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私は夜眠れずに安定剤を飲んでおります。お薬を飲まなくてもどうしたら眠れるか悩んでおりました。 滝の音の瞑想は気に入りました。ブザー音より実行しやすいです。 滝の音を聞きながら自分が滝に打たれて瞑想をしているとイメージすると頭がリラックスできるような気がします。 そして心も落ち着いてくるように感じられます。 昨晩安定剤を飲まずに滝の音の瞑想試してみました。 まだ完全に熟眠することはできませんが、自分がお薬に頼らずにに眠れそうな方法がある事を知れただけでも幸せです。 「継続は力なり」ですよね。今日から毎晩寝る前に実践していきたいと思います。そして質の高い睡眠を手に入れていきたいと思います。 素晴らしい動画有難うございます。感謝！！！ 　　　アイアイさん

いつも力強く、愛に溢れた波動で 素晴らしいメッセージをお伝えくださり、ありがとうございます❤ 私にとって、早雲先生のお話は、1日の疲れを癒してくれる、大切な言葉になっています。 ご縁に心から感謝です♡

肛門を締めると太ももにも力が入ってしまうのですが、これは力の入れ方が間違っていますか？それから肛門を締めるときは下腹部を膨らますように、とのことですが、下腹部は逆に凹んでしまいます。意識的に膨らますようにするのでしょうか？

毎日、素晴らしいお話をありがとうございます❤ 一つひとつの言葉の持つパワーを感じます❣️ ご縁に心から感謝致します🎉❤

今回の話の出典は、本に書かれてあるものですか？映像や音声で販売されているものですか？ 今回の話に関して、読むべき本見るべき映像はありますか？

肥田春充師ほど丹田が鍛えられていれば効果はあろうが、素人がやろうとしてもそう簡単に丹田は鍛えられません。 まして肥田式は姿勢やバランスが殊更難しいのでその道は恐ろしく険しいですね。 因みに自分は１０年鍛錬したが多少武道の技に効果があった程度でした。

「安定打坐密法」の秘密 クンバハカ体勢を取り心を整えて宇宙とのつながりを感じる瞑想の方法、素晴らしいです。 クンバハカの方法を動画で知り少しずつは動画で実践しいるのですがまだまだ難しいです。 でも継続していくしかないと思います。「継続は力なり」ですね。 いつも朝起きたら一番に「ニッコリ笑い」天風誦句１０選を唱える事から一日が始まります。 そして朝食後クンバハカ法を学びます。まだまだクンバハカ法は習得出来ませんがボチボチしております。 そして、怠けそうな心が沸いてきた時に新しい動画を発信して下さるのでまたまたスイッチが入ります。 一人では継続していく事難しいですが動画を定期的に発信して下さるので助かります。 何時もためになる動画発信ありがとうございます。感謝！！！ 　　　アイアイアさん

妄想なら得意なんですが、瞑想は迷走になりそうです

12:29 ここから

有り難うございます　瞑想してみます

呼吸法というので閲覧させていただき、これは良いなと感じましたが、 最後まで呼吸のやり方を言ってくれないのでちょっと残念でした。 吸って・吐いてとだけの説明でしたが、 口呼吸なのか？ 鼻呼吸が良いのか？ どちらでも良いのか？ 一言だけでもご指導いただければと思っています。

丹田に重心を置き、丹田を意識して動くことで「難しい」考えは必要ありません。すべてのスポーツは丹田（へそ下10センチ）に心持ち力を込め、後は全身の力を抜くことです。こうした動きを数年かけて会得すると丹田にチリチリとした小さな「シコリ」を感じるようになります。このまま続けていると５００円玉ほどの「シコリ」を感じるようになります。このシコリが出来ると体が羽のように軽くなり、どのような動きも自在に対応できるようになります。私は剣道を通じてこの「シコリ」を得ることが出来ました。ただしここに行きつくまでには死に物狂いの「死を覚悟した」稽古を積ん出来ました。このシコリは肉体的なな筋肉の塊（腹筋）ではありません。皮膚を押してもそのシコリは感じません。何もしなくても丹田にシコリを感じるのです。剣道の高段者（6段以上）に話を聞いても「そんなシコリは知らないね」と言います。なぜならば彼ら高段者は剣道では無く、巧みな竹刀使いの職人技の方々だからです。正しい理にかなった丹田を意識した稽古を重ねることで丹田にシコリが出来てくるのです。ある時柳生新陰流の書物を見たときこの「丹田のシコリ」が出ていました。わたしは誰に言われるわけでもなく「丹田」の稽古を繰り返している内に自然に身に付いたものです。こうしたシコリが出来ると高段者の方々の打ちが手に取るように分かり、自在に相手に打突が出せるようになると「剣道とはこんなものか」と興味がなくなってしまいました。現在はこのシコリはありません。各種分野で活躍するアスリートの方々へ「シコリ」のお話をしました。一流の選手になるには「丹田のシコリ」が出来る理にかなった稽古や練習を行うべきです。長い文ご容赦ください。

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すごくいい 瞑想って感じ 無声の境地 微妙な雑音入るが それに引っ張られないように したりしてめちゃいいです

瞑想は潜在意識にアクセスして潜在能力を手に入れるもっともよい方法であるという事ですね。 天風哲学を学んでいる私達にとってはこの瞑想の最初の手段は「クンバハカ」かなぁと思いました。 中々心を無心にすることは難しいですがブザー音により心を多心から一心に置き換え、一瞬でも無心になる練習をすると瞑想もできる様な気がしていました。 瞑想は自分の潜在意識の中の宇宙霊と対話する時間になるような気がします。 １日のうちでたった１０分の瞑想時間！！！ これが幸運を引き寄せる凄い時間となるような気が動画を拝見しており感じさせていただきました。 自分の運命を好転させる方法として実践出きれば幸せかと思います。 ありがとうございました。 　　　アイアイアさん

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笑いと感謝で転嫁招福ですね。 今を懸命に生きることとは、どういうことなのか。 まずは、目の前の事に、笑顔と感謝で向き合っていきます。 早雲先生の、肚から発せられる言葉は、言葉だけではないからなのでしょう。胸の奥に響き、天風先生の言葉との相乗効果で、心が目覚めさせられたようです。 ありがとうございます。 これからも、動画を楽しみに拝見させて頂きます。

身体の不調を抱えております今、動画を拝見させていただくことにより多くの学びをさせて頂きました。 少しでも取り入れ実践していきます。 「継続は力なりです」 継続こそが自分を変え自分を幸せにしてくれると思います。 　　　　アイアイさん

呼吸法の説明はゴマンとありますが、誰一人としてアニメーション化していません（恐らく出来ないのでしょう）。そんなに簡単に会得出来るものではないと言うことでしょう。

こんにちは。三昧境の世界に、心を入れることによって免疫が活性化すると言うことでしょうか？

中村天風、初めて知りました。参考にします。ありがとうございます。 聖書、イエス様の血潮、聖霊の油注ぎ、御言葉、賛美、異言、御霊の実（愛、喜び、平安、寛容、親切、善意、誠実、柔和、自制）、エペソの武具、主の祈り、使徒信条、天に国籍、神様の三分のニの天使達など、沢山の祝福に、感謝します。 日本人は、神様、イエス様、聖霊様を信じてる人達は、1%〜日本🇯🇵に、大リバイバルが来ます。海外31%〜。 稲荷=イエス様 世界、夢、幻、あらゆる方法で、イエス様を信じる人達が日々、増えてます。メシアニック・ジューも。7年大艱難（神様から神様の印を額に頂いた童貞144000人の福音伝道、神様の2人の証人など。）😂で、ユダヤ人、異邦人もイエス様を信じます。 地上は、無神論、進化論、聖書論、仏教、日本教、ヒンズー教、輪廻転生、龍神崇拝、偶像崇拝、悪魔崇拝、魔術、イスラム教、キリスト教、ユダヤ教、新興宗教など。 🌎🌈♥🍇🍷🥨🕊✨♫ 聖書預言だと、神様、イエス様、聖霊様が全てを聖別し、神の国と神の義、新しくする計画があります。 期間限定、既に敗北、失敗が確定してる敵のゴールは、エゼキエル戦争、7年大艱難がピーク、独裁政権（国々の独裁者が前半3年半？偽世界平和統一し、仲違い、戦争、偽イエス、悪魔崇拝、後半3年半？右手か額に、獣の刻印666で衣食住させる。気づいてしない。神様が守り、肉の体のまま、千年王国へ、100歳だと短命。 殺す、盗む、破壊、詐欺、魔術、悪魔崇拝、偶像崇拝、バビロンシステム、神様を呪い、悔い改めないで最後まで神様に反逆、あらゆる悪で、悪魔的なやり方で、巨万の富を維持したい人達（6000年〜繰り返してる、沢山の被害者、それを神様が終わら新しくする計画）。　 偉大なる神様が全てご存知で、聖別し、千年王国（神様より神様になりなかった堕天使悪魔と悪霊三分の一を1000年間、神様が用意した場所に閉じこめる。👑王の王、主の主イエスキリスト様が先に神様に選ばれた亡くなった人達を蘇らせ、携挙した人達に、不老不死の栄光の体を与え、白馬に乗り、空から再臨&統治。動物や植物の弱肉強食が終了。）に行けず、最後の審判で、悪魔と悪霊三分の一と一緒に、地獄🔥。 携挙（世界人口半分以上〜避難）、大リバイバル、千年王国、最後の審判も不要、新天新地、神様に永遠に祝福される人達は、幸いです。 新約聖書 ヨハネの黙示録20〜22（月、太陽、海がなくなり、かわりに、闇がなくなる、日本と同じくらいの立方体、クリスタル、金銀、12の実、12弟子の12の宝石、12のパールの門、12の天使達、偉大なる神様の栄光の光、神様の命の川の水、ケルビム、24人の長老など）。　 久保有政さん、キートンのキリスト教講座、エデンメディア、高原剛一郎さん、つきしろ教会など、参考にしてます。 愛、信仰、希望、一番は、愛です。 主は葡萄の木で、あなた方は、枝です。 偉大なる神様は、1日は、1000年、1000年は、1日。 全ては、神様に栄光を。

潜在意識書き換えの方法を解かりやすく天風哲学からお話下さり有難うございました。 潜在意識の重要性は以前から知っておりましたがどのような方法で書き換えたらよいかを理解するのは難しかったです。 でも書き換えには不動の信念が必要である事を知りました。 今私は病で病んでおります。だからついつい心が弱くなります。 そんな時、天風哲学の「力の誦句」が心の支えになります。 「信念の誦句」は自分の信念を継続させるための潤滑油で唱える事は必須条件です。 日々何事にも動じない強い心を作り穏やかに生活できます様に毎日「誦句１０選の倍速音読実修」を欠かさづしております。 これにより以前よりは積極的精神が持てるようになった気がします。 病に負けてめそめそしている自分は捨て、「嘘でもいいから笑顔」で生活していきたいと思います。 早雲先生ためになる動画有難うございました。 　　　アイアイさん

旅行先で会った地元の86歳のお婆さんから、信念を持って貫き生きなさい。と言われた。試練の連続の人生だったらしい。

時々スイッチが入ってマイナス思考します。 自分の意志でマイナス思考から抜け出せません、が、時が解決する状態です。 参考になりました。 ありがとうございました。　感謝‼　合掌

積極的で強く建設的に思念することで人生は拓かれ幸福になる。 宇宙エネルギーの存在・・・霊魂が人間の正体である。 自分とは目に見えない霊魂。 ありがとうございました。　感謝‼　合掌

自分とは肉体でもなく心でもなく目に見えない霊魂である。 心を積極的にすることで宇宙エネルギーを取り入れ人生を豊かなものにすることができる。 ありがとうございました。　感謝‼　合掌

and where can we find the video of the actual training method?

いつも　勉強になる動画ありがとうございます。　質問ですが　肛門を閉めておいて　肩だけを落とす。息を出すだけだしきる、この時に息を出しているときは　肛門は緩めていいのですか？　息を吸い込む時に　肛門も一緒に閉めても大丈夫ですか？　よろしくお願いいたします。

個人指導はされてますか？

せっかく良い内容なのにバックミュージックが邪魔すぎます

ありがとうございます。

ありがとうございます。母子家庭です。母親として積極的に生きていくとはどのように心がけていけば良いでしょうか。

説明が長過ぎるねえ　。。。

貴重な情報を惜しみなく伝えてくださり，本当にありがとうございます。 わかりやすく、中身の濃い説明で，とてもためになります。感謝しています。

いつも素晴らしい動画をありがとうございます 仕事中オナラを我慢しなくてはならない時、いつも苦労していたのですが、 クンバハカの練習と思ってオナラをいなして鍛錬しております。 結果、オナラをコントロールできるようになってきました。 丹田に力を込めるのはオナラが通り過ぎてからにしております。 ありがとうございます。

いつも思うのですが　こういう話を　 すぐ否定　反論する人が一定数います それは　それでいいと思うのですが 競争相手が　それだけいない分 成功した時　価値が高まり　大きな市場を　独占できますね 貴重な　お話を　ありがとうございます

またききたあいです。

クンバハカ法の詳しい説明ありがとうございます。 名前だけは知っておりましたが詳しいことは知りませんでした。ましてややり方も！ それをとても分かりやすくご説明して下さり理解すること出来ました。 いつでもどこでもできるのですね 自分に実行する気持ちがあれば！！！ 私は今身体の状態が悪く、健康な時は強気でおれたのですが心が弱くなっております。 だから努力する信念力もうすらぎ何事も実行するのが困難になっておりますが今更ながらに積極的精神の重要性にきずかされました。 辛い現実を言い訳にして実行できない自分を反省します。 いつも心が積極的になれる方向に導いていただける動画に感謝です。 早雲先生有難うございます。 　　　アイアイさん

現代人は、肛門を締めるはことはできません。 なぜなら骨盤底筋群が固くなってるからです。硬くなってるものは締められません。 ではどうするか、腹圧を骨盤底に掛けて、その反動を鳩尾や胸一帯で感じ、 脇腹や下腹などでも腹圧の反動を多方向にかけるしかないと思います。 腹圧は球です。球体としての腹圧が調和するほど、骨盤底のハンモックのような性質は発揮されます。その時初めて肛門や腸などの張力が復活することになります。 そのとき、人は不安状態やわだかまりから解放されるはずだと私は信じて試行錯誤してます。神秘的な言葉遣いに手を伸ばす必要はないと思います。

今、活用させて頂きました、とても穏やかな気持ちになり無の状態になりました。 ありがとうございました、チャンネル登録いたしました(^^)

無念無想の心境で日常生活を送ることが出来るといいですね。 再認識する動画でした。 ありがとうございました。　感謝‼　合掌

感謝と喜びを肝に銘じたいと思います、ありがとうございました。

早雲先生🎉 いつも魂に響くお言葉を心より感謝致します🙏💕💕💕 何回も何回も聴かせていただき、 潜在意識を積極的精神に書き換えていきます❣️ 本当にありがとうございます💕💕

常に心を積極的に持つこと🎉 これから離れないように心がけて行きます❣️ 毎日、ありがとうございます🙏🧡🧡🧡

尊敬する天風先生のお話を分かりやすく、教えていただき 早雲先生とのご縁に心から 感謝です✨ 1つ1つの言葉に 魂がこもっていて 早雲先生のお話、 本当にありがたいです✨

素晴らしいメッセージをありがとうございます。 魂に聞かせて、腑に落とし、ありがたく拝聴させていただきます❤ これからもどうぞどうぞ宜しくお願いいたします🙇‍♀️ ご縁に心から感謝の気持ちでいっぱいです❤

文字小さくて、見ずらいです。

力強いお言葉、有り難うございます🙇 今日１日、やります‼️

摩訶不思議な天風先生の人生でした。導かれるようにカリアッパ師と出会った流れは、宇宙の力を感じます。 今の時代は一部の人たちの間で風の時代と言われていていて、私自身もそう感じています。天風先生の名の中に風があるので、中村天風先生の教えは今の私たちにぴったりなのではないかと思いました。 ありがとうございました。

不安な気持ちで落ち込んでいましたが、元気が出てきました🤗 ありがとうございます🌟 一笑懸命で過ごします😄