¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Estoy en mis 45 y hoy comenzaré con el yoga. Creo que ésta práctica junto a una alimentación saludable + ejercicio me ayudarán a llegar a viejo sin tantos achaques. Muy interesante toda la información que nos da Brenda, pero lo que se roba la película son los bellísimos pies de Fabiola ❤.
Ayer fui a mi primera clase de yoga y fue maravilloso. Estoy pasando por una ansiedad terrible, mucha angustia, rabia, tristeza. Sin querer llegué a un lugar donde hacen clases, tiene que haber sido Dios que me llevó a ese lugar donde hay personas muy agradables y te ayudan mucho. Ya quiero ir a la próxima clase. Al comienzo es algo difícil, pero ya di el primer paso.
El YOGA es vida, amor, salud y bienestar! Súper bien que hayas invitado a Brenda! Gran Yoghini a la cuál admiro tanto! Y que sepan que el yoga es una gran herramienta para calmar la ansiedad y estrés. Gracias Fabiola por contribuir de esta manera con las personas y ayudar tanto! ¡Que viva Desansiedad! ¡Para vivir sin ansiedad! 💕💞🙏 Luz en tu camino... 💫
Hola, hace poco que practico yoga y he notado cambios no solo en mi cuerpo en cuanto a la flexibilidad sino también en mi charla interna porque aprendí a hablarme desde el amor hacia mi misma. El yoga es un gran descubrimiento y como digo "es mi momento de paz interior" Saludos desde Argentina 😀
Que lindo video! Gracias Desansiedad por hablar de esta hermosa disciplina y compartir más conocimiento e información de los beneficios que nos regala a las personas con ansiedad. Simplemente ver el video me dió paz, Namaste 🙏🏼
Hola gracias por existir Fabiola, ami en lo particular me gustaría que hicieras un vídeo cuando no nos adaptamos a los cambios e incluso los evadimos gracias.
Gracias por el video Fabi!!!😊😊 el yoga cambió mi vida, me dio la fuerza para realmente avanzar en mi trastorno de ansiedad y me dio la certeza de que los medicamentos no eran necesarios en mi vida. 😊😊 Brenda tiene razón: El yoga se extiende a toda nuestra vida y ya no es solo la practica en la mat. 😊😊 Yo practico Vinyasa yoga y me encanta!!! 😊😊😊
@Core Ambrocio Landa recuerda lo que dice Brenda: Hay varios tipos y clases de yoga, debes ir probando hasta que encuentres la practica que se acomode a tus preferencias. 😊😊 me alegra mucho que inicies la practica de yoga, t aseguro que te cambiará la vida 😊😊
¡Feliz día del yoga! Qué lindas mujeres, Brenda y Fabiola. El yoga ha sido mi camino desde hace 8 años más o menos, camino del que aún me pierdo y encuentro, como niña perdida en una nueva ciudad jajajajaja. Me ha traído poco a poco la calma en momentos en los que pensé que me perdería para siempre. De Brenda he aprendido montones pues la encontré primero en RUclips. Lindas lecciones de ambas. Un abrazo desde 🇨🇴
Hola!! La ansiedad no es una enfermedad y sii es algo muy duro pero superable Fabi me ha enseñado eso 😊 por duro que paresca la ansiedad siempre te transforma para bien, solo hay que aprender a escucharla...
Hola Maria, me da gusto saludarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento www.desansiedad.com/como-curar-la-ansiedad-en-5-pasos-proceso O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual. www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea Si tienes más dudas de cómo podemos apoyarte escríbenos a hola@desansiedad.com
Gracias por la información chicas, yo recien inicie con yoga, me ha gustado pero de repente como bien lo dijerón me desesssspeeerooo 😄 y me dan ganas de gritar, llorar y salir corriendo 😁 pero no me he rendido 😊 seguire practicandolo por que me gusta estirar mi cuerpo 😊😊gracias por darnos esta información tan valiosa....
No logro dormir bien por la ansiedad ,y me provoca mucha taquicardia ,yo quiero saber si esas taquicardia no significa que voy a morir me da mucho temor ?????
El corazón se acelera rápidamente cuando necesita bombear más sangre a tu cuerpo, y lo hace cada vez que tu cerebro le manda la señal de que estás en algún tipo de peligro, sea grande o pequeño. Te cuento más sobre la taquicardia. www.desansiedad.com/blog/taquicardia-tengo-pulso-acelerado-ansiedad
¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Estoy en mis 45 y hoy comenzaré con el yoga. Creo que ésta práctica junto a una alimentación saludable + ejercicio me ayudarán a llegar a viejo sin tantos achaques. Muy interesante toda la información que nos da Brenda, pero lo que se roba la película son los bellísimos pies de Fabiola ❤.
Ayer fui a mi primera clase de yoga y fue maravilloso. Estoy pasando por una ansiedad terrible, mucha angustia, rabia, tristeza. Sin querer llegué a un lugar donde hacen clases, tiene que haber sido Dios que me llevó a ese lugar donde hay personas muy agradables y te ayudan mucho.
Ya quiero ir a la próxima clase.
Al comienzo es algo difícil, pero ya di el primer paso.
Que bien Fabiola. Que ambiente mas agradable y relajado, mas aun con usted ahi. Un abrazo y que bien se ve.
El YOGA es vida, amor, salud y bienestar!
Súper bien que hayas invitado a Brenda! Gran Yoghini a la cuál admiro tanto!
Y que sepan que el yoga es una gran herramienta para calmar la ansiedad y estrés.
Gracias Fabiola por contribuir de esta manera con las personas y ayudar tanto!
¡Que viva Desansiedad!
¡Para vivir sin ansiedad!
💕💞🙏
Luz en tu camino... 💫
Muchas gracias y ¡sí! Yoga es una gran herramienta que te puede ayudar, me da mucho gusto leer tu comentario
Hola, hace poco que practico yoga y he notado cambios no solo en mi cuerpo en cuanto a la flexibilidad sino también en mi charla interna porque aprendí a hablarme desde el amor hacia mi misma. El yoga es un gran descubrimiento y como digo "es mi momento de paz interior" Saludos desde Argentina 😀
¡Qué gusto me da escuchar eso! De eso se trata de descubrir lo que te hace bien y te calma, muchas gracias por compartir tu experiencia
Las mejores se unieron. Gracias a ambas 💞
¡Gracias a ti!
Gracias Faby y Brenda. 🧘♂️ felicidades gran equipo.💐
¡Gracias por tu comentario!
Conoce más de Brenda Medina
brendayoga.com/
Conecta con tu cuerpo de forma consciente
www.desansiedad.com/movimiento/consciente
Que lindo video! Gracias Desansiedad por hablar de esta hermosa disciplina y compartir más conocimiento e información de los beneficios que nos regala a las personas con ansiedad. Simplemente ver el video me dió paz, Namaste 🙏🏼
Dios que hermosa esta Brenda 😍😍. Excelente consejos :)
Hola gracias por existir Fabiola, ami en lo particular me gustaría que hicieras un vídeo cuando no nos adaptamos a los cambios e incluso los evadimos gracias.
Gracias por el video Fabi!!!😊😊 el yoga cambió mi vida, me dio la fuerza para realmente avanzar en mi trastorno de ansiedad y me dio la certeza de que los medicamentos no eran necesarios en mi vida. 😊😊 Brenda tiene razón: El yoga se extiende a toda nuestra vida y ya no es solo la practica en la mat. 😊😊 Yo practico Vinyasa yoga y me encanta!!! 😊😊😊
@Core Ambrocio Landa recuerda lo que dice Brenda: Hay varios tipos y clases de yoga, debes ir probando hasta que encuentres la practica que se acomode a tus preferencias. 😊😊 me alegra mucho que inicies la practica de yoga, t aseguro que te cambiará la vida 😊😊
Gracias Favi y Brenda, bendiciones, voy practicar yoga o taichi.
Lo que más te ayude a ti y en tu proceso será lo adecuado, espero que encuentres qué es lo que mas te ayuda y me compartas tu experiencia
Gracias brenda! Te sigo desde un tiempo en su canal
¡Feliz día del yoga! Qué lindas mujeres, Brenda y Fabiola. El yoga ha sido mi camino desde hace 8 años más o menos, camino del que aún me pierdo y encuentro, como niña perdida en una nueva ciudad jajajajaja. Me ha traído poco a poco la calma en momentos en los que pensé que me perdería para siempre. De Brenda he aprendido montones pues la encontré primero en RUclips. Lindas lecciones de ambas. Un abrazo desde 🇨🇴
Gran vídeo 💙
Que horrible es pasar por eso nunca pensebque exitia una enfermedad asi es muy duro
Hola!! La ansiedad no es una enfermedad y sii es algo muy duro pero superable Fabi me ha enseñado eso 😊 por duro que paresca la ansiedad siempre te transforma para bien, solo hay que aprender a escucharla...
@@luzrom muchas gracias luz
@@maryloza3564 estaras bien..😊😊
Mil gracias
Puedes decir el nombre
PRO.....???
Gracias por su tiempo tan valioso. Ahora la siguiente cápsula para principiantes . Jejejeje
Hola como contactar al equipo de desansiedad
Hola Maria, me da gusto saludarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento
www.desansiedad.com/como-curar-la-ansiedad-en-5-pasos-proceso
O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Si tienes más dudas de cómo podemos apoyarte escríbenos a hola@desansiedad.com
Gracias por la información chicas, yo recien inicie con yoga, me ha gustado pero de repente como bien lo dijerón me desesssspeeerooo 😄 y me dan ganas de gritar, llorar y salir corriendo 😁 pero no me he rendido 😊 seguire practicandolo por que me gusta estirar mi cuerpo 😊😊gracias por darnos esta información tan valiosa....
¡Muy bien! De eso se trata que no te rindas e ir fluyendo poco a poco, así continua y me cuentas tu experiencia de que tal te ha ido!
Gracias por el video chicas 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍
Muchas gracias
No logro dormir bien por la ansiedad ,y me provoca mucha taquicardia ,yo quiero saber si esas taquicardia no significa que voy a morir me da mucho temor ?????
El corazón se acelera rápidamente cuando necesita bombear más sangre a tu cuerpo, y lo hace cada vez que tu cerebro le manda la señal de que estás en algún tipo de peligro, sea grande o pequeño. Te cuento más sobre la taquicardia. www.desansiedad.com/blog/taquicardia-tengo-pulso-acelerado-ansiedad
@@desansiedad gracias 😇🙏
@@manuelbamby543 ruclips.net/video/Twb51arOXlY/видео.html minuto 8 47
Gracias
Una consulta porque cuando practico yoga me dan náuseas y me duelen los músculos de la espalda
Hola empese haser yoga pero se me vienen pensamientos negativos cuando estoy en lo ultimo que puedo haser dego de haserlo?
Que lindas están las dos
Holaa.. Aqui les dejo el enlase de un grupo de wsp que e creado...
Pero que chula Brenda se ve jovencísima
y la pansita de faby