Shibashi - 18 Übungen in Harmonie

Die Shibashi - 18 Übungen in Harmonie stellen eine Kombination von Tai Chi-Bewegungen und Qigong-Atemübungen dar. Sie harmonisieren den Qi-Fluss im Körper, beruhigen und entspannen den Geist, nähren die Zellen mit frischer Energie und stärken Gelenke, Muskeln und Organe. Shibashi-Qigong sind komplex und anspruchsvoll betreffend Koordination, Körperbeherrschung und Atemfluß. Alle 18 Übungen werden als Sequenz ohne Stopp hintereinander geübt, daher bezeichnet man die Reihe gerne auch als Tai Chi-Qigong.
Die Musik zu den Videos wird von Ilja Sibbor selbst produziert, man kann sie über die Tai Chi Akademie Stuttgart direkt beziehen.

[@2009inha]

Hallo Ilja, ich war lange Jahre an eurer Schule. Zwischenzeitlich bin ich nicht mehr in Deutsschland, hatte drei Unfälle in Folge mit heftigen Knochenbrüchen am selben Bein und war gerade auf der Suche nach videos zu Qi Gong, da Tai chi für mich leider nicht mehr machbar ist. Dabei bin ich auf Dein Video gestoßen, und ich habe mich gefreut, dass die Vergangenheit im richtigen Moment und mit den richtigen Dingen an meinem PC anklopft. Danke für dieses Video, es wird mir helfen, wieder einen Einstieg in dieses großartige Heilfeld zu finden!

[@reneemmenegger1350]

Bin 62 Jahre ein Traum für Körper und Geist dieses Video kann ich nur empfehlen!

[@vedischeswissen2318]

Danke für das video! Es wäre wünschenswert bei solch einem video verbale anleitung zu den jeweiligen bewegungen hinzuzufügen. Wie soll geatmet werden, wie sollen die bewegungen ausgeführt werden, welche bildnisse können gedanklich erzeugt werden, usw. Wenn man bestimmte dinge nicht beachtet, dann ist es kein chigong sondern einfach nur gymnastik. Wobei man sagen muss, dass gymnastik auch gut ist! :)

[@mm-rz9wr]

Schöne Übungen! Toll. Danke sehr.

[@raiavomwaldesrand1928]

Wunderschöne meditative Bewegungsformen. Vielen Dank für die Inspiration! 🙏

[@67Sylvie]

Vielen Vielen Dank,hilft mir sehr bei meiner Angst & Panikstörung

[@mysticalbluestarfire7454]

One of my favourite qigong videos that i practice most days.

[@dukenegju]

Wunderschön, vielen Dank!

[@isidoramilosevic]

Das Video gefehlt mir sehr. Viele Grussen aus Belgrad!

[@PedroRobles]

SUPER VIDEO, mir erlaubt hat VERTIEFUNG Shibashi ich in Meditationsretreat gelernt. Ich möchte Sie ermutigen, auch weiterhin den Austausch SU QI GONG. Eine große Umarmung von Sevilla, Spain.

[@gigong8125]

Thank you for you’re dedication and contribution. Most appreciated.

[@Carina.S.Magnani]

Wunderbar! Vielen Dank!

[@angees4937]

ganz tolles Video, vielen Dank

[@Arun-nv8zi]

I have not seen this particular version of the "Carry The Moon" form in Shibashi, I really like the "palm out palm in exchange," I will add it to my own Shibashi practice. Many thanks.

[@johannesschmidt9933]

Dankeschön

[@janineaklil5876]

🙏🌹Merci

[@bethschaefer7695]

Gratidão

[@siegmunddeutschmann9419]

Das ist Shibashi Quigong was in Asien sehr verbreitet ist. Ich praktiziere es auch. Zhineng ChiGong ist meine seit ca. 3 Jahren auch eine wunderbare Entdeckung.
Hauptsache das man regelmaessig praktiziert.

[@lunamare6662]

Vielen Dank für dieses wunderbare Video. Gibt es einen Anhaltspunkt wie oft man die jeweilige Übung wiederholt bevor es zur nächsten geht?

[@isigarre4846]

cuando se consigue esa lentitud, es realmente cuando uno se siente totalmente bien, relajado.

[@henningdamberg2206]

Super, vielen dank für dieses tolle video! Gibt es eigentlich für die einzelnen Übungen fixe Zahlen zur Wiederholung? Danke sehr!

[@evahathazi1322]

✨🙏✨🙏✨🙏

[@caspen18]

I want to try this

[@california3716]

super soundtrack kann man den wo kaufen

[@markuswiesendanger1030]

siehe anfangs video....