لو عاوز تخسس وزنك بسرعه 👈أجمعوا هنا👈👌هل تستعملوا هذه ألأدويه👌ألأزومبيك والتروليسيتي والساكسندا

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2023
  • ‎رابط الانستجرام
    ‎‏www.instagram.com
    ‎‏drkhaledaboelazm/
    ‎رابط توك توك
    ‎‏vt.tiktok.com/ZSdgKqq8y/
    ‎رابط تويتر
    ‎‏ home
    ‎رابط الفيس بوك
    ‎‏
    ‎رابط اليوتيوب
    ‎‏drkhaledshakeraboelazm
    ‎‏ / @dr.khaledaboelazm
    رابط التك توك tic totok
    www.tiktok.com/@drkhaledaboel...
    ‎إخلاء المسؤولية
    ‎ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
    ‎لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
    ‎#دكتور_خالد_ابوالعزم
    ‎#السكري
    ‎#مقاومه_الانسولين
    ‎‏ / @dr.khaledaboelazm

Комментарии • 117

  • @soulaimanemother9044
    @soulaimanemother9044 Год назад +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور الله يحفظك

  • @user-hs4dz2ti1k
    @user-hs4dz2ti1k Год назад +4

    ما شاء الله دكتور خالد دائما متألق الله يعطيك الصحه والعافيه يارب

  • @daknoumsali7a833
    @daknoumsali7a833 Год назад +1

    ربنا يسترها معاك دنيا وآخرة يارب العالمين

  • @hhfez7738
    @hhfez7738 Год назад +2

    احسنت دكتور الله يبارك بيك ويجعلها في ميزان حسناتك ويرحم والديك 🤲🙏🌹🌹

  • @RanaRana-ss5yb
    @RanaRana-ss5yb Год назад +1

    مساء الخير .تسلم ع هاذي معلومات قيمه جدا .تحياتي إلى حظرتك مدمنتك من العراق رنا

  • @ninimomo8637
    @ninimomo8637 Год назад +3

    عقدت العزيمة على قطع السكر الابيض و نجحت في الشهر الاول و ان شاء الله ساقطع الخبز ووالدقيق بكل انواعه في هذا الشهر كي لا احس بالصدمة التي وقعت معي في الكيتو دايت.

  • @sofyradwan9586
    @sofyradwan9586 Год назад +1

    ممتنين جداً🙏✌️👍💐

  • @saidasaida-gk1ny
    @saidasaida-gk1ny Год назад +1

    سلام دكتور شكرا على النصايح

  • @MaryaKhoz
    @MaryaKhoz Год назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @sofiasofa161
    @sofiasofa161 Год назад +7

    الصيام المتقطع رائع جدا

  • @hudaadnan1954
    @hudaadnan1954 Год назад +1

    يعطيك العافية

  • @user-eq2qi5rb1z
    @user-eq2qi5rb1z Год назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيرا وبارك فيك وفي عمرك وعمر اولادك وزوجك يادكتور انت علمتنا كيف نتعايش مع المرض انا الي سنتين ماشيه معاك وما اخدت اي علاج ولا مساعد لسكري بس على الحميه جزاك الله عنا كل خير

  • @yonasyonas9560
    @yonasyonas9560 Год назад +18

    السلام عليكم ورحمة الله دكتور حللت من ٣ شهور ووجدت السكر التراكمي4, 7 بفضل الله ورحمته و بفضل القناة حللت من أسبوع ووجدت التراكمي 5 بدون أي أدوية و وزني كان 93 كيلو والان وزني 76كيلو وطولي86 ,1 جزاك الله خير الجزاء مغربي من فرنسا

    • @MimoMimo-nr7ih
      @MimoMimo-nr7ih Год назад +3

      اعطينا الطرق والنظام لي اتبعت من فظلك

    • @yonasyonas9560
      @yonasyonas9560 Год назад +7

      وقفت السكر و النشويات وبكل تلاته وجبات والرياضة ٣ مرات في الاسبوع والابتعاد عن السهر والحمد لله رب العالمين علا هذه النتيجة والشكر لدكتور علا هذه القناة التي نورتنا ولله الحمد والشكر

    • @familyfamily4964
      @familyfamily4964 Год назад +1

      رأي حضرتك في حبوب تكميم المعدة المنتشرة وكورس التخسيس بإعشاب طبية مثل ريشاب الألماني وغيره وانا عندي سكر

    • @MimoMimo-nr7ih
      @MimoMimo-nr7ih Год назад

      @@yonasyonas9560 شكرا
      انا عندي التراكمي7.35

    • @user-fp6zr9vc4u
      @user-fp6zr9vc4u Год назад +1

      شنو درتي اخويا انا عندي تراكمي 11 عييت والله

  • @saoudikawtar5094
    @saoudikawtar5094 Год назад +1

    السلام عليكم متابعة جديدة من الجزائر

  • @sawsanhasan8719
    @sawsanhasan8719 Год назад +1

    صوت ممتاز واضح تمام

  • @hanaalsaadi1708
    @hanaalsaadi1708 Год назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله /د/ انا اتبعت الحمية القاسية من السكر والحلويات و الكربوهيدرات وانا مريضة سكر ونحيفة والفضل يرجع لك /د/ ربي يوفقك وان شاء الله المزي من التألق الصوت تمام التمام الحمد لله 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-uz3cr9sz7h
    @user-uz3cr9sz7h Год назад +8

    الكيتو دايت ناجح جدا في خسارة الوزن وتنزيل السكر ولا تشعر بالجوع معه

  • @ibrahimalabood7442
    @ibrahimalabood7442 Год назад +1

    نشكرك....

  • @user-mz4yl6dr9u
    @user-mz4yl6dr9u Год назад +1

    منور يا دكتورنا الغالي

  • @sidnas
    @sidnas Год назад +1

    السلام عليكم صوت تمام اكمل

  • @kanishmemokanish577
    @kanishmemokanish577 Год назад +1

    هل هو بديل الجلوكوفاج وافضل منه، انا النوع الثاني عندي ضغط وسكر ثاني وسيولة

  • @Faatema5487
    @Faatema5487 Год назад +4

    جزاك الله كل الخير دكتور
    هل شرب القرفه ضارة على الكلى والضغط العالى ؟

    • @thelady1442
      @thelady1442 Год назад

      كيف كان الجواب جزاك الله خيرا

  • @user-to5xe6fl6u
    @user-to5xe6fl6u Год назад +2

    جربت السكسيندا وتسببت لي باكتئاب وقلق رهيب و اضطريت لايقافها
    انصحني يا دكتور

  • @user-oy1gr6gy6b
    @user-oy1gr6gy6b Год назад +7

    *ملخص حلقة اليوم
    👈طريقة حساب معدل كتلة الجسم( BMI) =قسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع طول الشخص بالمتر
    -المفروض يكون معدل كتلة الجسم (BMI) 25 أو 27
    -إذا كان من 25 إلى 30 👈وزن مرتفع قليلا
    -إذا كان فوق 40 👈سمنة ووزن زايد ويحتاج الى العملية (تكميم المعدة )
    👈الحل الأمثل والأسلم للتخسيس ونقص الوزن:الصيام المتقطع واللوكارب دايت والكيتو دايت
    *ملخص الحلقات السابقة
    💥"تكميم المعده/لعلاج مرضي السكر والسمنه المفرطه👈 والضغط والامراض المزمنه👈هل هي الجنه او الــ نـار"
    الدكتور خالد ابو العزم
    ruclips.net/video/nmOLRciGCrw/видео.html
    ملخص الحلقة
    👈تكميم المعدة هو قص 80 او 90% من المعدة فتصبح مثل الموزة، وهي عملية خطيرة جدا، ولها مضاعفات كبيرة على الإنسان مثل التخدير والعملية الجراحية،والنزيف ،والعدوى البكتيرية،والتسمم ،ومشاكل الهضم وإرتجاع المريء،والتعب الشديد والارهاق، والبرودة في الأطراف،والهبوط المتكرر للسكر،والغثيان والقيء المستمر، وكسل الغدةالدرقية، وجفاف الجلد، والشعر ضعيف، ...
    👈طريقة حساب معدل كتلة الجسم( BMI) =قسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع طول الشخص بالمتر
    👈النظام الغذائي الصحي واللوكارب والكيتو دايت والرياضة أسلم وأحسن بكثير جدا من تكميم المعدة
    💥"مره واحده في الاسبوع 👈علاج السكر ومقاومه الانسولين وكمان 👈هينزل وزنك"
    الدكتور خالد ابو العزم
    ruclips.net/video/gqpxCTyr02k/видео.html
    ملخص الحلقة
    💥إبرة خاصة بمرضى السكر النوع الثاني فقط وليست انسولين وتؤخذ مرة في الأسبوع وتشتغل عن طريق الجهاز الهضمي وتؤخذ تحت اشراف طبي،ولها عدة فوائد منها:
    -نقص الوزن
    -ضبط السكر
    -تشتغل على مركز الشبع وتعطي إحساس بالامتلاء
    -تحسين مقاومة الانسولين
    -مفيد لمرضى القلب والشرايين
    -تحسين السكر التراكمي
    -لا تعمل هبوط في السكر
    *الاعراض الجانبية:
    -الاحساس بالغثيان وامتلاء البطن في اول الأمر ومع الوقت يختفي هذا الاحساس
    👈يوجد منها نوعان :الترولستي و الاوزمبيك
    👈من كان عنده آلام في البطن و إلتهاب في البانكرياس او سرطان الغدة الدرقية (او لاحد أشخاص العائلة )لا يستعمل هذه الإبرة
    👈إستعمال الابرة :موضح في الفيديو
    *تنبيه:
    هذا الدواء لا ينفع وليس له تاثير إلا لما الوزن ينزل مع تغيير نمط الغذاء وتناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة
    💥"أبره الاوزيمبك لعلاج مرضي السكر وظبط السكر التراكمي👈هل تستعمل في التخسيس وانزال الوزن"
    لدكتور خالد ابو العزم
    ruclips.net/video/cGHRAv0ii88/видео.html
    *ملخص الحلقة
    💥إبرة الاوزمبيك دواء لمرضى السكر النوع الثاني الذين عندهم زيادة في الوزن
    -لا تستعمل في مرضى السكر النوع الأول
    -تشتغل عن طريق الجهاز الهضمي عبر مادة تسمى GLP التي تجعل الجهاز الهضمي يعطي إشارة للبانكرياس لكي يفرز الانسولين وتعطى مرة في الأسبوع
    -هي ليس انسولين وليس فيها اي دليل انها صالحة لزيادة الوزن على حسب توصيات الجمعيات العلمية وهي ممنوع استعمالها لغير مرضى السكر
    -هذه الابرة تشتغل مع الأكل اما إذا لم ناكل لا تشتغل
    -تعطي إشارة للمخ بالاحساس بالشبع وتملأ البطن بسرعة ولا يحس المريض بالجوع
    -تعطي حماية للقلب
    👈ابرة الاوزمبيك منها درجات:الربع والنصف والواحد وتأخذ بالتدريج ابتداء من الربع وغالبا الواحد هو المقدار المثالي في العلاج
    -الابرة تأخذ في البطن حوالي السرة والأفضل الحساب إلى غاية 5 قبل نزعها
    -علبة الاوزمبيك فيها 4 سنون والقلم يكفي شهر وكل اسبوع تستخدم سن ويكون الربع
    -بعد اسبوع تأخذ الابرة الثانية (الربع) لمدة شهر وبعد التحسن تاخذ (النصف)لمدة الشهر الثاني وبعد ذلك الشهر الثالث( واحد) وتستمر عليه
    -إبرة الاوزمبيك لاتنفع للتخسيس بدون حمية ولازم معها التقليل من الكربوهيدرات والنوم الجيد والصيام المتقطع
    -تنفع مع مقاومة الانسولين الشديدة
    💥الكيتو دايت للمبتدئين/علاج السمنه ومقاومه الانسولين والسكري
    "الكيتو جنيك دايت هو نظام يعتمد على تناول الدهون مقابل التقليل من تناول الكربوهيدرات ،حيث ان تخفيض تناول الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون سوف يساعد بصورة أكبر في عملية الحرق
    والفكرة قي هذا الريجيم هو تقليل الكربوهيدرات بنسبة كبيرة بحيث لا تقل عن ٢٠ غ في اليوم ،وبعد مرور أيام قليلة على اتباع هذا النظام لن يجسد الجسم الوقود الذي يحتاحه وكمية السكر في الدم التي تساعد الكربوهيدرات في توفيرها"
    ruclips.net/video/vAuOLXC9KDQ/видео.html
    💥"رجيم الكيتو_دايت.بالتفصيل /آليه عمل الكيتو دايت الممنوع والمسموح البديل الطبيعي لعمليه تكميم المعده"
    رجيم الكيتو دايت
    *الممنوعات:
    -جميع أنواع الفواكه:لأن فيها نسبة عالية من الكربوهيدرات ،والسكر الموجود في الفواكه هو سكر الفركتوز ويتحول الى دهون في الكبد
    -الكربوهيدرات: الشوفان-الخبز-الارز_العجائن-الذرة....
    -البطاطا
    -البقوليات
    -العسل والتمر
    -السكر ممنوع تماما
    -السمن النباتي وكل الزيوت المصنعة ممنوعة إلا زيت الزيتون فهو رائع جدا
    ruclips.net/video/HB6Uw5eD6d8/видео.html
    💥"ماذا سيحدث لجسمك اول ايام الامتناع عن تناول الكربوهيدرات/الحلويات ..النشويات/ماهو الكيتو فلو"
    ruclips.net/video/hV54BL8X_Jg/видео.html
    💥"ريجيم الكيتو_دايت بالتفصيل /اليه عمل الكيتو دايت وافضل الاطعمه المسموحه واسرع نظام للتخسيس .الجزء٤
    * رجيم الكيتو دايت
    👈المسموح:
    -الخضر مثل الطماطم والخيار والجزر والأفوغادو والبصل والثوم والليمون و غير الخضر النشوي (البطاطا والذرة و...)
    -البيض هو رائع جدا ويفضل أن يكون بين الوجبات
    -لحم الدجاج مع الجلد
    -جميع أنواع الأسماك فهي أفضل شيء
    -اللحوم بجميع انواعها
    -زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت السمك
    -كل أنواع الجبن والزبدة غير الألبان فهي ممنوعة
    -المكسرات بجميع أنواعها وبكمية قليلة:اللوز-الكاجو-الفول السوداني-...
    ruclips.net/video/LYp3LDfZfqA/видео.html

    • @jjojojo6783
      @jjojojo6783 Год назад +1

      انا وزني ٧١ طولي ١٦٣ كم لازم انزال

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад

      @@jjojojo6783 BMI =26.79
      الوزن معتدل قليلا

    • @jjojojo6783
      @jjojojo6783 Год назад +1

      @@user-oy1gr6gy6b كم لازم انزل من زوني

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад

      @@jjojojo6783 وزنك معتدل

  • @rawnaqaljubori8806
    @rawnaqaljubori8806 Год назад +2

    دكتور اذا كان السكر التراكمي ٥ و تحليل تحمل الكلوكوز بعد ساعتين ١٣.١ هل انا مريضة سكر او لا

  • @psps-kv8nt
    @psps-kv8nt Год назад +3

    مساء الخير يادكتور خالد انا الوزن ٧٣ وي الطول ١٦٠ وي عند استرجاع على طول وي يوم ٢٦ محرم انا شاء الله عندي عملية منظار الامعاء
    جزاك الفردوس الاعلى من الجنة على الكلام المفيد❤❤❤❤

    • @psps-kv8nt
      @psps-kv8nt Год назад +2

      هلا وغلا حبي ولله البنت دخلت على الاشعارات كلها وي بردوه ماجاني الاشعارات انا بتحل كل شوية عشان اشوف من اول الحلقة حق الدكتور خالد بث الحمد لله كان باداء من شوية الحمد لله بردو انا اي حلقة اشوفها مره واثنين وثلاثا عشان افهم الموضوع
      انتي كيفك ياعمري ❤

    • @psps-kv8nt
      @psps-kv8nt Год назад +1

      @@maihan3970 هلا عمري مساك الله بلخير كيفك ياقلبي عملا ايه احب اطمن عليكي مثل انتي بتسالي عليه جزاكي الفردوس الاعلى من الجنة
      ليش تخاف كلام الدكتور عن قص المعده احنا بنفهم الكلام المفيد لاتخاف خليها تسمع وافهم هم موضوع القص
      مثل ابني الله يهديه دامن يقولي انا بعملك قص معده لان بعض الاحيان يشوف بطني
      اكن حامل في ٩ اشهر وي انا اقولوه هذا الكولون عندي بعض الاحيان انتفاخ وهوا خايف عليا لما بعد لها الحلقة حق قص المعده وي سمع كلام الدكتور خالد اقتنع لاتخاف 💕💕💕

  • @mahaelnahrir3917
    @mahaelnahrir3917 Год назад +1

    ايه راىء حضرتك فى الفيكتوزا

  • @AhmedAli-qp3yt
    @AhmedAli-qp3yt Год назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور خالد بعد ترك الخبز والمعجنات والسكر انتظم عندي السكر وصار التراكمي ٥ولكن أصبحت أعاني من الامساك من العراق

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад +1

      وعليكم السلام ورحمة الله
      أكثر من شرب الماء واكل الخضروات لانها مليئة بالالياف وزيت الزيتون على الريق
      شفاك الله وعافاك

  • @sofiasofa161
    @sofiasofa161 Год назад +3

    هل االاكثار من اكل اللوز وعين الجمل يزود الوزن وشكرا يادكتور؟

  • @user-sn1bu1sq3v
    @user-sn1bu1sq3v Год назад +2

    دكترخالد ابو الغزم ان عندى سكر من ٣٢ سنه

  • @bassamgeorge6855
    @bassamgeorge6855 Год назад +1

    بذور الشيا للتخسيس

  • @kanishmemokanish577
    @kanishmemokanish577 Год назад +1

    ماهو دواء الايميجليمين

  • @marianagirgis2083
    @marianagirgis2083 Год назад +2

    من اسهل انك تحسب bmi بانك تقسم الوزن على الطول بالمتر مرتين

    • @nadaal5406
      @nadaal5406 8 месяцев назад

      كيف يعني

  • @sawsanhasan8719
    @sawsanhasan8719 Год назад +1

    شاشة مضبوطة

  • @mamamavie6257
    @mamamavie6257 Год назад +1

    سلام دكتور شكر تبعتك من اول حمل حتى آخر كان عند سكر الحمل بعد ولادة كم يكون قياس سكر طبيعي من فضلك ولادة القيصرية عندي اسبوع

  • @DEEMAera
    @DEEMAera Год назад +2

    ان أبي السمن نحيفه ومريضة سكر

  • @user-ew2cy8vi9e
    @user-ew2cy8vi9e Год назад +2

    ايه الأبر إلي بياخدوها بالبطن الي بتخسس

  • @user-ew2cy8vi9e
    @user-ew2cy8vi9e Год назад +2

    انا طولي 163 وزني 63 بس عندي منطقة البطن والمعدة فيها شوية دهون وانا طبيعتي لما باكل خبز او سكر ولو كانو قليلين بردو بذيد وبلعب رياضة ومعدة بقالي 7 شهور
    انا عاملة قيصرية مرة وحدة من حوالي 16 سنة

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад

      BMI =23
      الوزن ممتاز اللهم بارك

  • @ferialalzaatari572
    @ferialalzaatari572 Год назад +1

    دكتور لو سمحت قلنا اللي طوله هالقد المطلوب وزنه يكون هالقد

  • @sofiasofa161
    @sofiasofa161 Год назад +3

    اكل الخبز هو ادمان فقط

  • @wedadali7540
    @wedadali7540 Год назад +1

    دكتور انا اشرب القرفه مع الشاي الأخضر كل يوم بعد الغدا هل هو مظر وشكرا

  • @user-sn1bu1sq3v
    @user-sn1bu1sq3v Год назад +1

    الوزن٧٣ بخد جونمت ١٠٠٠

  • @monamesharafa8975
    @monamesharafa8975 Год назад +1

    لو سمحت يا دكتور الكلوكوفاج ١٠٠٠xr مرتين في اليوم هل يساعد علي الخسيه ؟

    • @mo3ata
      @mo3ata Год назад

      غلط تاخدي ادويه سكر بغرض التخسيس

  • @AsAs-je1ws
    @AsAs-je1ws Год назад +2

    لو سمحت يادكتور انا مريضه ضغط وسكر وونى 100كيلو هل انا لوخسيت،ممكن أن أشفى منهم

  • @Wisalamran
    @Wisalamran Год назад +1

    سلام يادكتور انا من 🇲🇦 المغرب
    انا وزني 99 طول 160 وعندي سكر
    بقالي من الحامل من بعد الولادة

  • @tarekhamouda733
    @tarekhamouda733 Год назад +1

    وزن 110 وطولي 168

  • @khawlaalheb1473
    @khawlaalheb1473 20 дней назад

  • @akliaksil1475
    @akliaksil1475 Год назад +2

    الوزن تقسيم( القامة في القامة)=...
    بمعنى. 70كلغ تقسيم/1,70م×1.70= 24

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад +1

      صحيح والوزن عندك ممتاز اللهم بارك لأن BMI جيد

  • @user-mz4yl6dr9u
    @user-mz4yl6dr9u Год назад +7

    انا عندي سكر نوع تاني نزل وزني من ٨٥ الى ٥٩ خلال ٣ اشهر

    • @ranyayoussef8943
      @ranyayoussef8943 Год назад +4

      ممكن اعرف اذاى حضرتك خسيت

    • @MaryaKhoz
      @MaryaKhoz Год назад +1

      كيف نزلت وزنك

    • @AM-mv6zb
      @AM-mv6zb Год назад +1

      ياريت تفيدينا

    • @user-mz4yl6dr9u
      @user-mz4yl6dr9u Год назад +2

      امتنعت عن السكريات والنشويات والخبز والمكرونه والرز وامشي كل يوم

    • @user-mz4yl6dr9u
      @user-mz4yl6dr9u Год назад +1

      ومتابعه الدكتور خالد في اللي يقوله

  • @user-lr9in7ch4c
    @user-lr9in7ch4c Год назад +1

    سميرة طول ١٦٦ وزني ١٤٠ عمري ٦٠ عندي سكر وضغط

  • @jjojojo6783
    @jjojojo6783 Год назад +1

    انا طولي ١٦٠ وزني ٧١ كم لزم انزل

  • @fadelabdala7811
    @fadelabdala7811 Год назад +1

    الطول160
    الوزن 65

  • @user-lr9in7ch4c
    @user-lr9in7ch4c Год назад +2

    سميرة طول ١٦٦ وزني ١٤٠

  • @khadijataad9927
    @khadijataad9927 Год назад +2

    طولي 157وزني97 عمري62 ارجوك دكتور احسب عندي بطن

  • @AsdAsd-sr5bg
    @AsdAsd-sr5bg Год назад +1

    اسم حضرتك على الفيس

  • @sidnas
    @sidnas Год назад +1

    دكتور وزني 95 /الطول 1.80

  • @manieali8240
    @manieali8240 Год назад +2

    دكتور .. الاراده اهم شي عند اي قرار .. قطع السكر و النشويات اهم شي و الصيام التقطع و المشي .. لاتبدلو خلق الله .. اضرارها كثيره اكثر من السمنه .. الحمد لله تابعت الدكتور وغيره نزلت من 111 الي 89 .. الطول 174 سم .. لكن للاسف عجزت انزل زياده .. لن اتوقف ساحاول ان شاء الله انزل حتي اصل للمثالي 72كغم .. والان ابحث عن برنامج لايعرفه جسمي حتي انزل .. لن الجا لابر او عمليه او علاج .. سالجا للاراده والاصرار .. ان شاء الله .. لدي سكر وضغط .. الله يوفق الجميع لكل مفيد وصحه

  • @user-vk4zk3pj9m
    @user-vk4zk3pj9m Год назад +2

    حضرتك عندك حق عمليات التكميم دى افشل فكر لتنزيل الوزن
    لو فى عقل ازاى نشيل جزء من معدتنا
    لا حول ولا قوة الا بالله

  • @sawsanhasan8719
    @sawsanhasan8719 Год назад +1

    دكتور وزني ٩٦ طولي ١٥١

  • @user-ye5rj1sh9b
    @user-ye5rj1sh9b Год назад +1

    الطول ١٨٩ الوزن ٩٣

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад

      BMI =26
      الوزن معتدل

    • @user-ye5rj1sh9b
      @user-ye5rj1sh9b Год назад +1

      @@user-oy1gr6gy6b الطول ١٨٠ الوزن ٩٣

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад

      @@user-ye5rj1sh9b BMI =28
      الوزن زايد قليل

  • @user-tv3ii9kn9x
    @user-tv3ii9kn9x Год назад +1

    الوزن 140 الطول 160 كم يطلع كتلة الجسم ؟؟

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад +1

      BMI =54
      الوزن مرتفع جدا

    • @nadaal5406
      @nadaal5406 8 месяцев назад

      ​@@user-oy1gr6gy6bكيف حسبتي من فضلك وزني ٨٢ كيلو طولي ١٦٠ كيف احسب

  • @oummohamed5719
    @oummohamed5719 Год назад +1

    مرحبا دكتور طولي ١٦٥ وزني ٨٤😔

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад +2

      BMI =30
      الوزن مرتفع قليلا

    • @oummohamed5719
      @oummohamed5719 Год назад +1

      @@user-oy1gr6gy6b بارك الله فيك أخي

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад +1

      @@oummohamed5719 وفيكم بارك الله

  • @user-wb4lg6up2w
    @user-wb4lg6up2w Год назад +1

    هل ينفع اصوم وانا ادخن السجاءر

    • @user-oy1gr6gy6b
      @user-oy1gr6gy6b Год назад

      لا

    • @mo3ata
      @mo3ata Год назад +1

      عادي

    • @user-wb4lg6up2w
      @user-wb4lg6up2w Год назад

      @@mo3ata علا راسي ورده😻

    • @mo3ata
      @mo3ata Год назад

      @@user-wb4lg6up2w انت قصدك صيام متقطع بتاع الحميه الغذائيه 🤔🤔🤔🤔

    • @user-wb4lg6up2w
      @user-wb4lg6up2w Год назад +1

      @@mo3ata اكيد اني معي يكر نوع اول من 4 سنين عمري 20 🙂حاليا

  • @sofiasofa161
    @sofiasofa161 Год назад +3

    جزاك الله خيرا يادكتور بفضل الله وبفضلك نزلت وزني من 99 الى 75 في مدة 4 شهور وطولي 162 وكذلك نزلت السكر التراكمي من 8.5الى 6.1 من غير دواء ، انا مريضة سكري نوع ثاني من 6 سنين عمري 56 سنة ومستاصلة المرارة من 3 سنين منعت جميع انواع النشويات والسكريات والفواكه واوقفت لجلوكوفاج ،كنت باخد حبتين في اليوم 500ملغ السؤال يادكتور هل انا صح ام خطا وشكرا على مجهوداتك ونصائحك الرائعة

  • @khawlaalheb1473
    @khawlaalheb1473 20 дней назад

    Wie.get.n