КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- ✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
🥞БЛИНЧИКИ
• БЛИНЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ
🥞КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ #кеторецепт #кетоблины #кетопитание
• КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГР...
🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ БЛИНЫ С НАЧИНКОЙ #кетоблины #безмуки #безуглеводов #диабет #кето
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ НА...
🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ КЕТО БЛИНЫ #кеторецепт #диета #похудение #диабет #lowcarb #ketorecipes #ппрецепты
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ДИ...
🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТО БЛИНЫ #кетоблины #кеторецепты #lowcarb #пп #нуп #keto #безмуки
• БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТ...
🥞КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ С ГРИБАМИ #кеторецепт #кетоблины #кетоторт #сгрибами #рулетики
• КЕТО МЯСНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ ...
🥞КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИКИ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ #кетоблины #безмуки #изкабачков #пп #ппрецепты #диета
• КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИ...
🥞КЕТО БЕЗ МУКИ ОРЕХОВЫЕ ТРУБОЧКИ АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ #кеторецепт #пп #lowcarb #безмуки #диабет #нуп
• КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТР...
🥞РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ КЕТО РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДИАБЕТ #lowcarb #keto #вафли #keto tuna waffles #нуп
• РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ ...
🥞ОЛАДЬИ И НЕ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
• ОЛАДЬИ ВАФЛИ НЕ СЛАДКИЕ
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
🥞Ингредиенты:⤵️
5 яиц СО
135 г крем сыра
1 ч.л. разрыхлителя( не обязательно, при безглютеновом варианте выбираем разрыхлитель без глютена )
щеп.соли
1 ч.л. эритритола
ванилин
20 мл растительного масла +1 ст.л. для жарки
Блины можно сделать чуть слаще при желании, добавив больше сах.зама.
💪Суммарное количество углеводов на блинчик без начинки около 0,9 гр на 1 блинчик ( у меня 6 блинов D24 см) с учетом разрыхлителя или около 0,7 г углей без него.
При нарушении липидного профиля рекомендую посмотреть другие мои низкоуглеводные рнцепты с меньшим количеством содержания насыщенных жиров.
#кеторецепт #кето #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#кетоблины #кетоблинчики #безглютена #безмуки #безсахара #блинчики
Наконец-то сегодня испекла эти блины! Я в восторге!!! Еле допекла от нетерпения 😂. Сварила кофе и блины со сметаной .... !!! Ну сильно горевала без блинов. Люблю фаршерованные домашним ливером. Да и вообще, теперь такой полёт фантазий по начинке ... !
Огромное спасибо автору ролика!!!
Рада быть полезной , с ливером тоже их люблю 🫶🥰
Можно же блинчики готовить из нутовой, гречневой и другой муки, из круп которые употребляются в пищу людьми согласно их рациону.😊
@zhannakharuk3845 Можно, но я не использую их в своих низкоуглеводных рецептах. Мои рецепты только низкоуглеводные👌
Тоже сегодня со сметаной😊вкусно мне было😊
@@zhannakharuk3845так там углеводов выше крыши🙈
Это не блины а , яичница с сыром 😊 Оригинальная подача в виде блинов!)
Благодарю вас за ваше мнение 🫶
Омлет с творогом
Вот омлет:ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет
ruclips.net/video/-Q9L59BrnOI/видео.html
@@Svetlana-k9o2l 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Это не блины,это яичница
Я диабетик с большим стажем. Очень сложно и нудно высчитывать что можно, а что нельзя. Вам уважение за ваш труд. Подписываюсь.
Благо-Дарю вас, мой канал ориентирован на рецепты для диабетиков всех типов и также для тех, кто хочет вкусно худеть или удерживать вес🥰
Готовьте блины с гречневой мукой, сразу смазывайте сливочным маслом - очень вкусно!
Излишки жира в организме - главный фактор риска диабета 2-го типа; почти у 90% тех, кто заболевает диабетом, есть лишний вес‹‹33››.
@@Milovar888мне понравился ваш канал и я подписываюсь.
@@СергейКорчагин-ю9лдело в углеводах, жир то тут причём 🤔
Спасибо за откровенность! Многие блогеры , сказав « А» не говорят дальше ничего, и тем более секретки все рецепты! А , Вам , огромное Спасибо!
Рада быть полезной 🫶
Меня поражают люди которые умеют готовить полезную пищу и иметь сбалансированный рацион, я так не умею. Спасибо Вам.
Мой канал для этого и создан, чтобы помочь людям 🫶
Жареное на сковороде уже не является полезной пищей.
@@ЛолиПоп-э6и
Даже если жаренное как в этом случае, все равно полезнее тех блюд что я ем
Вы просто ленитесь😅 кто хочет- ищет возможности, кто не хочет- ищет причины
@@ЛолиПоп-э6ида что вы, в чем заключается ее вред?
Какая молодец ,это же надо так не лениться ,особенно когда один живёшь ! Спасибо огромное за рецепт ! Уважуха !
Простите, а в чем тут сложность? Слава Богу у меня есть семья 🫶
Никогда не подумала бы , что крем- сыр с огромным сроком хранения- полезный продукт...
Выбирайте качественные продукты, вот и все. В моем крем сыре содержится только молочные продукты и соль. У вас видимо нет понимания этого.
Эти блогершы хайпажерки не знают уже что людям втюхать😂
И уж это точно не из любви к людям 😂😂
@MartaFortuna5344 Представьте себе, у меня нет задачи что-то вам втюхивать, ибо вы не видите главного- это низкоуглеводный рецепт.
Благодаря наверное хайпажеркам вы и заходите на ютуб, так радовались бы, что кто-то дает вам информацию, а уже ваше дело воспринимать ее или нет и вешать несоответствующие оскорбительные ярлыки. Если вы едите блины из муки, и можете себе это позволить, то вы можете пройти мимо моего рецепта, а для людей которые не могут есть мучные изделия, по причине например сахарного диабета, такой рецепт как альтернатива очень важен.
Удачи вам в поиске!
Надо читать его состав!☝️🧐
Крем сыр пополезнее для фигуры чем глютен, именно такой рецепт и искала👍🏻каждый день не поешь но когда осень захочется будем экспериментировать
Ви умника,я діабетік,і делаю такх 2 себе блиника,раа в неделю,очень виручает,спасибо большое
У меня это называлось омлет с сыром. В самом деле очень вкусно. Я сыр любой на тёрке тёрла. До разрыхлителя не додумалась. Попробую.
Молдавские блины. Их пекут все молдоване , кто с ними жил знает. 😂
Ну это никак не.блины, а просто яичница с добавкой.
@@Котбабка можно и так.
@user-ks3rk7lb1i Видимо вы не ели яичницу
Вы хоть смотрите куда Вы пос ылаете ответ на комментарий. Я омлет не делаю, так как жареный сыр вреден.
Я просто в шоке! Без муки и такие шикарные блинчики?! Даже никогда не додумалась бы! Спасибо вам огромное за рецепт!🙏 Обязательно приготовлю эти блинчики на завтрак, думаю мой глюкометр на меня не обидется. Ещё раз спасибо, здоровья вам!
Ну вот хоть кто-то не обозвал это омлетом 😂😄
Те, кто на обычном рационе, то им омлет, а истинные ценители низкоуглеводного рецепта оказывается тоже есть.
Кстати на моем канале есть много блинов в плей-листе «Блинчики»🤤🥞
@@Milovar888но ведь они на вкус как омлет. Вкуса блинов Я не почувствовал. И кстати, возможно вы не знаете, рафинированные масла, на Кето запрещены.
Для кого важно не низкоуглеводность, а не содержание глютена/пшеничный муки, то можно сделать блины на крахмале (кукурузный или картофельный) вместо муки. Ингредиенты те же самые как и с мукой, только заменить крахмалом и добавить кипяток. Тесто получается при этом жидкое как вода почти. Намного жиже, чем с мукой обычной.
Добавляется кипяток (почему-то) вместо обычной воды. Можно напополам с молоком или сывороткой. Видимо надо сварить крахмал, чтобы он вздулся(тесто поднялось) при жарке блинов.
Сколько смотрела рецепты безглютеновые, а вот блины на крахмала с кипятком нашла недавно в Ютубе.
Была на карнивор диете (чисто белково-жировая с ноль углеводами) какое-то время, диета зашла, если есть только мясо и жиры без яйц, молочки/сыра. От яйц и молочки у меня запоры при карниворе. Бюджет пока не позволяет покупать мякоть говядины (до 500-700гр в день съедаю), поэтому добавила углеводы в виде квашеных овощей и безглютеновой выпечки на сахарозаменителях (на стевии, хочу купить ещё монкфрукт) с добавлением сахара-сырца тростника(мусковадо итд). Это неочищенный сахар, точнее просто вываренный сок тростника без очищения натрий гидроксидом, что делается при производстве белого сахара и нерафинированного коричневого сахара, который продается в России(марки как Брауни, Тростник итд) . Можно это узнать положив сахар в воду. Если краска отходить от коричневого сахара, то такой сахар покрасили сиропом после получения белого сахара. Зачем переплачивать за покрашенный сахар?
@user-hx3hr7hd9d Может вы ожидаете вкус настоящих блинов? То это мало возможно, в низкоуглеводных рецептах сложно повторить хлеб и блины, мы можем лишь придумать что-то похожее.
@@lazzatbastar3497а, чем крахмал лучше муки? Также вреден
Спасибо Вам от меня, я тоже диабетик 2 типа. Спасибо за Ваш труд и доброту. Мне много лет и мне подсчёты-расчёты сложны. Беру рецепты у молодёжи. 👍👍👍👍
Рада быть полезной, на моем канале есть видео о моем стиле питания, возможно вы возьмете себе на заметку, и все рецепты в том числе ориентированы для людей с сахарным диабетом 🥰
Почитайте о таком мини реально витаминном комплексе Коралловый кальций Беверли Япония. Вы удивитесь как у вас снизится сахар
@@Milovar888попробую и я
Попробую приготовить😊
@@Milovar888блины пекла повашему рецепту иони мне очень понравились большоеспасибо
Спасибо за такой классний рецепт! Без всякої ореховой муки, а прлучаются класнючие блинчики! Уже третий раз делаю😍
Рада что вам вкусно 🫶
Это очень вкусно я тоже такие блины жарю, только я добавляю ещё псилиум 1 чайную ложку
Благодарю вас что поделились своим рецептом🫶.
На самом деле псиллиум я тоже очень приветствую, но с псиллиумом у меня уже есть рецепт блинов на моем канале, и там я как раз за счет него уменьшаю молочку в тесте, но в этот раз мне захотелось поэкспериментировать, так как с этим вариантом ингредиентов можно без него обойтись, так как не все его любят. 🥰
От псиллиума они делаются толстень- кими?
Жаль, что у псилиума есть ограничения...
О, отличная идея! А его надо в цельном виде или смолоть в муку?
А ещё можно муку Амаранта.🎉
Сделала по вашему рецепту, семья не поняла в чем обман! 😂. Так и не поверили что без муки. Спасибо за рецепт❤
Я рада что вам понравились 🥰
Так столько яиц, это ближе к яичнице, чему удивляться.
А если мозги включить и подумать о составе чизкрема и разрыхлителя?!!!! И сахарозаменителя?!!!😂 Может просто яйцо варёное съесть или пожарить нормальные блинчики?!!!
@ludmilaepifanova1994 Можете съесть просто сырое яйцо 🥚 и ничего не готовить! А я знаю что показываю хороший рецепт, и если вы не умеете выбирать крем сыр, или вы его в природе не видели, то мозги как вы выражаетесь, включить можно вам, у меня все что нужно и необходимо включено. Диалог закончен.
Вместо творожной начинки лучше жареные шампиньоны с лучком и немножко сыра, который расплавится и свяжет начинку, чтобы не вываливалась. 😂
Да, это очень вкусная начинка, начинку можно на ваш вкус 🥰
Вернулась, чтобы поблагодарить! Очень,очень вкусные блины получились Долго искала рецепт.Нпшла у Вас!!! Всем хозяйкам! После первого выпекания, каждый что- то ( по соли, сахару или заменяющего его) добавит))
Благодарю вас за ваш отзыв, кстати я сегодня тоже их опять делала в двух видах, яичные и эти, начинку сделала мясную, полила сливками и запекла. Запеченные блины подавала не по одному, а порезанными вдоль кусочками, так красивее при подаче, моим гостям блины тоже понравились 🥰
Отличные блинчики! На маленькой сковороде идеально получается. Большое спасибо
Спасибо за отзыв, я рада что вам понравились🫶
Нет. Ну назвать это омлетом никак нельзя. Это именно блинчики. Яично-сырные блинчики. Красивые на вид очень. Ради интереса попробую испечь, чтобы оценить вкус. А те, кто пишет про омлет, наверное забыли как выглядит омлет
Порционно как на блины разливает вот и не видно что омлет . Если всю массу на сковороду то будет омлет, трудно понять что ли.
@user-dv6ce4om9r Ссылочка на видео «Омлет»:ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет
ruclips.net/video/-Q9L59BrnOI/видео.html
По мне так омлет.
@@liliyacleary3370 Омлет выглядит по другому и вкусом эти блинчики всё же отличаются от омлета. Конечно это не вкус блинов из обычной муки. И в принципе "блин" это форма. К примеру блинами называют насадки на штангу. Но их же не едят )
@@Неля-в9е ну уж нет. Сделайте заготовку именно для омлета и попробуйте разлить её блинчиками. Не получится однозначно. И лично моё мнение, что "блин" это всё же форма. Ведь делают же печёночный блины и не называют их котлетами
Я искала подобное!Наконец -то!Прекрасно
Рада быть полезной🥰
Благодарю вас за рецепт!Люблю блины и боюсь съесть лишнее,а эти просто выручалочка👍❤️
С
Спасибо, вкусно получилось)) сделала с сыром филадельфия и семгой😊вкуснятина
Спасибо за отзыв, рада что понравился рецепт 🫶
Благодарю Вас милая хозяюшка❤🙏🌹👍!!!Рецепт - - -СУПЕР,БРАВО!!!Буду печь!!!
Рада быть полезной 🫶
Рецепт интересный, попробую.спасибо
Спасибо за рецепт. Вечером пожарила. Отличные блинчики получились. На Кето это находка. Жарила на сковороде советского времени, без всякого покрытия антипригарного. Не смазывала сковороду и все отлично получилось.
Спасибо за отзыв, я рада что вам было вкусно 🫶
Вы кудесница! Я в неописуемом восторге. Спасибо!
Очень приятно это читать, я рада что кому-то полезны мои рецепты 🫶
Лайк и подписка из Одессы ❤ мама диабетик уже более 30 лет, а таких рецептов не знали.
Рада вас приветствовать на моем канале, где все рецепты подходят для диабетиков 🫶
Никогда омлетов не делали?
Леночка огромное спасибо за рецепт !
Рада быть полезной 🫶
Блинчики супер, приготовила с мясом, каждый блинчик делала поменьше, 8 шт вышло, выпекла и смазала сливочным маслом и добавила пробитое отварное мясо и лучок, полила сметаной, на завтрак семья опустошила тарелки, очень нежные получились. Спасибо за хороший рецепт ❤
Рада что вам понравились, я с мясом тоже очень люблю 🫶
Сливочное масло также можно дополнительно положить и вовнутрь начинки.
Тот факт, что мы платим другим людям, чтобы они убивали животных и причиняли им страдания, не освобождает нас от моральной ответственности.
Дякую за Вашу працю і за то ,що допомогаете зберегти здоров'я!!!😊
Рада бути корисною 🫶
Спасибо Вам от диабетика❤❤❤ Рецепт жизнеспособный🌹🌹🌹
Рада быть полезной 🥰
Готовлю тонкие блинчики из двух ингредиентов: на каждое яйцо 1 столовая ложка сливок. Правда начинка предпочтительна посуше.
Сливки какие? Сухие ? Или 10,20,30 %?
Классный рецепт приготовления. Буду пробовать. Спасибо😊
Рада быть полезной 🫶
Творог в начинку можно посолить, чесночек положить.
Можно и субпродукты в качестве начинки.
Пекла подобные блинчики. Мне понравились.
Отлично 🫶
Спасибо за рецепт❤❤❤
Благодарю вас за рецепт, давно искала такие блины, завтра попробую и да мы хотим больше таких низкоуглеводных рецептов… ❤🙏👍
Рада быть полезной 🫶
А мне понравились блинчики, вчера ещё сделала, добавила ложку маскарпоне, и больше эритритола, ещё сочнее, жирнее и вкуснее, а вот начинку не стала в этот раз вообще никакую, а просто сварила джем по Леночкиному рецепту, но из замороженной клубники, десерт получился шикарный, ещё раз спасибо за рецепты.
Отлично, рада что вам понравился рецепт. А с маскарпоне да, тоже очень вкусные блинчики.
Джем я тоже варю из разных, но низкоуглеводных ягод, люблю правда больше вишневый, как и в моем рецепте🥰
Эритритор вызывает образование тромбов, приводит к инсульт и инфаркт, так выяснили врачи, к сожалению
@user-pi8vh3jd3c Эритритол абсолютно безопасен если его есть в меру, так как в большом количестве он может вызвать расстройство стула и как следствие обезвоживание с последствиями…
И ключевое слово здесь это в большом количестве!
Так у вас он и идет в большом количестве, вы во все блюда заменители пихаете. Доказано, что заменители сахара еще хуже, чем сам сахар!
Так вы не пихайте и ешьте что хотите из как вам кажется доказанного
Дякую моя хороша. Успіхів Вам на каналі. Миру і добра Вам.
Дякую🫶
Вау, первый раз вижу блины без муки, надо попробовать
Есть еще варианты низкоуглеводных блинов на моем канале в плей-листе «Блины»🫶
@@Milovar888 спасибо, попробую 💕
Большое спасибо за годный контент
Спасибо вам за рецепт!Приготовлю обязательно!🎉
Рада быть полезной 🫶
Спасибо, попробую. Я делаю блины из одних яиц, но хочется какого-то более жирного, что ли, вкуса ))) Вот только творожный сыр заменю на более дешевый, собственного приготовления из ряженки, а то дороговаты блинчики получаются...
Да, в отличие от просто яичных блинчиков здесь они более жирнее и нежнее. Интересный ваш рецепт крем сыра из ряженки) 🥰
Поделитесь рецептом, пожалуйста)
Вы замораживаете ряженку, затем размораживаете окидывая на сито/дуршлаг?
Просто прекрасно👍
Обязательно буду печь такие блинчики.
Спасибо❤❤❤
Спасибо огромное! Сижу на кето, очень полезный рецепт.
Спасибо, обязательно попробую, блинчики красивые.❤
Классно! Я тут попробовала десерты M&N, они тоже очень крутые. Они диетические, без глютена, без сахара, без лактозы. Отличный состав, полезные и просто очень вкусные. Беру ассорти на озоне, очень круто.
Громадное спасибо. Пожалуйста давайте побольше таких интересных и вкусных рецептов 😊
Благо Дарю🥰
Обязательно попробую! Спасибо
Спасибо вы умника теперь я могу кушать вкусняшки, а то у меня уже дипрессия..
У меня много на канале вкусняшек 🫶
Не обращайте внимание на плохие отзиви. У меня диабет и єтот рецепт для меня Спасибо вам большое. Буду пробовать
Благодарю вас за поддержу, но не обращать внимание на хейт который не относится к истине мне пока удается.😄
Спасибо огромное. Обязательно сделаю. Пол семьи на Кето. Всегда хочется что - то, как Вы сказали с человеческим вкусом.
В начинку можно сливки и ягоды размороженные. Крем пломбир (кето) и будет праздничный десерт.
За блины спасибо, обязательно сделаю!
Да, блины это как основа, а начинку можно в разных вариантах. 🥰
Да ладно? И получите омлет с ягодами? Не думаю, что это вкусно...а омлет с мороженым , ну, тоже сомнительный вкус.
Какая же вы умница. Спасибо за рецепт!
Рада быть полезной 🫶
Спасибо большое за рецепт, как раз ищу такие , потому что сижу на КСГ 👍
А что такое КСГ питание?
Кстати ,если накрыть крышкой ,то переворачивать не обязательно ,тем более ,что блины с начинкой .Сразу снимать и начинять
Благо Дарю вас🫶
Спасибо огромное за рецепт! Никакой это не омлет! Не слушайте никого! Вы прекрасны!😘
Благо-Дарю вас🥰
а пять яиц сразу -это что полезно? конечно это амлет . просто вы себя сами уговариваете,что это блины@@Milovar888
Мне реально уже смешно 🙈
@@ОльгаНикитченко-о7шомлет это яйца и чуть молока.
Я добавляю пару ложек гороховый муки,и масло оливковое❤
Благодарю вас что поделились своим рецептом, гороховую муку я не использую, так как она высокоуглеводная.😊
Божественно❤спасибо за блинчики!
Рада быть полезной 🫶
Спасибо за идею,а то у меня очень скудный рацион на кето!!!!!
На моем канале много идей, которые все подходят для низкоуглеводного рациона 🫶
Благодарю за рецепт 🙏 Офигенно👍 Сегодня сделал с творогом, потом сделаю с мясом. Мне больше нравится с мясом и зеленью или с овощами и зеленью. А так как у меня диабет с обычной высокоугоеводистой муки не хочу делать. Все кто пишет, что это амле, как по мне у них странный вкус. Я лично когда делаю амлет никогда не добовляю сахар и ванилин. Может вы и когда яишницу жарите сахором посыпаете. Хотя конечно дело вкуса😂 Всем крепкого здоровья!!!
Сладкий омлет
Большое спасибо!
Это лучший рецепт!
Рада быть полезной 🥰🫶
Елена, спасибо вам за ваши рецепты и прекрасные видео. Не обращайте внимание на некоторых идиотов в комментариях
Комментарий идиота когда живёшь один и тебя не жмёт жаба
6 яиц на 6 блинчиков, то всё хорошо прекрасная маркиза,
только сколько той пенсии что бы кето диеты соблюдать. Я как то хотел с этой кето диетой познакомиться, но увидев эти цены понял что эти диеты для тех у кого денег в каждом кармане, но такое не для моего бюджета.
если те люди ,которые имеют другое мнение идиоты,тогда извените.
@user-uj4yr1qf4h Ну а в чем ваше мнение? Вы пишите 5 яиц сразу, ну так не ешьте 6 блинов сразу, как их вообще реально съесть сразу🙈?? Я например ем только один или два.
Ваш рецепт понравился, спасибо.
Умница, спасибо
Спасибо, Лена!
Спасибо большое за рецепт!
Рада быть полезной 🥰
Спасибо Вам за рецепт!
Пожалуйста, рада быть полезной 🫶🥰
Ну какие блинчики! Я так давным давно дарю омлет!
ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет
ruclips.net/video/-Q9L59BrnOI/видео.html
Хотела блинов, а наелась омлета , один раз приготовила, второй раз нехочется, возможно ваш рецепт для кого-то будет полезным и вкусным ❤
Это захочется когда гречку исключить и муку из рациона, тогда ищем альтернативу и замену.🫶
@@Milovar888 нет, не захочется, омлета наелась на целый год, merci
Согласна , это уж точно не блины
Господи, вот эти все прекрасные люди, которые отписались про омлет, Вы чё, не понимаете, что эти рецепты люди находят по запросу «кето-блины»? Никто не ищет в ютубе рецепт омлета. И если назвать видео «омлетный блин», то автор тоже не достигнет своих целей. Это, конечно, кошмар, как народ любит умничать не по теме.
Благодарю вас за точно выраженные мои мысли 🫶
@@Milovar888 И Вам большое спасибо за Ваш труд и за то, что не теряете энтузиазм из-за негативщиков!
Люди ищут блины, а попадают на омлеты, вам не кажется что это кликбейт?)
@@AchieveVibes Люди, ищущие классические блины, могут найти в сети миллиард рецептов с разными видами муки. Здесь кэпслоком написано, что это КЕТО БЛИНЫ, т.е. уже нечто не классическое! О чём мы здесь, вообще, спорим?
@@Starovoitova Ага, а еще можно найти кучу кето рецептов, где не практически весь состав - это яйца и вкус тупо омлета) Крем сыр - по сути молоко, тут яйца и молоко) А что на счет добавить, например, миндальную муку, кокосовую и т.п.?)
Благодарю.Очень рада
Спасибо за ваши вкусные рецепты !
Большое спасибо за прекрасные рецепты для нас ( не буду писать для кого а то навалят интерпретаторы )😊Кто понял, тот понял
Рада быть полезной 🫶
будем готовить, спасибо
Спасибо большое ❤
Обычный омлет, только со сливочным сыром, я делаю такой со сметаной, разница только в том, что вы наливаете половником!!!
Спасибо за ваше мнение 😄
Что этим хотели сказать?
@@ТатьянаФедотова-р9мда что этим хотела сказать? Что это не блины а тонкий омлет. Я полностью с этим мнением согласна. Как говорится, хоть горшком назови , только в печь не ставь.
Можно назвать это блюдо заменителем блинчиков, но это не блинчики.
@alisabruno1372 На моем канале тогда все заменитель😄
Велика вдячність за рецепт, важко знайти щось з дієти❤
Рада бути корисною🥰
Спасибо.Заинтересовалась вашими рецептами.
Добро пожаловать на мой канал🫶
Спасибо большое за рецепт!❤ Когда я полгода назад перешла на безглютеновое питание(анализы показали непереносимость пшеницы,ржи,дрожжей и много чего ещё) думала что не выживу без выпечки😅, но теперь благодаря таким замечательным каналам,как ваш,поняла что это совсем не страшно,и иногда можно побаловать себя пп вафельками,блинчиками,хлебом из муки зеленой гречки, овсяных хлопьев и др.полезностей.А организм обязательно отблагодарит за такую заботу о нем исцелением от хронических болезней и восстановлением иммунитета.
Рада быть полезной, на моем канале в основном безглютеновые рецепты ( кроме бородинского хлеба, там солод), и если разрыхлитель я использую, то вы его заменяйте безглютеновым вариантом
Спасибо большое за рецепт! 🙏🏻 Привет Вам из Новосибирска! Будьте здоровы!😊 🥞
Взаимно будьте здоровы, спасибо 🫶
Такі блинчики будуть дуже смачні!Нам в шкільній їдальні до війни завжди такі готувала Люба!
Так, вони смачні, тепер у вас є рецепт і ви зможете приготувати, а ще головне що вони низьковуглеводні. 🥰
Спасибо очень интересный рецепт
Рада быть полезной 🫶
Я готовлю на кокосовом масле.Вкусно!
Спасибо за комментарий, да, масло можно заменить на кокосовое.
@@Milovar888смотри канал - Др.Берг - хоть будешь знать что-то 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Спасибо за рецепт 😂, получились омлетные блины с интенсивным вкусом яиц, да и как - то непривычно, в обычные блины достаточно 1 яйца 😊
Рада быть полезной 🫶
Любов и благодарност!
Взвимно🫶
СУПЕР !!!!
Good video and cool recipe
Thank you🫶
Интересный омлет, интересно посмотреть состав cream cheese на наличие вредных ингредиентов
Да, изучайте составы и выбирайте натуральные.
Омлет есть на моем канале, по ссылке:ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет
ruclips.net/video/-Q9L59BrnOI/видео.html
Спасибо! Гениальный рецепт!
Гениальный рецепт. Спасибо большое!!!
Благо-Дарю вас💕🥰
ВЫ НИКОГДА НЕ ЕЛИ ОМЛЕТ?
Спасибо за рецепт . Испробую . Тем , кто не любит яичный запах , посоветую убирать яичную плёнку . Это просто - пропустить яйца через сито , аккуратно промешивая массу вилкой . Плёнка , именно у нее специфический запах , останется в сите .
💯 %
О 😮
Благодарю Вас ❤!
Это наверное очень вкусно !!!это не блины а омлет !!!я очень люблю яйца , так что я не против омлетовыз блинов !!!спасибо за рецепт !!! 👍👍👍🥰🥰🥰😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩😀😀😀😍😍😍😍
Вот рецепт вкусного омлета:ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет
ruclips.net/video/-Q9L59BrnOI/видео.html
Спасибо большое вам буду учиться готовить кето 😅❤
Я когда работала в детском саду, повар готовила яичные блины, мы их так и называли! Оооочень вкусно!!!! ❤
Да, это реально вкусно 🫶
Спасибо вам большое 😘💕🌹💕☺️
Рада быть полезной 🥰
Я не диабетик, но рецепт интересный, буду пробовать. Спасибо. :)
P.s Приготовила сегодня на обед эти блинчики. Чудесно! :)
Добавила рикотту, вместо мягкого сыра где-то 140-145гр, всё получилось.
И начинку: сельдерей, руккола, тофу, а вторая из рикотты и повидла бабушкиного из айвы. Как же вкусно.)
Так и не подумаешь, что без муки. Как будто с мукой, но более яичные по вкусу.
Благо Дарю 🫶вас за ваш отзыв🫶🥰
ВЫ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ СКОЛЬКО ТАМ КАЛЛОРИЙ...ЭТО РАЗ...И ИНСУЛИНОВЫЙ ИНДЕКС У ТВОРОГА СТРАШЕННЫЙ...
@user-rk5ci8qz9o Вы считаете что творог нужно исключить? Исключите! Научные данные говорят о том, что творог можно и нужно есть, в том числе при СД 2 типа и инсулинорезистентности, только есть НО!
Знайте меру, правило тарелки и периодичность.
@@СветланаСорокина-ц1д Творог можно есть 2 р в неделю- 100-150гр
@@ВалентинаКравцова-ъ1ытворог это белок и Глютен, а там написано что Без Глютеиновая ?
Обязательно попробуем с дочкой, обе на ПП ❤ СПАСИБО
И вас Благо Дарю🫶
Дякую за рецепт,блинчики бомба ,якраз для тих хто хоче схуднути
Будь ласка, рада що вам сподобалися🫶
Добрый день. Нашла вас случайно. У меня сахарный диабет 2типа. Захотелось блинчика. Искала рецепт без пшеничной муки. Заинтересовали. От меня 👍 и подписка, чтоб не потерять. Просмотрю, может что позаимствую. Спасибо
Мои все рецепты рассчитаны в том числе и для людей у которых сахарный диабет. 🥰
@@Milovar888 Боже, Ви з України! Зайшла до Вас на канал , зацікавилась хлібом і побачила рідних виробників. Тепер точно подивлюсь усі відео та залишу відгуки! Я з діабетом лише рік. Шукаю рецепти страв. Дякую за ідеї. Хай Вам щастить.
Дякую вам навзаєм 🤗
Диабетикам можно амарантовую муку, миндальную, либо даже цельнозерновую. Лучше делать микс из этих видов муки, примерно по 40 процентов миндальной плюс цельнозерновая и 20 процентов амарантовой. Это не очень дешево, но и блины Вы не каждый день есть будете, иногда- это нормально.
@@ЭлинаШирокова-с2й благодарю за совет