Изучаю практику по Вашему видео. 3 раза сделала успокоительное вечернюю практику и я мокрая вся😂 Спасибо, очень доходчиво всё показываете и детально рассказываете! Благо дарю!❤
Доброго времени суток, Анастасия 🙏хочу Вас поблагодарить за практику .По вашему видео занималась, и готовилась к дипломной работе. Так же, вдохновила своих сокурсников этой практикой🙏мои поклоны Вам и самые наилучшие пожелания. 🙏оставайтесь здоровой и продолжайте нести свой Свет в этот мир!
Спасибо! Очень красивые,плавные движения и главное чётко видно как ставить ноги и все положение тела видно очень хорошо.Я специально посмотрела не принимая участия и все очень хорошо видно,движения девушки заворачивают.Очень красиво и конечно Сурья Намаскар было бы непложо увидеть видео с этой девушкой.Успеха! Добра! Процветания вашему каналу!
Хороший комплекс, только если бы говорили наклон в левой в право ( а не к короткому краю и широкому) было бы куда понятней. Мне как новичку было трудно сориентироваться.
Здравствуйте для питты доши утром приветствие солнцу можно поменять на приветствие луны? Или утом приветствие солнцу вечером луне? Для мужчин начинать с правой стороны ,а для женщин с левой верно.
Если вы в течение дня питаетесь сбалансированно, употребляете свою суточную норму калорийности, в том числе белка, то мышечная масса сгорать не будет. Сейчас даже в фитнесе наука развеивает мифы углеводного окна и его влияние на рост мышц. Да и если не хочется есть, то насильное употребление пищи в принципе нарушает осознанный подход к своему телу.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, полный круг достаточно сделать для приветствия Луны? Делаю приветствие Солнцу и там минимум надо делать два подхода на обе ноги. А тут как правильно?
сколько сделать кругов - это только ваш выбор) но здесь показан один цикл, как в сурье на обе ноги - это тоже один цикл) и кстати сурья намаскар куча вариаций, в аштанга йоге нету сурьи на разные ноги)
Мужчинам подходит? Смотрю четвертый видеоролик про приветствие луне и каждый раз йог делает совершенно отличное от того, что я видел в предыдущем, отсебятину что-ли лепят?)))
Какая красивая)) Почему у нее еще нет детей? Надеюсь этот парень, если там отношения, взял за нее ответственностью и он ее муж. Растрачивать такую красоту на любителей и контрацептивы совсем не соответствует духовной практике.
Какая красивая)) Почему у нее еще нет детей? Надеюсь этот парень, если там отношения, взял за нее ответственностью и он ее муж. Растрачивать такую красоту на любителей и контрацептивы не соответствует духовным практикам.
Какая прекрасная женщина! ❤
Изучаю практику по Вашему видео. 3 раза сделала успокоительное вечернюю практику и я мокрая вся😂 Спасибо, очень доходчиво всё показываете и детально рассказываете! Благо дарю!❤
Доброго времени суток, Анастасия 🙏хочу Вас поблагодарить за практику .По вашему видео занималась, и готовилась к дипломной работе. Так же, вдохновила своих сокурсников этой практикой🙏мои поклоны Вам и самые наилучшие пожелания. 🙏оставайтесь здоровой и продолжайте нести свой Свет в этот мир!
Благодарю за лунную практику ! Тася у вас прекрасный и нежный голос
Ох спасибо, это супер! Чандра намаскар! Отдать дань матушке-Луне и ещё и успокоиться! ♥️♥️♥️
Намасте 🙏🏻 Благодарю ❤
Спасибо! Очень красивые,плавные движения и главное чётко видно как ставить ноги и все положение тела видно очень хорошо.Я специально посмотрела не принимая участия и все очень хорошо видно,движения девушки заворачивают.Очень красиво и конечно Сурья Намаскар было бы непложо увидеть видео с этой девушкой.Успеха! Добра! Процветания вашему каналу!
Спасибо вам!
Умничка! Прекрасный комплекс! Эффект 🔥👍👏🏻
Благодарю за прекрасную практику! 🙏 💖✨
Супер! Самое лучшее объяснение! Благодарю!
Очень хорошо! Ещё Приветствие Солнцу в исполнении этой девушки было бы здорово увидеть!
Скоро будут еще практики со Стасей.
Я тоже хочу!
Намасте. Благодарю.
Класс!!! Супер!!! Благодарю вас за это видео!!! ❤❤❤Буду заниматься по ниму 😊🕉🕉🕉
Благодарю!🙏💛
Благодарю🌸
Благодарю! Очень понравилось заниматься с вами 💜
Спасибо за практику!
классный комплекс и очень доступно, благодарю
Скоро будем делать регулярные занятия на отдельном канале!
Какой кайф этот комплекс❤
БлагоДарю 🙏🏽
Хороший комплекс, спасибо 🙏 буду практиковать
Благодарю ❤️ ❤️ ❤️!
Сердечно благодарю🙏
Супер👍 спасибо
Какие Красивие!!!! БлагоДарю!!!!
Супер, спасибо)
Благодарю!!!
Благодарю вас ❤
Спасибо 🙏
❤❤❤благодарю
Мне очень понравилось
Это же моя растяжка на танцах❤
Очень нравится с вами заниматься, большое спасибо за практику! Один момент не пойму что значит левый правый бок:?
благодарю 💖 💖
Хороший комплекс, только если бы говорили наклон в левой в право ( а не к короткому краю и широкому) было бы куда понятней. Мне как новичку было трудно сориентироваться.
Спасибо за обратную связь, тут все субъективно, кто то путает лево и право часто, а кому то, как вам удобней наоборот)
спасибо за практику! из шести пересмотренных, ваша понравилась больше всех 🙏❤️ подскажите, какой фирмы (где искать) топик маечка, как у вас? :)
Классно мне понравилось
Вот это растяжка🎉...
❤
Здравствуйте для питты доши утром приветствие солнцу можно поменять на приветствие луны?
Или утом приветствие солнцу вечером луне?
Для мужчин начинать с правой стороны ,а для женщин с левой верно.
👍🏻
2:25
Подскажите, пожалуйста, нужно ли есть после йоги? Если делаешь вечером, а потом есть не хочется. Повлияет ли это на мышцы?
Если вы в течение дня питаетесь сбалансированно, употребляете свою суточную норму калорийности, в том числе белка, то мышечная масса сгорать не будет. Сейчас даже в фитнесе наука развеивает мифы углеводного окна и его влияние на рост мышц.
Да и если не хочется есть, то насильное употребление пищи в принципе нарушает осознанный подход к своему телу.
@@Bodrostduha108 спасибо за ответ)
@Lucky Lucky насчет питья зависит также и от температуры воздуха, если очень жарко думаю что можно понемногу пить и во время занятий.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, полный круг достаточно сделать для приветствия Луны?
Делаю приветствие Солнцу и там минимум надо делать два подхода на обе ноги.
А тут как правильно?
сколько сделать кругов - это только ваш выбор) но здесь показан один цикл, как в сурье на обе ноги - это тоже один цикл) и кстати сурья намаскар куча вариаций, в аштанга йоге нету сурьи на разные ноги)
Мужчинам подходит? Смотрю четвертый видеоролик про приветствие луне и каждый раз йог делает совершенно отличное от того, что я видел в предыдущем, отсебятину что-ли лепят?)))
Тоже это заметила...
Эта вариация очень удачная! Тело всё прорабатывается. Вы почувствуете эффект после выполнения минимум 5 кругов.
А где не отсебятина,кто на что горазд😅
А в Йоге есть «банальные» практики?!…. Хм….
Бд
БД
Какая красивая))
Почему у нее еще нет детей?
Надеюсь этот парень, если там отношения, взял за нее ответственностью и он ее муж. Растрачивать такую красоту на любителей и контрацептивы совсем не соответствует духовной практике.
Namaste 🙏
Благодарю🌸
Спасибо, супер!
Какая красивая))
Почему у нее еще нет детей?
Надеюсь этот парень, если там отношения, взял за нее ответственностью и он ее муж. Растрачивать такую красоту на любителей и контрацептивы не соответствует духовным практикам.
😂😂😂 повеселили)