Maravilloso prof !! Soy Masoterapeuta! Y siempre estudiando Anatomía y Fisiología...Explicas sencillo para la comprensión! Y retomas de nuevo la explicación... Súper 👏☺️🌹
Hola JuanP, muchísimas gracias por tratar estos temas que usualmente no se tocan por lo técnicos que son. Pero que gracias a vosotros y más a tí que lo estoy aprendiendo y que mejor dato con el link a la compra de los libros. Sería muy útil que hagas un vídeo sobre el pie y esa prueba del dedo gordo primera vez que lo escucho. Lo dicho, gracias y saludos!!
Buenos días Planeta triatlon y resto de gente. Gracias por esta información/lección sobre anatomía enfocada al movimiento humano. Ya tienes mi Like JuanP. Que paseis buen inicio de semana. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Muy bueno el vídeo JuanP. Por favor, prepara otro de la musculatura de la bici y de la natación y otro de los entrenamientos en gimnasio para triathlón.
Hola, muchas gracias por el vídeo. He sido corredor popular toda mi vida, ahora ya tengo 70 años y he notado que cuando corro tropiezo la puntera del zapato, con pequeñas protuberancias de la carretera, y algunas veces me he caído, a Dios gracias sin consecuencias graves más allá de raspones. Parece que ya no subo los pies tan alto como lo hacía antes. ¿Qué ejercicios me recomienda para evitar estos percances y correr mejor? Quiero seguir corriendo es mi hobby favorito. Gracias
Genial. Vídeo súper instructivo. Vídeo músculos bicicleta. Y diferencias con el running y porque se complementan. Hacéis un buen trabajo. Gracias por la información
Fantastico juanpe!! El reseum es que para cualquier deportista y sobretodo los corredores, es IMPRESCINDIBLE trabajar la fuerza general en el gimnasio. Que nos puedes decir de los problemas de psoas en ciclistas?
estirar como condenado todos los dias si es que puedes, soy ciclista hace mas 6 años y ahora me cambie a triatlon, pero lo q me mantuvo a raya el pseos fue enlongar despues de entrenar
Hola de nuevo . Yo me operé de una lesión de menisco y me realizaron un transplante de menisco 2 caso en España y 1 en un deportista. Y llevamos 2 años de recuperación y las mejoras son buenas aunque la carrera la hemos bajado de volumen . Mi lesión fue debido a un desgaste de menisco derivado de una asimetria del las piernas una más corta por eso provocó la lesión . Y el tema de pesas de sentadillas y extensión de cuádriceps no realizamos y lo hemos de sustituido todo por elíptica y la verdad que el cambio es muy poco . Tú qué me recomendarías. Gracias por tu canal
Juanpppppppp!!!! Porqué me duele el sóleo (solo derecho) al hacer series tanto en pista como en asfalto como en hierba...etc??? En carrera normal no me duele y luego durante la temporada tampoco.
¡Escribidnos todas vuestras dudas!⬇
Maravilloso prof !! Soy Masoterapeuta! Y siempre estudiando Anatomía y Fisiología...Explicas sencillo para la comprensión! Y retomas de nuevo la explicación... Súper 👏☺️🌹
Musculación para la bici el siguiente!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
muy bueno el video!!!! algunos libros los voy a comprar.
Espero con ansias el video de los libros!!!!
Esta informacion vale millones
Un video exclusivo de esos libros, cómo comentas al principio, estaría genial. Un saludo y gracias
Hola JuanP, muchísimas gracias por tratar estos temas que usualmente no se tocan por lo técnicos que son. Pero que gracias a vosotros y más a tí que lo estoy aprendiendo y que mejor dato con el link a la compra de los libros. Sería muy útil que hagas un vídeo sobre el pie y esa prueba del dedo gordo primera vez que lo escucho. Lo dicho, gracias y saludos!!
Buenos días Planeta triatlon y resto de gente. Gracias por esta información/lección sobre anatomía enfocada al movimiento humano. Ya tienes mi Like JuanP. Que paseis buen inicio de semana. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Muchas gracias por la información 👋👋👋👌
Buenas noches! Muy buen video!!
Podriais hablar de los Isquios? Mucho sufrimiento…
Gracias!! Viva el Tri!
Muy bueno el vídeo JuanP. Por favor, prepara otro de la musculatura de la bici y de la natación y otro de los entrenamientos en gimnasio para triathlón.
Gracias , muy interesante el tema!!! 😉
Hola Juape, porfa realiza un vídeo de músculos para bici y natación.millon gracias
Hola, muchas gracias por el vídeo. He sido corredor popular toda mi vida, ahora ya tengo 70 años y he notado que cuando corro tropiezo la puntera del zapato, con pequeñas protuberancias de la carretera, y algunas veces me he caído, a Dios gracias sin consecuencias graves más allá de raspones. Parece que ya no subo los pies tan alto como lo hacía antes. ¿Qué ejercicios me recomienda para evitar estos percances y correr mejor? Quiero seguir corriendo es mi hobby favorito. Gracias
Genial. Vídeo súper instructivo. Vídeo músculos bicicleta. Y diferencias con el running y porque se complementan. Hacéis un buen trabajo. Gracias por la información
Muy buen video! Idea para el proximo: TROCANTERITIS!
Sería fantástico ese vídeo de lesiones musculares y maneras de prévenir
Ese vídeo extra solo sobre lesiones... Estaría genial! Muy útil...
Hola JuanP!! Estaría bueno un video de la musculatura en el ciclismo. Saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷
Muy bueno juanpa eres un crack
.aprendí mucho
Excelente video Juan P. Para cuando un video de los entrenamientos en altura geográfica,? Mucho éxito saludos desde chile ✌
Fantastico juanpe!! El reseum es que para cualquier deportista y sobretodo los corredores, es IMPRESCINDIBLE trabajar la fuerza general en el gimnasio. Que nos puedes decir de los problemas de psoas en ciclistas?
estirar como condenado todos los dias si es que puedes, soy ciclista hace mas 6 años y ahora me cambie a triatlon, pero lo q me mantuvo a raya el pseos fue enlongar despues de entrenar
Saludos! Vídeo exclusivo por favor.
Muy bueno 👍
Hola Juanpe!! ¿Podrías hablar del tema ampollas en la carrera a pie? Muchas gracias 🐵🐵🐵
Hola de nuevo . Yo me operé de una lesión de menisco y me realizaron un transplante de menisco 2 caso en España y 1 en un deportista. Y llevamos 2 años de recuperación y las mejoras son buenas aunque la carrera la hemos bajado de volumen . Mi lesión fue debido a un desgaste de menisco derivado de una asimetria del las piernas una más corta por eso provocó la lesión . Y el tema de pesas de sentadillas y extensión de cuádriceps no realizamos y lo hemos de sustituido todo por elíptica y la verdad que el cambio es muy poco . Tú qué me recomendarías. Gracias por tu canal
Excelente información gracias , trabajo con niños desde los 4 hasta 16 años , está realidad se aplica en los niños?
Estaría genial un video igual pero enfocado a ciclismo.
Exclt Juanpe..... Un video de calambres, contracturas y desgarros sería de mucha utilidad, abrazo desde Santiago 🇨🇱🏃♂️🤞🤗
Juanpppppppp!!!! Porqué me duele el sóleo (solo derecho) al hacer series tanto en pista como en asfalto como en hierba...etc??? En carrera normal no me duele y luego durante la temporada tampoco.
Vídeo sobre la pubalgia plissss
Hola JuanP que formacion academica formal tienes?
Haz un video de la banda iliotibial o falasia lata
Que pena que no acompañen el vídeo con los gestos biomecánicos, se entiende bastante bien para la gente que no controla de anatomía y biomecánica
Por favor cuando pueda, Hable de gemelos profe.
Te ha faltado el popitleo, que lo conocemos pocos hasta que no nos deja correr 😜
🦶👍