5 COMIDAS EN 1 HORA | Para comer rico y saludable toda la semana

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 322

  • @lasrecetasdemj
    @lasrecetasdemj  5 лет назад +36

    PDF "5 comidas en 1 hora": lasrecetasdemj.podia.com/mealprep2
    Dónde conseguir los tápers: www.amazon.es/shop/lasrecetasdemj?listId=6HIC146WMSFV

    • @marynunez626
      @marynunez626 5 лет назад +1

      Eres una crack 😁👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Priscimg11
      @Priscimg11 5 лет назад +2

      amo los videos de mealpreap, pero cuanto tiempo dura la comida en refrigeración? cocino solo para uno.

    • @carolinagarduno4954
      @carolinagarduno4954 5 лет назад +1

      Simplemente riquísimos platillos y rápido de preparar!!! eres una campeona de la cocina MJ..
      .🤗😉😋😋

    • @aranzazurocamartinez5850
      @aranzazurocamartinez5850 5 лет назад

      Los tupper que usas son desechables o reutilizables? Dónde los puedo conseguir. No me atrevo a hacer estas meal prep porque no sé cómo aguantarán las preparaciones en la nevera.

    • @claraduarte833
      @claraduarte833 5 лет назад

      Me encantaron 🥰

  • @frankcorderoalbornoz
    @frankcorderoalbornoz 5 лет назад +58

    Mis amigos alucinan con mis preparaciones. Obviamente les comento que lo he aprendido de ti.
    Infinitas gracias desde Chile.

  • @mariamadrid542
    @mariamadrid542 5 лет назад +1

    Me gusta mucho tu bidios

  • @marianbecerril2512
    @marianbecerril2512 5 лет назад

    Estos son los videos qie de verdad me interesan. Soy madre de familia y no paro de cocinar. Necesito optimizar el tiempo al máximo. Gracias.

  • @josephpavon32
    @josephpavon32 5 лет назад +51

    Eres toda una masterchef❤❤❤👌

    • @pilarsanchez5162
      @pilarsanchez5162 5 лет назад +2

      Me encantan estos vídeos!! Ojalá los hubiera tenido hace años atrás, cuando trabajaba y dedicada los domingos tarde a esas preparaciones, pero me gustan tus convicciones y también las hago para comer en casa.....un saludo y un besito!!...P.D.. gracias por tu dedicación y compartir con nosotros

  • @sv6290
    @sv6290 4 года назад

    Me encantan las ideas para las que comemos en la ofi y además tenemos que dejar comida en casa para la familia, esto son unas ideas maravillosas

  • @galana4262
    @galana4262 5 лет назад

    Una ayuda extraordinaria para todos los que preparamos la comida. Muchas gracias!!

  • @encarnacionserrano9719
    @encarnacionserrano9719 5 лет назад +1

    Muchas gracias!! Esperamos el siguiente, 😜🤗🤗

  • @jacquelinesanchez841
    @jacquelinesanchez841 5 лет назад

    Me encantas estos vídeos y todas las recetas que en ellas preparas. Me haces la vida más fácil y además comemos sano y rico. Me encanta!!!

  • @laurarodriguezlerga5635
    @laurarodriguezlerga5635 4 года назад

    MJ cada vez que veo tus vídeos, aprendo, mejoro y me alegro de trabajar cocinando. Eres una MAESTRA. Sencillo, sano, práctico, muy muy bueno.

  • @ingecocinero
    @ingecocinero 5 лет назад

    Muy socorridas estas 5 recetas!!

  • @magdahernandez7100
    @magdahernandez7100 5 лет назад

    Gracias por el trabajo que haces ….Gracias por compartirlo.... los Meal Prep son una guía que me han solucionado las comidas semanales, estoy haciendo dieta y son perfectos para mis almuerzos son saludables y fáciles de preparar, siempre adaptándolos a nuestros gustos. Hasta el próximo.... estaré a la pesca!

  • @marinmaris1
    @marinmaris1 2 года назад

    Super didáctico y practico para quienes no tenemos tiempo pero necesitamos cuidarnos

  • @Lucia68738
    @Lucia68738 3 года назад

    Sencillamente eres genial y lo preparas todo genial desde la comida hasta la organizacion con los pdf tengo que darte las infinitas gracias tus formulas hacen de mi dia menos caotico y mas organizado 😘😘😘😘

  • @CRISTINAJones
    @CRISTINAJones 5 лет назад

    Eres una crac... ni con tu ayuda puedo...

  • @luisocon1989
    @luisocon1989 5 лет назад +7

    Veo los videos una vez y luego los repito varias veces de fondo de mi día, relajan, gracias!

  • @susanamaestrerodriguez1579
    @susanamaestrerodriguez1579 5 лет назад

    Como dejes de hacer tus vídeos yo me pongo en huelga de hambre; son fantásticos!!!, y sabemos de su curro, pero cuando mi familia me dice que bueno esta esto yo les digo gracias a las recetas de mi. Gracias por todo

  • @chelitamm
    @chelitamm 5 лет назад +11

    Cada vez mejores ideas! Recetas sanas, prácticas, fáciles!! Eres un ejemplo de evolución, siempre buscas más y mejor ...Gracias!!

  • @rosapoloperez5042
    @rosapoloperez5042 5 лет назад

    Me ha encantado! Yo siempre cocino mucho y siempre digo que con organización se puede comer sano y no vale decir no tengo tiempo!,

  • @anamalfoceabeltran6787
    @anamalfoceabeltran6787 5 лет назад

    Me han encantado las recetas, sanas, sencillas y rapidas. Un beso 😘

  • @sil1473
    @sil1473 4 года назад

    Me encantan estos vídeos de comida para toda la semana MJ. Muchas gracias.

  • @elenanutricoach
    @elenanutricoach 5 лет назад

    Estupendas comidas, grandes ideas, sobre todo para aquellos que se las llevan al trabajo y mucho mejor que un ultra procesado. Un abrazo!

  • @consuelolozanolopez328
    @consuelolozanolopez328 5 лет назад

    Gracias por facilitarnos la vida y comer sano

  • @enax85
    @enax85 5 лет назад

    Me encantaaaa. Te lo pedí y lo has hecho. Me encanta. Eres la mejooor

  • @sonianovalnava4434
    @sonianovalnava4434 5 лет назад

    Impresionante,es un gran TRABAJO que ahorra tiempo. No se si seré capaz de llevar a cabo, pero mil GRACIAS y un saludo

  • @marisadivinamente
    @marisadivinamente 5 лет назад

    Maravilloso. Mil gracias MJ nos das un montón de ideas y es genial. Bravo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😉😉

  • @Jefry477
    @Jefry477 4 года назад

    Gracias! Y por favor más videos de éstos!

  • @chelosanchez3666
    @chelosanchez3666 5 лет назад

    Menudo menú exquisito muchas gracias por compartir.

  • @ayrton7007PeCaPepepepe
    @ayrton7007PeCaPepepepe 5 лет назад +24

    Hace unos días empecé a seguir tus recetas (Ya que empecé a vivir solo) y mi billetera, tiempo y estómago te lo agradece! Me encanta este meal prep, ya lo haré para la siguiente semana 😁

  • @Aisokoa
    @Aisokoa 5 лет назад

    Cuánto trabajo hay detrás de este video! Gracias por tantas ideas y tan ricas!

  • @yolandaaranburu
    @yolandaaranburu 5 лет назад

    Rico, fácil y rápido. Intentaré hacerlo. Gracias

  • @olgacapitani4057
    @olgacapitani4057 5 лет назад

    Tus propuestas son muy abundantes. Gracias!

  • @daviniaruanoarana6317
    @daviniaruanoarana6317 5 лет назад +7

    Exquisitas, sencillas y muy sanas. Me ha encantado Mj. A todo lo que haces le das un aire de frescura y la perfección justa. Te lo curras muchísimo y se valora lo que haces. Muchas gracias 😘😘😘

  • @taniaft5589
    @taniaft5589 5 лет назад +13

    Está impresionante!! Porfa sigue haciendo estos vídeos que nos van genial para organizar las comidas semanales. Un abrazo

    • @carmenlopezperez3463
      @carmenlopezperez3463 4 года назад

      Hola 👋 guapa geniales recetas un 😘 desde Barcelona ❤️

  • @monicab.glz.568
    @monicab.glz.568 5 лет назад

    Me encanta esta serie de comidas en una hora para la semana. Los preparo como tú y es un lujo. Me encantaría más.

  • @marisafernandez6047
    @marisafernandez6047 5 лет назад

    Qué maravilla!!!! Qué buenísimas ideas, muchas gracias!!!

  • @jenniferginer6279
    @jenniferginer6279 5 лет назад +14

    Siiii! Otro meal prep! La espera se me ha hecho larguisisisisisma. Gracias MJ 😘

  • @mirianbellorin4281
    @mirianbellorin4281 4 года назад

    Excelentes recetas, increíble cocinar en poco tiempo.me gustaron mucho tus propuestas.

  • @anaberguavilalta8797
    @anaberguavilalta8797 5 лет назад

    Los comparto muy a gusto con muchas personas. Son platos muy equilibrados y sanos.felicidades!

  • @begonaalvarez481
    @begonaalvarez481 5 лет назад

    excelentes recetas, gracias👍👍👍👍👍

  • @hansselgiron8477
    @hansselgiron8477 5 лет назад +2

    Quiero decirte que ver tus recetas son lo mejor que me ha pasado..
    Te mandó un saludo desde Guatemala.
    Abrazos... 🤗

  • @dha7770
    @dha7770 5 лет назад +1

    Gracias me das ideas de que llevar al trabajo espero que hagas otros vídeos de esto y no dejes de hacer video de comida con su historia.

  • @raquelgomez8668
    @raquelgomez8668 4 года назад

    Qué currazo, de verdad...!!! Gracias!!!

  • @christianlima7810
    @christianlima7810 4 года назад

    jamas creí que encontraría un canal de cocina tan genial como este

  • @carmencoronelaguilar8117
    @carmencoronelaguilar8117 5 лет назад

    muchas gracias siempre aprendo cosas en tus videos.me gustan mucho.

  • @cositaspamiluna2052
    @cositaspamiluna2052 5 лет назад

    Me encantan estás recetas, muchísimas gracias, me sirves de mucha ayuda 😉

  • @americaamerica7644
    @americaamerica7644 5 лет назад +7

    Gracias M. j me acabas de solucionar la semana próxima. Te copio de principio a fin! Una no sabe ya que cocinar diferente a la par que sencillo y saludable. Un abrazo desde Madrid y no olvides que para mí es estupendo tu canal y muy educativo.

  • @candyzouza3327
    @candyzouza3327 5 лет назад

    Me encantó que buenas preparaciones la berenjena me favorita❤ saludos desde México

  • @esperod2041
    @esperod2041 5 лет назад

    Excelentes y exquisitas ideas, gracias.

  • @payoyisvega
    @payoyisvega 5 лет назад

    Me encanto este video muchas gracias por dedicarle tantas horas a este video es un gusto verte cada que subes video saludos

  • @aditasolano2783
    @aditasolano2783 5 лет назад

    Buenisisimas recetas, gracias MJ !!!!! fantásticas ideas !!!!!
    por favor más Meal Prep

  • @perlamariapisanolaso8230
    @perlamariapisanolaso8230 3 года назад

    La verdad es que son muy buenas recetas, gracias por la recomendación (aunque el vídeo l vea un año más tarde 🙂)
    Es una gran solución para quienes nos peleamos todos los días por ver qué ponemos de comer (en lo casa somos cinco y a veces improviso)
    Saludos desde Cantabria

  • @narcimillan7242
    @narcimillan7242 5 лет назад

    Muchas gracias, son estupendos tus vídeos 😘👏🏻👏🏻

  • @monicag5261
    @monicag5261 5 лет назад

    Qué bien trabajas, con qué limpieza y cuidando todos los detalles. El menú de hoy me ha encantado!!!!! Gracias MJ!!!!!

  • @martinmendez789
    @martinmendez789 5 лет назад

    Están muy buenas las recetas, muchas gracias, saludos desde Argentina!

  • @roxanaparis1659
    @roxanaparis1659 5 лет назад

    ESPECTACULAR MJ
    CARIÑOS DESDE 🇦🇷

  • @monikilla36
    @monikilla36 4 года назад

    Muchas gracias tus videos me estan ayudando mucho a organizarme!!

  • @Brujitastur79
    @Brujitastur79 5 лет назад

    De todos los batchcooking que he visto, los tuyos son los que más me han gustado, tanto por el video como por las recetas!!!!!!

  • @juanangostoherrmann5858
    @juanangostoherrmann5858 4 года назад

    Una maravilla MJ, en el confinamiento nos viene de lujo esto. Comemos variado con la enana y nos divertimos haciéndolo, hoy ha tocado este, la semana pasada hicimos el anterior.
    ¿¿¿Cuando otro???
    Muchas felicidades por los vídeos. Muchas gracias

  • @marisitaandaluza8095
    @marisitaandaluza8095 5 лет назад

    Estos vídeos y recetas me vienen.......muchas gracias..Te sigo porque es me gusta mucho tu cocina.Fans tuya 😜😜😜😜

  • @juliaquintanilla9617
    @juliaquintanilla9617 3 года назад

    MJ eres mi salvación!!!! me encantan tus videos

  • @teresa1987
    @teresa1987 5 лет назад

    Eres maravillosa como me ha gustado tu vídeo gracias por compartir 👍🐟🍌🍊🍎🍐

  • @andyl9040
    @andyl9040 4 года назад

    me encantan los meal preps que haces!!!!

  • @asunexpositopolonio3584
    @asunexpositopolonio3584 5 лет назад

    Como siempre nos das recetas geniales, muchísimas gracias!!

  • @mantoniamateosibanez191
    @mantoniamateosibanez191 5 лет назад

    No necesito preparar la comida para toda la semana pero este vídeo ha sido una maravilla!!!! Gracias

  • @positivasiempre12
    @positivasiempre12 5 лет назад

    buenos días, increíblemente delicioso, gracias,

  • @carmengalindo100
    @carmengalindo100 5 лет назад +7

    Cómo siempre: genial. Por cierto el pavo con mantequilla que hice para fin de año; delicioso. Mil gracias.

  • @dayanaberges5570
    @dayanaberges5570 5 лет назад

    Me encantó las haré para mi familia ♥ 😘 me encantan tus recetas ♥👌👍

  • @ArielStudio23
    @ArielStudio23 Год назад

    quedó delicioso!! muchas gracias

  • @MariaMartinez-en1xb
    @MariaMartinez-en1xb 5 лет назад

    Me encanta como cocinas un abrazo desde Andalucia

  • @lauqba2232
    @lauqba2232 5 лет назад +4

    Buenísimo todo, me encanta♥️

  • @cristinasoutogonzalez5400
    @cristinasoutogonzalez5400 5 лет назад

    Gracias, gracias y gracias. Por supuesto me gusta, por supuesto compartiré y por supuesto lo haré!

  • @palomagomezisla1931
    @palomagomezisla1931 5 лет назад

    Como te lo curras,extraordinaria!!!!

  • @jeankoz2284
    @jeankoz2284 5 лет назад

    Me gusto esta tecnica para el arroz ... exitos

  • @danielokaa
    @danielokaa 5 лет назад

    Pero que cosa mujer... eres una maga de la cocina. Saludos desde México 😊

  • @karinavelasquez5504
    @karinavelasquez5504 5 лет назад

    Tus vídeos de mealprep son un éxito total.
    Gracias por tanto 🙌🏼

  • @marthaarnold6763
    @marthaarnold6763 4 года назад

    Super MJ!! Gracias. XO

  • @caramelafranco9186
    @caramelafranco9186 5 лет назад +2

    MARAVILLOSAS TODAS TUS RECETAS LAS VOYA PREPARAR, AHORA QUIERO EMPEZAR A COMER SANO, GRACIAS X TUS RECETAS, SALUDOS DESDE MI BELLO MÉXICO.

  • @SikiBTS
    @SikiBTS 4 года назад

    Impresionante!! Que buenas ideas de menús y que saludables. Gracias MJ

  • @claraxxxxx7421
    @claraxxxxx7421 4 года назад

    Simplemente practico MJ me ENCANTO!!!, Gracias. Hay veces que uno no sabe que llevar de lonche al trabajo o llegar a comer en casa y estas ideas son formidables.

  • @dennisdasilva310
    @dennisdasilva310 5 лет назад

    Increíble. Gracias! 🍴

  • @carlosyf1
    @carlosyf1 5 лет назад

    No sabes lo que nos ayuda a algunos este tipo de video 😉😉

  • @danielasevilla651
    @danielasevilla651 5 лет назад

    Ufffff.que rico ya mismo llamo a mi esposo para que vea esto y se prepare esta semana la cocina le toca, gracias buena mujer te queremos. Oh la semana q.viene no olvides decir alto y clarito ,bueno esta semana salgan a comer fuera toda la semana, por lo de cultivar el amor ,tu entiendes ok gracias linda

  • @karenjaz7144
    @karenjaz7144 5 лет назад

    Sin duda, la mejor 👌🏼

  • @lauraortizalvarado5567
    @lauraortizalvarado5567 4 года назад

    Me encanta todo 👏👏😍😍

  • @juancarlosasensio4285
    @juancarlosasensio4285 5 лет назад

    GUAUUUUU ...... Excelente trabajo...

  • @inesmendozamadrigal4636
    @inesmendozamadrigal4636 5 лет назад

    Una maravilla como lo explicas y lo sencillo que nos lo muestras, muchas gracias y besitos desde Tomelloso 😘😘

  • @alyshialool2152
    @alyshialool2152 5 лет назад +1

    Me encanta, tengo dos niños que comen de todo uno de dos y otro de 7, aumentaré las cantidades para 4, que me viene genial.

  • @neska10185
    @neska10185 5 лет назад

    Me encanta! Me he aficionado un montón a este tipo de vídeos y me vienen genial para organizarme mejor a la hora de programar comidas y cenas, ahora ya no gasto tanto tiempo en la cocina y como mucho más sano! Y lo mejor...ahorras más dinero! Que al final de mes se nota un montón! Gracias por estos vídeos porque llevan muchísimo trabajo y tu siempre te los curras un montón y eso desde fuera se nota 😘

  • @mariona2009
    @mariona2009 5 лет назад

    Fantásticas recetas.

  • @elisabethgonzalez6874
    @elisabethgonzalez6874 2 года назад

    Muchas gracias me encanta!!

  • @marilynperez447
    @marilynperez447 5 лет назад

    Super practico 👍👍👍

  • @viktorocelotl4735
    @viktorocelotl4735 4 года назад

    Fabulosas vuestras recetas, si vuelvo a trabajar en oficina no dudaré en prepararlo

  • @mjortega1831
    @mjortega1831 5 лет назад

    Gracias Mj por todas estas ideas, y gracias por hacerlo todo tan fácil, te dan ganas de ir a comprar y empezar a cocinar👏👏👏👏

  • @virginiavc4466
    @virginiavc4466 5 лет назад

    Maravilloso, como siempre MJ!! Mil gracias por el amor y la dedicación que le pones a estos videos, a mi me encantan!

  • @soniacarreterosauceda159
    @soniacarreterosauceda159 5 лет назад

    Me encantan tus videos de melpreap!! La mejor!!😍😍😍

  • @cathyaventurasdl6714
    @cathyaventurasdl6714 5 лет назад

    Gracias por todo, me encantan tus videos!! ❤️

  • @mariadelcarmencarmonaseco2867
    @mariadelcarmencarmonaseco2867 4 года назад

    Que maravilla de recetas

  • @CapitanPir
    @CapitanPir 4 года назад

    Está genial y voy a empezar a probar el sistema. También te digo que yo con eso no como. La mayoría de los tupper que preparas son para mi o un primero o un segundo. Pero con un sandwich, ensalada o similar añadido a cada uno, se apaña. ¡Gracias!

  • @kalanebaba9454
    @kalanebaba9454 5 лет назад

    me encanta saludos desde mauritania