КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2024
  • ✅ Моя почта для связи⤵️:
    ketoelena888@gmail.com
    👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
    🥞БЛИНЧИКИ
    • БЛИНЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ
    🥞КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ #кеторецепт #кетоблины #кетопитание
    • КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГР...
    🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ БЛИНЫ С НАЧИНКОЙ #кетоблины #безмуки #безуглеводов #диабет #кето
    • КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ НА...
    🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ КЕТО БЛИНЫ #кеторецепт #диета #похудение #диабет #lowcarb #ketorecipes #ппрецепты
    • КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ДИ...
    🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТО БЛИНЫ #кетоблины #кеторецепты #lowcarb #пп #нуп #keto #безмуки
    • БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТ...
    🥞КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ С ГРИБАМИ #кеторецепт #кетоблины #кетоторт #сгрибами #рулетики
    • КЕТО МЯСНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ ...
    🥞КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИКИ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ #кетоблины #безмуки #изкабачков #пп #ппрецепты #диета
    • КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИ...
    🥞КЕТО БЕЗ МУКИ ОРЕХОВЫЕ ТРУБОЧКИ АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ #кеторецепт #пп #lowcarb #безмуки #диабет #нуп
    • КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТР...
    🥞РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ КЕТО РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДИАБЕТ #lowcarb #keto #вафли #keto tuna waffles #нуп
    • РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ ...
    🥞ОЛАДЬИ И НЕ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
    • ОЛАДЬИ ВАФЛИ НЕ СЛАДКИЕ
    🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
    🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
    🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
    🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
    ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
    t.me/Keto_Elena
    🌱Поддержать развитие канала:
    donatello.to/ketoElena
    🥞Ингредиенты:⤵️
    5 яиц СО
    135 г крем сыра
    1 ч.л. разрыхлителя( не обязательно, при безглютеновом варианте выбираем разрыхлитель без глютена )
    щеп.соли
    1 ч.л. эритритола
    ванилин
    20 мл растительного масла +1 ст.л. для жарки
    Блины можно сделать чуть слаще при желании, добавив больше сах.зама.
    💪Суммарное количество углеводов на блинчик без начинки около 0,9 гр на 1 блинчик ( у меня 6 блинов D24 см) с учетом разрыхлителя или около 0,7 г углей без него.
    При нарушении липидного профиля рекомендую посмотреть другие мои низкоуглеводные рнцепты с меньшим количеством содержания насыщенных жиров.
    #кеторецепт #кето #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
    #кетоблины #кетоблинчики #безглютена #безмуки #безсахара #блинчики

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @user-wd3jv3rn3u
    @user-wd3jv3rn3u 4 месяца назад +206

    Наконец-то сегодня испекла эти блины! Я в восторге!!! Еле допекла от нетерпения 😂. Сварила кофе и блины со сметаной .... !!! Ну сильно горевала без блинов. Люблю фаршерованные домашним ливером. Да и вообще, теперь такой полёт фантазий по начинке ... !
    Огромное спасибо автору ролика!!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +13

      Рада быть полезной , с ливером тоже их люблю 🫶🥰

    • @zhannakharuk3845
      @zhannakharuk3845 4 месяца назад +11

      Можно же блинчики готовить из нутовой, гречневой и другой муки, из круп которые употребляются в пищу людьми согласно их рациону.😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +28

      @zhannakharuk3845 Можно, но я не использую их в своих низкоуглеводных рецептах. Мои рецепты только низкоуглеводные👌

    • @user-fd7qv7ex4r
      @user-fd7qv7ex4r 4 месяца назад +7

      Тоже сегодня со сметаной😊вкусно мне было😊

    • @user-rv1fm3lq1z
      @user-rv1fm3lq1z 3 месяца назад

      @@zhannakharuk3845так там углеводов выше крыши🙈

  • @user-ur6bb7ri3y
    @user-ur6bb7ri3y 4 месяца назад +455

    Это не блины а , яичница с сыром 😊 Оригинальная подача в виде блинов!)

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +8

      Благодарю вас за ваше мнение 🫶

    • @user-ue8oq4nl7o
      @user-ue8oq4nl7o 3 месяца назад +46

      Омлет с творогом

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +10

      Вот омлет:ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет
      ruclips.net/video/-Q9L59BrnOI/видео.html

    • @user-gs8jf7sx8w
      @user-gs8jf7sx8w 3 месяца назад

      @@user-ue8oq4nl7o 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @mamapapa286
      @mamapapa286 3 месяца назад +34

      Это не блины,это яичница

  • @wedonthaha5407
    @wedonthaha5407 4 месяца назад +15

    Леночка огромное спасибо за рецепт !

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-id3zp9tq7r
    @user-id3zp9tq7r 5 месяцев назад +32

    Я искала подобное!Наконец -то!Прекрасно

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад

      Рада быть полезной🥰

  • @user-yc3fx6kz6h
    @user-yc3fx6kz6h 4 месяца назад +30

    Благодарю Вас милая хозяюшка❤🙏🌹👍!!!Рецепт - - -СУПЕР,БРАВО!!!Буду печь!!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @Moskvichka.
    @Moskvichka. 2 месяца назад +3

    Просто прекрасно👍
    Обязательно буду печь такие блинчики.
    Спасибо❤❤❤

  • @emelesaieg8644
    @emelesaieg8644 5 месяцев назад +18

    Рецепт интересный, попробую.спасибо

  • @areare1813
    @areare1813 4 месяца назад +12

    Спасибо за рецепт❤❤❤

  • @user-yi5gi2ib7b
    @user-yi5gi2ib7b 4 месяца назад +20

    Спасибо за откровенность! Многие блогеры , сказав « А» не говорят дальше ничего, и тем более секретки все рецепты! А , Вам , огромное Спасибо!

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +3

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-qt7gb2vj2s
    @user-qt7gb2vj2s 3 месяца назад +5

    Вы кудесница! Я в неописуемом восторге. Спасибо!

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +1

      Очень приятно это читать, я рада что кому-то полезны мои рецепты 🫶

  • @user-ip9wf2qv2v
    @user-ip9wf2qv2v 4 месяца назад +18

    Спасибо, обязательно попробую, блинчики красивые.❤

  • @lovebrezhneva
    @lovebrezhneva 3 месяца назад +4

    Обязательно попробую! Спасибо

  • @user-kc1nc6kh6e
    @user-kc1nc6kh6e 4 месяца назад +12

    Классный рецепт приготовления. Буду пробовать. Спасибо😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад

      Рада быть полезной 🫶

  • @Uri160982
    @Uri160982 3 месяца назад +7

    Большое спасибо за годный контент

  • @user-hm2lb9dv1p
    @user-hm2lb9dv1p 3 месяца назад +8

    Спасибо вам за рецепт!Приготовлю обязательно!🎉

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @elenasadikov1278
    @elenasadikov1278 3 месяца назад +5

    Умница! На здоровье!

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Благо Дарю🫶

  • @susannakhachaturova8778
    @susannakhachaturova8778 Месяц назад +4

    Огромное вам спасибо!!

  • @polinaspirt861
    @polinaspirt861 Месяц назад +5

    Спасибо за ваши вкусные рецепты !

  • @user-rq7wr5lv5e
    @user-rq7wr5lv5e 5 месяцев назад +39

    Ви умника,я діабетік,і делаю такх 2 себе блиника,раа в неделю,очень виручает,спасибо большое

  • @bellemarquisevoila
    @bellemarquisevoila 2 месяца назад +2

    Спасибо! Гениальный рецепт!

  • @express1313
    @express1313 2 месяца назад +2

    Спасибо, Лена!

  • @user-cj3bm7lj8l
    @user-cj3bm7lj8l 4 месяца назад +8

    Вернулась, чтобы поблагодарить! Очень,очень вкусные блины получились Долго искала рецепт.Нпшла у Вас!!! Всем хозяйкам! После первого выпекания, каждый что- то ( по соли, сахару или заменяющего его) добавит))

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +3

      Благодарю вас за ваш отзыв, кстати я сегодня тоже их опять делала в двух видах, яичные и эти, начинку сделала мясную, полила сливками и запекла. Запеченные блины подавала не по одному, а порезанными вдоль кусочками, так красивее при подаче, моим гостям блины тоже понравились 🥰

  • @svetlanakolobova7271
    @svetlanakolobova7271 5 месяцев назад +12

    Спасибо большое ❤

  • @user-hy2xi1fy2g
    @user-hy2xi1fy2g 5 месяцев назад +8

    Классно! Я тут попробовала десерты M&N, они тоже очень крутые. Они диетические, без глютена, без сахара, без лактозы. Отличный состав, полезные и просто очень вкусные. Беру ассорти на озоне, очень круто.

  • @Aine_Perke
    @Aine_Perke 4 месяца назад +6

    Спасибо Вам за рецепт!

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +1

      Пожалуйста, рада быть полезной 🫶🥰

  • @user-ob4le8sm9f
    @user-ob4le8sm9f 5 месяцев назад +12

    Спасибо большое за рецепт!

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад

      Рада быть полезной 🥰

  • @user-sg8km3iu5v
    @user-sg8km3iu5v 3 месяца назад +22

    Какая молодец ,это же надо так не лениться ,особенно когда один живёшь ! Спасибо огромное за рецепт ! Уважуха !

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +5

      Простите, а в чем тут сложность? Слава Богу у меня есть семья 🫶

  • @elenakarbovskaya6943
    @elenakarbovskaya6943 4 месяца назад +5

    Благодарю Вас ❤!

  • @gif-hi8tx9of4e
    @gif-hi8tx9of4e 4 месяца назад +6

    Благодарю за рецепт, беру в копилку❤

  • @user-py6vs4xz6l
    @user-py6vs4xz6l 5 месяцев назад +7

    Большое спасибо!
    Это лучший рецепт!

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +1

      Рада быть полезной 🥰🫶

  • @user-kh8hk2il7k
    @user-kh8hk2il7k 4 месяца назад +4

    СУПЕР !!!!

  • @user-ri2zl9gz4z
    @user-ri2zl9gz4z Месяц назад +2

    Божественно❤спасибо за блинчики!

    • @Milovar888
      @Milovar888  29 дней назад +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @irenka.964
    @irenka.964 4 месяца назад +3

    Благодарю.Очень рада

  • @alenayakutenko7909
    @alenayakutenko7909 4 месяца назад +323

    Меня поражают люди которые умеют готовить полезную пищу и иметь сбалансированный рацион, я так не умею. Спасибо Вам.

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +19

      Мой канал для этого и создан, чтобы помочь людям 🫶

    • @user-ur7iw2gi1s
      @user-ur7iw2gi1s 4 месяца назад +12

      Жареное на сковороде уже не является полезной пищей.

    • @alenayakutenko7909
      @alenayakutenko7909 4 месяца назад

      @@user-ur7iw2gi1s
      Даже если жаренное как в этом случае, все равно полезнее тех блюд что я ем

    • @katty_biz
      @katty_biz 4 месяца назад +4

      Вы просто ленитесь😅 кто хочет- ищет возможности, кто не хочет- ищет причины

    • @katty_biz
      @katty_biz 4 месяца назад +5

      ​@@user-ur7iw2gi1sда что вы, в чем заключается ее вред?

  • @user-ym2pv7wn5y
    @user-ym2pv7wn5y 4 месяца назад +6

    Спасибо вам большое 😘💕🌹💕☺️

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад

      Рада быть полезной 🥰

  • @user-fd4gj3ui7f
    @user-fd4gj3ui7f 3 месяца назад +3

    Огромное спасибо вам❤❤❤❤💐

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      И вас Благо Дарю🫶

  • @djemaliekotcheva7894
    @djemaliekotcheva7894 4 месяца назад +3

    Любов и благодарност!

  • @tetianadubovska3109
    @tetianadubovska3109 2 месяца назад +4

    Спасибо за такой классний рецепт! Без всякої ореховой муки, а прлучаются класнючие блинчики! Уже третий раз делаю😍

    • @Milovar888
      @Milovar888  2 месяца назад +1

      Рада что вам вкусно 🫶

  • @crystalstwentyone2360
    @crystalstwentyone2360 Месяц назад +2

    Спасибо за рецепт Классно 👍🤗❤️

  • @user-jk7ez8bc2u
    @user-jk7ez8bc2u 5 месяцев назад +60

    Спасибо Вам от меня, я тоже диабетик 2 типа. Спасибо за Ваш труд и доброту. Мне много лет и мне подсчёты-расчёты сложны. Беру рецепты у молодёжи. 👍👍👍👍

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +8

      Рада быть полезной, на моем канале есть видео о моем стиле питания, возможно вы возьмете себе на заметку, и все рецепты в том числе ориентированы для людей с сахарным диабетом 🥰

    • @zaremaram8201
      @zaremaram8201 4 месяца назад +1

      Почитайте о таком мини реально витаминном комплексе Коралловый кальций Беверли Япония. Вы удивитесь как у вас снизится сахар

    • @allaalla8437
      @allaalla8437 4 месяца назад

      ​@@Milovar888попробую и я

    • @user-bq3iq4ss5b
      @user-bq3iq4ss5b 4 месяца назад +1

      Попробую приготовить😊

    • @user-xn7yr2nx5o
      @user-xn7yr2nx5o 3 месяца назад +1

      ​@@Milovar888блины пекла повашему рецепту иони мне очень понравились большоеспасибо

  • @nataliyakovtun6502
    @nataliyakovtun6502 4 месяца назад +4

    Спасибо огромное. Обязательно сделаю. Пол семьи на Кето. Всегда хочется что - то, как Вы сказали с человеческим вкусом.

  • @annalipatov1744
    @annalipatov1744 2 месяца назад +2

    Спасибо большое 🌺

  • @user-dk7ls8ok7n
    @user-dk7ls8ok7n 3 месяца назад +48

    У меня это называлось омлет с сыром. В самом деле очень вкусно. Я сыр любой на тёрке тёрла. До разрыхлителя не додумалась. Попробую.

    • @valentinafedoranich2954
      @valentinafedoranich2954 22 дня назад +1

      Молдавские блины. Их пекут все молдоване , кто с ними жил знает. 😂

    • @user-ks3rk7lb1i
      @user-ks3rk7lb1i 4 дня назад

      Ну это никак не.блины, а просто яичница с добавкой.

    • @user-dk7ls8ok7n
      @user-dk7ls8ok7n 4 дня назад

      @@user-ks3rk7lb1i можно и так.

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 дня назад

      @user-ks3rk7lb1i Видимо вы не ели яичницу

    • @user-ks3rk7lb1i
      @user-ks3rk7lb1i 4 дня назад

      Вы хоть смотрите куда Вы пос ылаете ответ на комментарий. Я омлет не делаю, так как жареный сыр вреден.

  • @user-yx2ze2hv4u
    @user-yx2ze2hv4u 4 месяца назад +8

    Спасибо большое за рецепт! 🙏🏻 Привет Вам из Новосибирска! Будьте здоровы!😊 🥞

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +1

      Взаимно будьте здоровы, спасибо 🫶

  • @allatorgashev1030
    @allatorgashev1030 4 месяца назад +8

    Громадное спасибо. Пожалуйста давайте побольше таких интересных и вкусных рецептов 😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад

      Благо Дарю🥰

  • @ludmilaborn1165
    @ludmilaborn1165 Месяц назад +2

    Благодарю вас за рецепт!Люблю блины и боюсь съесть лишнее,а эти просто выручалочка👍❤️

  • @user-tv1my9fs7r
    @user-tv1my9fs7r 3 месяца назад +2

    Красивые руки,на вид соблазнительно вкусно, надо попробовать с маком😊❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Благо Дарю🥰

  • @amnonophir6980
    @amnonophir6980 3 месяца назад +3

    Спасибо очень интересный рецепт

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Рада быть полезной 🫶

  • @malina8355
    @malina8355 4 месяца назад +4

    Супер❤

  • @user-ox7hn4hf2p
    @user-ox7hn4hf2p 14 дней назад +1

    ого!!!!! класно, буду готовити! Дякую!❤

  • @ElenaElena-ey6fj
    @ElenaElena-ey6fj 3 месяца назад +3

    Спасибо, вкусно получилось)) сделала с сыром филадельфия и семгой😊вкуснятина

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Спасибо за отзыв, рада что понравился рецепт 🫶

  • @ludalpopovs3376
    @ludalpopovs3376 5 месяцев назад +6

    Сразу же подписалась на такую хозяюшку! Спасибо Вам огромное?❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +2

      И вас Благо-Дарю🥰

  • @user-yo1qf8lm1d
    @user-yo1qf8lm1d 5 месяцев назад +27

    Спасибо Вам от диабетика❤❤❤ Рецепт жизнеспособный🌹🌹🌹

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад

      Рада быть полезной 🥰

  • @user-vj1ib3dm4n
    @user-vj1ib3dm4n 3 месяца назад +82

    Никогда не подумала бы , что крем- сыр с огромным сроком хранения- полезный продукт...

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +6

      А где вы видите что я говорю о том, что это продукт ПП?

    • @MartaFortuna5344
      @MartaFortuna5344 3 месяца назад +11

      Эти блогершы хайпажерки не знают уже что людям втюхать😂
      И уж это точно не из любви к людям 😂😂

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +53

      @MartaFortuna5344 Представьте себе, у меня нет задачи что-то вам втюхивать, ибо вы не видите главного- это низкоуглеводный рецепт.
      Благодаря наверное хайпажеркам вы и заходите на ютуб, так радовались бы, что кто-то дает вам информацию, а уже ваше дело воспринимать ее или нет и вешать несоответствующие оскорбительные ярлыки. Если вы едите блины из муки, и можете себе это позволить, то вы можете пройти мимо моего рецепта, а для людей которые не могут есть мучные изделия, по причине например сахарного диабета, такой рецепт как альтернатива очень важен.
      Удачи вам в поиске!

    • @user-rv6re4le4t
      @user-rv6re4le4t 3 месяца назад +5

      Надо читать его состав!☝️🧐

    • @user-ze1yx5jz9u
      @user-ze1yx5jz9u 3 месяца назад +21

      Крем сыр пополезнее для фигуры чем глютен, именно такой рецепт и искала👍🏻каждый день не поешь но когда осень захочется будем экспериментировать

  • @user-oy9rb2qw7j
    @user-oy9rb2qw7j 2 месяца назад +6

    Какая же вы умница. Спасибо за рецепт!

    • @Milovar888
      @Milovar888  2 месяца назад +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-ym1ru8by9i
    @user-ym1ru8by9i 3 месяца назад +3

    Спасибо 👍🥰

  • @user-eh5rz4oh8s
    @user-eh5rz4oh8s 5 месяцев назад +6

    Благодарю вас за рецепты. С уважением Ольга

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад

      Рада быть полезной 🫶

  • @Tastytips-by5tp
    @Tastytips-by5tp 5 месяцев назад +10

    Good video and cool recipe

  • @user-jy2bu4nm8v
    @user-jy2bu4nm8v 4 месяца назад +59

    Очень рекомендую готовить не на рафинированном масле, а на кокосовом, топленом или свином жире. А, рецепт прекрасный! Всем здоровья и радости!

    • @user-kx6qg4tb4w
      @user-kx6qg4tb4w 3 месяца назад +8

      Только это омлет

    • @user-iu7lj1gr5n
      @user-iu7lj1gr5n 3 месяца назад +4

      Очень НЕ рекомендую то,что рекомендуете вы

    • @lidiabuts494
      @lidiabuts494 3 месяца назад

      Для меня, например, рафинированные масла со сковородки -- это сущий ЯД. Кто этого не понял, попробуйте готовить БЕЗ них, и вам не понадобятся многие лекарства. 💌

    • @user-rv1fm3lq1z
      @user-rv1fm3lq1z 3 месяца назад

      @@user-iu7lj1gr5nНу и почему???

    • @user-gu3mo7ti4g
      @user-gu3mo7ti4g 3 месяца назад

      Что хорошего , что может быть полезного в крем - сыре ? Состав то почитайте

  • @user-cc7pg7cc9d
    @user-cc7pg7cc9d 5 месяцев назад +131

    Я диабетик с большим стажем. Очень сложно и нудно высчитывать что можно, а что нельзя. Вам уважение за ваш труд. Подписываюсь.

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +8

      Благо-Дарю вас, мой канал ориентирован на рецепты для диабетиков всех типов и также для тех, кто хочет вкусно худеть или удерживать вес🥰

    • @slipinjimmy3266
      @slipinjimmy3266 5 месяцев назад +6

      Готовьте блины с гречневой мукой, сразу смазывайте сливочным маслом - очень вкусно!

    • @user-dw4uh6oo1q
      @user-dw4uh6oo1q 4 месяца назад +3

      Излишки жира в организме - главный фактор риска диабета 2-го типа; почти у 90% тех, кто заболевает диабетом, есть лишний вес‹‹33››.

    • @user-yi5df6jv8h
      @user-yi5df6jv8h 4 месяца назад +1

      ​@@Milovar888мне понравился ваш канал и я подписываюсь.

    • @lexi-yo2fr
      @lexi-yo2fr 4 месяца назад +13

      ​@@user-dw4uh6oo1qдело в углеводах, жир то тут причём 🤔

  • @user-ge5mp6ux6n
    @user-ge5mp6ux6n 6 дней назад +1

    Дякую за Вашу працю і за то ,що допомогаете зберегти здоров'я!!!😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  6 дней назад +1

      Рада бути корисною 🫶

  • @user-he4jp8bv8y
    @user-he4jp8bv8y 4 месяца назад +5

    Благодарю Вас! Очень вкусно

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад

      Рада что вам понравились блинчики🫶

  • @user-yi5ez5xk3s
    @user-yi5ez5xk3s Месяц назад +3

    Пекла подобные блинчики. Мне понравились.

  • @tanua1326
    @tanua1326 5 месяцев назад +43

    Это очень вкусно я тоже такие блины жарю, только я добавляю ещё псилиум 1 чайную ложку

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +13

      Благодарю вас что поделились своим рецептом🫶.
      На самом деле псиллиум я тоже очень приветствую, но с псиллиумом у меня уже есть рецепт блинов на моем канале, и там я как раз за счет него уменьшаю молочку в тесте, но в этот раз мне захотелось поэкспериментировать, так как с этим вариантом ингредиентов можно без него обойтись, так как не все его любят. 🥰

    • @user-hj7kt5tx8i
      @user-hj7kt5tx8i 5 месяцев назад +1

      От псиллиума они делаются толстень- кими?

    • @user-zi4nm2mm1r
      @user-zi4nm2mm1r 4 месяца назад +1

      Жаль, что у псилиума есть ограничения...

    • @NarsilRenewed
      @NarsilRenewed 3 месяца назад

      О, отличная идея! А его надо в цельном виде или смолоть в муку?

    • @user-mt1bt3to2l
      @user-mt1bt3to2l 3 месяца назад

      А ещё можно муку Амаранта.🎉

  • @user-ws9vl3mo6f
    @user-ws9vl3mo6f 3 месяца назад +2

    Спасибо, очень вкусно

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +1

      Рада что вам понравились🫶

  • @nataliakiseleva6605
    @nataliakiseleva6605 4 месяца назад +10

    Готовлю тонкие блинчики из двух ингредиентов: на каждое яйцо 1 столовая ложка сливок. Правда начинка предпочтительна посуше.

  • @-Sim
    @-Sim 4 месяца назад +5

    Творог в начинку можно посолить, чесночек положить.
    Можно и субпродукты в качестве начинки.

  • @user-kc8tt3cy5g
    @user-kc8tt3cy5g 5 месяцев назад +4

    Супер - блинчики 😍

  • @tanyatanya6639
    @tanyatanya6639 3 месяца назад +1

    Рвутся. На вкус неплохо. Напоминает сладкий омлет)
    Сделала из этой смеси в итоге запеканку с творогом.

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Чтобы блины не рвались хорошо пропекайте их перед переворотом.

    • @tanyatanya6639
      @tanyatanya6639 3 месяца назад

      Я в курсе как печь блины 😁

  • @user-zs7eq9ui9x
    @user-zs7eq9ui9x 3 месяца назад +2

    Обязательно попробуем с дочкой, обе на ПП ❤ СПАСИБО

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +1

      И вас Благо Дарю🫶

  • @user-jk8hr5kp2x
    @user-jk8hr5kp2x 5 месяцев назад +9

    Гениальный рецепт. Спасибо большое!!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад

      Благо-Дарю вас💕🥰

    • @user-pe1vh7xx9o
      @user-pe1vh7xx9o 5 месяцев назад +1

      ВЫ НИКОГДА НЕ ЕЛИ ОМЛЕТ?

  • @user-ik4if3up9j
    @user-ik4if3up9j 4 месяца назад +5

    Дякую❤ за рецептик 😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад

      Будь ласка🫶

  • @monami9381
    @monami9381 3 месяца назад +2

    Вы молодец!!!

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Благо Дарю 🫶

  • @Happy_Star_
    @Happy_Star_ 4 месяца назад +1

    Спасибо Вам за рецепт ❤🌸

  • @user-ce7gn9om5y
    @user-ce7gn9om5y 5 месяцев назад +14

    А мне понравились блинчики, вчера ещё сделала, добавила ложку маскарпоне, и больше эритритола, ещё сочнее, жирнее и вкуснее, а вот начинку не стала в этот раз вообще никакую, а просто сварила джем по Леночкиному рецепту, но из замороженной клубники, десерт получился шикарный, ещё раз спасибо за рецепты.

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +3

      Отлично, рада что вам понравился рецепт. А с маскарпоне да, тоже очень вкусные блинчики.
      Джем я тоже варю из разных, но низкоуглеводных ягод, люблю правда больше вишневый, как и в моем рецепте🥰

    • @user-pi8vh3jd3c
      @user-pi8vh3jd3c 5 месяцев назад +1

      Эритритор вызывает образование тромбов, приводит к инсульт и инфаркт, так выяснили врачи, к сожалению

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +4

      @user-pi8vh3jd3c Эритритол абсолютно безопасен если его есть в меру, так как в большом количестве он может вызвать расстройство стула и как следствие обезвоживание с последствиями…
      И ключевое слово здесь это в большом количестве!

    • @user-id9nb8zu2o
      @user-id9nb8zu2o 4 месяца назад +2

      Так у вас он и идет в большом количестве, вы во все блюда заменители пихаете. Доказано, что заменители сахара еще хуже, чем сам сахар!

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +6

      Так вы не пихайте и ешьте что хотите из как вам кажется доказанного

  • @user-vv6xg3zm7q
    @user-vv6xg3zm7q 5 месяцев назад +5

    Какой классный рецепт! Спасибо! Я подписалась на канал!

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад

      Рада вас приветствовать на канале низкоуглеводных рецептов 🥰

  • @olgapolukhina1387
    @olgapolukhina1387 2 месяца назад +2

    СПАСИБИЩЕ❤❤❤❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  2 месяца назад +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @olgazhigacheva4364
    @olgazhigacheva4364 4 месяца назад +3

    Спасибо

  • @sandralevi2915
    @sandralevi2915 4 месяца назад +8

    Благодарю вас за рецепт, давно искала такие блины, завтра попробую и да мы хотим больше таких низкоуглеводных рецептов… ❤🙏👍

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-gh9zi7df2j
    @user-gh9zi7df2j 5 месяцев назад +9

    Человеческие👍👍👍🤣🤣

  • @user-qs4ek7qq7j
    @user-qs4ek7qq7j 27 дней назад +2

    Спасибо большое за рецепт, как раз ищу такие , потому что сижу на КСГ 👍

    • @Milovar888
      @Milovar888  26 дней назад

      А что такое КСГ питание?

  • @zoyageorgieva7869
    @zoyageorgieva7869 4 месяца назад +2

    Рецепт замечательный, но напишите, пожалуйста, под видео продукты и их количество. Так удобнее! 🌹

  • @user-xj7sf7mv1p
    @user-xj7sf7mv1p 2 месяца назад +3

    Лайк и подписка из Одессы ❤ мама диабетик уже более 30 лет, а таких рецептов не знали.

    • @Milovar888
      @Milovar888  2 месяца назад +1

      Рада вас приветствовать на моем канале, где все рецепты подходят для диабетиков 🫶

    • @irinakatsuro5249
      @irinakatsuro5249 19 дней назад

      Никогда омлетов не делали?

  • @Faina3251
    @Faina3251 5 месяцев назад +64

    Я просто в шоке! Без муки и такие шикарные блинчики?! Даже никогда не додумалась бы! Спасибо вам огромное за рецепт!🙏 Обязательно приготовлю эти блинчики на завтрак, думаю мой глюкометр на меня не обидется. Ещё раз спасибо, здоровья вам!

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +8

      Ну вот хоть кто-то не обозвал это омлетом 😂😄
      Те, кто на обычном рационе, то им омлет, а истинные ценители низкоуглеводного рецепта оказывается тоже есть.
      Кстати на моем канале есть много блинов в плей-листе «Блинчики»🤤🥞

    • @user-hx3hr7hd9d
      @user-hx3hr7hd9d 5 месяцев назад +11

      ​@@Milovar888но ведь они на вкус как омлет. Вкуса блинов Я не почувствовал. И кстати, возможно вы не знаете, рафинированные масла, на Кето запрещены.

    • @lazzatbastar3497
      @lazzatbastar3497 5 месяцев назад +2

      Для кого важно не низкоуглеводность, а не содержание глютена/пшеничный муки, то можно сделать блины на крахмале (кукурузный или картофельный) вместо муки. Ингредиенты те же самые как и с мукой, только заменить крахмалом и добавить кипяток. Тесто получается при этом жидкое как вода почти. Намного жиже, чем с мукой обычной.
      Добавляется кипяток (почему-то) вместо обычной воды. Можно напополам с молоком или сывороткой. Видимо надо сварить крахмал, чтобы он вздулся(тесто поднялось) при жарке блинов.
      Сколько смотрела рецепты безглютеновые, а вот блины на крахмала с кипятком нашла недавно в Ютубе.
      Была на карнивор диете (чисто белково-жировая с ноль углеводами) какое-то время, диета зашла, если есть только мясо и жиры без яйц, молочки/сыра. От яйц и молочки у меня запоры при карниворе. Бюджет пока не позволяет покупать мякоть говядины (до 500-700гр в день съедаю), поэтому добавила углеводы в виде квашеных овощей и безглютеновой выпечки на сахарозаменителях (на стевии, хочу купить ещё монкфрукт) с добавлением сахара-сырца тростника(мусковадо итд). Это неочищенный сахар, точнее просто вываренный сок тростника без очищения натрий гидроксидом, что делается при производстве белого сахара и нерафинированного коричневого сахара, который продается в России(марки как Брауни, Тростник итд) . Можно это узнать положив сахар в воду. Если краска отходить от коричневого сахара, то такой сахар покрасили сиропом после получения белого сахара. Зачем переплачивать за покрашенный сахар?

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +8

      @user-hx3hr7hd9d Может вы ожидаете вкус настоящих блинов? То это мало возможно, в низкоуглеводных рецептах сложно повторить хлеб и блины, мы можем лишь придумать что-то похожее.

    • @irynaieremenko1308
      @irynaieremenko1308 5 месяцев назад +6

      ​@@lazzatbastar3497а, чем крахмал лучше муки? Также вреден

  • @iva1811
    @iva1811 3 месяца назад

    Спасибо большое за рецепт!❤ Когда я полгода назад перешла на безглютеновое питание(анализы показали непереносимость пшеницы,ржи,дрожжей и много чего ещё) думала что не выживу без выпечки😅, но теперь благодаря таким замечательным каналам,как ваш,поняла что это совсем не страшно,и иногда можно побаловать себя пп вафельками,блинчиками,хлебом из муки зеленой гречки, овсяных хлопьев и др.полезностей.А организм обязательно отблагодарит за такую заботу о нем исцелением от хронических болезней и восстановлением иммунитета.

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Рада быть полезной, на моем канале в основном безглютеновые рецепты ( кроме бородинского хлеба, там солод), и если разрыхлитель я использую, то вы его заменяйте безглютеновым вариантом

  • @takanoroto
    @takanoroto 5 месяцев назад +7

    Елена, спасибо вам за ваши рецепты и прекрасные видео. Не обращайте внимание на некоторых идиотов в комментариях

    • @alexGO34
      @alexGO34 5 месяцев назад

      Комментарий идиота когда живёшь один и тебя не жмёт жаба
      6 яиц на 6 блинчиков, то всё хорошо прекрасная маркиза,
      только сколько той пенсии что бы кето диеты соблюдать. Я как то хотел с этой кето диетой познакомиться, но увидев эти цены понял что эти диеты для тех у кого денег в каждом кармане, но такое не для моего бюджета.

    • @user-uj4yr1qf4h
      @user-uj4yr1qf4h 5 месяцев назад +1

      если те люди ,которые имеют другое мнение идиоты,тогда извените.

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +1

      @user-uj4yr1qf4h Ну а в чем ваше мнение? Вы пишите 5 яиц сразу, ну так не ешьте 6 блинов сразу, как их вообще реально съесть сразу🙈?? Я например ем только один или два.

  • @irinanaumova4393
    @irinanaumova4393 4 месяца назад +6

    Кстати ,если накрыть крышкой ,то переворачивать не обязательно ,тем более ,что блины с начинкой .Сразу снимать и начинять

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +2

      Благо Дарю вас🫶

  • @zeisyevheniya9484
    @zeisyevheniya9484 3 месяца назад +2

    Спасибо за рецепт 😂, получились омлетные блины с интенсивным вкусом яиц, да и как - то непривычно, в обычные блины достаточно 1 яйца 😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-bq3iq4ss5b
    @user-bq3iq4ss5b 4 месяца назад +3

    Класс!

  • @olgabryan1149
    @olgabryan1149 4 месяца назад +5

    Вау, первый раз вижу блины без муки, надо попробовать

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +1

      Есть еще варианты низкоуглеводных блинов на моем канале в плей-листе «Блины»🫶

    • @olgabryan1149
      @olgabryan1149 4 месяца назад

      @@Milovar888 спасибо, попробую 💕

  • @user-ho8sv9cl8z
    @user-ho8sv9cl8z 4 месяца назад +4

    ❤я вас обожаю, спасибоооо)))))

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад

      Благо Дарю🥰

  • @user-gro989
    @user-gro989 5 месяцев назад +25

    В начинку можно сливки и ягоды размороженные. Крем пломбир (кето) и будет праздничный десерт.
    За блины спасибо, обязательно сделаю!

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +3

      Да, блины это как основа, а начинку можно в разных вариантах. 🥰

    • @user-id9nb8zu2o
      @user-id9nb8zu2o 4 месяца назад

      Да ладно? И получите омлет с ягодами? Не думаю, что это вкусно...а омлет с мороженым , ну, тоже сомнительный вкус.

  • @nadezhdaalimkina1237
    @nadezhdaalimkina1237 3 месяца назад +2

    Спасибо,а то думала что на масленницу срыв будет,а теперь нет продержусь таких же напеку❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 месяца назад +1

      Рада быть полезной 🫶

  • @user-tp1sj7ur1b
    @user-tp1sj7ur1b 5 месяцев назад +6

    Велика вдячність за рецепт, важко знайти щось з дієти❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +1

      Рада бути корисною🥰

  • @Alien.vs.Predator
    @Alien.vs.Predator 4 месяца назад +4

    Я буду такие готовить с мясом 😏да побольше)) спасибо!

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +1

      Отлично 🫶, с мясом тоже очень вкусно

  • @vladg3858
    @vladg3858 5 месяцев назад +7

    Спасибо большое за рецепт, попробую обязательно. А эритрит не хрустит под зубами или вы его в виде пудры используете?

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад +1

      Нет, не хрустит, молю его в кофемолке

  • @olgakrasnov2752
    @olgakrasnov2752 4 месяца назад +2

    Ура, сделаю с мясом для себя любимой😂. Спасибо за рецепт❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад

      Рада быть полезной 🫶

  • @Cie.Prim.
    @Cie.Prim. 4 месяца назад +11

    Вместо творожной начинки лучше жареные шампиньоны с лучком и немножко сыра, который расплавится и свяжет начинку, чтобы не вываливалась. 😂

    • @Milovar888
      @Milovar888  4 месяца назад +1

      Да, это очень вкусная начинка, начинку можно на ваш вкус 🥰

  • @vslentinsgulyuk7138
    @vslentinsgulyuk7138 4 месяца назад +11

    Дякую моя хороша. Успіхів Вам на каналі. Миру і добра Вам.

  • @user-tr6hq3gg1q
    @user-tr6hq3gg1q 5 месяцев назад +5

    Шикарно ❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  5 месяцев назад

      Благо-Дарю🥰