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원장님 필라테스 덕분에 10년 앓던 어깨ㆍ허리 통증을 고쳤습니다.요가, 필라테스 중년층에 적당한 운동이라고 생각합니다.
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원장님 필라테스 덕분에 10년 앓던 어깨ㆍ허리 통증을 고쳤습니다.
요가, 필라테스 중년층에 적당한 운동이라고 생각합니다.