هذا ما قاله الدكتور الفايد في أحد فيديوهاته قال أنه في رمضان يتناول وجبة واحدة فقط الإفطار وإن شاء الله أجرب هذه السنة اللهم بلغنا رمضان ونحن في صحة وعافية يارب حاليا أعمل صيام متقطع وجبتين في اليوم أصوم 16 ساعة وأحيانا أكثر لاحظت تحسن كثير في صحتي ونفسيتي الحمدلله
@@weeewr264 امتنعي عن الطعام من العشاء إلى الغداء يعني 16ساعة أو أكثر خلال هذه المدة يمكنك شرب شاي أو قهوة أو يانسون حلبة قرفة المهم بدون سكر وشرب الماء مع الليمون الحامض أو خل التفاح أنا استغنيت عن وجبة الإفطار الغداء دائما ابدأ بصحن سلطة خيار خس بصل سبانخ فلفل بارد مع مصدر بروتين لحم دجاج سمك بيض أو صحن بقوليات عدس حمص إذا ممكن تستغنين عن الخبز والرزق والمعكرونة أو على الأقل نقصي الكمية ولا تأكلين أي شيء ماعدا ماء أو مشروبات بدون سكر حتى يحين موعد العشاء ممكن تاكلين بيض شوربة خضار زبادي حبة أفوكادو مكسرات أي شيء تحبينه قد تشعرين بدوخة في البداية وهذا جيد يعني الجسم بدا ياخذ من الدهون المخزنة انا حاليا أصوم 20ساعة لا أشعر بالجوع نهائيا
@@user-fb2mi5yk1v أيام بدأت كنت اخد وجبة الساعه 12 ظ بيضتين مسلوقه مع كوب شاي أو قهوة بدون سكر واي خضروات خيارتين او حزمة جرجير او خس وبعدها ب حوالي شهر وجدت اني لا أرغب ف وجبة الإفطار هذه واكتفيت بوجبة السادسه مساء فقط
السلام عليكم انا إمرأة سني خمسين سنة نضامي الغدائي يتكون من وجبتين لا أتناول سكر ،وزني تابت في 80 كيلو أصوم يومين في الأسبوع لا أتناول الا الماء بين الوجبتين شاي بدون سكر ،أتناول دواء الضغط والغدة الدرقية ودقات القلب أخيرا أصبحت لدي انتفاخ في البطن ،
صباح الورد دكتوري حلقه ممتعه وفائده كبيره بخصوص الوجبه الواحده والتكيف عليها ، تنزل السكر في الدم ، تنزل الوزن ، وتساعد على تقليل جرعات العلاج ، تمنع الامراض الخطيره كالسرطانات وتنضيف الجسم من الخلايا الميته ودمت بعافيه
صباح الخير يا دكتور خالد اسفه راحت عليا نومة لان قلت لي حضرتك بي ان اخذ حبوب منوم أنا سمعت الحلقة عدد مرات ماشاء الله الحلقة ممتازة فوق الممتاز ربي يعطيك الصحة والعافية على مجهودك الرائع يا دكتور الله يسعدك سعادة الدارين وكل من يعز على حضرتك الله يريح قلبك مثل مابترياح قولبنا فعلن أنا اكلت وجبة واحدة من يومين بث اشرب موياء وأعشاب ماحسيت بي جوع ابد ولله الحمد اشكرك على مجهودك الرائع 🤲🙏🌹🌹🌹
اني من العراق السكر النوع الثاني اخذ علاج هاي صار ي شهر ابو الف مساعد وعشرين سكر هاذه بل عشه ولغده اخذ اتلاثين على عشرين سكر ال تراكمي سته على سبعه بلعشره
بحقن هيرموز كل ١٥ يوم مع كنكورت ٥بلاس وادويه البروستاتا وحساسية الأنف وعايز انزل ٢٠ كيلو ضروري علشان أنا مريض روماتويد متقدم من ٢٤ سنه وبحقن بيولجى كل ١٥ يوم زى ما كتبت لحضرتك
Slm docteur merci pour tout les conseils que vous nous donnez c'est très bénéfique pour nous malades. Je vous ai écouté j'aimerais bien faire d'un repas j'ai une piqûre à faire par semaine trulicity 1.5 mg et coveram et bisoprolol . Je peux faire un repas par jour ? Merci de me répondre je vous écris de France je suis algérienne. Je vous suis j'aime bien vos conseils et vos récentes.
انا عملت الصيام المتقطع تلاتة شهور التراكمي رجع خمسة وسكر رجع طبيعي لكن لما اكلت الكربوهيدرات الحليب بالسكر طلع الى اربع ماءة علمت يا دكتور ان السكر لا يمكن شفاءه
هذا ما قاله الدكتور الفايد في أحد فيديوهاته قال أنه في رمضان يتناول وجبة واحدة فقط الإفطار وإن شاء الله أجرب هذه السنة اللهم بلغنا رمضان ونحن في صحة وعافية يارب
حاليا أعمل صيام متقطع وجبتين في اليوم أصوم 16 ساعة وأحيانا أكثر لاحظت تحسن كثير في صحتي ونفسيتي الحمدلله
جزاك الله خير ياريت أستفيد من خبرتك بالصيام المتقطع اطبقه ازاي انا عندي سكر نوع ثاني .. ربنا يشفيك ويشفينا ....شكرا
@@weeewr264
امتنعي عن الطعام من العشاء إلى الغداء يعني 16ساعة أو أكثر خلال هذه المدة يمكنك شرب شاي أو قهوة أو يانسون حلبة قرفة المهم بدون سكر وشرب الماء مع الليمون الحامض أو خل التفاح أنا استغنيت عن وجبة الإفطار الغداء دائما ابدأ بصحن سلطة خيار خس بصل سبانخ فلفل بارد مع مصدر بروتين لحم دجاج سمك بيض أو صحن بقوليات عدس حمص إذا ممكن تستغنين عن الخبز والرزق والمعكرونة أو على الأقل نقصي الكمية ولا تأكلين أي شيء ماعدا ماء أو مشروبات بدون سكر حتى يحين موعد العشاء ممكن تاكلين بيض شوربة خضار زبادي
حبة أفوكادو مكسرات أي شيء تحبينه
قد تشعرين بدوخة في البداية وهذا جيد يعني الجسم بدا ياخذ من الدهون المخزنة
انا حاليا أصوم 20ساعة لا أشعر بالجوع نهائيا
انا لي سنه ونصف اكل وجبه واحده ف اليوم الساعه السادسه م وباقي اليوم مشروبات زي مانا عاوزة شاي أخضر زنجبيل قرفه مرميه وغيره ومرتاحه الحمد لله
س ع ممكن معرفة تفاصيل المحبة الواحدة التي كنتي بتأكليها في الساعة السادسة وشكرا
وجبه الريوك متجوعين
@@hannybeeg7879 صدر دجاجه مشوي وطبق خضار اي نوع وطبق سلطه جرجير وخس وطماطم وعليهم ملعقة زيت زيتون. ووثمرة فاكهة او مشروب الافوكاتو
@@user-fb2mi5yk1v أيام بدأت كنت اخد وجبة الساعه 12 ظ بيضتين مسلوقه مع كوب شاي أو قهوة بدون سكر واي خضروات خيارتين او حزمة جرجير او خس وبعدها ب حوالي شهر وجدت اني لا أرغب ف وجبة الإفطار هذه واكتفيت بوجبة السادسه مساء فقط
@@lailasherbini شكرا جزيلا
الله عليك يادكتور لما تبقى فنان ومزاجك عالي كلنا بنحترمك احنا المسكرين❤❤❤
كل كلام الدكتور خالد ابو العزم صحيح وانا مريضة سكر نوع ثاني اتبع نصائحة منذ سنين والحمدلله انا في تحسن👍👍👍👍
Svp faire la traduction en français merci
التدرج في العلاج والتدرج في إعطاء التعليمات هو النجاح للطرفين الطيب والمريض ،،أحسنت دكتور ❤
ارجوك يا دكتور ،اشرح لنا سبب وجود نبض في عضلات الجسم حتى في عضلةت الوجه
انا كمان باشعر بالنبض في العضلات وبشده
عندي نفس المشكله. يقولي الدكتور من السكر
@@user-wd2yr8pm2vنقص مغنيسيوم
دكتور جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير
اللهم صل وسلم وبارك على محمد صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا ❤
السلام عليكم وجزاكم الله كل خير
جزاك الله خير
بارك الله فيك يا دكتور
جزاك الله خيرا يا دكتور
وعليكم السلام أيها الدكتور
جزاك خيرا يادكتور ❤❤❤❤❤
مشكور يعطيك الصحة دكتور
شكرك يادكتو رعلي كل مشور حتك القيمه❤
انا على الاقل بستعمل ١٥ حزمه بقدونس للتبولة
وكمان باقي الايام سلطه الخس والطماطم والبصل مع زيت زيتون وخل تفاح وملح بحر قليل الصوديوم
بارك الله فيك ونفع بعلمك وعملك ونصائحك ان شاالله 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
جزاك الله حيرا
صباح الخير دكتور اروع دكتور شفته بحياتي ❤❤❤❤❤❤❤
ربي ايوفقك دكتور خالد في ميزان حسناتك
كلام صحيح جميل جداً احسنت يادكتور
إنتا صح يا دكتور ❤
في ميزان حسناتك دكتور
صباح الورد أحلى دكتور
جزاك الله خيرا
🤲💖مشاءالله تبارك الرحمن 💖🤲
🤲الله يجزاك الجنه ووالديك ياربي 🤲
مشاء الله تبارك رحمان انا من الجزائر
جزاك الله خيرا يادكتور خالد وربنا يجعله في ميزان حسناتك
شكرًا جزيلا ❤
الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب اني من العراق 🇮🇶 كلامك دواء عندي سكر نوع ثاني منتظم بفضل معلوماتك ❤❤
ربنا يبارك في صحتك ويكرمك عرفتنا معلومات ثمينه ومهمه جدا بأسلوب روعه
جزاكم الله خير يادكتور بارك الله فيك وفي سعيك .
🎉🎉🎉🎉❤❤❤ الف شكر لك
شكرا لك يا دكتور مفهوم
تحية طيبة من الجزائر 🇩🇿 بارك الله فيك وجزاك الله خيراً
تحياتي واحترامي وتقديري لكم يا ذكتور ❤
انشتي عن الغده الدرقيه خمول وكم الصياه الحلقه بكره انشاء الله الله يبارك فيك دائما تكلم عن المسكرين تكلم الغده الدرقيه
صباح الخير والفل يادكتورنا المحترم
سلام عليكم متابعة من العراق احسنت النشر مستفادة جدا جدا ومدمنة عل فديوهاتك وتحسنت صحتي والحمد لله وزني 58 وسكر تراكمي وصل 5 والحمد لله اكل وجبتين فقط
السلام عليكم انا إمرأة سني خمسين سنة نضامي
الغدائي يتكون من وجبتين لا أتناول سكر ،وزني تابت في 80 كيلو أصوم يومين في الأسبوع لا أتناول الا الماء بين الوجبتين شاي بدون سكر ،أتناول دواء الضغط والغدة الدرقية ودقات القلب أخيرا أصبحت لدي انتفاخ في البطن ،
جزاكم الله خيرا دكتور على كل هذا الشرح الواضح والمبسط ، مشكور وان شاء الله في ميزان حسناتك دكتور خالد ابو العزم ❤❤
❤السلام عليكم يا دكتور جزاك الله خير على هذه المعلومات الرائعه من العراق الساعه الواحده ضهرا
CHOKRAN CHOKRAN DR 3ALA KOL ALMA3LOUÛMAT MINA ALMAGHRIB ❤❤❤❤❤❤
السلام دكتور خالد، متميز، متألق ، توصل المعلومة ببساطة و وضوح و سلاسة . بارك الله في عمرك و صحتك و حفظك الرحمان بما حفظ به الذكر الحكيم.
انا ولله ماطبت لا بعد ماسمعت الدكتور خالد لله يزيه كل خير ادي ما ندعيك قليل عليك انته عظيم جداا لله يحميك وشرحك كتير مفهوم شكرا لك❤
صباح الورد دكتوري
حلقه ممتعه وفائده كبيره بخصوص الوجبه الواحده والتكيف عليها ، تنزل السكر في الدم ، تنزل الوزن ، وتساعد على تقليل جرعات العلاج ، تمنع الامراض الخطيره كالسرطانات وتنضيف الجسم من الخلايا الميته
ودمت بعافيه
سلم تمك يا دكتور من لبنان
في ميزان حسناتك وجزاكم على الله عنا وقضى الله حوائجكم وسهل الله اموركم ورحم الله والديكم نبغى بكره عن هشاشة العظام 🌹
انا راح اجرب هذا التحدي لكن جربت الماء الساخن يمنع الشهيه الله يحفظك دكتور
مساء النور دكتور
فاهمين حضرتك جدااااا والنظام سليم جدا بس انا كنت باكل وجبتين ووزنى ثبت بعد نزول٢٠ك وان شاء الله انظم الوجبه الواحده
سلام عليكم انى اختكم من المغرب اتمنى اكون معكم في المجموعة الي اسمها الامل وشوكران
أفضل وجبه الظهر الفداء لأن النهار قصير والليل طويل
فاهما يادكتور
بارك الله فيك ❤انت افضل دكتور ❤اني وزني ٦٠❤ اكدر اكل وجبه واحده ❤من اكروب امل ❤من العراق
اني اشتي اعمل هذا النظام بس وزني ٤٥ استخدام الأنسولين القلم اخذ ١٢ وحده قبل الفطور اني من اليمن جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وبعمرك يارب
الله يبارك في علم حضرتك يادكتور❤ أنا عندي ضغط مرتفع تعبني وحاسه اني باموت ..❤❤🕋🇸🇦🇸🇦
اشرب شاي باوراق الزيتون فهو العلاج لضغط المرتفع
فين قروب امل وعلي اي برنامج : عندي كبد دهنيه فايرس C
حلقه جميله ربنا يبارك فى عمرك وفى كل الجروب
السلام دكتور الله اجازبك على معاوماتك انا اخد وحدة ديامكرون صباحا ووحدة ادو مساءا
صباح الخير يا دكتور خالد
اسفه راحت عليا نومة لان قلت لي حضرتك بي ان اخذ حبوب منوم
أنا سمعت الحلقة عدد مرات ماشاء الله الحلقة ممتازة فوق الممتاز ربي يعطيك الصحة والعافية على مجهودك الرائع يا دكتور الله يسعدك سعادة الدارين وكل من يعز على حضرتك الله يريح قلبك مثل مابترياح قولبنا فعلن أنا اكلت وجبة واحدة من يومين بث اشرب موياء وأعشاب ماحسيت بي جوع ابد ولله الحمد اشكرك على مجهودك الرائع 🤲🙏🌹🌹🌹
انا وجبة واحدة في اليوموقليل كان اخذت قطعة خبز بسيطة في الظهر
طيب والي يعاني من نحافة وهزال وش يسوي
السلام عليكم دكتور انا اخد جالفيس ميت.حبتين في اليوم عمري 43 سنة.وزني 116.طولي.1.86.جزاك الله خيرا
انا لا احس بالجوع ولكن عندى دوخه. لانى لا افطر في الصباح او على الاقل أكل قليل القليل.
تحياتي يادكتور خالد بعد إذنك أزاي أكل وجبه وحده باليوم انا عندي سكر نوع ثاني ووزني وسط مش تخينه ولا رفيعه...شكرا
ترتنال بلفكس بركسيلان اكسفورج ٥ملجم اسولين ولانتوس مع وجبه احده كيف اتصرف
اني من العراق السكر النوع الثاني اخذ علاج هاي صار ي شهر ابو الف مساعد وعشرين سكر هاذه بل عشه ولغده اخذ اتلاثين على عشرين سكر ال تراكمي سته على سبعه بلعشره
جزاك الله خير لم اتصل بالشعار
انا باخد synjardy لمامفطرش اخد برده حبايه و احده فى الغذاء
بحقن هيرموز كل ١٥ يوم
مع كنكورت ٥بلاس
وادويه البروستاتا وحساسية الأنف
وعايز انزل ٢٠ كيلو ضروري علشان أنا مريض روماتويد متقدم من ٢٤ سنه وبحقن بيولجى كل ١٥ يوم زى ما كتبت لحضرتك
صباح الخير دكتور الغالي
ماذا اكل في الوجبة الواحدة
تفاصيل الوجبة
كيف اتكيف اني عندي علاجات اخرى خاصة بالضغط والقلب كيف اكيف مع الوجبة الواحدة
بعد إذن حضرتك مكونات الوجبة الواحدة
شكرا يا دكتور أنا من الجزائر أنا اصل مبحسش بالجوع وع دالك في هاد العام بدا سكري يطلع تركمئ لدي9 وسكري لما اقيس 2,99او2,00هو مبين طلوع ونزول
عليك بالصيام المتقطع و ممنوع عليك كل السكريات والحلويات والخبز والمقليات.علبيك بالخضروات والدجاج والسمك وقليل من اللحم شفانا الله واياك اميين
Slm docteur merci pour tout les conseils que vous nous donnez c'est très bénéfique pour nous malades.
Je vous ai écouté j'aimerais bien faire d'un repas j'ai une piqûre à faire par semaine trulicity 1.5 mg et coveram et bisoprolol . Je peux faire un repas par jour ? Merci de me répondre je vous écris de France je suis algérienne.
Je vous suis j'aime bien vos conseils et vos récentes.
Merci à vous
السلام عليكم ورحمه وبركاته ❤
نظام خاص بالرفيع ماذا نفعل وزن54كغ .
رابط القروب لو تكرمت يا دكتور
تحياتي يا دكتور انا ما بقدر اشرب القهوة سادة الا ما اتناول قطعة فاكهة قبل القهوة مثلا تفاح ،غوافى .
دواء الدهون الثلاثية
كل حلقاتك مهمه بس ثبت موعد الحلقاتك
ممكن حلقة عن الابر ،وشكرًا
قصدك إبر الانسولين؟
السلام عليكم ورحمة الله يادكتور اني وزني ٤٥ عندي سكر نوع اول التراكمي حقي ٧ وعندي مضاعفات الالتهاب الأطراف
❤❤يا دكتور اني معي خمول في الغده كم فتره الصيام المتقطع مع العلم كتله جسم 18 نحيف جدا معي حمه التيفود ايش العلاج
غلبت اصالح في روحي
كان جمال عبدالناصر يطلبها من ام كلثوم لاعجابه لهذة الأغنية لحنا وكلمات رحم الله الجميع
انا باخد اكتوس يوم بعد يوم / وباخد ده /Janumet ٥٠ / ٥٠٠ /مرتين في اليوم
انا من الأرن عمان التراكمي عندئ تمنية ونصف باخد صباحا حپتين غلبل عيار والعصر حبة غلببل وحبة غلوكفاج وابرة ليمفير عيار 14 صحح العلاج
من العراق ابنتي سكر نوع اول اخذ انسولين مرتين يوميا هل البنكرياس برجع يعيش نسبته أقل من واحد
في حالة الصوم في ادوية ضغط وسكر ماهو التصرف
شكرا دكتور كيف ادخل كروب امل
ياريت تدخلني في الكروب انا متابعه لكل الحلقات
اميريل ٣ وجنوميت
❤ لوسمحت يادكتور مكان عيادتك في جدة
نشرب اي مشروبات زي القرفه في الاكله االواحده
ازاي ندخل قروب امل ربي ياجرها خير هي ووالدها
انا عملت الصيام المتقطع تلاتة شهور التراكمي رجع خمسة وسكر رجع طبيعي لكن لما اكلت الكربوهيدرات الحليب بالسكر طلع الى اربع ماءة علمت يا دكتور ان السكر لا يمكن شفاءه
❤❤❤
قليل دائم ولا كثير منقطع
انا من المغرب باخد انسولين في الصباح واماريل قبل الغداء وااعشاء واكليكوفاج بعد الغداء والعشاء والتراكمي9 اعمل ايه جزاك الله خيرا