日々精進！９（水泳練習）
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- Опубликовано: 16 июл 2013
- 今回は私が一番苦手としている水泳に挑戦しました。
クロールは小学６年生の時に２５ｍ泳げるようになりました。
平泳ぎは大学生の時に２５ｍ泳げるようになりました。
背泳ぎは２５歳のときに２５ｍ泳げるようになりました。
バタフライは２８歳にしてようやくそれっぽくなってきました。
やはり日々精進ですね。
それにしてもクラウチングスタートを失敗すると大変ですね。
お腹を打ちつけて，腹痛を起こしてしまいました。＾＾； 
Спорт
ありがとうございます。そう言っていただけると嬉しいです。
動画を撮ろうと思ったのは，世界にはいろんなおもしろい数々の技が眠っているので，やってみたいし，いろんな人に知ってもらいたいと思い撮るようになりました。
しかし，すぐにできるようになったかといえば，半分以上の技は２５歳以降に練習して習得できるようになりました。
水泳もクロールと平泳ぎ以外は２５歳以降に研究し始めました。最初から万能という訳ではないですよ。＾＾
フォームはまだまだですが，努力すれば何とかなると思っています。
そういえば，この間掲示板に素敵な言葉が貼ってありました。
「本気になれば大抵のことはできるようになる。」
「本気になれば何でも楽しくなる。」
「本気になれば誰かが助けてくれる。」
とても感銘を受けた言葉です。
貴重な意見ありがとうございます。
このように指摘して頂くと，次から練習が頑張れます。
なるほど，ありがとうございます！
的確なアドバイスで改善しやすいです。
何でもできてすごいですね！
尊敬しちゃいます！！！
貴方みたいになんでもできるようになりたいです！
こういうことはいつから始めたんですか？
よく気づきましたね。
水泳経験者の方でしょうか。
現在背泳ぎとバタフライを研究中です。
なんでもできるんですね！その挑戦的姿勢を見習いたいです
私はもともと体が固いほうでした。
中学生の頃は前屈しても地面に手が着かないほどです。
体を柔らかくするには地道にストレッチするが大切だと思います。
体を柔らかくしたい場所を１０秒×２セット行うと，
体が少しずつ少しずつ柔らかくなると思います。
跳ね起きは体力もつくし，体の使い方が分かりますよね。
ケガをしても練習次第ということでしょう。
動画を見てて体が柔らかいと思うんですけどどうやったら柔らかくなりますか？
水泳は慣れと積み重ねですから大変だと思います。
自分は経験者なので水泳の難しさはよく分かります。
頑張って下さいね。
あとアドバイスとして、全体的に泳ぐときに足が沈んでしまっているのでキックを強くした方が良いと思います。
毎日ストレッチして体を柔らかくするのも大切です。
すごいですね。
自分は水泳は得意ではないのでちょっとうらやましいです。
バタフライは体力が入りますよね.。平泳ぎの時体が硬いと僕みたいに股関節痛めるので気をつけてください(笑
水泳までやってしまうとは…
運動なんでもこなしますね。
中学校のプールを借りているんですか？
バタフライは上に飛び上がる力を前に出そうとすると進みますよ
ようやく！転回できるまで足が治りました。
かれこれ1ヶ月半…感覚も曖昧ながら挑戦すると、
怪我前よりか着地のときの腰の位置が高くなりました。
勢いも余って前に突っ込みそうになるぐらい上がってました。
地道に跳ね起きを積んでたのが良かったかもしれません。
次からは反りの意識もして、
準備運動、風呂上りの柔軟も気をつけて行っていきたいです。
バッタがもうすこしですね
はい，学校のプールです。