PEPAS SALUDABLES

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  • Опубликовано: 28 май 2024

Комментарии • 563

  • @GAAAAA4
    @GAAAAA4 Месяц назад +329

    El tipo se ve como el amigo tierno y amigable que todos quisieramos tener.

  • @diegolasso8322
    @diegolasso8322 Месяц назад +929

    lo mejor de tus recetas es q las cantidades de los ingredientes lo explicas e tazas, chorritos y cucharadas y nada de 77 gramos, 440 ml...1/2 onza....bien por este cocineraso!!! graciasssss!!!

    • @monicaischuk1909
      @monicaischuk1909 Месяц назад +26

      Es lo más

    • @nadiebro
      @nadiebro Месяц назад +55

      Nah, en las recetas saludables es mejor que sea en gramos. Muchos controlan las calorias y con esas guias se guían facil. Pdt: una balanza no cuesta tanto

    • @fanny23814
      @fanny23814 Месяц назад +17

      ​@@nadiebro es lo mismo,de ABSOLUTAMENTE todo lo que quieras hacer SIEMPRE tenés las opciones. No te va en tazas, Google y buscas gramos, no te va como explica Google y buscas otros cocineros, etc

    • @valentinaflores2823
      @valentinaflores2823 Месяц назад +21

      con un vaso medidor te solucionas todo, yo no uso las tazas porque es muy subjetivo a veces y cuesta calcular

    • @rominaamprimo7170
      @rominaamprimo7170 Месяц назад +8

      ​@@nadiebro contar calorías está obsoleto.

  • @carmelacastril2
    @carmelacastril2 Месяц назад +318

    Eres limpio,ordenado y calmado, me encanta tu trabajo

    • @moiraledesma4142
      @moiraledesma4142 Месяц назад +3

      que lindo adjetivo calmado

    • @andresromero7257
      @andresromero7257 Месяц назад +1

      Esta editado mamu xD

    • @juliepocho8
      @juliepocho8 Месяц назад

      Y que tiene que ver? Juegagerman también los edita. Y iba a mil grabando sus videos jajajaja ​@@andresromero7257

  • @Malasawas
    @Malasawas Месяц назад +68

    Las hice y quedaron buenísimas! El toque del limón hace toda la diferencia. Gracias por la receta y tu forma de explicar!

  • @miriamsalas5188
    @miriamsalas5188 Месяц назад +7

    Claro y sencillo, un gran cocinero que nos ayuda con sus recetas fáciles y deliciosas 😊

  • @robertoortega2892
    @robertoortega2892 Месяц назад +306

    Este muchacho revoluciono la facilidad y amor por cocinar en casa. Las resetas faciles, caseras, simples .. saludos desde Rio Gallegos . ARGENTINA!

  • @user-wv7xc1dn5w
    @user-wv7xc1dn5w Месяц назад +9

    ME ENCANTA SUS RECETAS,SOY FANS SUYO SIEMPRE LE SIGO ,,GRACIAS POR COMPARTIRLA,ABUNDANTES BENDICIONES HOY Y SIEMPRE

  • @cammymooncarp4833
    @cammymooncarp4833 Месяц назад +33

    Amo este cocinero. Una hermosa sonrisa y cocina con una sencillez tremenda❤

  • @patriciaraele1952
    @patriciaraele1952 Месяц назад +6

    Qué buena receta, muchísimas gracias por compartirla! Dios te bendiga abundantemente!

  • @micaelaamedina2656
    @micaelaamedina2656 Месяц назад +20

    Me encantan todas tus recetas!! fáciles, bien explicadas para todo el público, cantidades razonables y accesibles. Un genio👏🏻

  • @elizaghidini6941
    @elizaghidini6941 Месяц назад +23

    Uno d los mejores,si no ...el mejor,recetas sencillas,exquisitas,explicación impecable.Felicitaciones.🤗👍👏👏👏👏👏💪👏👏👏👏👏

  • @soledadtoralbarros3407
    @soledadtoralbarros3407 Месяц назад +5

    Las acabo de hacer y son un éxito, súper ricas y se hacen en un toque. Gracias por la receta

    • @lorenaalejandrareginato568
      @lorenaalejandrareginato568 27 дней назад

      Perdón que husaste,avena arrollada o avena instantánea, muchas gracias

    • @soledadtoralbarros3407
      @soledadtoralbarros3407 27 дней назад +1

      @@lorenaalejandrareginato568 creo que la instantánea, era la que tenía en mi casa :)

  • @JoyPi244
    @JoyPi244 Месяц назад +9

    Sos un genio!! Lo facil q nos hacés la vida con tus recetas y sin nada rar o extravagate, rica delicias!😊

  • @priscilapoliszczuk4092
    @priscilapoliszczuk4092 Месяц назад +105

    Banana
    1 taza de avena
    1/2 taza de harina integral
    1 cucharada de miel
    2 cdas de leche
    1 cda de aceite
    Esencia de vainilla

  • @mabelpietra2203
    @mabelpietra2203 Месяц назад +1

    Muy buena receta 👌Muchas gracias Éxitos👍👏👏👏👏

  • @olgacabreraperez3280
    @olgacabreraperez3280 21 день назад +1

    Muy interesante, me encantó tu explicación, eres muy limpio, ordenado y muy didáctico, te felicito. Gracias Dios te bendiga.

  • @grupodeestudio8424
    @grupodeestudio8424 Месяц назад +11

    Que genio!!! Me leíste el pensamiento, amo las pepas pero quería una receta con algo más de fibra y menos azúcar refinada, yo las hago mitad harina leudante,mitad harina de maiz y en casa las aman, voy a probar tu receta❤

    • @user-em1cz3ze6h
      @user-em1cz3ze6h Месяц назад

      Maicena es la harina de maiz o es polenta? Graciad

    • @grupodeestudio8424
      @grupodeestudio8424 Месяц назад +2

      @@user-em1cz3ze6h Maizena en Argentina es una marca de almidón de maiz( una especie de harina de maiz ultra refinada es muy blanca), polenta es un tipo de harina de maiz medio gruesa exclusivamente para preparar polenta, la harina de maiz es más fina y se usa para hacer sopa paraguaya, bori bori y demás preparaciones, esta harina yo uso para mezclar con leudante y hago pepas o budines, mi abuela hasta hace panes, tiene mucha fibra.

    • @isabelorgaz67
      @isabelorgaz67 3 дня назад

      Gracias.por.la.reset❤

  • @rosagomez7272
    @rosagomez7272 24 дня назад +1

    Me encantaaaaa...! Sano, fácil, y rápido! Grrrraaaaciaaasss...! Cocinerazo! ❤🎉

  • @mabelirena5942
    @mabelirena5942 Месяц назад +9

    Gracias por publicar recetas saludables.

  • @cecib.1686
    @cecib.1686 Месяц назад +3

    Que linda receta!! Voy a entrar a ver más sobre el canal

  • @-clarisaafernandez-3889
    @-clarisaafernandez-3889 Месяц назад +2

    Muylinda la receta... y en vez de la banana el huevo tambien es saludable

  • @judithvidaurre4477
    @judithvidaurre4477 Месяц назад +1

    Esta divina y sencilla de hacer, gracias por compartir🎉

  • @deboradediego2570
    @deboradediego2570 Месяц назад +41

    Amo tu sonrisa. Y tus ojos brinda tranquilidad. Nunca cambies !

  • @rosariotarazona7804
    @rosariotarazona7804 13 дней назад

    Sencillamente divinas y muy saludables amigo gracias Dios te bendiga!

  • @diegogonzalez4348
    @diegogonzalez4348 Месяц назад +51

    Se ve riquísimo
    Y tb las pepas
    Saludos desde Chile, máster!

  • @marisaf7504
    @marisaf7504 Месяц назад +2

    Mil gracias por este receton!!!...Son exquisitas!!!

  • @monicagamezperez1090
    @monicagamezperez1090 Месяц назад +1

    Qué delicioso! En México lo acompañaríamos con café de olla!

  • @user-dm8yw5iw6w
    @user-dm8yw5iw6w 17 дней назад

    *MAMBRUNENSE A MUCHOS NOS ENCANTAN TUS VIDEOS Y RECETAS" FELICIDADES Y CONTINÚA ASI!*
    *"HAY QUE HACER EL MATCH ENTRE LA GASTRONOMIA Y LA NUTRICIÓN!!"*
    *"LA AVENA MEJOR SI ES INTEGRAL Y SE DEBE REMOJAR!! UTILIZARLA REMOJADA O SEMI COCIDA!!"*
    👍👍👍👏👏👏👏👏

  • @margarita58ful
    @margarita58ful 24 дня назад

    Gracias x compartir tú receta. Se hacen rapidísimo, son económicas y riquísimas!!!
    👍🙋

  • @NormaRafaelaGonzalezRios
    @NormaRafaelaGonzalezRios Месяц назад +2

    Me encanta esta reseta por ser muy saludable y facil❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @berthacecilianavia770
    @berthacecilianavia770 Месяц назад +1

    Buenísimo..Desde Barcelona..Saludos

  • @SlendyCatano-xm5fv
    @SlendyCatano-xm5fv 5 дней назад

    Me encanta ver todas tus recetas me encanta trabajar con masas amo la panadería rica receta gracias

  • @danielcamps6042
    @danielcamps6042 Месяц назад +1

    Excelente Maestro

  • @darka93
    @darka93 Месяц назад

    Me caes tan bien!
    Veo tus videos para reforzar alguna receta/procedimiento que ya sepa o aprender nuevas y el resultado siempre es exitoso. Gracias por compartirlo

  • @Danilo-qx3nk
    @Danilo-qx3nk 19 дней назад

    Me encantan las pepas ❤ me encantan tus resetas 💯👌🏠

  • @raval97064
    @raval97064 День назад

    Edgardo, me encantó su receta!!!. Geniooo!!!👍👏👏👏

  • @rogeliomercado6930
    @rogeliomercado6930 4 дня назад +1

    Gracias a Dios todo bien gracias a Dios todo bien gracias a Dios todo bien gracias a Dios todo bien gracias a Dios todo bien gracias a Dios ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Gonzagimaray
    @Gonzagimaray 10 дней назад +1

    Me cae re bien este hombre, tiene cara de buena persona

  • @rogeliomercado6930
    @rogeliomercado6930 4 дня назад +1

    Gracias a Díos todo bien gracias a Dios todo bien gracias a Dios todo bien gracias a Dios todo bien ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤todo bien gracias a Dios todo bien gracias

  • @cirasuarez8461
    @cirasuarez8461 Месяц назад +2

    Gracias por la Rica Receta de galletas de Avena Fantastico Dios te Bendiga ❤❤🎉🎉🎉😂🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉😂🎉🎉❤❤🎉🎉🎉 Felicidades ❤❤🎉🎉🎉😂🎉🎉❤❤🎉🎉🎉 🎉❤❤🎉🎉🎉Genial ❤❤🎉🎉🎉😂🎉🎉

  • @ivanniamendez5204
    @ivanniamendez5204 Месяц назад +24

    Se ven bien buenas!!! Y muy naturales y sanitas.Gracias!!!❤

  • @rosa2109
    @rosa2109 9 дней назад

    Me gusto tu simpleza , fácil si te apetece algo rico sencillo y saludable🤗🤗🤗

  • @eliperli3663
    @eliperli3663 Месяц назад

    Avena! Remedio natural para limpiar el organismo de colesterol! Genial!!! 😁👍

  • @Ailiin001
    @Ailiin001 Месяц назад +14

    Genio, tu casa debe oler siempre a comida rica, qué suerte la de tu familia y amigos

  • @silviahaki1710
    @silviahaki1710 27 дней назад

    Más recetas saludables!!
    Muchas gracias. Eres un genio

  • @AnaHernandez-sj7un
    @AnaHernandez-sj7un 21 день назад

    Gracias por compartir, explicas muy bien y sencillo.

  • @alejandragiselacejas6297
    @alejandragiselacejas6297 Месяц назад +23

    Amo tus recetas y sobre todo con la pasión que realizas todo❤

  • @gracielareyes2439
    @gracielareyes2439 25 дней назад

    Buenisima la receta muchas gracias por compartir tus conocimientos ❤ abrazos patagonico

  • @patricialozano4877
    @patricialozano4877 Месяц назад

    ME ENCANTÓ TU RECETA Y LA ACTITUD QUE LE HAS PUESTO AL HACERLO Y EXPLICARLA
    CÓRDOBA ARGENTINA.

  • @estelavicario7494
    @estelavicario7494 Месяц назад

    Se ven tentadoras. Gracias por la buena explicación.😋

  • @floresyfridas
    @floresyfridas Месяц назад +24

    Que linda persona ❤ se nota que ama lo que hace

  • @PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty
    @PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty Месяц назад +1

    Me gusta mucho 10 puntos gracias amén 🙏❤️, gloria a Dios amén 🙏❤️...

  • @user-jr8kv8ed2v
    @user-jr8kv8ed2v Месяц назад

    Gracias ❤por compartir tus recetas, deliciosas, bendiciones para ti ❤️ infinitas y demás familiares.Desde 🇨🇺🤭🤗😘.

  • @nl9182
    @nl9182 6 дней назад

    Gracias por subir estás hermosas recetas saludables, el membrillo también se compra light si se desea menos azúcar 😊

  • @benancialopez6894
    @benancialopez6894 Месяц назад

    Gracias por su receta se miran deliciosas.
    Dios le bendiga.

  • @m.e.c.marian6807
    @m.e.c.marian6807 16 дней назад

    Me encantaron es bueno decir lo excelente que es el membrillo para el sistema digestivo también

  • @MariaGracas-nb7zc
    @MariaGracas-nb7zc Месяц назад +1

    Muito fácil de fazer eu agradeço pela receita eu Maria Brasil parabéns

  • @doradejesus9418
    @doradejesus9418 25 дней назад

    No necesitas, musica de fondo ni ademanes exagerados, ni hablar como loco para explicar una receta....amo tu tranquilidad y sencillez al decirnos cómo va la receta.❤❤❤

  • @lilianacorrea8667
    @lilianacorrea8667 Месяц назад +7

    Que pinta !!! ❤❤

  • @headalinahernandez605
    @headalinahernandez605 17 дней назад

    Que bello
    Gracias

  • @bernarditacifuentes9390
    @bernarditacifuentes9390 Месяц назад

    Wow increíble espectacular..

  • @mariamaureira9829
    @mariamaureira9829 Месяц назад +1

    Buena receta . Muy saludable . Te felicito !!!!!

  • @mariacleopacheco6205
    @mariacleopacheco6205 Месяц назад

    Lo mejor que no tiene huevo gracias por compartir tus delicias

  • @pinkgz545
    @pinkgz545 Месяц назад

    Genialisimo!!!! Me gustó mucho, consumo avena y esta receta es excelente 👌 Muchas gracias .

  • @RamonaRamirez-xk8yy
    @RamonaRamirez-xk8yy 18 дней назад

    Hola que lindo que sos siempre ases respetas ricas y fácil de láser gracias dios te bendiga chau

  • @elenadepinero2888
    @elenadepinero2888 23 дня назад

    Me encantan tus recetas amigo te seguiré siempre. Graciassss!!

  • @lilianapalomino2408
    @lilianapalomino2408 22 дня назад

    Lo haré, se ve antojable y saludable. Gracias por la receta así podemos comer algo hecho por nuestras propias manos. 😊

  • @txarinyysuscosas7299
    @txarinyysuscosas7299 Месяц назад +1

    Ñam. Eres todo un crack, tengo que probarlas!! Gracias y saludos desde España ❤❤❤🎉🎉

  • @elsainesguerraromero9801
    @elsainesguerraromero9801 23 дня назад

    Super chévere muchas gracias canallerob de Dios. Bendiciones 😂❤

  • @silviagimenez6060
    @silviagimenez6060 9 дней назад +1

    Que cosas ricas que haces!!!!!👏👏👏👏👏👏Desde Jujuy❤❤

  • @pepinapepona3896
    @pepinapepona3896 Месяц назад

    Qué genial esta receta! Gracias!

  • @alejandraOviedo4562
    @alejandraOviedo4562 Месяц назад

    sos un capo , práctico, y muy buenas tus recetas

  • @patriciasanpedro3113
    @patriciasanpedro3113 3 часа назад

    Soy tu fan , te sigo y hago tus recetas sos un genio !!!!❤❤❤❤

  • @rosariomartacabrera3517
    @rosariomartacabrera3517 Месяц назад

    me encanta como.cocinaa y las propuestas. Esta me encanto. gracias

  • @mariavilte9531
    @mariavilte9531 Месяц назад

    El primer video que me aparece de usted y estuvo buenismo! Ame su forma de expresarse

  • @belenonthenet
    @belenonthenet Месяц назад

    Qué pinta tienen esas pepas y se ven ree fáciles de hacer 👏🏻👏🏻

  • @MariaSosa-hb2tq
    @MariaSosa-hb2tq Месяц назад

    Muy rico excelente receta y muy bien explicado Gracias

  • @esperanzaaragon236
    @esperanzaaragon236 Месяц назад

    Hay. Hay. Gracias Gracias Gracias que ricura. ❤

  • @humbertoterrazas1846
    @humbertoterrazas1846 Месяц назад

    Muy buenas 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Edgardo...
    Te las voy a copiar

  • @Fabrimatrix1
    @Fabrimatrix1 Месяц назад

    Que rico, 😋 gracias por compartir

  • @cristinanoriega4011
    @cristinanoriega4011 Месяц назад

    Gracias por tan buena receta me encanta, saludos desde Argentina

  • @gildaahumada9007
    @gildaahumada9007 Месяц назад

    Me encantan tus preparaciones y lo mejor que a medida que avanza el video me doy cuenta que siempre tengo todos los ingredientes. Genial
    Saludos desde Chile.

  • @gabrielagraneros8141
    @gabrielagraneros8141 Месяц назад

    ❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻brillanteeee!!!!

  • @julianaguilar6567
    @julianaguilar6567 Месяц назад +1

    Que pinta tienen ! Linda receta ❤

  • @nelidadipiazza4876
    @nelidadipiazza4876 Месяц назад +1

    Buenísima..cómo todas tus recetas😊

  • @user-tl6nf4fm7b
    @user-tl6nf4fm7b Месяц назад

    Que rico 🤤😋😋😋 muchas gracias por compartir la receta saludos ❤

  • @noelianoemicorzo6928
    @noelianoemicorzo6928 Месяц назад +10

    Qué buena receta!! Y la cara del final, me mató!! 😂❤ ¡¡ Contagia las ganas de hacerlo y probarlo ya!!

  • @silviapolito7330
    @silviapolito7330 Месяц назад

    Excelente las voy hacer hoy muy sano, me gusta, que rico, muchas gracias

  • @sandrasablich1374
    @sandrasablich1374 Месяц назад

    Gracias por la receta muy buena y sencilla, gracias 😊❤

  • @ameliabence5773
    @ameliabence5773 Месяц назад

    DIVINO!!!!!!
    me gustó la receta!!!!!
    Y guarde el vídeo....
    PARA seguir la receta!!!!!🥞🥞❤❤

  • @ramonagonzalez9630
    @ramonagonzalez9630 Месяц назад

    Gracias me encantan tus consejos gracias 🙏

  • @itsgonnabeagoodlife1073
    @itsgonnabeagoodlife1073 Месяц назад

    Me encantan todas tus recetas!

  • @user-qk9zz6kz7p
    @user-qk9zz6kz7p Месяц назад

    Muy saludable gracias que hay productos que no puedo comer.

  • @irenecereceres5922
    @irenecereceres5922 Месяц назад

    Hola un saludo desde Norwalk California 👋 me fascino tu video 🙏

  • @iskrarodriguez572
    @iskrarodriguez572 Месяц назад

    Excelente receta me encanta ❤

  • @americofederico7019
    @americofederico7019 Месяц назад +1

    Excelente!! 🔟 🧉🍪👍👍

  • @gracielaecheverria5786
    @gracielaecheverria5786 Месяц назад

    Estan buenisimasssd🎉🎉🎉🎉

  • @elsahernandezgonzalez892
    @elsahernandezgonzalez892 8 дней назад

    Que buena esa idea bendiciones

  • @luciasolis7905
    @luciasolis7905 Месяц назад +2

    Jajaj haces 6 pepas integrales y 100 biscochitos! No somos parientes?😅😅

  • @sebatuzi1040
    @sebatuzi1040 Месяц назад

    Excelente el material y la manera de presentarlo!