Простые упражнения для стопы.

☝️Делюсь комплексом упражнений для активации и улучшения работы стопы.
Упражнения хорошо подойдут при нарушениях работы стопы. Плоскостопие, завал, вальгус.
Также это будет хороший способ для профилактики любых нарушений стопы.
Выполняйте эти упражнения вместе с детьми 👶 (у которых сейчас через одного проблемы со стопой) 2-3 раза в неделю.
(Вместо деревянной палочки, можно использовать любой похожий предмет: швабра, пробка от бутылки, толстый маркер и т.п)
✔️Напишите в комментариях если оказалось полезно, чтобы я и дальше снимал подобные видео.
-------------------------
📲Мои соц. сети:
Инстаграм - / krasnov.fitness
Вконтакте - krasnov.boris
Фейсбук - / krasnovborisfitness
Блог - krasnovfitness.ru/
-------------------------
Понравилось видео? Поставь Лайк 👍 и поделитесь видео с друзьями.

[@user-qi3qy1wd4d]

Замечательные упр. спасибо!!!!

[@olgapestretsova5704]

Спасибо

[@molsher]

спасибо за собранный сет упражнений!

[@KRASNOVFITNESS]

Пользуйтесь на здоровье, скоро выложу еще комплекс упражнений.