Eat This For High Test And Big Gains
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Nutrition is very simple guys.
Use natural ingredients and create something delicious and nutritious out of it - your body and mind will thank you for it.
This meal builds muscle, helps your recovery and above all: does not make you feel lethargic afterwards.
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Thank you my friends
Simon
I am in my Yin energy right now - relax and receive
Moin Chefkoch-Bro
Ich mache zur Zeit auch viel mit Zucchini (Superfood wie ich finde) einfach mit Zwiebeln anbraten...kann man auch andere dinge noch dazu mischen. auch das Brot z.B. wie du im video. Oder eben auch das Ei oben drauf.
Avocado lieben wir auch, wird leider vom meinem Sohn weggefuttert genauso wie Tomaten, Gurken, Beeren jeglicher Art.
Karotte und Kohlrabi/Brokkoli und Blumenkohl geht auch geil ab, wenn man es anbraten möchte oder eben einfach kochen. Ich mag das röstaroma eben mehr. Da geht TK oder eben frisch.
Was auch sehr geil bei einem schnellen geilen Essen auch gerne eine Eiermix direkt mit Zwiebel, paprika usw. mag, dann geht eben heißluftfriteuse echt geil, weil fettarm. wir habe so ein Doppelteil von Ninja...find ich persönlich mega.
So jetzt bekomme ich wieder Hunger, obwohl schon gegessen habe😂
@@e81k. eine heißluftfriteuse ist das beste überhaupt. Meine Mutter hat so ein Teil und wenn du darin Lachs machst oder für Leute die Fleisch essen Pute - unfassbar lecker!
Alles sehr leckere Sachen, die du hier aufzählst!
Danke dir mein Freund!
Excellent. Great food
I’m also getting hungry watching this even though I just ate. Thanks for sharing, brotha
@@calisthenicangel haha, time for a second meal Brother
Thank you very much for the comment!
Delicious and healthy! Nothing beats that!
Exactly my Brother!
Smart stuff Simon. Hungry now!
Looks tasty doesn’t it?
Thanks for your comment Brother
Bison is key
Is it a staple of your diet man?
Personally haven‘t eaten meat since 10 years now and it works excellent for me.
Eggs, fish, cheese as the Main Protein sources and a diet of non processed foods around that
@@SimonTrageser staple? no
The dirt on mushrooms is probably good stuff, I'm sure i read that some soil is good to eat for minerals, either way i don't wash them either unless they fall on the floor 😅 der hund 🙏😊
Yes, you are spot on! Isn't that also the origin of vitamin B12
So if the soil is good (and I think that is the important part), you certainly get provided with many good things with the natural dirt
Haha, the dog knows what's up
@@SimonTrageserthe face of the dog😅 like us licking our lips really 😅 boron I think is in soil too, not sure what it does but it sounds important.
Tasty lookin!
Yes my friend 🫡
Nice munch bro! Every morning for my breakfast now is sockeye salmon, 1 avocado and 4 fried eggs! Been eating that for a good few months now.
Question is , did the dog get any?😅
💪🫡
Yeti Brother, sounds Like a perfect breaky to me! I am rocking with the oatmeal in the morning but I also like myself a salty breakfast every now and then
The dog ALWAYS gets a bit of my Food Brother haha