Про витамин Д
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2023
- Мои мысли и рассуждения по дороге на работу.
Ваш доктор, Дмитрий Лубнин.
Сайты врача:
Позитивная гинекология - www.sovetginekologa.ru/
Instagram: / dmitry_lubnin
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ:
Клиника "Олимп" тел для записи 8-800-500-07-02
Телеграм бот - t.me/drlubnin_bot
Вторник/Среда, Четверг
Пятница/Суббота
по всем вопросам пишите в WhatApp 8-980-180-71-14
Книга Д.М. Лубнина о ВПЧ "В зоне риска":
www.ozon.ru/context/detail/id...
www.labirint.ru/books/732493/
litres.ru/dmitriy-lubnin/v-zon...
my-shop.ru/shop/product/39150...
book24.ru/product/v-zone-risk...
Мне так нравятся такие видео: Д нельзя, С не помогает, А опасен, йод тоже сейчас не в почёте. Наша семья первый год пьёт витамины в хорошей дозировке и перестали болеть, раньше из соплей не вылезали с октября по апрель. Прописал, кстати, тоже гинеколог. Лучше тратить деньги на витамины, чем на отривины, ангидаки, лазолваны, кремы для сухой кожи, таблетки от головной боли и прочего. Оказывается большинство проблем решается приёмом витаминов.
У подростка повышен ТТГ, перестали идти месячные, остальные в норме, эндокринолог прописал 2000 МЕ витамина Д, месячные стали идти стабильно.... К слову ребенок на улице почти не бывает, солнца не видит, с питанием не получает витамин, т. к. уговорить съесть нормальную еду шансы равны 0... Так что есть смысл пить витамин Д, когда есть проблема
Актуальная тема! Согласна с доктором, очень часто подобные истории с модными тенденциями по улучшению здоровья строятся на маркетинге и чьей-то выгоде
Спасибо! Очень полезное видео! Самостоятельно сложно разобраться в этой теме
Снимите,пожалуйста про омега 3 😊стоит ли его принимать или нет
Спасибо, доктор! Очень полезное видео.
Опять в строю)) спасибо за информацию ❤
Наконец то🎉надо/не надо назначают сами себе,а избыток вы озвучили
Спасибо огромное!! Убедили ещё как👍👍👍👍можно, пожалуйста, ссылку на сайт, о котором вконце вы говорили? Спасибо, что несете здравомыслие!!!! Так мало таких врачей, и они так необходимы!!!
Здравствуйте! Спасибо большое за такую ценную информацию.
Дмитрий, здравствуйте!
Спасибо за видео! Как вовремя для меня! На днях была у терапевта, в рамках диспансеризации, сказали сдать кровь на витамин Д, в результате показатель 48, врач сказала, что нужно дотянуть до показателя 50, назначила в дозировке 3000 на месяц, я еще не покупала и после вашего видео не буду принимать, тем более, через месяц лечу в Турцию на 10 дней.
Всем здоровья! Дмитрий, спасибо за Ваш труд! 🙏
Дмитрий, большое спасибо за информацию, как раз хотела начать пить вит д, так как осень , мало солнца и т.д😅 а что вы думаете по поводу омеги 3? Тоже очень часто везде говорят об этом, например если я не люблю рыбу, мне нужно принимать эту омегу 3 или я могу и без неё в принципе спокойно существовать?)
Спасибо❤
Спасибо! Подозревала, что дело обстоит именно так. ❤
Доктор,здравствуйте! Здоровья вам! Доктор, пожалуйста! Напишите ваш рабочий адрес я хочу записаться на ваш прием, у меня большой размер миома матки предлагают удалить всё
Витамин Д пью сама, и даю ребенку по осени и зимой. Знаю, что он стимулирует иммунитет и помогает бороться с различными инфекциями и является необходим витаминов для многих систем организма. Пью его в разных формах, сейчас взяла на пробу в виде жевательных таблеток от эвалар в дозировке 2000МЕ.
Спасибо доктор! Хотелось бы узнать, до какого возраста следует принимать детям. Дочери 5 лет, я до сих пор даю, правда она к тому же смуглая.
Доктор, спасибо Вам, убедили!
Очень актуально. Обычно осенью все начинают активно назначать себе витамин Д) спасибо
Дмитрий, сердечно благодарю!
Да, о поголовной нехватке витамина Д и его всемогущей силе нынче слышно из каждого утюга. Придя на приём к врачу по случаю наступления менопаузы и ещё до сдачи соответствующих анализов, он авансом прописал мне этот самый витамин. Признаюсь честно, его рекомендации я не последовала. Решила дождаться результата анализа.
Сдала анализ на виамин д. 22. Эндокринолог выписал принимать 10 капель в течении 2 месяцев. Потом по 8 с апреля до октября. Через 2 месяца у меня начало прям колоть сердце. Я как-то не связала. Кардиолог аж холтер назначил. Все норм. В биохими кальций повышен был. Потом до меня дошло, что из-за д. Начало еще плечо болеть сильно. Перестала принимать. Перестало колоть сердце и плечо прошло. Так что, док, Вы правы.
Спасибо доктору за правду
Простите,с тем америк.доктором все понятно...
А есть же исследования ,как влияе вит.Д на выработку гормонов?как влияет вит.Д на именно женскую половую систему,без психосаматики,чисто физически???полезно нам было бы озвучить!😇спасибо!
Возможно и не нужно принимать витамин д, если человек здоров и его ничего не беспокоит, все витамины получать из еды. У меня несколько лет назад был уровень около 30, но очень был снижен иммунитет, лечение ОРВИ не менее месяца, ОРВИ частые, тонзилиты. После курса витамина д и сейчас на профилактической дозе, забыла, что такое простуда, ОРВИ, ангины и тонзилиты, антибиотики (хотя без них никогда не могла обойтись).
тут довольно простая логика: вы были в стрессе, стресс приводил к частым болезням, вы нашли простой и понятный ответ для своего мозга - вам поможет Витами Д. Сильная вера в него вас успокоила и стресс ушел. Увы, но плацебо эффект у любого вещества 14-18%. То есть и мел эффективен. Главное, что вам помогло)
Спасибо огромное. Убедили. Наш семейный невролог подсадил нас на БАДы, причем постоянно дпет скидку в магазин определенныц, буду искать другого. Невролога искали по полинейропатии после химии, и после инсульта у другого члена семьи.
Обидно, что врач оказался таким циником
Удивляюсь таким комментариям...ну идите к тому, кто отменит бады и состояние ухудшится. Если назначение этого врача держит в балансе вас и вашего близкого, значит, все правильно назначено. Бады-это помощь истощенному организму. Это здоровым людям они не нужны и они часто даже не ощущают эффект от их приёма. Это и есть показатель, что эта добавка организму совсем не нужна.
Да!!!! Убедил.😂❤
При приеме витамина Д необходимо принимать магний, тогда избытка кальция не будет.
И МК7, если больше 5000 прием
Ерунда
Могу согласиться со всем, кроме того, что быстрое выздоровление и вообще отсутствие герпеса и улучшение здоровья и спад депрессии-это плацебо. Его ведь принимали и те, кто в это не верит и лучше становилось. В корону муж поправился супербыстро, когда подключила витамины.. но по поводу почечной недостаточности-факт. Я это пережила на себе и стала осторожнее
Да, Вы правы, надо ещё знать, какая форма этого витамина принесёт пользу. В аптеках много некачественного витамина Д, а люди принимают и получают побочные эффекты.
@@laravitale7771 я с хорошего получила побочку)) у всех организм разный))
Витамин D был в виде холекальциферола D3?
@@laravitale7771 именно) побочка была в виде камней в почках через какое-то время. И нет, это не случайность, я просто не пила вит.К кофактором
Ухты. А если этот биохимик - даже не врач, почему его мнение вообще учитывали суды и сообщество эндокринологов? И почему его не привыкли к ответственности за его явный конфликт интересов?
О, да, мы с мужем ругаемся на тему этого витамина D. Ему уролог прописал дозировку 20 000 пожизненно🤦♀ я ему объясняю, что это очередная мода, что у врачей тоже бывают модные веяния, что нет никаких нормальных исследований на этот счет, но нет, говорит, что он себя чувствует бодрым, когда принимает, а как перестает, так все, сил нет. И продолжает пить...
Мне тоже врач 20 000 прописал. Я живу в Германии. У меня была постоянная усталость. Анализы все в норме, предложил сдать на витамин д. У меня был 25 на что он сказал что это очень низкий показатель. Норма 45-70
И назначиил 20000. Стала принимать и мое состояние улучшилось. И так же когда перестаю, то через пару недель опять все печально. Усталость, апатия. И я такая думаю: что со мной? Потом вспоминаю, что витами д забываю принимать. Начинаю пить и мне лучше.
это очень опасно, длительный прием таких доз может привести к почечной недостаточности
Какие модные веяния? Столько исследований проведено)))Доказательная база есть о пользе приёма, заходите на медицинские сайты и читайте)))
тоже живу в Германии в северной части - тут солнечная погода - редкость! У меня ещё во время учёбы в университете (лет 8 назад) на фоне стрессов и постоянных простуд домашний врач выявил дефицит витамина Д. Ко всему ещё и после родов и развода была затяжная депрессия. Так вот я не верила, что витамин Д мне поможет и вообще очень скептически отнеслась к нему, но настояла моя мама и врач мне его выписал, сперва в больших дозах на 2 недели, а потом уже в профилактической дозировке. Так вот, спустя какое-то время я вдруг осознала, что давно не болела и забыла, что такое герпес, а раньше он, как менструация "радовал" меня раз в месяц! Не знаю, плацебо или нет, но я в его эффективность изначально не верила.
И касательно передоза: я принимаю витамин Д на постоянной основе, поскольку из-за работы на солнышке бываю редко, но я регулярно сдаю кровь и проверяю его. Так вот, у меня был передоз уже несколько раз, показатели зашкаливали и за 200, и за 300. Почечные, печёночные пробы всегда проверяются тоже - всё, слава Богу, в порядке. Потому, да частично я соглашусь, что из этого витамина сделали универсальное лекарство от 1000+1 болезни, каковым он не является, но и недооценивать его роль тоже нельзя. Я за золотую середину: кому он нужен, пусть принимают, но без фанатизма.
Я не пью витамины и анализы не сдаю, но обожаю солнце и летом всегда замечаю, что кожа улучшается, подтягивается, разглаживается. У меня такой вопрос: домашний солярий может частично заменить солнце зимой? У меня настольный Филипс, и я не очень замечаю от него толк.
Здравствуйте, как можно с вами связаться удаленно , подскажите пожалуйста, инстаграма нет (
👍 качественное питание
Чаще экономят на разнообразном питании, но транжирят финансы на балы+ витамины
Как сектантство
Здравствуйте, есть история про Феритин еще , когда у нас почему -то нижняя граница 10 норма , а для того чтобы волосы не выпадали нужен 70-80 . Также если Феретин меньше 30 , то слабость и головокружение постоянно , но врачи не знают об этом почему -то . У девушек которых кровопотери каждый месяц это актуально
Это история про мои былые дефициты витамина Д и ферритина. Это было очень сложное состояние. Если бы не бады, загнали бы таблетками от гипертонии и миорелаксантами. Жменями пила лекарства, но только все усугублялось, а после назначения бадов быстро восстановилась. Здровье-это баланс, адаптивность и отсутствие дефицитов.
хммм… насколько я знаю, рецепторы к витамину д в клетках кишечника, легких, почек, печени, нервной системы, тканях мышц и т д и т д
есть еще понятие дефицит и недостаточность…
и также есть статистика времен ковида, что чем ниже уровень вит Д тем выше процент смертности…
Здравствуйте, запишите пожалуйста видео про диарею и боли в кишечнике в первый день месячных 🩸 читаю что симптомы у многих девушек такие же сильные что на работу ходить невозможно в этот день , все лежат дома со смектой и лаперамидом . У гинеколога обследованы патологии нет , суть в том что боли именно в кишечнике, а не по гинекологии и всё в первый день месячных , симптомы как при жутком отравлении ,спасибо ❤
это называется первичная дисменорея, причина не известна, механизм известен - работа простогландинов во всем теле
Я это подозревала
а рыбий жир можно пить рекомендованной в инструкции дозой , если реально рыбу ешь очень редко ?
❤
❤❤🥰❤❤
Здравствуйте доктор у меня миома матка у меня дети нет в какое городе вы находитесь
город Москва
Если честно, то не чувствовала никакой разницы по своему состоянию во время приема витамина д, после приема или перед приемом.
А как же псориаз?
А что если наоборот от витамина Д тревожность, раздражительность?
Раньше я бы написала, что Вы правы,если бы не испытала этот дефицит на своём опыте. Ходила по врачам несколько лет, все разводили руками, а однажды, после очередной скорой и недоумения врача от моих состояний и симптомов, я попадаю на приём к замечательному врачу эндокринологу-гинекологу-нутрициологу в Киеве. Увидев кипу бумаг в папке с различными диагнозами и анализами, собрав полный анамнез, она задалась вопросом, как так можно было запустить состояние пациента(т.е.меня), если проблема лежит на поверхности: витамин Д ниже 10 и ферритин тоже в критически низком диапазоне. Не поверите, после назначения и спустя 2 месяца приёма бадов, я стала приходить постепенно в норму. Моё АД перестало сигать больше 200, скорые перестали стоять у подъезда, и таблетки от гипертонии по сей день забыты.Хотя меня убеждали и терапевты, и неврологи, что это гипертония. Это была гипоксия, да и организм сигналил о помощи, после приёма бадов все нормализовалось. Конечно, все индивидуально, но отрицать бесполезность витаминов и других бадов уже не стану никогда. Всем баланса здоровья и хорошего самочувствия!
это был невроз, который можно было вылечить у психотерапевта или у харизматичного эндокринолога, который вашему мозгу придумал логичное объяснение причины страданий. Проблема в том, что такой "обман" не на долго и скоро придётся искать другую причину ухудшения состояния
@@dmitrylubnin почему же ваши коллеги не вылечили невроз??)))А харизматичные эндокринологи понятия не имели, что придумывать)))Кстати, была у психотерапевтов-были бессильны, увы. Психиатр именитый сказал, что я -не его пациентка, а стоит идти и разбираться с терапевтами)))А вот толковая врач-гинеколог, которая учла проблему дефицитов по анализам, своим назначением и дефициты устранила, а от описанных выше неврозов и следа не осталось само собой. Заметьте на минуточку,, одна врач решила одним махом все проблемы. Наверное, потому что понимает физиологические процессы и помогла восстановить на уровне, прежде всего, соматическом(без проработки психики)
Я хорошо понимаю, что вы о психосоматике, но как-то не тактично с вашей стороны пророчить об ухудшении состояний. Я в курсе, что стресс "пожирает" в организме все нутриенты. Если бы чаще и вовремя врачи делали свое дело, не было бы запущенных случаев тех самых неврозов.
Поздравляю Вас с решением проблемы. И очень понимаю Вас. Сама была в подобной ситуации. Год назад болеть стала очень часто, каждый месяц, не выздоровев до конца, получала осложнения и антибиотики. Врачи не могли подсказать причину, буквально пожимали плечами. И только одна медсестра посоветовала сдать анализ на витамин Д. К тому времени началось ещё и сильное выпадение волос, и слабость меня не покидала. Сдала. Дефицит. 17 единиц. И, да, начав принимать, через 2 месяца стала выкарабкиваться, волосы перестали выпадать. А витамин Д всего лишь преодолел границу 30. Даже не знаю, что было бы со мной, если бы не восполнила дефицит. В Вашей и моей ситуации этот витамин был жизненно необходим. Надеюсь, наши отзывы помогут людям не бояться этого витамина в ситуациях, когда он нужен и не запустить своё здоровье до необратимых последствий. Желаю Вам здоровья крепкого-крепкого.
@@user-bo2xi5gl8n Спасибо, взаимно!
У меня тоже вит.D был очень низкий и ферритин, гипоксия жуткая, АД плясало сильно, но этот врач это называет неврозом)))Пусть даже и так, но после восполнения дефицитов куда делся этот невроз?
Невроз - это психическое расстройство, возникающее на нервной почве; группа нервно-психических нарушений, возникших в результате острых и хронических психологических травм(из инета). Ок, Допускаю, что какой-то стрессовый фактор поглотил массу нутриентов в моем организме, но почему врачи шпыняли и разводили руками, ведь очевидные факты были видны в анализах, почему не сделали правильные назначения, чтобы устранить причину плохого самочувствия пациента и последствия так называемого невроза? Очень плохо, что черпаем важную инфу из комментов, а не у хороших специалистов.
@@laravitale7771 вам сказали правду, а вы обиделись. У вас своя правда видимо)))
Я приримаю рыбий жир, жидкий
Не согласна с данной информацией. В этом видео не озвучено в каких процессах учавствует витамин Д и как он необходим для многих органов, в том числе и для щитовидной железы. 20-30 -это не норма. Приводите ссылки на научные исследования.
Прихожу к мнению что советская медицина самая лучшая 😊 ничего лишнего никогда не назначали ,и ничего, наши родители как то выжили без бадов😅 а мы уже жертвы маркетинга....Спасибо док за информацию! Теперь буду 2 раза в год пропивать комплекс витаминов и хватит на этом
Наши родители питались натуральными продуктами, которые не были так напичканы разной синтетической дрянью и консервантами. В с/х придерживались севообороту и внесению в почву минеральных удобрений.Сейчас тоннами неконтролируемо вливают тяжёлую химию, что ни сорняков, ни букашек на полях днем с огнём не найдете))) Ну, принимать бады или нет-это ваше дело)))Только не утверждайте так категорично.
@@laravitale7771так же эти же советские взрослые рассказывали, что молоко и другие продукты обогащали разными витаминами, в т.ч. и Д. А севооборот он и сейчас есть, как и удобрения. И насчёт насекомых вы, конечно, загнули)))
Истина где-то рядом. Между.