Pengalaman saya kolesterol 300, yang saya lakukan stop makan gorengan..stop makan daging saya makan sayur dan buah.... Selama 1bulan sekarang menjadi 185...alhamdlh.....🙏🙏🙏
@@diahj9350 iya..soalnya wktu itu tensi saya 190.dkter udh ganti 4 jenis obt penurun tensi..tp ttep ga mau turun,akhirnya minum lisinopril cocok.jadi colesterol tinggi+hipertensi yg sama2 resikonya jantung dan struk.tp minum obatnya 2 bln...dan stelah berhenti selama 2 bln ke depan tensi dan colesterol normal..mudah2an normal seterusnya deh..
@@akunbaru7648 pola makan, gorengan di kurangi, kalau mau masak pake minyak fresh dan bagus jangan pake minyak jelantah, kalau bisa si hindari yang berminyak, susu dan olahannya (susu kedelai tidak termasuk), hilangkan streas
Untuk semua yg sedang dikasih kesehatan, plisss jaga kesehatan kalian, kalian akan merasakan mahalnya nikmat kesehatan jika sudah tau bagaimana menderita seseorang ketika terkena penyakit. So jgn sepelekan kesehatan ya ges ya
*Dok Please bikin Video mengenai Tips gimana cara Membesarkan atau mengencangkan Payudara dong. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang payudara km makin kecil aja 😭😭Ditunggu penjelasannya dok. terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya.
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake payudara jadi lebih besar dalam waktu 2 minggu pemakaian
@@syifarestial6860 Harganya brapaan mba yang orinya? Aku baru tau ternyata emg bener yaa ada yg Palsunya. Kmrn beli kosmetik impor jg ternyata dpet palsu krena tergiur murah
Alhmdulillah ada penjelasan kshtn terutama mengatasi kolestrol .. smoga Dr, pnjg umur dan slalu sht .. ada yg mo sy tnykn .. semisal buah"an yg bs menurunkan kolestrol gmn kalo tdk di jus to di mkn lgsung buahnya .. bs gk buat nurunin kolestrol ..
وَعَلَيْكُمْ السَّلاَمُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُه (Dan semoga kepadamu diberikan keselamatan dan rahmat Allah serta berkahNya juga kepadamu) sukron DR ats infonya
Kalau sakit yg dipikirkan bagaimana sembuh, tapi klau sehat banyak hal yg bisa dilakukan Semoga kita semua yg sakit diberi kesembuhan dan yg sehat jangan lupa menjaganya,
saya sedang merasakan hidup punya uang tapi tidak sehat 🤣 Dalam kondisi ini saya was was akan kesehatan saya. 🤣 Yang masih berjuang dan dalam kondisi sehat, kalau sudah berhasil jaga kesehatan.
Saya kemrn kolestrol 305 ertigo n pundak berat sekali...krn setiap hari mkn rendang n steak mknan kesukaan...minum obat dan jaga pola mkn tdk kosumsi daging dan gorengan...mentega dan susu selama 2 bln...saya suka sekali minum susu pagi dan mlm seblm tidur....sekrg kolestrol turun 178 puji Tuhan....perbanyak mkn buah dan yougut dan oetmell dan gandum
ayo Yo bisa yok, sy 23 th pernah 319, bisa normal dlm 5 hr, 170, sakit kali leher, hindari gorengan jualan, mending masak sendiri, masak sayur wortel Dan labu Siam rebus, olahraga 30 menit jalan dan lari pagi atau senam aerobik di rumah di youtube, minum air putih 2L, saat itu yg sy bikin cepat turun dgn 1× minum rebusan daun salam, taPi minum air putih cukupkan
@@alfanridohutapea5624 mf bru liat blsan 🙏 srius nanya apa garam juga ikut brpngaruh?? Trkhir kali ngecek thun lalu ,smpai diangka 300 pas juga.. katanya mie instan slh 1 pnyebabx😭 Pngen bgt mnum daun slm tp sya pnya tknn drah rendah
Bagi ibu2 yg habis nyusui anak nya payudarax kecil ga kencang lagi,,,carax gampang saya uda coba hasilx memuaskan,,payudara tetap kencang sampai umur uda tua ,,,yaitu ambil hage seluas hari memarkan di api sebentar,geprek sampai penyet rendem a8r 1 gkas,,buarkan 1jm,setelah itu campur dgn susu denco bubuk,,kasi gula dikit,,minum 1 mingu 3 kali,,liat hasil,,,bdan sehat,,
dok jika punya komplikasi.. kolesterol ,gula darah, darah tinggi...asam lambung..... buah yang dokter sebutkan cocok bagi penderita komplikasi... mohon jawabannya terimakasih
Terima kasih atas imfo dan ilmunya dok. Maaf dok saya mau tanya,apakah orang kurus bisa juga dikatakan terkena kolesterol..? Saya memiliki tinggi badan 160 Berat badan 50 kg. bidan mengatakan kalau saya kelesterol. Dan berat badan saya turun drastis. Mohon solusinya dok. Terimakasih.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Pengalaman saya kolesterol 300,
yang saya lakukan stop makan gorengan..stop makan daging saya makan sayur dan buah....
Selama 1bulan sekarang menjadi 185...alhamdlh.....🙏🙏🙏
Normal nya Brpa kak?
@@pitripitri6127 kurang dari 150
Saya colesterol 285,selama 3 bln jauhi gorengan,makanan berlemak,gula,nasi putih cmpur nasi jagung,prbanyak makan sayur dan buah jadi 142
@@bundarakha1264 apa di barengi minum obat kolestrol bu?
@@diahj9350 iya..soalnya wktu itu tensi saya 190.dkter udh ganti 4 jenis obt penurun tensi..tp ttep ga mau turun,akhirnya minum lisinopril cocok.jadi colesterol tinggi+hipertensi yg sama2 resikonya jantung dan struk.tp minum obatnya 2 bln...dan stelah berhenti selama 2 bln ke depan tensi dan colesterol normal..mudah2an normal seterusnya deh..
1. Teh hijau. 2. Jus apel. 3. Susu kedelai. 4. Jus Delima. 5. Jus jeruk. 6. Jus Alpukat. 7. Kunyit asam. Olah raga, rubah pola makan.
Seandainya buah langsung di makan gk usah di jus gimana?
Terima kasih dokter atas infonya
Dok kl tidurnya. Ngga nyenyak apa bisa mempengaruih colesterol tinggi mks
Tp aku dh minum itu semua tiap hr, kolesterolnya msh tinggi. Olahraga tiap pagi jln kaki lbh dr 1 jam.
@@akunbaru7648 pola makan, gorengan di kurangi, kalau mau masak pake minyak fresh dan bagus jangan pake minyak jelantah, kalau bisa si hindari yang berminyak, susu dan olahannya (susu kedelai tidak termasuk), hilangkan streas
Untuk semua yg sedang dikasih kesehatan, plisss jaga kesehatan kalian, kalian akan merasakan mahalnya nikmat kesehatan jika sudah tau bagaimana menderita seseorang ketika terkena penyakit. So jgn sepelekan kesehatan ya ges ya
Stuju banget...diri kita apa yg kita makan...
Setuju bangt..sehat itu mahal jadi intinya harus menjaga makan minum kita kalau gak jaga kita sendiri siapa lagi😊salam sehat semuanya
Olk9
Suwun pak
Amiin pak ..
Semoga yg sedang sakit Allah angkat penyakitnya🤲
Amiin ya mujibassa ilin
Aamiin Allahumma Aamiin
Aamiin ya Allah yra❤
🤲
Waalaikumsalam terima kasih dr infonya untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi semoga sehat panjang umur rezekinya barokah
*Dok Please bikin Video mengenai Tips gimana cara Membesarkan atau mengencangkan Payudara dong. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang payudara km makin kecil aja 😭😭Ditunggu penjelasannya dok. terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya.
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake payudara jadi lebih besar dalam waktu 2 minggu pemakaian
@@syifarestial6860 Makasih ka rekomendasinya, aku mau coba deh tp ini bener bisa buat memperbesar payudara kan?
@@syifarestial6860 Harganya brapaan mba yang orinya? Aku baru tau ternyata emg bener yaa ada yg Palsunya. Kmrn beli kosmetik impor jg ternyata dpet palsu krena tergiur murah
@@syifarestial6860 Berarti di market place banyak yg palsunya yaa mba? Kalau mau order gmna caranya?
Alhmdulillah ada penjelasan kshtn terutama mengatasi kolestrol .. smoga Dr, pnjg umur dan slalu sht .. ada yg mo sy tnykn .. semisal buah"an yg bs menurunkan kolestrol gmn kalo tdk di jus to di mkn lgsung buahnya .. bs gk buat nurunin kolestrol ..
وَعَلَيْكُمْ السَّلاَمُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُه
(Dan semoga kepadamu diberikan keselamatan dan rahmat Allah serta berkahNya juga kepadamu) sukron DR ats infonya
Kalau sakit yg dipikirkan bagaimana sembuh, tapi klau sehat banyak hal yg bisa dilakukan
Semoga kita semua yg sakit diberi kesembuhan dan yg sehat jangan lupa menjaganya,
Mksh ilmunya dokter mg sehat sll aamiin3.yra. 7 penurun kolestrol..1 TEH HIJAU.2 JUS APEL. JUS DELIMA. APOKAT. KUNYIT ASAM . Harus.olah raga.trarur
Makasih ilmunya dok,, semoga dokter sehat terus dan rezekinya melimpah aammmiinnn
wah ternyta minuman ini yg bisa buat turunin kolesterol ..........
makasih dok........
Trimakasih Dok telah membagi minuman penurun kolesterol
Terima Kasih Dokter sudah peduli dengan semua org dengan membagi resep yg bermanfaat bagi sesema.Semangat dok.sehat selalu.
Lebih efektif mana dok mkan apel secara langsung atau jus apel?
@@sitikurnia2483 sama aja mba di makan langsung atau dijus
Waalaikumussalaam ....terima kasih dokter informasinya.sangat bermanfaat
saya sedang merasakan hidup punya uang tapi tidak sehat 🤣 Dalam kondisi ini saya was was akan kesehatan saya. 🤣 Yang masih berjuang dan dalam kondisi sehat, kalau sudah berhasil jaga kesehatan.
Terima ksh info sehat nya dok, in syaa Allah di laksanakan demi kesehatan.
Terimakasih informasinya dokter, semoga dokter di beri keberkahan. Ilmunya sangat bermanfaat
Assalamualaikum Hongkong hadiiiir Dr
Ikut nyimak
Syukron jazzakallohu katsiron
Matur nuwun pak jenengan Maringi solusi.. mugi2 panjenengan sak keluarga diparingi sehat wilujeng...
Trims dok yg telah berbagi ilmu yg sangat bermampaat bagi sy , mudah Allah memberikan balasan surga kpd dokter .
ALhamdulillah dokter terimakasih sudah berbagi ilmu nya .semoga dokter sehat selalu disana Aamiin Aamiin yarbal alamiin.
Waalaikumsalam wr wb
Jazakallahu khayran katsiraa Dokter...ilmu yg sgt bermanfaat sekali buat sy & teman" semua,semoga berkah ilmunya 🙏
o
minum jjus jeruk.susu kedelai. bagus menurunkan kolestrol . yg murah teh hijau minum tiap hari bagus. smg.cepat.sembuh aamiin3.yra
Alhamdulillah barakallah dr.saddam akhir nya dapat juga jawaban nya trimakasih Dr semoga sehat dan panjang umur Aamiin
7 minuman penurun kolestol
1 teh hijau
2 jus apel
3 susu kedelai
4 jus delima
5 jus jeruk
6 jus alpukat
7 kunyit asam
Saya sering konsumsi yang no 6 jangan ditambahin apa2 harus original
Sehat dan bahadia 🙏
Saya ini punya penyakit asam dan kolestro terus bgm cara makan nya mungkin yang satu boleh dan satu nya nggak boleh
Dan semua itu membuat asam lambungku naik..... 😁🙈
Iya no. 1 bikin mulas kalo ada masalah lambung
@@susi0471 kaka jg ada asam lambung ada jg kolesterol kah? Sama klo gt
wah banyak buah2an yg bs bantu turunkan kolestrol.. smoga pd konsisten meminum juice buah nya
hongkong hadir thank you Dokter,info nya sangat bermanfaat hidup sehat and berkah Amiin
Assalamualaikum.. Alhamdulillah.. Terima kasih dok udh berbagai.. Saangaat bermanfaat..
Terimakasih infonya dok,smg sehat selalu
Terimakasih Pak Dokter atas ilmu nya dan impo nya semoga sehat selalu dan sukses terus Aamiin
Teh hijau, jus apel (pendamping obat), susu kedelai, jus delima (tinggi polifenol), jus jeruk, jus alpukat, kunyit asam
Kunyit d rebus apa d buat jamu om
Teh celup bisa ga😅
Klw penderita asam lambung gimna bisa ..apakh bisa konsumsi semuanya?
Thanks pak dokter ilmunya ( Jonizar , Baturaja, Sum - Sel)
Terima kasih Dr Saddam Ismail untuk infonya
Kuala lumpur hadir , trimakasih Dr atas perkongsian ilmunya ,moga diberi kesehatan selalu .....amiiin.....🤲🤲🤲.
Wah ketemu channel keren....terima kasih ilmunya dokter..barakallah
Syukur alhamdullilah makasi pak dokter informasinya mudah2an pak dokter tetap sehat, insya Allah kita coba
Trimakasih banyak orang" baik smg kalian selalu di berikan kesehatan dan lancar semua urusan amin❤🤲🤲
Terima kasih Pak Dokter infonya semoga Pak Dokter sehat dan bertambah sukses sangat bermanfaat sekali buat saya 🙏🙏🙏
Kak dot gate kaki apa obat ya tolok jawat y
Saya kemrn kolestrol 305 ertigo n pundak berat sekali...krn setiap hari mkn rendang n steak mknan kesukaan...minum obat dan jaga pola mkn tdk kosumsi daging dan gorengan...mentega dan susu selama 2 bln...saya suka sekali minum susu pagi dan mlm seblm tidur....sekrg kolestrol turun 178 puji Tuhan....perbanyak mkn buah dan yougut dan oetmell dan gandum
thanks dok edukasi nya kali ini ............
semangat terus dok buat edkukasi nya.................
Sy minum kunyit saat bangun tidur dlm keadaan perut kosong alhamdulillah ga sampai seminggu kolesterol turun drastis... berdoa juga ya yg utama..
Terimakasih infonya 3 minggu yg lalu korestrolnya 300lebih
cara membuat kunyit gimana ...
pakai yg bubuk.apa.bisa
Kunyitnya di potong kecil lalu di rebus aja kk
@@TiaraHutauruk-py2ewmaaf , ukurannya kk ? 🙏
Aslm ... terima kasih banyak Doktor info yg menarik akan d coba semua nya ...
Terimakasih dokter...jazakallaohuu khoiron ...salam sehat
Makasih banyak dokter informasinya SMg dokter slalu di beri kesehatan
Trima kasih Dokter atas info kesehatan smg Dokter sll sehat dan bahagia...
Terimakasih dr. Sadam pencerahanx, sehat selalu
Trims ilmunya pak dok , semoga pak dok diberikan keberkahan . Amin ya rob .
Makasih info nya, slm sehat dr India, pengin diet tp selalu ggl 😄
Terimakasih informasi yang sangat bermanfaat🙏🙏🙏
trm ksh bnyak infonya dokter seminggu yg lalu sy pergi cek lab..trnyta kolestrol sy tinggi 278 dok. gula drh 108. trm ksh..
Sangat bagus penjelasan singkat padat. Thanks.
Makasih infonx dok.sangat bermanfaat sekali👍🙏🙏🙏🙏🙏
Terimakasih dokter semogabarokah ilmunya
Terima kasih Dokter informasinya. Salam Sehat Dokter,,,
Trmksih dokter nasehatnya yg sangat bermanfaat .
Terimakasih dokter sangat bermanfaat salam sehat selalu dan sukses
Trima.kasih dokter ats infonya sangat nermemfaat
Trimaksh dok resepy smgga bermamfaat 🤲
Slamet mlm Doter Sadam trimksh info kesehatan semg Dokter sukses slalu
Trmkh dr infonya, smg kt semua dlm keadaan sht walafiat🤲
Dokter betulnya itu
Buktinya menghitam uban pake minjak kelapa saya buat sendiri pake jeruk lemon sdh brp bulan sampe skrng tdk ada hasilnya malahan ubannya tambah
Umur 26,kolesterol dah tinggi 260 krna sring mkn yg brminyak 😭 mudahan bisa normal kembali 🙏🙏aamiin ya allah yarob
ayo Yo bisa yok, sy 23 th pernah 319, bisa normal dlm 5 hr, 170, sakit kali leher, hindari gorengan jualan, mending masak sendiri, masak sayur wortel Dan labu Siam rebus, olahraga 30 menit jalan dan lari pagi atau senam aerobik di rumah di youtube, minum air putih 2L, saat itu yg sy bikin cepat turun dgn 1× minum rebusan daun salam, taPi minum air putih cukupkan
Kurangi garam dalam masakan
Sangat ditegaskan kurangi garam dalam masakan
Oh Kka prnah stinggi itu kolesterol nya, soalnya sya skr lgi naik smpe 229 k, skit kpla bgt
@@alfanridohutapea5624 mf bru liat blsan 🙏 srius nanya apa garam juga ikut brpngaruh?? Trkhir kali ngecek thun lalu ,smpai diangka 300 pas juga.. katanya mie instan slh 1 pnyebabx😭
Pngen bgt mnum daun slm tp sya pnya tknn drah rendah
1. Teh hijau
2. Jus apel
3. Susu kedelai
4. jus delima
5. Jus jeruk
6. Jus alpukat
7. Kunyit asam
Cara menurunkan trigliserit dokter bgmana..
Beli teh hijau nya dimna ya
Cari online sj .
@@janahdinda6686 di indomaret ada, merk tongji misalnya
Utk susu kedelai, alpukat, jeruk ngga boleh utk org yg sdh divonis Penyakit Ginjal Kronis.
Terima kasih..dok..atas..info nya
Salam..sehat sll..dok🙏
Bagi ibu2 yg habis nyusui anak nya payudarax kecil ga kencang lagi,,,carax gampang saya uda coba hasilx memuaskan,,payudara tetap kencang sampai umur uda tua ,,,yaitu ambil hage seluas hari memarkan di api sebentar,geprek sampai penyet rendem a8r 1 gkas,,buarkan 1jm,setelah itu campur dgn susu denco bubuk,,kasi gula dikit,,minum 1 mingu 3 kali,,liat hasil,,,bdan sehat,,
Hage tuh apa kak
@@NieEni-n5nmgk maksudnya : jahe seruas jari 😊
Hage seluas hari itu apa ya ?
Terimakasih dokter,sangat bermanfaat
Terimakasih dokter, met siang. 🙏
Terima kasih dokter ...saya koleaterol 291 euy
Semoga Tuhan memberkati hidup dokter
Terima kasih dok semoga bisa bermanfaat bagi kita semua
Terimakasih ilmunya dok,,
Ya allah maaksih dokter ya allah Aamiinnn 🤲🏻
dok jika punya komplikasi.. kolesterol ,gula darah, darah tinggi...asam lambung..... buah yang dokter sebutkan cocok bagi penderita komplikasi... mohon jawabannya terimakasih
Trimakasih. Dokter bagai mana hindari parkison dan alzimer manula. Trimksih
Trima kasih dokter vidionya sngt bermanfaat 😇
Alhamdulillah, ya Allah ya Syafii..
Slm kenal 🙏🙏dok klo yg punya adam lambung (gas tritis) dgn minuman" yg dokter sarankan mohon penjelasan,a tks.
Tks dokter info ttg kesehatan 🙏
Terimakasih dok,salam sehat sllu
Trims pak dokter mudah2an ilmu nya memberi keberkahan .
Iko lo depar ngamok" Peh kmarmu bok kunci ngetan ngulon ngamok
Makasi Dr ilmu yg baik .
Terima kasih dokter, semoga dokter sll sehat
Trima kasih atas info nya dokter.kadar kolestrol saya 315
Makasih infonya dok,sangat bermanfaat
Terima kasih dokter atas pencerahannya semoga bermanfaat tuk kesehatan
Ok dok terima kasih byk ... sehat selalu ya dok...
saya suka minum jus setiap hari dok..
Terimakasih imponya dokter
Terima kasih atas imfo dan ilmunya dok. Maaf dok saya mau tanya,apakah orang kurus bisa juga dikatakan terkena kolesterol..? Saya memiliki tinggi badan 160 Berat badan 50 kg. bidan mengatakan kalau saya kelesterol. Dan berat badan saya turun drastis. Mohon solusinya dok. Terimakasih.
Bisa. Saya tinggi 150 bb 46kg tinggi kolesterol
Makasih dok ilmunya salam sehat selalu
minumannya mudah di dapat dok..
terimakasih dok..
Trimah ksih DR atas infonya🙏🙏
Terima kasih dok atas informasinya
Makasih sarannya pak dokter 👍🙏😇
Makasih dr resep ya saya akan menjobaya 👍👍
Terimakasih imformasinya dok
Iseng cek Kole ehh ternyata tinggi 254,, ini lg ikhtiar rebus 3 salam, Laos, sere dan kayu manis
Aamiin tetimakasih doktr semoga sehat selalu
Terima kasih infonya ya dok
Pak dokter.....kalo konsumsi langsung buahnya dgn cara buat jus apa sama atau dgn beda kadar Gisi nya?Tq pak 🙏🙏🙏