🔸QUÉ PIENSO SOBRE UNA KETO OVOLACTOVEGETARIANA) #3
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Si quieres saber QUÉ PIENSO sobre una alimentación cetogénica ovolactovegetariana después de más de un año, este es tu vídeo.
Este es el tercer vídeo de una serie de TRES VÍDEOS dónde te explicaré: PORQUÉ llevo una alimentación keto, CÓMO llevo una alimentación cetogénica ovolactovegetariana y QUÉ PIENSO sobre esta alimentación después de más de un año.
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Toda la información que necesitas saber también en mi blog:
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PRIMER VÍDEO. PORQUÉ llevo una alimentación cetogénica ovolactovegetariana:
• 🔸¿PORQUÉ llevo una ali...
SEGUNDO VÍDEO. CÓMO llevo una alimentación cetogénica ovolactovegetariana:
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Me pasaba como a tí, el hecho de comer animales me hacía sentir mal con mi ética, pero es que somos carnívoros, igual que un león se come a una cebra, porque es lo que necesita para sobrevivir, nosotros necesitamos ciertos nutrientes que los suplementos no llegan a cubrir. Así que lo que procuro es buscar opciones ecológicas, consumir animales criados en libertad y que no vivan en condiciones de crueldad. Podréis pensar que es muy hipócrita mi postura pero la verdad es que la salud y mi calidad de vida ha mejorado increíblemente en todo, desde la menstruación hasta el pelo... Así que, como tú bien dices, no hagas lo que yo, simplemente comparto mi experiencia porque pasé por el mismo dilema 😘😘
Mil gracias por compartir conmigo tu experiencia! Te recomiendo mil que vayas a ver el último vídeo jajaja Creo que te va a gustar :)
no eres hipocrita, lamentablemente la mayoria de humanos requerimos comer animalitos para estar vivos y sanos... parece cruel, pero cuando comprendes la cadena trofica te das cuenta de muchas cosas
Felicitats per el teu tercer video. El rajolí, va estar molt bé en el segòn. Ja et diré com va. Tot i que he de dir, que despres de 8 anys fent menjà ovo-lacti-vegetarià, ara vaig a combinar la alimentació cetogènica i també veig que hi de incorporar el peix. Acceptant els maltractaments animals arreu, però per ser curós amb la meva salut, aquest es el pas menys greu per a mi.
Muchas gracias!
Gracies bonica per expresar tots Els teus dubtes I troballes!
M ajuda molt compartir.
Qué maravilla de video. Que bien explicado todo. Gracias por ser tan honesta. Me estas aclarando muchas cosas❤
Muy honesto tu punto de vista. Gracias, me suscribo con amor!. Lindo día!
Excelente Sara. Muy buenas reflexiones. Gracias.
Gracias por ayudarme en mi proceso por que amo ser ovolactovegetarina. Tienes muchas razones con las redes sociales.
Creo que tendrias que informarte bien de la salud Nestor Palmetti miralo.La semillas ,setas ,tienen todos los aminoacidos y tambien las verduras todos los alimentos tienen proteina.El templet es un alimento supersano es un fermento y el tofu tambien.La col tambien es completa.
Se puede meter dos días a la semana de ayuno intermitente de 16 horas junto a la dieta keto ovolactovegetariana ?
Qué opinas del trigo sarraceno? No es una buena fuente de nutrientes esenciales?
como va todoo
Que suplementos recomiendas aparte del omega 3?. Gracias guapa!
Hola El universo de cris en instagran para keto vegana .y para salud Nestor pallmetti.
Suplementos magnesio vitamina B comples y alga espirulina .Añade a tus comidas sesamo .
El universo de cris lleva y da alimentacion ketovegana
Exa un ojo de cuantos suplementos toma a lo largo del dia. Y reflexiona cuanta economia necesitas invertir en ello.