Tyje, a wciąż nie czuję sytości - jak sobie poradzić?

Ten trudny moment, w którym nasze oczekiwania spotykają się z rozczarowaniem. Przytyłam, a nadal "nic". W dzisiejszym odcinku daję nieco otuchy, jeśli znajdujesz się w tym momencie - wbrew pozorom, momencie przełomowym! Zapraszam do dzisiejszego odcinka. :)
---
✔️ Współpraca indywidualna i konsultacje: dieta-sportowc...
✔️ Podoba Ci się odcinek? Skomentuj, daj kciuka i udostępnij w mediach społecznościowych. To pomoże mi rozwijać kanał. 🤗 Możesz mnie także wesprzeć na Patronite: patronite.pl/t...
✔️ Instagram: @dorota.totylkodieta
---
W dzisiejszym odcinku wspominam o odcinkach:
o ciele:
cz. 1: spotifyanchor-...
cz. 2: spotifyanchor-...
o tym, dlaczego wzrost masy ciała jest istotny:
cz. 1: podcasters.spo...
cz. 2: spotifyanchor-...
---
Odcinek jest również dostępny na Spotify: open.spotify.c...

[@majamajeczka1020]

Dziękuję ❤

[@zmil841]

Dziękuję za to co robisz ❤😘 Bardzo mi pomagasz!

[@kardamonik5039]

Dziękuję za te słowa! Uspokoiłaś i rozwiałaś moje watpliowasci w procesie zdrowienia !Są to tak mądre słowa, że aaaaah! Tego było mi trzeba. To nagranie daje wiele wsparcia i było potrzebne, naprawde! Dziękuję, dało mi to jeszczze większego kopa, że warto działać i zatroszczyć się bardziej o siebie.

[@ToTylkoDieta]

Bardzo się cieszę

[@zmil841]

Podpisuję się pod tym rękami i nogami 😉

[@l_tmszk]

Ten początek to dokładnie jakby mnię ktoś opisał 😮

[@WiktoriaKoszarek]

dziękuję

[@arerrera3612]

Ja mam przeciwnie, czuje sytosc, wrecz jem pod korek, a ciezko mi utrzymac wage tzn. lubi leciec w dol😅
Ale ja chlop w sile wieku + robie 20+tys krokow dziennie, pewnie temu