朝ランすると体が絞れていく理由を話します

[@前崎ヒバリ-u3v]

参考になりました。どちらかといえば仕事終わってからの夜ラン派ですけど、この時期は夜になっても暑くて走るのが辛いので、日が昇りきらない５時前の朝ランにシフトしたいと思っていましたので、背中を押されました。