi, mentre scrivo lei parla di percorso terapeutico, non sono persona che va spesso dal dottore o ospedale.
Credo anche io che sia arrivato il momento di un percorso, ma il lavoro che faccio purtroppo porta via l'intera giornata e non concede soste. Mi dia un consiglio, sono in difficoltà e Chi mi circonda non sa nulla.
Grazie 😑
Si iniziare un percorso è la scelta corretta. Deve provare a impostare delle priorità nella sua vita, quella di un lavoro su se stesso Può diventare una priorità
@@francescominellipsicologo6095 prenderò un appuntamento sperando che la cosa si sistemi o perlomeno diventi meno pesante. Grazie dottore
4 anni di terapia e ancora non ho risolto, dottore come fare?
Non saprei forse è il caso di provare un approccio diverso, ma dovrebbe prima parlarne con il suo terapeuta