Мужик, ты красавчик! Обязательно продолжай свое правильное дело. И не обращай внимание на негатив в коментах. Потому что лично я получаю от твоих видосов не только новые упражнения, которые раньше не знал, но и мотивацию заниматься и развиваться. Рассказ про раритетную гирю - это ни разу не пустой треп! Это фанат своего увлечения делится чем он живет и заражает других своей мотивацией. В общем, мужик, делай свое дело и не слушай говнарей. У тебя своя аудитория и ты нам нужен. Ждем новых видосов про гири, изометрию, Засса и других великих силачей и их забытые методики
Спасибо за видео. Поддерижваю ребят, которые отметили, как ты искренне, с любовью к делу, делишься эмоциями, историей - это подкупает. Отлично выглядишь - это убеждает. Продолжай свое дело.
Любой тренер любого вида спорта. "наш вид спорта самый лучший и всё тренерует и до старости здоровье". Любое видео с спортивным инвентарем/тренажером, "на все группы мышц" =)))
Даже если упражнения повторяются, много болтовни, мне всё равно, просто человек с душой занимается с гирей (на данный момент мой любимый спортивный снаряд)), большой респект ему, желаю удачи в продвижении канала!!!
Игорь-откопал в огороде гирю с надписью 2П-помучился с ней и поменял на советский двухпудовик.Знал бы ваше трепетное отношение к старым гирям-просто презентовал бы.Как украшение стоят у меня две гирьки с царскими медными клеймами на 4 и 8 фунтов.Найдены друзьями при разборке старого дома в Нижнем Новгороде.
Артём, Доброго дня!!! Спасибо, за комментарий. Не нашёл другого способа написать тебе. Артём, если ты (или твои родители) из Нижнего Новгорода, напиши, пожалуйста, мне на почту: na1hvat@gmail.com. Сергей Соколов.
Гири это просто здорово. Это не затратно. Это интересно. Отличная дыхалка и сердечно-сосудистая система. Сильное, выносливое и рельефное тело запросто получится развить. Махи и рывок по 40 минут и тело к лету готово )
У меня такая же гиря весовая. Но у меня ушко довольно большое, именно поэтому я могу делать все упражнения которые предназначены для стандартных спортивных гирь
Улыбнулся кстати ты отличный мотиватор я нашёл себя гирю и сегодня даже первый день принял смотрел твое видео про упражнения по 30 секунд на каждую сторону и пробовал сегодня с 16 килограммами
У меня 32 кг.старинная царская,и у ней дужка тоже маленькая!Привезли с Уральской деревни мне,чему благодарен конечно! Интересно,что занимаясь с советской гирей в 32 разница в ощущениях есть!))
Подобная гиря, тоже весовая, просто нести в руках очень удобно, тягать удобно, но вот рука не может нормально провернуться, кисть широкая. Если просунуть и положить на плечо - достаточно ощутимо упирается. В общем специфичная вещь. Сначала думал она просто какая-то особенная для каких-то упражнений, а потом присмотрелся к клеймам, порылся - а она вообще царских времен.
Уважаемые пользователи соц. сетей, типа "Утуб", ввожу вас в курс дела, мы живём уже в 21м веке, веке цифровых и нано технологий, на сегодняшний день, программы способны писать целые научные статьи по любой введённой в сроке задания теме, а уж "умные" комменты строчить в соц. сетях, это для них просто как семечки для нас щёлкать, причём, один говнобот специально отвечает другому и ставит лайк, чтобы создать видимость беседы и втянуть в неё живых людей, для создания видимости актуальности вопроса. Поэтому, не отвечайте ботам типа "Александр Иванов", это безполезно, это роботы-программы с фэйковых аккаунтов говномётят, просто пишите свои комментарии, чтобы дерьмо опускалось в калоотстойник, а настоящие люди были на верху... Заранее спасибо за понимание и успехов в честном труде... Автор! Ты молодец, просто красавчик! Продолжай в том же духе! Успехов и Счастья тебе и твоим близким!
У меня такая же, но 32 кг. У них очень толстая и круглая рукоятка. Идёт перегруз на пальцы и кисть. То что я делаю с современной, не всегда могу сделать со старинной
Игорь приветствую.подскажи,что за упражнение-группировка колени к локтям?это тоже что и колени к локтям на перекладине,или это другое упражнение?потому как есть группировка носки к кистям вроде,оно делается лёжа на полу,а не как подъём ног к перекладине.спасибо....гирька прикольная,раритет,узнай,может и стоит немеренно у коллекционеров)
Подскажи пожалуйста можно ли делать махи с гирей каждый день?Или лучьше все же заниматься этим через день,что бы мышцы спины успевали восстановиться,либо больше время для восстановления нужно????
"Есть страх, что перевернется гиря, и ударит по руке. Но ничего"- прекрасная инструкция, для получения травм, руки, плеча, головы, ног. А так да, парень здоровый, но рискует травмироваться.
Двухпудовку купил у приемщика металла(ему алкаши сдали) за тысячу рублей..Тоже история наверно интересная..Отлита в 1832 году..Последние лет пять была гнетом для закваски капусты..Потом я прикупил ее..Ручка тоже не особо удобная..Маловата для ладони..
У меня есть гиря и на ней 2п написано. Я тоже занимаюсь гирями , но из за узкой ручки она вообще не удобная. Если с пудовкой ещё можно справиться то с 2 пудовкой так не получится.
Торговая гиря для весов. К спортивным она не имеет отношения. Сейчас у нас в городе такую мелкую царскую 2х пудовку продают с клеймов РИ. Но она не практичная.
Это пока ты не умрёшь и опять кто то продаст, подменяет, тренироваться будет и возможно все люди умрут а гиря останется на земле пока не раз ложится или что-то ещё не случится
Уважаемый, в твоих роликах много пустых слов. Громкими названиями пытаешься заманить зрителя, но на выходе у тебя получается один пшик, и эффект будет обратным. Пол-ролика рассказывал какой ты молодец, приобрел такую классную гирю, смотрим дальше, а дальше всего лишь немного банальных упражнений из сотни аналогичных. И где здесь "самые эффективные упражнения"? Получается у тебя один словесный понос дешевого пиарщика.
Это не пустые слова! Парень - фанат своего дела и заражает других своей мотивацией. Лично я, наткнувшись на его канал начал больше заниматься, появилось больше азарта развивать свою силу, стремиться к результатам великих силачей. Сухое без эмоциональное описание упражнений так энергией не заряжает
Мужик, ты красавчик! Обязательно продолжай свое правильное дело.
И не обращай внимание на негатив в коментах.
Потому что лично я получаю от твоих видосов не только новые упражнения, которые раньше не знал, но и мотивацию заниматься и развиваться.
Рассказ про раритетную гирю - это ни разу не пустой треп! Это фанат своего увлечения делится чем он живет и заражает других своей мотивацией.
В общем, мужик, делай свое дело и не слушай говнарей. У тебя своя аудитория и ты нам нужен.
Ждем новых видосов про гири, изометрию, Засса и других великих силачей и их забытые методики
Какой может быть еще негатив ,разве это от адекватных людей?
Гири рулили, рулят и будут рулить)))
Золотой ты мой человек, я так рад был что нашел по низкой цене 2 гирьки что когда мне говорили что она не стандартная я не обратил внимание 😂
Спасибо за видео. Поддерижваю ребят, которые отметили, как ты искренне, с любовью к делу, делишься эмоциями, историей - это подкупает. Отлично выглядишь - это убеждает. Продолжай свое дело.
Любой тренер любого вида спорта. "наш вид спорта самый лучший и всё тренерует и до старости здоровье".
Любое видео с спортивным инвентарем/тренажером, "на все группы мышц" =)))
Молодец таких тренировок ни где нет удачи. Всегда смотрю. Молодец.
Недавно связался с гирей и сам офигел какой это эффективный снаряд
Только Непутин как результат ? Только начал заниматься с ней )
Спасибо большое за информацию! Мне 50, решил заняться гиревым спортом, ну или физкультурой! А то болячки замучили... 🤝🤝🤝
Даже если упражнения повторяются, много болтовни, мне всё равно, просто человек с душой занимается с гирей (на данный момент мой любимый спортивный снаряд)), большой респект ему, желаю удачи в продвижении канала!!!
Спасибо за информацию, Оказывается это Царская! гиря у меня такая же только 2 пудовка.
Гиря огонь
У самого была гиря 2 пуда.Ручка была не удобная поменял на 24.Сам когда-то занимался гирями,теперь подерживаю форму.Удачи!!
Ya tol'ko nachinau s girei. Chasto - v pohodno-polevyh.. A tak-to opyt est' : ZAKVO, Legion.. Ochen' nravitsya. Pozitivnaya motivacia. Spasibo, smotrim
Игорь-откопал в огороде гирю с надписью 2П-помучился с ней и поменял на советский двухпудовик.Знал бы ваше трепетное отношение к старым гирям-просто презентовал бы.Как украшение стоят у меня две гирьки с царскими медными клеймами на 4 и 8 фунтов.Найдены друзьями при разборке старого дома в Нижнем Новгороде.
Артём, Доброго дня!!! Спасибо, за комментарий.
Не нашёл другого способа написать тебе. Артём, если ты (или твои родители) из Нижнего Новгорода, напиши, пожалуйста, мне на почту: na1hvat@gmail.com. Сергей Соколов.
Дружище-я с Воронежской области,в Нижнем друзья были на заработках.
Я из Нижнего)))
Возможно эта гиря, с весов. Видел подобные. Потому у них такая маленькая рукоять, только на весы поставить чтобы.
Скорее всего с ней никто не занимался ((( мне кажется это гиря весовая, а никак не спортивный снаряд
Но видео в любом случае полезное
Гири это просто здорово. Это не затратно. Это интересно. Отличная дыхалка и сердечно-сосудистая система. Сильное, выносливое и рельефное тело запросто получится развить. Махи и рывок по 40 минут и тело к лету готово )
Уже купил пудовую гирю и могу гораздо больше упражнений заделать 😊👍
У меня такая же гиря весовая. Но у меня ушко довольно большое, именно поэтому я могу делать все упражнения которые предназначены для стандартных спортивных гирь
Завтра такую хочу купить.. думаю мож по боля ручку пошукать..а две 24. Кз и клз сегодня 125 корщеткой их почистил .
Хороший материал! Благодарю)) дома лежит такая же гирька, но из-за того что маленькая ручка, не работал с ней! Теперь ей скучать не дам!!))
Спасибо братан, упражнения просто кайф, а то мучился, думал как пудовку использовать 👍🙏✌️
Чудесная вещь!
Улыбнулся кстати ты отличный мотиватор я нашёл себя гирю и сегодня даже первый день принял смотрел твое видео про упражнения по 30 секунд на каждую сторону и пробовал сегодня с 16 килограммами
У меня 32 кг.старинная царская,и у ней дужка тоже маленькая!Привезли с Уральской деревни мне,чему благодарен конечно! Интересно,что занимаясь с советской гирей в 32 разница в ощущениях есть!))
У меня тоже гиря с маленькой дужкой, неудобно конечно некотрые упражнения делать
Но не 32, а 16
Подобная гиря, тоже весовая, просто нести в руках очень удобно, тягать удобно, но вот рука не может нормально провернуться, кисть широкая. Если просунуть и положить на плечо - достаточно ощутимо упирается. В общем специфичная вещь. Сначала думал она просто какая-то особенная для каких-то упражнений, а потом присмотрелся к клеймам, порылся - а она вообще царских времен.
Спасибо за упражнения хорошие!
Понравилось !Есть и у меня такая гирька !
Упражнения с 3:33
Влад ты красавчик!!! Жалко, что нету такого товарища рядом.
У меня кстати такая же, электросваркой расширил ушко и с ней работаю)
Уважаемые пользователи соц. сетей, типа "Утуб", ввожу вас в курс дела, мы живём уже в 21м веке, веке цифровых и нано технологий, на сегодняшний день, программы способны писать целые научные статьи по любой введённой в сроке задания теме, а уж "умные" комменты строчить в соц. сетях, это для них просто как семечки для нас щёлкать, причём, один говнобот специально отвечает другому и ставит лайк, чтобы создать видимость беседы и втянуть в неё живых людей, для создания видимости актуальности вопроса. Поэтому, не отвечайте ботам типа "Александр Иванов", это безполезно, это роботы-программы с фэйковых аккаунтов говномётят, просто пишите свои комментарии, чтобы дерьмо опускалось в калоотстойник, а настоящие люди были на верху... Заранее спасибо за понимание и успехов в честном труде...
Автор! Ты молодец, просто красавчик! Продолжай в том же духе! Успехов и Счастья тебе и твоим близким!
Интересно.
Это наверное весовая гиря,раньше использовали весы с противовесами.
PobeOne Рыбу солили)
Круто!!!
Спасибо,отличный канал!Приобрел себе Николаевскую 2х пудовую гирю
У нас в зале такая есть,опробуют эти упражнения)))
А скільки вона капусти заквасила, ей я собі і уявити не можу.😂🧐😂
Прикольная гиря
У меня такая же, но 32 кг. У них очень толстая и круглая рукоятка. Идёт перегруз на пальцы и кисть. То что я делаю с современной, не всегда могу сделать со старинной
парень молодец гиря это фитнес центр дома
С 3 его этажа люк пробьет?)))))
Кто смотрел Задорного, тот поймет
Прикольная игрушка))) Нормальный брелок... Как раз для разминки и пойдет +
у меня такая же ... супер
5:35 не делайте так, есть вероятность долго восстанавливать плече и не восстановиться.
Ты тоже так к старине относишся ,представляеш историю которую вещь пережила , я тоже
Почему-то думал, что царская - это 40кг. Ну да ладно, видос интересный, как бы там ни было, я встречал гири такой формы - любопытная.
У меня такая же )))
Игорь приветствую.подскажи,что за упражнение-группировка колени к локтям?это тоже что и колени к локтям на перекладине,или это другое упражнение?потому как есть группировка носки к кистям вроде,оно делается лёжа на полу,а не как подъём ног к перекладине.спасибо....гирька прикольная,раритет,узнай,может и стоит немеренно у коллекционеров)
Подскажи пожалуйста можно ли делать махи с гирей каждый день?Или лучьше все же заниматься этим через день,что бы мышцы спины успевали восстановиться,либо больше время для восстановления нужно????
"Есть страх, что перевернется гиря, и ударит по руке. Но ничего"- прекрасная инструкция, для получения травм, руки, плеча, головы, ног. А так да, парень здоровый, но рискует травмироваться.
😁😁😁
В старых книгах про гири, одну гирю кладут на другую и так поднимают...
У меня такие же есть) 8 и 16кг)
Гири это сила
Если к ней добавить полотенце, то сразу она заиграет новыми красками!!!
Двухпудовку купил у приемщика металла(ему алкаши сдали) за тысячу рублей..Тоже история наверно интересная..Отлита в 1832 году..Последние лет пять была гнетом для закваски капусты..Потом я прикупил ее..Ручка тоже не особо удобная..Маловата для ладони..
Гиря очень похожа на те, с помощью которых взвешивали товар.
Спасибо,на голову 30 пизданулась
😂😂😂😂😂
Мне 16 лет и делаю жим с гирей с 16 кг
На весах использовали такие гирьки, в старину.
гиря хорошая.у меня такая была.но при рывке..сдавливает пальцы..не совсем удобно....а на попа его толкать легче чем обычную.
а вы знакомы с Сергеем Кашириным? тоже энтузиаст-спортсмен-блогер.
Я не хочу хвалиться, но у меня почти такая дома. У моей небольшое клеймо с имперской короной.
У меня есть гиря и на ней 2п написано. Я тоже занимаюсь гирями , но из за узкой ручки она вообще не удобная. Если с пудовкой ещё можно справиться то с 2 пудовкой так не получится.
Здравствуйте. А. Почему вы показываете упражнения только с одной гирей их масса в паре.
Торговая гиря для весов. К спортивным она не имеет отношения. Сейчас у нас в городе такую мелкую царскую 2х пудовку продают с клеймов РИ. Но она не практичная.
это весовая гиря, у меня точно такая. похоже использовалась для взвешивания зерновых.
Для тех кто незнал: 1пуд-16кг
У меня на Украине остались царские гири на пуд и два. Очень неудобные для занятий снаряды, я вам скажу.
чем 2ое и 3е отличается?
Это пока ты не умрёшь и опять кто то продаст, подменяет, тренироваться будет и возможно все люди умрут а гиря останется на земле пока не раз ложится или что-то ещё не случится
это весовая гиря))) не спортивная!! но она классная.Самое то для получения травм))!!
Сцука, а я то думал зачем они. У меня таких две 😞
Это весовая гиря, а не спортивная
если я не ошибаюсь это весовая гиря
Всё хорошо сказал, но не сказал сколько делать. И если можно для начинающих
Если гирей упорно занимались, то там ручка должны быть отполирована.
У моей скорее краска стёрлась. )
У меня такие в школе 😐
Классно. Я сегодня купил 32кг но порвал трусы.. 16 показалась легкой а от 32 обосрался) ну ничего привыкну
Купи 24 кг. Еще ссатся будешь.
кто-кого: питун или гиря?
🇺🇸👍💪😃😁🇺🇸
Вы гири не колекциоронируете ? ruclips.net/video/Faf3BZgtSN0/видео.html
НЕ ФИГА "НЕСТАНДАРТНАЯ". МНЕ БЫ ТАКУЮ
Тебе бы историю писать хлопец . Гиря эта , фигня , была у меня такая 32 кг , ручка очень не удобная .
Это гиря от безмена
неудобная какая - то гиря
Так и не досмотрел. Больно много болтает.
что ты там употребляешь.. ? гиря может рассказать историю нашу.. )) над речью поработай, а так неплохо.
Чего может чугунине статься?!
Что такое попа
Чересчур много текста, поступай, братишка, на философский факультет. Гири не твоё😉😄
не очём!
Ролик не очем!!! одна вода.
С вашей фамилией вы должны любить воду
Согласен много пустых слов
Уважаемый, в твоих роликах много пустых слов. Громкими названиями пытаешься заманить зрителя, но на выходе у тебя получается один пшик, и эффект будет обратным. Пол-ролика рассказывал какой ты молодец, приобрел такую классную гирю, смотрим дальше, а дальше всего лишь немного банальных упражнений из сотни аналогичных. И где здесь "самые эффективные упражнения"? Получается у тебя один словесный понос дешевого пиарщика.
Это не пустые слова! Парень - фанат своего дела и заражает других своей мотивацией. Лично я, наткнувшись на его канал начал больше заниматься, появилось больше азарта развивать свою силу, стремиться к результатам великих силачей.
Сухое без эмоциональное описание упражнений так энергией не заряжает
Александр Иванов да,за чем на про Мишу знать
Диванные эксперты еще не перевелись
Геннадий Попов Тю, а як без Міши???
Обычная старая весовая гиря торгашка.
на попа нельзя. бог накажет.
меньше ненужных слов))ты по ходу сам не знаеш про что видео снимаеш)говори только по делу)эт те пойдет на пользу)))попробуй не пожалееш)
ты шлепки то снимай когда тренишся, кроссовки хоть одел бы
Очень не профессиональное видео , много слов , техники ноль, простите...