Itsemyötätunto opinnoissa webinaaritallenne

Mitä itsemyötätunto on? Mitä se ei ole? Miten se vaikuttaa hyvinvointiimme ja opintoihin? Miten itsemyötätuntoa voi harjoittaa?
Tässä 5.10. järjestetyn webinaarin tallenteessa on mukana webinaarin luento-osuus, jossa käsitellään näitä kysymyksiä, sekä ohjattuja itsemyötätuntoharjoitteita.
Videoon on tulossa tekstitys.