眠れない夜に試したい！瞑想で質の高い睡眠を手に入れる方法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】～寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法～2:00:01寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】～寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法～
寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】～寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法～綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
Просмотров 1,4 млн
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 100 млн
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★1353:05:42Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135Soothing Relaxation
Просмотров 15 млн
Poppy Playtime Chapter 4 Trailer - Yarnaby02:21Poppy Playtime Chapter 4 Trailer - Yarnaby
Poppy Playtime Chapter 4 Trailer - YarnabyMob Entertainment
Просмотров 4,9 млн
Blood Sweat & Tears | Official Music Video - League of Legends04:20Blood Sweat & Tears | Official Music Video - League of Legends
Blood Sweat & Tears | Official Music Video - League of LegendsLeague of Legends
Просмотров 2,8 млн
I Bought A Haunted House!29:28I Bought A Haunted House!
I Bought A Haunted House!Unspeakable
Просмотров 1,4 млн
I Got Every Fortnite Achievement31:53I Got Every Fortnite Achievement
I Got Every Fortnite AchievementLazarBeam
Просмотров 1 млн
Cleansing Sadness and Regret to Sleep: Goodnight Meditation 【Sleep Introduction, Hypnosis】2:00:00Cleansing Sadness and Regret to Sleep: Goodnight Meditation 【Sleep Introduction, Hypnosis】
Cleansing Sadness and Regret to Sleep: Goodnight Meditation 【Sleep Introduction, Hypnosis】夜咄頼麦 / ねむり屋
Просмотров 105 тыс.
Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #59020:05Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #590
Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #590B-Flow (旧B-life)
Просмотров 3,4 млн
A guided meditation for anyone to easily fall into a deep sleep1:00:00A guided meditation for anyone to easily fall into a deep sleep
A guided meditation for anyone to easily fall into a deep sleep夜咄頼麦 / ねむり屋
Просмотров 43 тыс.
Whether You're Tired or Suffering from Insomnia, This Audio Will Help You Sleep Deeply1:00:20Whether You're Tired or Suffering from Insomnia, This Audio Will Help You Sleep Deeply
Whether You're Tired or Suffering from Insomnia, This Audio Will Help You Sleep Deeply夜咄頼麦 / ねむり屋
Просмотров 3,1 млн
【寝たまま聞くだけ 寝落ちバージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る 睡眠用カンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』2:30:00【寝たまま聞くだけ 寝落ちバージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る 睡眠用カンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
【寝たまま聞くだけ 寝落ちバージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る 睡眠用カンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
Просмотров 1,4 млн
Sleep Music 528Hz + 396Hz | Theta Waves Sleep Music | Miracle Tone Healing | 1:30:48Sleep Music 528Hz + 396Hz | Theta Waves Sleep Music | Miracle Tone Healing |
Sleep Music 528Hz + 396Hz | Theta Waves Sleep Music | Miracle Tone Healing | 睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music
Просмотров 4,2 млн
【寝たまま聞くだけ】認知シャッフル睡眠法 ～ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想2:00:01【寝たまま聞くだけ】認知シャッフル睡眠法 ～ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想
【寝たまま聞くだけ】認知シャッフル睡眠法 ～ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
Просмотров 1,1 млн
【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』2:00:01【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
Просмотров 1,9 млн
【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！30:00【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
Просмотров 747 тыс.
Только ЕМУ это удалось01:00Только ЕМУ это удалось
Только ЕМУ это удалосьБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 3,4 млн
Ленинград, INSTASAMKA - За деньги нет (сниппет)00:45Ленинград, INSTASAMKA — За деньги нет (сниппет)
Ленинград, INSTASAMKA - За деньги нет (сниппет)Ленинград
Просмотров 141 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #36 ВРЕМЯ ПЕРВЫХ [Как всё началось?] • Майнкрафт38:18Lp. Сердце Вселенной #36 ВРЕМЯ ПЕРВЫХ [Как всё началось?] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #36 ВРЕМЯ ПЕРВЫХ [Как всё началось?] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 981 тыс.
How They Made Avatar! #vfxbreakdown #behindthescene #avatar00:16How They Made Avatar! #vfxbreakdown #behindthescene #avatar
How They Made Avatar! #vfxbreakdown #behindthescene #avatarFame Focus
Просмотров 674 тыс.
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official00:13Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
Просмотров 5 млн
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
Просмотров 37 млн
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:35REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
Просмотров 14 млн
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:24СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Просмотров 357 тыс.