Hace algunos años fui a un neurólogo porque me daba cuenta que se me olvidaban muchas cosas y el me ordenó un CTScan y me explico que se veía casi bien pero solo unas pequeñas manchitas y me explico que eso tardaría muchos años en desarrollarse y me recomendó hacer varias cosas y entre ellas comer blueberry y lo tome muy en serio y desde entonces los que comido diariamente, le pongo un buen puñado al batido de proteínas que tomo y me ha ido súper bien incluso el problema de memoria se te er uno casi totalmente, ademas tenia el colesterol alto y tomaba medicina y más nunca he tenido nada y dejé la medicina
Dr.Jaramillo,no sabe cuanto lo admiro,la cuenta es de mi hija pero yo soy Esperanza Hernandez ,solo puedo compararlo en su humanidad,e intelecto con el tristemente perdido gran dr.Frank Suarez,sin egollismo sin monitizar su enorme sabiduría,muy humano y muy lleno del amor de nuestro Dios,que Diis lo bendiga y que cada día tenga millones de bendiciones es muy joven y le vienen ríos de bendiciones y un cerebro con la sabiduría del cielo,y esto va para ud.y su familia que mad quiere ud. Nos ve a lis seres humanos como si fuera mis parte de ud.que nunca bajen sus bendiciones y que su corazón alcance la alta vibracion del cuelo.le amo como un buen ser humano,triunfis dr.por siempre.
Bueno yo quiero compartir que estoy tomando café de arándanos y dulces de arándanos, y ya no me aplican insulina y se me desinflado la mácula de los ojos y ya no uso gafas. Es lo mejor que me a pasado, gracias a los arándanos y este café. Un abrazo para todos.
Les contare naci sin el riñon izquierdo 😢 y sufro mucho de cistitis bueno sufria el urologo me recomendó consumir jugo o la fruta de arándanos y es lo mejor medicina para mi unico riñon se los recomiendo 👍😜🙏
@@federicorossi1666 hola buen día.. te diré mi dieta ...baja en sal .azúcares ...estar muy pendiente de infección en la orina.evitar un accidente....pero mi vida sigue mi día a día es normal ...saludos 🙏🏻👍🏻
@@lilyvida7618 tengo a mí hijo de 4 años, de chico tuvo una infección urinaria la cual le daño un riñóncito, actualmente hay que cuidarlo del sodio. Uno funciona aprox al 70% y el otro al 30%. Esperamos que tenga una vida lo más normal posible. El tema va a ser en la adolescencia, cuando ya no podamos estar sobre el.
@@federicorossi1666Dios te bendiga, te recomiendo que veas los videos del Dr Benjamín Ramírez, nutriólogo, acerca de la alimentación evitando la convergencia molecular y también te recomiendo que veas los videos del Dr Alberto Martí Bosch acerca de los baños con sal marina 🙏
Doctor mil gracias como siempre ‼️‼️ Yo los uso en la siguiente receta 1 cuch de avena cruda y orgánica 1 cucharada de chia 1 poco de chocolate 70% cacao Arándanos y leche de coco‼️simplemente mezcló una noche antes en el refri y al día siguiente ya se puede disfrutar. Creo que de muchos videos que nos ha compartido hice mi mezcla. A ver qué les parece 😋😋. Cómo siempre un saludo desde Mexico 🇲🇽🎈
Ayer me prepare pancakes con arándanos ( los aplaste y lo mezclé con la preparación) y salieron riquísimos, los recomiendo, también les eché ajonjolí (sésamo) negro. Bendiciones 🙏
para quienes preguntan qué cuánto se debe consumír , con una taza chica al día de arándanos 🫐 basta , o unas 3 o 4 veces por semana, tampoco tiene que ser diariamente 💁♀️ los demás días se puede comer alguna otra fruta como manzana 🍎 mejor verde 🍏
Yo tenía inflamación en el riñón izquierdo a raiz de convulsiones de una trombosis me dolía mucho y pastillas y pastillas y nada tomé arándanos un día y estoy super bien grax a dios
Descubrir que hay un canal en inglés es una excelente noticia. Hace mucho he querido compartir toda esta info con mi esposo y su familia que solo hablan inglés y ahora ya puedo!!! 🥰🥰🥰
Tienes toda la razon Dr!! y lo recomiendo muchisimo!!! Yo cure una arritmia cardiaca con el arandano, deje el cafe y el alcohol, lo tomo todas las mañanas y mi ritmo cardiaco se normalizo en 8 meses o menos, cambie mi dieta y cambio todo!!!
Yo empece a comerlos diariamente con yoghurt griego, nueces, y chia. Aunque se que para la mayoria es muy dificil hacerlo. Ya que todo esto es caro. Sobre todo los arandanos, nueces y yoghurt griego. Y es una lastima por que lo mas nutritivo es lo mas dificil para obtener para la mayoria y terminan comiendo comida mala por que es mas barata... Como el arroz blanco, las harinas, la papa y coca cola
Llevo años consumiendo arándanos,moras y frambuesas a diario.... és impresionante lo joven que me mantengo...así tengo 45 años.... además son súper versátil.....y mi recomendación és tomar 20 o 25 unidades de arándanos....sino fermentan.... gracias
Gracias de antemano por esta información. Conozco los arándanos des de más de 25 años. Són fabulosos. Aunque también són un gran vasodilatador. A mi madre se le fueron los moretones que se le producían en su cuerpo debido a la gran medicación que le dieron con 78 años que tenía. Yo siempre dije que tanta medicación no era necesaria. Sobretodo porque se trataba de arreglar una depresión mayor que ya se viò que fué a causa de mala alimentación y factores de estres. Este es otro tema. Los abuelos aquí en España sufren lo que se podría Llama el abuso de medicación. Peeero entrar en controversia con el médico de cabecera ya es un asunto difícil, y le acabas haciendo caso. Naturalmente años atrás, hablarle al médico de, zumo de arándanos, te Verde, comida de verduras, y cosas por el estilo era ganarse la risa del facultativo. Pero siempre me han ido bién los arandanos sobretodo para el tema circulatorio. La remolacha, la uva negra, toda la fruta roja debe ser buena.
@@rosercosta6248 no estoy de acuerdo. Soy española y precisamente mi médico me aconsejó los arándanos para las cistitis de repetición que sufría, y desapareció.
Hola ! A mi me encantan los arándanos (blueberries) soy de Uruguay 🇺🇾 y en mi país se cultivan y se exportan sin tomar conciencia de lo importante que son como fruto (salud) . Ahora vivo en USA 🇺🇸 y no dejo de consumirlos y me tuve que informar mas de hecho ☑️.Gracias x el video !
Hola doctor, muchas gracias por su información tan detallada. Por favor, podría decirnos que tan convenientes son los arándanos deshidratados? Desde Colombia, muchas bendiciones y gracias ..
Doc, soy un fanático de las Antocianinas, en particular las cianidinas son las q buscan aislar y sintetizar, y en particular la Cianidina 3 Glucosido C3G, en mi zona arroyo recolectó unos 40 Kg de mora Silvestre o zarzamora La variedad es la Rubus HULMIFOLIUS, y yo mismo mande a medir el contenido de Antocianinas en esta variedad, los resultados me sorprendieron la Zarza, la recolectada me dio 450 mg de C3G por cada 100 gramos (600 mg total de antocianina)y el arándano me dio 10 mg de C3G (total de antocianina 84). Conclusión, claro que recolectó unos 40 kg al año y mantengo en freezer consumiendo unos 200 gr cada día o dos dias y vuelvo a armar mi stock cada enero de cada años desde hacer 3 años. Además este fruto silvestre es totalmente orgánico lejos de cualquier producto o tratamiento
No se en dónde radicas pero estaría súper tener acceso a tus productos 🙏🏼 haciendo envíos 😬 que padre tener a la mano este tipo de alimentos , saludos !!
Dr Carlos yo como arándanos en el yougut griego, pero podría hacer un video sobre la yerba mate y es que soy muy estreñida y me ayuda mucho, si no tengo que tomar laxantes , desde ya muchas gracias lo sigo hace 4 años , un abrazo desde Mallorca España 🇪🇸 ❤❤❤❤
😮Que bueno, no sabía que el calafate era una fruta, pues tuve la oportunidad de conocer ushuaia y la verdad es muy hermoso, fraterno saludo desde Bogota, Colombia. Dios los bendiga. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@MariaMendez-br7ey literalmente en el fin del Mundo ,Ushuaia es la ciudad más austral del Mundo en Tierra del fuego, Argentina, luego de acá solo está la Antártida,saludos!
Dr. Le sigo hace rato y sus consejos son fabulosos. El Universo le regaló a usted el Don de la salud. Gracias, Gracias, Gracias al mismo por ello. Quisiera me orientará en esto, tengo un tío mayor de casi 80 años, hace algunos años le cambiaron una válvula del corazón y luego se la volvieron a cambiar por una en acero (eso me.dice el), el tema es que me dice que no le molesta nada, pero cuando se trata de levantar sobre sus piernas siente mucho mareo y no lo logra. Me dice que el es anticuagulado. Se puede hacer algo por él ?? Gracias
Hola Doc me encantó este video amo los arándanos en casa los consumimos mucho y me gustaría preguntar si pierden sus propiedades cuando los cocinamos?? Ya que me encanta hacer cómo especie de una mermelada con ellos. Gracias
Muchas gracias Dr. Por sus enseñanzas que cambiaron mi vida. Soy peruana y tenemos arándanos será mi fruta preferida gracias nuevamente desde Lima Perú.
Hola doc. Carlos Jaramillo llevo hace un tiempo viendo tus videos y te agradezco porque además de aprender a comer, hay algunas enfermedades que se han ido de mi cuerpo como las gripes seguidas. Trato de compartir a la gente cercana lo que aprendo con usted para que sean más las personas que vivan mejor y también dando like para que las que no están tan cerca conozcan y tengan la información que nos brindas. Te agradezco de todo corazón y Dios te siga bendiciendo con tanto conocimiento un saludo desde Colombia.
Yo compro cajitas de arandanos y meloscomo apuños nosavia qetenian tantos beneficios gracias Doctor por compartir tusconosimientos y consejos ybuenas intenciones 💯🙏🌠
Hola, muchas gracias por esta información tan valiosa....Las bayas de Goji las encuentran el los productos DXN están en muchas partes del mundo incluido Colombia...con está información pienso empezar a consumirlas😊..incluidos los arándanos....
En Perú lo encuentro por todas partes y el kilo esta entre 3.5 dólares y hasta en 6 dólares kilo . Y esto se debe en el lugar q lo compres ( supermercado vs mercado de frutas)
💖🙅gracias querido Md sí gracias a sus sugerencias prácticas con su propio convencimiento y conocimiento estoy empezando a alimentarme mejor. A veces caigo en excesosy hasta en ansiedad si no dispongo de tales alimentos . Ademas, en mi caso, perdí 5 kls de peso en cuatro semanas x una complicación intestinal y urinaria. Pero ya estoy mejor. Sólo q ganar peso no ha sido fácil. Me ha dado hasta vergüenza pero me sobrepongoy me animo a a vivir ben Oaz. 💪 seguiré sus valiosas enseñanzas y a hanar peso . Estoy en 46K y tenia 552😢😢😢😢 tengo 70 años y no se que suplemento alimenticio ingerir, pq tienen Iodine y yo tomo diario levotiroxina.87 y creo no es conveniente. Gracias Md. 🇨🇴💪🙅🙊💖
Gracias Dr. Como siempre todos sus videos enseñan y nos da alternativas para una saludable alimentación a mi tambien me facinan los arándanos mil gracias bendiciones Dr.
Muchas gracias doctor excelente información aquí en España es fácil comprarlos y a partir de ver su video ahora los como a diario en el desayuno antes ni los había probado . Bendiciones para usted
A mi me encantan, sobre todo al desayuno con yogur y pipas de girasol o calabaza, aunque aquí en Europa son un poco caras, no importa, si son buenas para la salud, excelente. Saludos .
En primer lugar decir que me encantan los videos y la forma tan clara y explicativa de comunicación del Dr .Jaramillo, mi pregunta es si hay diferencia al consumir arándanos frescos o deshidratados (como las uvas pasas)?muchas gracias
Dr.Jaramillo gracias por su buenos consejos y conocimientos excelente video los arándanos son altos en antioxidantes siempre los consumo cariño enorme saludos bendiciones 😘 🙏
Grasias doct x cudarnos .tanto con la salud. . x desirnos gue es lo bueno y gue es lo malo .dios me lo vendiga 🙏 feliz dia. Muchas grasias . Un abraso attmt luz de bucaramanga. Santander
Muchas gracias por su consejo me encantó yo tomó en batidos avena, 🍏 Arándanos, 🍌 y una raíz de cúrcuma leche descremada y es muy bueno además te alimenta muy bien y es sanó
Hay, Dr que rápido que habló esta ves , me costo seguirlo muy lindo todo lo que explico , yo los comía pero ahora los lugares que los vendían ,no los traen se fueron por las nubes, imposible verlos en las fruterías, cuánto lo siento después de escuchar tanta ponderación, tomo vitamina E en este momento para los radicales libres, Uc a que no consigo los ricos arándanos, gracias. ❤🇦🇷
Gracias por tu mensaje. Voy a estar el próximo 10 de diciembre en Los Angeles y me gustaría que asistieras. Te dejo toda la info en el siguiente enlace: drcarlosjaramilloenlosangeles.eventbrite.com Nos vemos pronto. Gracias por permitirme llevarte conocimiento y herramientas para sanar. Gran abrazo.
Buenas tarde Carlos. Quiero agradecer de antemano toda recomendación que abiertamente expones. Qué sería bueno para la depresión y la ansiedad? Me gustaría saber tu punto de vista así como la manera tratar esa alteración con alimentación natural. Gracias por la atención.
Muchas gracias doctor por esta informacion tan valiosa que nos comparte! En relacion a los arandanos mantienen sus propiedades si se congelan y luego se descongelan para consumir? Muchas gracias!
Muy buena explicacion, a mi me sirven muy bien para controlar mi gastritis, claro deje de tomar todo lo que el Dr Jaramillo recomienda en sus videos y adicione arandanos.
Doctor Jaramillo yo a veces compro aquí en el supermercado en Venezuela arándanos son muy pequeños y tal cual como los de la foto de su vídeo y son dulces pero la cajita de plástico dónde lo colocan son muy pequeñas y es costoso, ésa mínima cantidad se las come una en un sólo bocado, entonces no vale la pena pagar tanto por algo tan poquito y que así lógicamente no hace nada y se gasta mucha plata, aquí en Venezuela no hay, hasta dónde he podido enterarme lo importan desde Colombia.. ... ahora, hay otro fruto también morado casi negro,cenizoso igual que estos pequeños pero con la diferencia que son mucho más grandes y extremadamente ácidos, con algo de salado y astringentes, estos también he visto por RUclips que los cultivan en Colombia y creo que en la Colonia Tovar una zona fría de acá de Venezuela, éstos también los venden acá con el nombre de arándanos, incluso cuando los busco en Google o RUclips aparecen tanto éstos pequeños y costosos como los grandes y extremadamente ácidos con el mismo nombre estos si son económicos y venden cantidad!! Quería saber si éstos grandes, ácidos y astringentes también son buenos o tienen propiedades nutritivas y medicinales. Gracias Dr. Jaramillo.🧡🧡🧡
Lastimosamente tienes razón, lo bueno es costoso. Por eso los pobres en su mayoría sufren de desnutrición y los ricos se pueden alimentar bien. Intenta buscar como poder cultivarlos así sea en tu casa.
Hola doctor me encantan sus videos muchas gracias quiero hacer una pregunta y como se consumen en jugo Ho se puede comer con avena y banano yo lo preparo así para el desayuno muchas gracias y bendiciones
Excelente video Dr me encanta los arándanos, y en verdad hace unos años conseguirlos era muy complejo conseguirlos, afortunadamente ahora es más accesible aquí en Colombia ya q en un municipio del norte del valle del cauca estan cultivando en gran cantidad esta maravillosa fruta, no sé sí en otros departamentos también lo estén haciendo, pero me parece fantástico q ya se logre conseguir con más accesibilidad.. Gracias Dr muchas felicidades y un abrazo desde Cali Colombia.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Hace algunos años fui a un neurólogo porque me daba cuenta que se me olvidaban muchas cosas y el me ordenó un CTScan y me explico que se veía casi bien pero solo unas pequeñas manchitas y me explico que eso tardaría muchos años en desarrollarse y me recomendó hacer varias cosas y entre ellas comer blueberry y lo tome muy en serio y desde entonces los que comido diariamente, le pongo un buen puñado al batido de proteínas que tomo y me ha ido súper bien incluso el problema de memoria se te er uno casi totalmente, ademas tenia el colesterol alto y tomaba medicina y más nunca he tenido nada y dejé la medicina
Cuál es el canal en inglés?
Dr. Gracias! Gracias por todos sus videos tan beneficiados❤
Por favor dónde encuentro este video en inglés?
GRACIAS!
Que es Blueberry?
Arándanos
Yo los como todos los dias y son las mejores frutas para la salud !, gracias por estos sabios consejos !
No es que sean costosos, a veces compramos cosas inútiles. Debemos ver prioridades para nuestra salud.
Así es envés de compran una coca me compro unos arandanos todos los dias
Dr.Jaramillo,no sabe cuanto lo admiro,la cuenta es de mi hija pero yo soy Esperanza Hernandez ,solo puedo compararlo en su humanidad,e intelecto con el tristemente perdido gran dr.Frank Suarez,sin egollismo sin monitizar su enorme sabiduría,muy humano y muy lleno del amor de nuestro Dios,que Diis lo bendiga y que cada día tenga millones de bendiciones es muy joven y le vienen ríos de bendiciones y un cerebro con la sabiduría del cielo,y esto va para ud.y su familia que mad quiere ud. Nos ve a lis seres humanos como si fuera mis parte de ud.que nunca bajen sus bendiciones y que su corazón alcance la alta vibracion del cuelo.le amo como un buen ser humano,triunfis dr.por siempre.
Mil gracias! Cada mañana al levantarme me como una taza de arándanos. Es la única fruta que consumo por la diabetes
Bueno yo quiero compartir que estoy tomando café de arándanos y dulces de arándanos, y ya no me aplican insulina y se me desinflado la mácula de los ojos y ya no uso gafas.
Es lo mejor que me a pasado, gracias a los arándanos y este café.
Un abrazo para todos.
Gracias. Tengo una amiga de 90 años con mácula. Le compartiré el video del Doctor y tu comentario.
Dónde compras el café y los dulces; no los he visto.. gracias
Les contare naci sin el riñon izquierdo 😢 y sufro mucho de cistitis bueno sufria el urologo me recomendó consumir jugo o la fruta de arándanos y es lo mejor medicina para mi unico riñon se los recomiendo 👍😜🙏
@@lilyvida7618 hola, cómo fue tu vida con un único riñón? Muy restrictivas tus dietas?
@@federicorossi1666 hola buen día.. te diré mi dieta ...baja en sal .azúcares ...estar muy pendiente de infección en la orina.evitar un accidente....pero mi vida sigue mi día a día es normal ...saludos 🙏🏻👍🏻
@@lilyvida7618 tengo a mí hijo de 4 años, de chico tuvo una infección urinaria la cual le daño un riñóncito, actualmente hay que cuidarlo del sodio. Uno funciona aprox al 70% y el otro al 30%. Esperamos que tenga una vida lo más normal posible. El tema va a ser en la adolescencia, cuando ya no podamos estar sobre el.
@@federicorossi1666Dios te bendiga, te recomiendo que veas los videos del Dr Benjamín Ramírez, nutriólogo, acerca de la alimentación evitando la convergencia molecular y también te recomiendo que veas los videos del Dr Alberto Martí Bosch acerca de los baños con sal marina 🙏
Dr., Perú es uno de los mayores exportadores de arándanos. Mi madre es una ardua consumidora de esta excelente fruta.
Doctor mil gracias como siempre ‼️‼️ Yo los uso en la siguiente receta
1 cuch de avena cruda y orgánica
1 cucharada de chia
1 poco de chocolate 70% cacao
Arándanos y leche de coco‼️simplemente mezcló una noche antes en el refri y al día siguiente ya se puede disfrutar. Creo que de muchos videos que nos ha compartido hice mi mezcla. A ver qué les parece 😋😋. Cómo siempre un saludo desde Mexico 🇲🇽🎈
Se olle rico 😊
Ayer me prepare pancakes con arándanos ( los aplaste y lo mezclé con la preparación) y salieron riquísimos, los recomiendo, también les eché ajonjolí (sésamo) negro. Bendiciones 🙏
Si Dr. Yo consumo los arándanos es muy bueno para la memoria y en mi país es el primer exportador de arándanos en el mundo. Lo recomiendo mucho.
Yo, consumo arandonos rojos
Buenos Doctor ? Gracias por su paciencia como explica todo. Usted y Frank Suarez ¡¡ nos callaron del cielo " para salvarnos !! Y cuídese mucho gracias
para quienes preguntan qué cuánto se debe consumír , con una taza chica al día de arándanos 🫐 basta , o unas 3 o 4 veces por semana, tampoco tiene que ser diariamente 💁♀️ los demás días se puede comer alguna otra fruta como manzana 🍎 mejor verde 🍏
Yo tenía inflamación en el riñón izquierdo a raiz de convulsiones de una trombosis me dolía mucho y pastillas y pastillas y nada tomé arándanos un día y estoy super bien grax a dios
Descubrir que hay un canal en inglés es una excelente noticia. Hace mucho he querido compartir toda esta info con mi esposo y su familia que solo hablan inglés y ahora ya puedo!!! 🥰🥰🥰
Enséñales, nuestro idioma!!🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Uy agradecida doctorcito dios me lo cuide mucho y atoda su familia
Tienes toda la razon Dr!! y lo recomiendo muchisimo!!! Yo cure una arritmia cardiaca con el arandano, deje el cafe y el alcohol, lo tomo todas las mañanas y mi ritmo cardiaco se normalizo en 8 meses o menos, cambie mi dieta y cambio todo!!!
GRANDE. Doctor ,maravilloso ❤❤❤
De Ecuador le saluda Carmen Aguilar.
Que Dios le bendiga mucho.
Siga ayudándonos a recuperar la salud.
Wow, excelente Doctor. Me encantan los Arándanos, pero no sabia todo el contenido nutricional. Gracias
Yo empece a comerlos diariamente con yoghurt griego, nueces, y chia. Aunque se que para la mayoria es muy dificil hacerlo. Ya que todo esto es caro. Sobre todo los arandanos, nueces y yoghurt griego. Y es una lastima por que lo mas nutritivo es lo mas dificil para obtener para la mayoria y terminan comiendo comida mala por que es mas barata... Como el arroz blanco, las harinas, la papa y coca cola
No lo dejes es tú salud 😘
Llevo años consumiendo arándanos,moras y frambuesas a diario.... és impresionante lo joven que me mantengo...así tengo 45 años.... además son súper versátil.....y mi recomendación és tomar 20 o 25 unidades de arándanos....sino fermentan.... gracias
Hola se me va el dueño voy comer arándanos.gracias por compartir
Amo los arándanos
Acá en Uruguay cuestan caros son de difícil acceso por qué cuestan 100 pesos sería 2.50 dólares
Hola Doc,cuantos arandanos se pueden comer a diario ?,y si es todos los dias ??
Los congelados son más económicos @@amayatorrestejeda8626
Hola doctor, al gimnasio que voy acá en Mexico no sabe cómo lo recomendamos y admiramos varios de mis compañero. Seguimos sus consejos. Saludos.
Gracias por sus consejos!!
Gracias por la documentación, sería bueno añadir la hora mas adecuada para consumir y cantidad gracias
Los consumo 5 veces a la semana licuado con agua, arándano, chia y linaza! Sabe exquisito!
Saludos doctor!
Sería mejor NO licuar las frutas
No los Licues pierde sus propiedades .. Consumalos en fruta entera
yo consumó muchoss arandano
es muy Rica gracias por la información 👍🙌
No me pueden faltar al desayuno...Gracias por sus contenidos tan informativos...Saludos desde Suiza 🇨🇭
Gracias de antemano por esta información. Conozco los arándanos des de más de 25 años. Són fabulosos. Aunque también són un gran vasodilatador. A mi madre se le fueron los moretones que se le producían en su cuerpo debido a la gran medicación que le dieron con 78 años que tenía. Yo siempre dije que tanta medicación no era necesaria. Sobretodo porque se trataba de arreglar una depresión mayor que ya se viò que fué a causa de mala alimentación y factores de estres. Este es otro tema. Los abuelos aquí en España sufren lo que se podría Llama el abuso de medicación. Peeero entrar en controversia con el médico de cabecera ya es un asunto difícil, y le acabas haciendo caso. Naturalmente años atrás, hablarle al médico de, zumo de arándanos, te Verde, comida de verduras, y cosas por el estilo era ganarse la risa del facultativo. Pero siempre me han ido bién los arandanos sobretodo para el tema circulatorio. La remolacha, la uva negra, toda la fruta roja debe ser buena.
@@rosercosta6248 no estoy de acuerdo. Soy española y precisamente mi médico me aconsejó los arándanos para las cistitis de repetición que sufría, y desapareció.
Gracias doc. Soy su alumna bien disciplinada. Gracias 🙅❤️
🎉Tambien son mi FRUTA FAVORITA!! Y QUE CONSUMO CADA DÍA!!! COMPRO CONGELADAS QUE SON SUPER PRACTICAS!!! GRACIAS POR TU EXPLICACIÓN!!!❤
Son deliciosos me encantan para desayunar, un yogur natural con nueces y arándanos 🤤. Gracias doctor por la valiosa información que nos aporta.
Con yogurt griego.
O con kumis SIN azúcar
y con canela 💁♀️
Hola ! A mi me encantan los arándanos (blueberries) soy de Uruguay 🇺🇾 y en mi país se cultivan y se exportan sin tomar conciencia de lo importante que son como fruto (salud) . Ahora vivo en USA 🇺🇸 y no dejo de consumirlos y me tuve que informar mas de hecho ☑️.Gracias x el video !
Hola doctor, muchas gracias por su información tan detallada. Por favor, podría decirnos que tan convenientes son los arándanos deshidratados? Desde Colombia, muchas bendiciones y gracias ..
Doc, soy un fanático de las Antocianinas, en particular las cianidinas son las q buscan aislar y sintetizar, y en particular la Cianidina 3 Glucosido C3G, en mi zona arroyo recolectó unos 40 Kg de mora Silvestre o zarzamora La variedad es la Rubus HULMIFOLIUS, y yo mismo mande a medir el contenido de Antocianinas en esta variedad, los resultados me sorprendieron la Zarza, la recolectada me dio 450 mg de C3G por cada 100 gramos (600 mg total de antocianina)y el arándano me dio 10 mg de C3G (total de antocianina 84).
Conclusión, claro que recolectó unos 40 kg al año y mantengo en freezer consumiendo unos 200 gr cada día o dos dias y vuelvo a armar mi stock cada enero de cada años desde hacer 3 años.
Además este fruto silvestre es totalmente orgánico lejos de cualquier producto o tratamiento
Interesante. Sería bueno saber el concepto del Dr. Jaramillo y su equipo de trabajo al respecto. Gracias
En el link muestro mi cosecha y los resultados
No se en dónde radicas pero estaría súper tener acceso a tus productos 🙏🏼 haciendo envíos 😬 que padre tener a la mano este tipo de alimentos , saludos !!
Dr Carlos yo como arándanos en el yougut griego, pero podría hacer un video sobre la yerba mate y es que soy muy estreñida y me ayuda mucho, si no tengo que tomar laxantes , desde ya muchas gracias lo sigo hace 4 años , un abrazo desde Mallorca España 🇪🇸 ❤❤❤❤
Aquí en Ushuaia tierra del Fuego tenemos el Calafate que es muy similar ,los cosechamos en el bosque salvaje 😊
Que bendición es vivir allí, es precioso, bendiciones 😊
😮Que bueno, no sabía que el calafate era una fruta, pues tuve la oportunidad de conocer ushuaia y la verdad es muy hermoso, fraterno saludo desde Bogota, Colombia. Dios los bendiga. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola, dónde queda eso?!!gracias y ten un buen día!
@@MariaMendez-br7ey literalmente en el fin del Mundo ,Ushuaia es la ciudad más austral del Mundo en Tierra del fuego, Argentina, luego de acá solo está la Antártida,saludos!
@@MariaMendez-br7eyushuaia el fin del mundo.ARGENTINA🇦🇷❤
Dr. Le sigo hace rato y sus consejos son fabulosos. El Universo le regaló a usted el Don de la salud. Gracias, Gracias, Gracias al mismo por ello.
Quisiera me orientará en esto, tengo un tío mayor de casi 80 años, hace algunos años le cambiaron una válvula del corazón y luego se la volvieron a cambiar por una en acero (eso me.dice el), el tema es que me dice que no le molesta nada, pero cuando se trata de levantar sobre sus piernas siente mucho mareo y no lo logra. Me dice que el es anticuagulado. Se puede hacer algo por él ??
Gracias
Sinceramente Yo En Perú Compro en el Mercao Medio Kilo o un Kilo A menudo y Me lo como Todo y Nunca Me Hace Daño, Es mi Fruta Favorita 🥰🥰🥰
Doc, influye la hora en que nos tomamos los antioxidantes? Nos enseña porfa . Gracias. Doc UD es hermoso., lindo, gracias x enseñarnos.
Muchas gracias y bendiciones
Hola Doc me encantó este video amo los arándanos en casa los consumimos mucho y me gustaría preguntar si pierden sus propiedades cuando los cocinamos?? Ya que me encanta hacer cómo especie de una mermelada con ellos. Gracias
Muchas gracias doctor por sus videos desde riosucio caldas Colombia.
Si ami me gustan apredi a comerlos en Perú y en brasil son muy costosos pero aún asi los compró gracias por explicar soy de venezuela
Muchas gracias Dr. Por sus enseñanzas que cambiaron mi vida. Soy peruana y tenemos arándanos será mi fruta preferida gracias nuevamente desde Lima Perú.
Excelente comentario doctor. Que bueno fuera nos contara sobre el mangostino mangostino. Gracias doctor.
Son deliciosos 😋😋 los como todos los días. En lugar de comer chocolates o postres dulces etc los reemplazo por estos arándanos ❤
Hola doc. Carlos Jaramillo llevo hace un tiempo viendo tus videos y te agradezco porque además de aprender a comer, hay algunas enfermedades que se han ido de mi cuerpo como las gripes seguidas. Trato de compartir a la gente cercana lo que aprendo con usted para que sean más las personas que vivan mejor y también dando like para que las que no están tan cerca conozcan y tengan la información que nos brindas. Te agradezco de todo corazón y Dios te siga bendiciendo con tanto conocimiento un saludo desde Colombia.
Gracias Dr por tanta información, me encantan los arándanos, sólo o con el yogurt griego natural.
Excelente todo el conocimiento que nos compartes, me gustaría que determinaras que cantidades debemos consumir
Yo compro cajitas de arandanos y meloscomo apuños nosavia qetenian tantos beneficios gracias Doctor por compartir tusconosimientos y consejos ybuenas intenciones 💯🙏🌠
Hola, muchas gracias por esta información tan valiosa....Las bayas de Goji las encuentran el los productos DXN están en muchas partes del mundo incluido Colombia...con está información pienso empezar a consumirlas😊..incluidos los arándanos....
En Perú lo encuentro por todas partes y el kilo esta entre 3.5 dólares y hasta en 6 dólares kilo . Y esto se debe en el lugar q lo compres ( supermercado vs mercado de frutas)
Dr. Amo sus videos, soy mexicana, saludos desde Cancún México.
Super importante 🍇también Uvas--y, Arándanos súper
💖🙅gracias querido Md sí gracias a sus sugerencias prácticas con su propio convencimiento y conocimiento estoy empezando a alimentarme mejor. A veces caigo en excesosy hasta en ansiedad si no dispongo de tales alimentos . Ademas, en mi caso, perdí 5 kls de peso en cuatro semanas x una complicación intestinal y urinaria. Pero ya estoy mejor. Sólo q ganar peso no ha sido fácil. Me ha dado hasta vergüenza pero me sobrepongoy me animo a a vivir ben Oaz. 💪 seguiré sus valiosas enseñanzas y a hanar peso . Estoy en 46K y tenia 552😢😢😢😢 tengo 70 años y no se que suplemento alimenticio ingerir, pq tienen Iodine y yo tomo diario levotiroxina.87 y creo no es conveniente. Gracias Md. 🇨🇴💪🙅🙊💖
Gracias Dr. Como siempre todos sus videos enseñan y nos da alternativas para una saludable alimentación a mi tambien me facinan los arándanos mil gracias bendiciones Dr.
Muchas gracias doctor excelente información aquí en España es fácil comprarlos y a partir de ver su video ahora los como a diario en el desayuno antes ni los había probado . Bendiciones para usted
Hola Doc. Podría por favor hablar sobre el kefir?
Gracias 😊
Me uno a esta petición 😊
Me uno a esta peticion
gracias y saludos desde islas Canarias España
Gracias doctor Dios lo bendiga grandemente por ese video tan importante ❤❤
A mi me encantan, sobre todo al desayuno con yogur y pipas de girasol o calabaza, aunque aquí en Europa son un poco caras, no importa, si son buenas para la salud, excelente. Saludos .
En primer lugar decir que me encantan los videos y la forma tan clara y explicativa de comunicación del Dr .Jaramillo, mi pregunta es si hay diferencia al consumir arándanos frescos o deshidratados (como las uvas pasas)?muchas gracias
El Dr. No recomienda las frutas deshidratadas
Dr.Jaramillo gracias por su buenos consejos y conocimientos excelente video los arándanos son altos en antioxidantes siempre los consumo cariño enorme saludos bendiciones 😘 🙏
Hola 👋👋 dr que tal le doy gracias a dios 🙏por persona como usted que nos ayudan y nos aportan a nuestra salud dios me lo cuide siempre 🙏🙌😊
Muchas gracias por la información Dr ! 🌿🍀🙂
Me encantan los 🫐🫐🫐
Grcaias Doc 🎉
Muchas gracias dr x tan valiosa información Dios lo bendiga y lo cuide mucho
Excelente información doctor me gusta mucho los arándanos
Grasias doct x cudarnos .tanto con la salud. . x desirnos gue es lo bueno y gue es lo malo .dios me lo vendiga 🙏 feliz dia. Muchas grasias . Un abraso attmt luz de bucaramanga. Santander
❤❤❤es un oro está fruta tengo años tomando los arándanos en mis entradas y es antioxidante
Maravillosa su información doctor. La medicina natural si es efectiva
😮deliciosos,son las frutas lo mejor
Gracias por todo esos buenos consejos
Gracias por la información.
Mi pregunta es que cantidad es lo correcto para consumirlo tengo ,45 años
A mi me encanta esas frutas y es bueno para diabetes.Gracias por anunciar cuales son buenos para salud.
Muchas gracias por su consejo me encantó yo tomó en batidos avena, 🍏 Arándanos, 🍌 y una raíz de cúrcuma leche descremada y es muy bueno además te alimenta muy bien y es sanó
Que maravilla de fruta! Gracias Doctor por tan excelente información. Dios lo bendiga 🙏
Me fascinan Doc, gracias por el video excelente infinitas bendiciones 🙏🙏
Hay, Dr que rápido que habló esta ves , me costo seguirlo muy lindo todo lo que explico , yo los comía pero ahora los lugares que los vendían ,no los traen se fueron por las nubes, imposible verlos en las fruterías, cuánto lo siento después de escuchar tanta ponderación, tomo vitamina E en este momento para los radicales libres, Uc a que no consigo los ricos arándanos, gracias. ❤🇦🇷
O una consulta Dr. Que se puede consumir en medicamentos naturales. Para el Cáncer Gástrico . Bendiciones
Gracias Doctor por su Excelente mensaje que Dios le bendiga siempre Saludos cordiales desde Victorville California un fuerte saludo ❤
Gracias por tu mensaje. Voy a estar el próximo 10 de diciembre en Los Angeles y me gustaría que asistieras. Te dejo toda la info en el siguiente enlace: drcarlosjaramilloenlosangeles.eventbrite.com Nos vemos pronto. Gracias por permitirme llevarte conocimiento y herramientas para sanar. Gran abrazo.
Eso es lo que dice DIOS. AMA A TÚ PROGIMO COMO A TÍ MISMO.GRACIAS MÉDICO. POR SU VALIOSO APORTE SOCIO NUTRICIONAL.
Buenas tarde Carlos. Quiero agradecer de antemano toda recomendación que abiertamente expones.
Qué sería bueno para la depresión y la ansiedad?
Me gustaría saber tu punto de vista así como la manera tratar esa alteración con alimentación natural.
Gracias por la atención.
Me gustaría ayudarte, toma Citrato de Magnesio y Potasio! Se toma a las 16horas Y Chao a la depresión y la angustia ❤
Yo sufría de infección urinaria continuamente y com arándanos muy seguido y desde que los como ya no voy al urólogo. También deje de comer azúcar
Hola buenos días. Doctor. Mil gracias. Yo lo tomo en cápsulas.
Hola qué cantidad de arándanos es recomendable consumir al día y Gracias 🙏 por el tema buenisimo
Muchas gracias doctor por esta informacion tan valiosa que nos comparte! En relacion a los arandanos mantienen sus propiedades si se congelan y luego se descongelan para consumir? Muchas gracias!
Si
Muy buena explicacion, a mi me sirven muy bien para controlar mi gastritis, claro deje de tomar todo lo que el Dr Jaramillo recomienda en sus videos y adicione arandanos.
muchas gracias por la información yo diario como arándanos, moras azules, nueces y semilla de cacao dos veces al día, en mi licuado y yogurt 😋😋
Doctor Jaramillo yo a veces compro aquí en el supermercado en Venezuela arándanos son muy pequeños y tal cual como los de la foto de su vídeo y son dulces pero la cajita de plástico dónde lo colocan son muy pequeñas y es costoso, ésa mínima cantidad se las come una en un sólo bocado, entonces no vale la pena pagar tanto por algo tan poquito y que así lógicamente no hace nada y se gasta mucha plata, aquí en Venezuela no hay, hasta dónde he podido enterarme lo importan desde Colombia.. ... ahora, hay otro fruto también morado casi negro,cenizoso igual que estos pequeños pero con la diferencia que son mucho más grandes y extremadamente ácidos, con algo de salado y astringentes, estos también he visto por RUclips que los cultivan en Colombia y creo que en la Colonia Tovar una zona fría de acá de Venezuela, éstos también los venden acá con el nombre de arándanos, incluso cuando los busco en Google o RUclips aparecen tanto éstos pequeños y costosos como los grandes y extremadamente ácidos con el mismo nombre estos si son económicos y venden cantidad!! Quería saber si éstos grandes, ácidos y astringentes también son buenos o tienen propiedades nutritivas y medicinales.
Gracias Dr. Jaramillo.🧡🧡🧡
Lastimosamente tienes razón, lo bueno es costoso. Por eso los pobres en su mayoría sufren de desnutrición y los ricos se pueden alimentar bien. Intenta buscar como poder cultivarlos así sea en tu casa.
Gracias por tus comentarios yo tengo arándanos y fresas En el refrigerador bendiciones
Hola doctor me encantan sus videos muchas gracias quiero hacer una pregunta y como se consumen en jugo Ho se puede comer con avena y banano yo lo preparo así para el desayuno muchas gracias y bendiciones
Son deliciosos y los empece a consumir cuando me diagnosticaron litiasis renal
Gracias doctor por compartir sus conocimientos.bendiciones
Me encanta desayunar y cenar los blueberryes yyoghurt pero no sé si sea mucho hacerlo diario
Muchas doctor por compartir con sus oyentes sus conocimientos
Hola doctor que es bueno para la mala circulación
Excelente video Dr me encanta los arándanos, y en verdad hace unos años conseguirlos era muy complejo conseguirlos, afortunadamente ahora es más accesible aquí en Colombia ya q en un municipio del norte del valle del cauca estan cultivando en gran cantidad esta maravillosa fruta, no sé sí en otros departamentos también lo estén haciendo, pero me parece fantástico q ya se logre conseguir con más accesibilidad.. Gracias Dr muchas felicidades y un abrazo desde Cali Colombia.
Holaaa dime porfavor q municipio del valle los está cultivando, gracias por tu información, bendiciones
Gracias por la info. Que cantidad usted recomendaría que comamos a diario??😊
Siiiiii,me encantan encargo el kilo y lo porciono,y los consumo todos los días gracias, vivo en Cúcuta
Donde los compras?
Muchas gracias Doctor Jaramillo excelente Bogotá Colombia
Gracias por tan lindas enseñanzas
Me escanta aprender y escucharbendiciónes
Excelente como siempre Dr. Saludos cordiales desde México 🇲🇽