¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Yo no tomo nada d medicamento para la ansiedad generalizada .solo m pongo primeramente en dios oro mucho y trato d distraerme.y gxias a dios siento k voy en mejoría. Traten d acercase mucho a dios.y les ayudará mucho.dios los bendiga y pronto salgan d esto.bendiciones fabis
Yo también hago lo que tu dices me pongo en las manos de Dios porque el es único doctor de la salud emocional y espiritual amén. Me mandaron a tomar pastillas para la ansiedad pero es puesto fe en misma que trato de controlar la enfermedad.
Susy hernsndez .una pregunta a ri de que te dio la ansiedad generalizada sabes .porque te dio..yo tbm sufro de eso .y aun no se ..yonpor k lo tengo....que te dijo la psquiatra.espero tu respuesta.gracias
Excelente testimonio!!!! Muy bien comunicado, con claridad ..... se parece mucho a mi proceso. Me dio gusto que mencionara que la espiritualidad es muy importante, yo también soy creyente y uno hasta culpa siente, pq te dicen que si crees en Dios no “debería ser ” así... ahora respondo como? Ser un ser humano 😉..... La palabra de Dios es una excelente herramienta, oración, desansiedad, terapia, ejercicio físico , conocimiento interior, escuchar tus emociones y perderle el miedo ....🤔 desansiedad súper recomendable, relajación autónoma, paloma crisostomo
La verdad que dejar las medicinas fue una buena desicion. No dormía. Much migraña. Taquicardia. Etc. Contraindicacion de las mismas. Hoy por hoy me refugio en las caminadas. Mis plantas. Mejorando mi alimentación y por supuesto cuidar tanto mi mentecita inquieta hoy por hoy e mejorado mucho. Mi querida FABY. gracias a ti hermosa aprendi mucho. Gracias por tu tiempo. 🌸💖🌺💥🌹😋
Mi psiquiatra me recomendó tu canal. Y eres una luz para quieres padecemos todo esto, Fabi. Que todo lo bueno se quede contigo siempre. Adoro tus videos, me ayudan muchísimo. Saludos. 🌼🌺
Actualmente estoy dejando los medicamentos. Después de 10 años de estar tomandolo on and off. No ha sido fácil xq siento la necesidad de beber una pastilla y siento la ansiedad pero cada vez que escucho algún testimonio, hago alguna respiración, hago ejercicios, o que realizo algún logro, me siento super Yo y me encanta.
Dios mió la historia de mi vida. De doctor en doctor pase x clinicos reumatologos cardiologos neurologos endocrinologos hematologos y todo diciendome que estoy bien que estoy sana pero yo no me sentia bien. Me sentia frustrada. Desesperante la ansiedad y el panico no le deseo a nadie. Dios mio.
HERMOSA HISTORIA, ME RETRACTO MUCHO CON SU VIVENCIA Y ESPERO DE CORAZÓN QUE ESTES MEJOR Y SIN PASTILLAS..! YO LLEVO 7 AÑOS Y APRENDI MUCHO DE DESANSIEDAD * GRANDE FABI ¡!! SALUD
creo que sos la mejor del mundo Fabiola, nadie me hace sentir más bien que de vos. sos una genia. Saludos desde Paraguay. Lo que más agradezco es de haberte conocido y seguirte.
Hola Fabi, me gustaría compartirte mi testimonio, llevo 2 años, y después de 6 meses que inicie con ansiedad me entere de tu canal y fue cuando supe que tenía ansiedad, tome tu curso y ha transformado mi vida continuo con medicamentos pero me encuentro en un proceso de dejarlos, he transformado mi vida
Gracias por compartir, yo pasé un proceso similar y de verdad que este canal me ha ayudado muchísimo. Gracias Fabiola por estar cumpliendo tu propósito . Dios te bendiga 😇
Que testimonio tan alentador. Agradezco el profesionalísmo y claridad con que Fabiola y su equipo abordan situaciones tan complejas para este trastorno y cómo nos ayudan a tomar directrices sanas y desde el punto de vista de alcanzar consciencia y no anestesiar nuestra mente y emociones con fàrmacos. Bendiciones
Gracias Fabi x todo lo que aportas...gracias x tu ayuda! Dios te bendiga....y sigas apoyando a tantas y tantas personas que estamos pasando x ansiedad.....gracias x tu gran servicio...Dios te lo tenga en cuenta!!!
Gracias Fabi por tu enorme generosidad permitiendo que el testimonio de Diana, llegue a tantos miles que sentirán como propio partes de su relato. Cordialmente Luis
Hola mi nombre es Judy me identifico con Diana Castillo estoy a partir de manana dejar la medicina ordenado por mi Siquiatra, me instrui con tus videos entrevistas. Soy cristiana yo empece en Marzo de este ano. Gracias por tu ayuda. Dios te bendiga.
Muchas gracias a todo el equipo de Desansiedad , a la doctora Fabiola porque nos ayudan bastante. Escuchar y ver estos testimonios me dan fortaleza y no me siento sola. Se que lo vamos a lograr poco a poco y que la ansiedad puede ser un paso para brillar en la vida. Gracias!
Excelente testimonio. Veo que los doctores en general no tienen experiencia y solo te medican, no se enfocan en que puede ser crisis emocional o ansiedad.
Gracias Faby por los testimonios son de gran ayuda pues sabemos que no estamos solos!!!yo estoy pasando por el proceso de dejar los medicamentos los 2 primeros meses no tuve prácticamente síntomas pero desde que comenzó la cuarentena estoy terrible no por miedo al virus sino por el encierro me quitó mucho !!no la estoy pasando bien pero resistiendo a través de tus videos y la ayuda de Dios a el estoy super aferrada con esperanza! Estoy tomando gotitas de cbd pero hasta ahí Gracias y bendiciones por estar !abrazo gigante! Y espero poder salir sin medicación!!!!
Buena tarde Doctora Fabiola Vivo en colombia Hace un mes empecé a sentir todos estos síntomas e inmediatamente fui al siquiatra en este momento estoy medicada y me e sentido mejor pero y gracias a tus vídeos estoy aprendiendo a diferenciar todos los malestares que siento aunque aveces siento pánico pensando que puedo tener una enfermedad y no poder asistir al médico me genera más ansiedad pero con tus vídeos siento tranquilidad espero que pase todo esto de la pandemia y poder asistir a los especialistas que sean necesarios para poder estar tranquila total mente Muchas gracias Doctora por sus vídeos me ayudan mucho
Faby. Me quitaron mi matriz y un ovario y siento mucha mejora. Me gustaria tanto que nos hablaras sobre anciedad. Ataques de pánico y algun mal como estos en la mujer. Gracias. MUJER VIRTUOSA.
Hola Fabi... muchas gracias por tus vídeos...estoy en tratamiento con Clonazepam y quetiapina....antes solo tomaba Clonazepam para dormir....antes era 1 clona por la mañana..1 por la tarde y 2 por la noche... después me bajaron a 1 por la noche ...por problemas con drogas....pero con esto de la pandemia me empeore...no pude comprar las clona ya que cerraron vías a la ciudad y yo vivo en un pueblito...fue horrible... ataques de pánico..agorafobia...hipocondría y encima de todo síndrome de abstinencia.....pero bueno...te agradezco un mundo ya que junto con tus vídeos estoy saliendo adelante ...y los medicamentos que los he tomado casi toda la vida ..25 años...estoy con la psiquiatra en plan de dejarlos....lo mejor del mundo...eres sin igual.
Hola Fabi!!!! Sos una gran comunicadora, tu y tu equipo son lo mejor que nos puede pasar, los que pasamos por ansiedad lo sabemos muy bien, gracias totales por tu sabiduría y muchas bendiciones!!!!
Muchísimas gracias por este podcast, realmente me ayuda mucho saber que no estoy sola en esto, que no es cosa mía y sentirme rara. Son síntomas igualitos a los míos hasta la presión elevada y estarmela checando todo el tiempo. Me da esperanzas.
Hola Faby, primero muchas gracias por tu apoyo, eres un sol. Yo comencé con la ansiedad generalizada en julio del 2018, comencé a ir a terapia, puse más atención en la cuestión espiritual y a trabajar en mi en conjunto con tu información, a los 3 meses ya estaba mucho mejor. Pero comenzando el año por un esfuerzo que hice tuve un dolor muy fuerte en el pecho, total que me internaron por una semana, y mi ansiedad volvió y luego lo de la pandemia 😔. Total que empecé a tener problemas musculares, y gástricos, total que me anime a ir con un psiquiatra aunque la verdad yo no quería medicarme, y en el primer día de tratamiento me sentí muy mal, me asusté mucho, el dr dijo que debía seguir por 4 días a ver que tal reaccionaba mi cuerpo, y preferí no seguir, y trabajarlo como la vez anterior. Pero debo ser paciente pues me quedé sin empleo y ahorita no tengo económia para eso. Gracias que Dios los bendiga.
Hola Alejandra, me da gusto saludarte, te entendemos, mientras tanto Te podemos apoyar con nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad. Tratamiento para la ansiedad en línea: Te invito a que accedas al curso en línea gratis de Ataque de pánico, para que hoy mismo empieces a hacer ciertos ejercicios que te ayuden a sentirte mejor, cursos.desansiedad.com/p/ataque-de-panico Saludos.
Hola Alejandra, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Gracias por este testimonio tan valioso para mí, las admiro tanto a Fabi como a Diana, se expresan muy claro, ideas y lenguaje muy fluidos, excelente comunicación. Gracias mil.
Gracias por este testimonio,yo estoy en pleno diagnóstico,ya pase por el cardiólogo,gine,9 veces en urgencias y todo relativamente bien,algún quiste de ovario y alguna hormona revuelta,espero muy pronto terminar con esto y que lo que yo creo que tengo que es ansiedad,me sea diagnosticado para poder erradicarla y seguir mi vida😌
Que herror de muchos doctores que hablan sin importarles y aguas esas palabras nos detonan mas fuerte la anciedad igual me paso ami y mi esposo me decia relajate no es eso que te dibo el doctor. Recuerdo que me puso a respurar y se me fue calmando total que ni entre a urgencias con ayuda de dios y mi esposo. Se me pasaban. Pero los primeros días. Si son fatales. Asta que la persona ya estamos mas familiarizados con los síntomas. Gracias a ambas estos videos nos ayudan mucho y muchisimo más a quienes empuezan a padezerlos
Gracias me sirvió este video, para aceptar que los medicamentos si me van a servir, para curar mi ansiedad y depresión, fueron muchos años de vivir con la ansiedad..gracias..apenas enpece con los medicamentos.
Muy buen testimonio yo llevo quince años con este problema y escuchar a esta chica ijoles me transporto a cuando ami me sucedio la primera vez senti que iba a morir demasiado miedo y sabes yo tambien tome oastillas para bajar de peso una cosa curiosa y ala mejor solo fue coinsidencia que justamente en la noche antes de dormir me puse una inyeccion de vitamina b al itro dia alas tres de la mañana me sespierto y me mareo mucho no ouedo respirar mucha tencion en parte de atras de mi cabeza me paro me acerco al ventilador sigo sin poder respirar le corro acia la calle y toda mi familia atras de mi sin saber que me estaba ocurriendo y ahi es donde empiezo mi aventura con la anciedad y ya llevo quince años ua. Agran parte de mi vida y ida al michos psiquiatras psicologos he tomado medicina ansioliticos antideprecivo los he dejado los he vuelto a tomar y aqui estoy todabia ya no igual pero aun no dejo de tener anciedad si bien ya no salgo corriendo ni me tiro al piso llorando como antes y ya no he tenido ataque de panico ni vertigo ni tampoco miedo ala gente aun no estoy bien ceeo que nunca se olvida la primera vez que te paso
Hola Fabiola! Me gustaría que subieras un video sobre abstinencia a los fármacos, en especial benzodiacepinas, ya que son muy crueles los síntomas y de larga duración ( 2 a 3 años o poco más). Yo llevo 2 años fuera y todavía sigo mal y luchando con todo esto! los médicos no comprenden que es a raíz de haber tomado esto y no solo la ansiedad primera que te hizo se medicado; pero lo cierto es que dan muchísimos síntomas físicos y psicológicos, son dolores inexplicables tan fuertes, a mi en especial en cabeza, cuello, pecho, garganta, ansiedad, hipocondría, sensaciones gastrointestinales, etc. Muchas cosas sin explicación ya que vas a hacerte estudios y salen bien; está el manual de Ashton si pudieras verlo en línea. Hay un grupo en Facebook sobre abstinencia a drogas psiquiátricas y mucha gente padece esto por haber buscado una ayuda en un psiquiátra, la cual no llego y empeoro todo.
Hermano yo e pasado por lo mismo que tú , el insomnio es muy largo , y los síntomas también , pero creo que aprendiendo estas técnicas , se puede llevar mejor , y algo muy importante sería la aceptación hacia esto es un forma de liberase sin luchar tanto porque es desgastante
@@juandavidmonroy8792 no lo sé amigo , a mi a sido el insomnio que me a perseguido por muchos años , ya e aprendido a vivir con el , pero estoy como tú , busca el libro el poder del ahora para vivir el presente creo que esa insertidumbre de buscar la Sanacion provoca más sintomas
Hola Juan, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
@@abeldiaz7145 Hola! Pues todo mejora lentamente, todavía tengo algunos síntomas, a veces son muy fuertes, pero la mayor parte del tiempo son manejables . Ansiedad y pánico ya no me da y puedo trabajar cada vez mejor y con más energía pero de la nada vuelvo a sentirme mal y pues cuando eso sucede sé que pasará el malestar y seguirá mi organismo buscando reparar todo el daño de esos venenos!
Gracias por este vídeo. LLevo muchos años con ansiolíticos y aunque los pude dejar, tuve que volver a ellos de mano del psiquiatra tras un disgusto muy fuerte y que duró mucho en el tiempo. Ahora quisiera dejarlos pero me dá miedo que vuelva a pasar lo mismo.
Gracias Fabi por ti que publicas un video en RUclips de los sintomas de la ansiedad supe lo que yo tenía y uno va aprendiendo y dejando sobre llevar para poder salir del mal estado que uno tiene mis bendiciones por tanta información amén. 🙏❤
Este video es lo mejor que he visto en todo you tube yo creo que post cast como este va ser la ayuda para muchos que estamos en este proceso de desansiedad fabi te recomiendo hagas muchos de estos
Yo doy gracias a este canal xq la verdad es lo q más me a ayudado a manejar está situación y si los medicamentos no todos los asimilamis de la misma manera yo en mi caso el primer tratamiento me puso peor xq me daba más pánico pero lo bueno es identificar a tiempo y acudir al médico para q te cambien el tratamiento y haci lo hice pero igualmente lo mejor es lo natural y el contacto con la naturaleza y definitivamente la medicación y lo espiritual ayuda muchísimo
Hola Luzdary, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
De querer complacer a todo mundo, de autoexplotarse en el trabajo, más que nada es exceso, por cierto vivo con ansiedad social, Después de terapia eh mejorado al 80 ahora como dicen ah echarle ganas 😎 animo chicos si se puede
Gracias a Dios y los tratamientos de Frank y las charlas de esta psicóloga yo nunca he tenido q tomar antidepresivos más de un año q me los recetaron y no me los tome 😃
Yo si los tome pero muy poco tiempo de echo me habían dado el tratamiento por 6 meses.pero cómo son pocas las pastillas que vienen cada 15 días tenía que comprar, y la verdad hubo un día que no tuve para comprarlas y fue cuando dije...ya no las tomare voy haber que pasa,me encomende a dios y dije todo lo puedo en Cristo que me fortalece.yo puedo,yo quiero y lo voy a lograr, gracias a dios ya me controlo más y ahora que veo los videos con Fabi hago algunos ejercicios y se me pasan rápido los síntomas...gracias Fabi
Gracias por tan buena ayuda ese es mi guion llevo 4 años tomando medicamentos y no puedo por que caigo en lo mismo gracias faby,y diana por este gram consejo dios les bendiga y espero me funcione
Hola Dora, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Hola muy buenas noches Fabi mi historia es muy larga tengo sufriendo de ansiedad ataques de pánico palpitaciones se me descontroló la presión me dieron a tomar Propranolol Losartan pero si go sintiendo holadas frías presión en el pecho y luego un miedo a que no se medicamentos me lo reseto un cardiólogo y el me dijo todos los estudios que me an echó salgo bien Y el cardiólogo me dijo que tenía que ir al siquiatra me dio clonazepam Mazda y la verdad no pude seguir tomando porque mi familia me dijo que eso no me iba a llenar que todo es emocional y que yo puedo salir con mucha fuerza de voluntad y Dios está con migo por qué encontré darle alas a la ansiedad y me siento ya un poco mejor gracias a Dios sigo todos sus consejos por qué no puedo pagar un psicólogo o psiquiatra me estaba cobrando muy caro y aparte los medicamentos me fue imposible y me da mucho gusto seguir sus consejos y le doy gracias a Dios
Dr fabi buenos dias decirle q es muy importante el apoyo q da a las personas q padesemos de este tipo de problemas le saludo desde peru tambien padesco de ansiedad y veo sus videos soy su seguidor pero me gustaria conversar con ud y hablarle de mis problemas gracias
Hola Edwin, me da gusto saludarte. De momento Fabi no está dando consultas en línea, pero atiende y supervisa el avance de quienes están haciendo el Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por ella para ayudarte a superar la ansiedad. A través de ahí encontrarás sesiones de preguntas y de trabajo con ella también. Te dejo el enlace para que recibas más información; www.desansiedad.com/#Tratamiento O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual. www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Excelente testimonio Diana...a mí me pasó algo similar, y seguimos en la lucha, pero ya con muchas armas para salir poco a poco de todo esto... Gracias por compartir
Hola me encanto este podcast. Me identifico mucho tengo 6 meses de estar tomando fluoxetina alprazolan y zolpiden. Quiero dejarlo. Pero no se como. Estamos en cuarentena y es difícil😭😭
Que agradecida me siento Fabi contigo porque cada vez que te necesito, te encuentro en RUclips, y tu clase me aclara los síntomas que tengo Eso que para muchos es fabuloso para ti seguramente es un enorme esfuerzo. Te agradezco en nombre de muchos y felicito tu esfuerzo Gracias Profesora por Todo!!!!♥️
Yo también emepese a tomar medicamento para la ansiedad fui con unos especialistas en psiquiatría apenas es mi segundo día que lo tomo esperare al cambio y al igual me pidieron estudios de la tiroides que yo espero que todo esté bien
Que loco es sentirse identificado... tal cual me paso, al dia de hoy llevo medicado con Escitalopram 4 años y cada vez que intentamos dejarlo (me refiero con mi psiquiatra) vuelven las desmejoras..a veces siento que no podre vivir sin ella pero no pierdo las esperanzas de poder dejarlas.. saludos Fabiola cuevas, me encanta todo lo que haces!
Por que no estas curando el problema de raíz yo llevo dos años con anciedad y sin medicamentos yo empecé a correr hace tres semanas y me he centido mucho mejor y más feliz 😁 por que ya puedo salir sin tanto miedo
Hola Alejandro, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Gracias Fabi me está costando dejar los medicamentos ya nomás tomo una pastilla de tasedan al día es todo pero aún así me siento triste no poder dejarla del todo 😊💙
No te sientas triste yo llevo casi 4 años y no tengo fuerzas para dejarlo si deje el clonazepam que es súper fuerte pero ahora tomo clorodiaxepoxido y aquí en Cuba no hay y me siento angustiada porq tampoco duerme saludos
Gracias Fabi por tu ayuda a veces estamos desesperados con la ansiedad y el panico sin saber que hacer. Y los sintomas fisicos nos vuelven hipocondriacos. Sufro mucho pero al ver Desansiedad me siento mas aliviada. Mil gracias Fabi. Saludos desde Paraguay!!
Estoy escuchan y volviendo a escuchar casi todos los videos, este me hace sentirme peor pues yo no puedo quitarme el lorazepan levo 9 meses tomándolo y es un rato o dos al día que logro respirar mejor. Tengo que decir que estoy invalida y con muchos problemas, mi vida se dio la vuelta por completo en unos años y ahora parece que hasta. Las cosas de años se me echaran encima otra vez, ees muy complicado no veo salida fácil y quiero de veras que quiero,. Gracias por este canal, un abrazo
Hola que tal, es muy recomendable que tenga rutinas antes de hacer la retirada, ya sea de ejercicio y meditacion y ya luego se hará un poco más fácil, también es importante que lo haga acompañada de un psiquiatra porque ellos ven si es el momento oí indicado para hacerlo
Hola Mimi, me da gusto saludarte, bueno te sugiero hablar de tus miedos e inquietudes con tu médico, y no olvidar la importancia de realizar un proceso terapéutico: Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual. www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea Si tienes más dudas de cómo podemos apoyarte escríbenos a hola@desansiedad.com
Yo fui al doctor porque tenía pensamientos negativos, i me dieron medicamento para la anciedad,pero no me las tome, me sentí peor las tome 2 días i sentía que me moría i ansiosa i desesperada i me las cambiaron por otras i paso lo mismo. Las deje me mandaron. A consejería i paso lo del coronavirus. desidi agarrar dale alas. I me siento mejor i no tomo medicamento. Ninpienso tomar, yo pensé i dije mibproblema son pensamientos no creo que las pastillas alluden así que estoi en terapia ánimo atodos saldremos adelante. Espero muy pronto ser yo ala que me entrevisten 😁😁😁😁
@@melissaalvarenga8608 siii i peor aún despertaba i sentía impulso en mis manos sentía que le iba hacer daño alos demás, me despertaban sensaciones mui desagradables sentía corrientes calientes de mi espalda i se resguardaba en la nuca, era o horrible i después me daban nervios en el estómago i vomitaba era algo muy feo, pero lla después aprendí a bajar la alerta i desmentir los pensamientos i plasmar mis emociones, i cuando pasaba eso me desia estoy a salvo respiraba i me volvía asesor estoi a salvo, te comparto esto te ara sentir vie...LAS PESADILLAS NO SON NADA ES TU CEREBRO SACANDO LA BASURA QUE NO NECESITA, NO PORQUE LO SUEÑES PASO NI PASARA, SON COMO LOS PENSAMIENTOS SON HUMO, NO SON NADA. a quie en la pajina de desanciedad hay un video donde hablan de los sueños míralo eso te ara sentir tranquila, aparte enfocarte en tu fe i espiritual te alludara demasiado
@@paulagonzalez3951 Wooo a veces pensamos que sólo nosotros estamos viviendo esto, sabes las corrientes calientes en tu espalda y los nervios en el estómago también me pasan a mi, voy a tomar nota muchas gracias por tus consejos, ahora estoy en poder dormir ya tengo 4 meses y no duermo nada estoy haciendo la higiene de sueño pero no logro dormir, sólo trato y le digo a mi mente que lo que nos paso de las pastillas ya paso, porq a mi también se me altero las sensaciones mi estómago se puso duro al querer dormir còmo si mi mente me dijieron despierta tenemos que estar en alerta, pero tengo la fé que con la ayuda de Dios y Desansiedad vamos a salir de esto y ser más fuerte 🙏🏼💪🏼
@@melissaalvarenga8608 si así nos pasa principalmente yo e reconocido que cuando siento esas sensaciones en la espalda i el estómago, es cuando algo me da miedo en este caso mío eran los pensamientos negativos o escuchar una mala noticia destructiva me causa eso, pero escribe lo que sientes te alludara demasiado, suerte nos seguimos leyendo
Es increíble que aunque hablan así que todos los o la mayoría de los síntomas son de la ansiedad mi mente o la mente no lo hacepte y solo piensa que es una enfermedad en concreto!
Hola favi,soy d Cuba llevo poco tiempo viendo tu programa gracias Dios que permitió encontrarte es muy lindo lo que haces y le pido a Dios que. Cuide d ti y tu familia yo padezco d anciedad generalizada me siento muy mal porq pienso mucho en eso la.verdad desde que eso llego a mi vida no soy feliz ahora no concilio el sueño y despierto ya cansada d la cama y con tormentos en la cabeza que me recomiendas por favor un saludo linda noche
Hola Yelanie, me da gusto saludarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual. www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea Si tienes más dudas de cómo podemos apoyarte escríbenos a hola@desansiedad.com
Muy buenos días gracias por contestar mi comentario,alguien me puede ayudar no puedo entrar a la página cuando pincho arriba me sale RUclips y no puedo entrar a la página. DALE ALAS A LA ANCIEDAD muchísimas gracias un saludo cordial.
Yo soy diabetica y como dice la chica se me subía mi presión terrible como me hiba a morir fui con la psiquiatra y me recetó escitaloprám ya estoy tomando 1 tableta en la mañana y media tableta de tafil
todo muy lindo, pero no llego a 2 meses medicada... hay gente que llevamos años medicado, en mi caso solo por ansiedad, en ese momento no conocia ni la terapia cognitiva, ni reiki, ni biod, ni alimentacion, ni siquiera me dijeron que me ejercite.. QUEREMOS SABER COMO RETIRARNOS DE LA MEDICACION SALUDABLEMENTE!
Se puede salir sin medicación? A mi me dieron antidepresivos, hice tres intentos de prueba, hasta bajando la dosis y me sentía peor. Me dio tanto miedo que no lo seguí, solo uso el clonazepam en bajas dosis para cuando los ataques son muy fuertes. Debo decir que hace 3 meses que comencé con los síntomas y hace casi dos que me lo diagnosticaron. Cada día estoy teniendo menos síntomas, me estoy acostumbrando, pero todavía me ataca a diario.
Si, es posible... Los medicamentos pueden funcionar como un apoyo para la recuperación pero no son la vía principal ni la única, te recomiendo ampliamente tomar el curso de dale alas 🦋
Hola Mercedes, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
me gustaría escuchar testimonios de personas ,que hace muchos mas tiempo toma medicación para la ansiedad..en micaso llevo 15 años...ycada vez es más difil
Hola Mariana, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Hola Fabiola me siento muy identificada con este vídeo. Estoy precisamente siguiendo las recomendaciones de mi terapeuta dejando el medicamento en este caso el clorodiazepoxido lo estoy tomando un dia si y otro no y me esta apareciendo un poco de ansiedad y un poco de temblor en las piernas. Me puedes ayudar esto es normal? Crees q deba seguirlo tomando así o debiera volver a tomarlo diariamente por un tiempo mas? Gracias agradecería mucho tu ayuda
Yo comencé a tomar clonazepam porque me lo recetó el doctor porque me dio una crisis de ansiedad, nunca había padecido los síntomas de la ansiedad como ahora, todo por la pandemia se me desató y es horrible, al principio el clonazepam me relajaba y dormía ahora ya no tanto 😢
Hay mi niña yo tomaba clonazepam y también dormíA bien pero decidí dejarlo porque llevaba muchos años tomándolo y ahora no consigobel sueño y es bien difícil esta enfermedad no se la deseo a nadie que triste es sentir todo lo que da saludos
Me podrías entrevistar a mí, aún sigo con ansiedad, llevo siete años de los cuales dos tomando medicamentos, hace dos años fui yo quien se dio cuenta porque había ido a todo tipo de médicos, psicólogos y psiquiatras y nada, de hecho en éste último mes sino tomo Clonazepam no puedo controlarme
Hola Licksond, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Hola yo soy Claudia y viví con ansiedad cinco años tomé medicamentos y poco a poco los fui dejando ya había tenido un cuadro como el de hace unos días fue muy fuerte el pánico el miedo no se lo deseo a nadie . Es horrible
¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Yo no tomo nada d medicamento para la ansiedad generalizada .solo m pongo primeramente en dios oro mucho y trato d distraerme.y gxias a dios siento k voy en mejoría.
Traten d acercase mucho a dios.y les ayudará mucho.dios los bendiga y pronto salgan d esto.bendiciones fabis
Meditar, yoga, mailfulnes es algo que nos acerca mucho a la espiritualidad y esto nos hace estar más conectados con todo y sentirte más tranquila!...
tienes ansiedad generalizada o ataques de panico
Gracias Susy, también para ti bendiciones!
Yo también hago lo que tu dices me pongo en las manos de Dios porque el es único doctor de la salud emocional y espiritual amén. Me mandaron a tomar pastillas para la ansiedad pero es puesto fe en misma que trato de controlar la enfermedad.
Susy hernsndez .una pregunta a ri de que te dio la ansiedad generalizada sabes .porque te dio..yo tbm sufro de eso .y aun no se ..yonpor k lo tengo....que te dijo la psquiatra.espero tu respuesta.gracias
Excelente testimonio!!!! Muy bien comunicado, con claridad ..... se parece mucho a mi proceso. Me dio gusto que mencionara que la espiritualidad es muy importante, yo también soy creyente y uno hasta culpa siente, pq te dicen que si crees en Dios no “debería ser ” así... ahora respondo como? Ser un ser humano 😉..... La palabra de Dios es una excelente herramienta, oración, desansiedad, terapia, ejercicio físico , conocimiento interior, escuchar tus emociones y perderle el miedo ....🤔 desansiedad súper recomendable, relajación autónoma, paloma crisostomo
La verdad que dejar las medicinas fue una buena desicion. No dormía. Much migraña. Taquicardia. Etc. Contraindicacion de las mismas. Hoy por hoy me refugio en las caminadas. Mis plantas. Mejorando mi alimentación y por supuesto cuidar tanto mi mentecita inquieta hoy por hoy e mejorado mucho. Mi querida FABY. gracias a ti hermosa aprendi mucho. Gracias por tu tiempo. 🌸💖🌺💥🌹😋
Mi psiquiatra me recomendó tu canal. Y eres una luz para quieres padecemos todo esto, Fabi. Que todo lo bueno se quede contigo siempre. Adoro tus videos, me ayudan muchísimo. Saludos. 🌼🌺
M gustaría poder sentirme bien como Diana. Yo tengo covid y también ansiedad esto es muy duro.
Fabiola gracias por estar en mi camino con la ansiedad.
@@rosavelastegui2304 un paso a la vez amiga , te deso mucha salud . bendiciones.
Estás medicada?
Son muy reconfortantes estos testimonios ya que nos permiten saber que no somos los únicos con esos síntomas
Gracias Fabi, sigue ayudando como hasta ahora, eres un gran apoyo para mí y muchas personas, bendiciones
Actualmente estoy dejando los medicamentos. Después de 10 años de estar tomandolo on and off. No ha sido fácil xq siento la necesidad de beber una pastilla y siento la ansiedad pero cada vez que escucho algún testimonio, hago alguna respiración, hago ejercicios, o que realizo algún logro, me siento super Yo y me encanta.
como estas ahora
Dios mió la historia de mi vida. De doctor en doctor pase x clinicos reumatologos cardiologos neurologos endocrinologos hematologos y todo diciendome que estoy bien que estoy sana pero yo no me sentia bien. Me sentia frustrada. Desesperante la ansiedad y el panico no le deseo a nadie. Dios mio.
Fabi y equipo de Desansiedad, todo mi agradecimiento y reconocimiento hacía ustedes, me ayudarón mucho en mi proceso.
HERMOSA HISTORIA, ME RETRACTO MUCHO CON SU VIVENCIA Y ESPERO DE CORAZÓN QUE ESTES MEJOR Y SIN PASTILLAS..! YO LLEVO 7 AÑOS Y APRENDI MUCHO DE DESANSIEDAD * GRANDE FABI ¡!! SALUD
creo que sos la mejor del mundo Fabiola, nadie me hace sentir más bien que de vos. sos una genia. Saludos desde Paraguay. Lo que más agradezco es de haberte conocido y seguirte.
Hola Fabi, me gustaría compartirte mi testimonio, llevo 2 años, y después de 6 meses que inicie con ansiedad me entere de tu canal y fue cuando supe que tenía ansiedad, tome tu curso y ha transformado mi vida continuo con medicamentos pero me encuentro en un proceso de dejarlos, he transformado mi vida
Gracias por compartir, yo pasé un proceso similar y de verdad que este canal me ha ayudado muchísimo. Gracias Fabiola por estar cumpliendo tu propósito . Dios te bendiga 😇
Gracias por compartir tu testimonio Diana, es un proceso y poco se logra llegar a la meta!👍♥️
Que testimonio tan alentador. Agradezco el profesionalísmo y claridad con que Fabiola y su equipo abordan situaciones tan complejas para este trastorno y cómo nos ayudan a tomar directrices sanas y desde el punto de vista de alcanzar consciencia y no anestesiar nuestra mente y emociones con fàrmacos. Bendiciones
Gracias Fabi x todo lo que aportas...gracias x tu ayuda! Dios te bendiga....y sigas apoyando a tantas y tantas personas que estamos pasando x ansiedad.....gracias x tu gran servicio...Dios te lo tenga en cuenta!!!
Gracias Fabi todo lo q publicas es enriquecedor y no te imaginas cuanta calma le has aportado a mi vida Dios te bendiga
Gracias Fabi por tu enorme generosidad permitiendo que el testimonio de Diana, llegue a tantos miles que sentirán como propio partes de su relato. Cordialmente Luis
Hola mi nombre es Judy me identifico con Diana Castillo estoy a partir de manana dejar la medicina ordenado por mi Siquiatra, me instrui con tus videos entrevistas. Soy cristiana yo empece en Marzo de este ano. Gracias por tu ayuda. Dios te bendiga.
Muchas gracias a todo el equipo de Desansiedad , a la doctora Fabiola porque nos ayudan bastante. Escuchar y ver estos testimonios me dan fortaleza y no me siento sola. Se que lo vamos a lograr poco a poco y que la ansiedad puede ser un paso para brillar en la vida. Gracias!
Excelente testimonio. Veo que los doctores en general no tienen experiencia y solo te medican, no se enfocan en que puede ser crisis emocional o ansiedad.
Gracias Faby por los testimonios son de gran ayuda pues sabemos que no estamos solos!!!yo estoy pasando por el proceso de dejar los medicamentos los 2 primeros meses no tuve prácticamente síntomas pero desde que comenzó la cuarentena estoy terrible no por miedo al virus sino por el encierro me quitó mucho !!no la estoy pasando bien pero resistiendo a través de tus videos y la ayuda de Dios a el estoy super aferrada con esperanza! Estoy tomando gotitas de cbd pero hasta ahí
Gracias y bendiciones por estar !abrazo gigante! Y espero poder salir sin medicación!!!!
Una historia muy similar a la mía, y por mucho tiempo me dió pánico ir al médico.
Buena tarde
Doctora Fabiola
Vivo en colombia
Hace un mes empecé a sentir todos estos síntomas e inmediatamente fui al siquiatra en este momento estoy medicada y me e sentido mejor pero y gracias a tus vídeos estoy aprendiendo a diferenciar todos los malestares que siento aunque aveces siento pánico pensando que puedo tener una enfermedad y no poder asistir al médico me genera más ansiedad pero con tus vídeos siento tranquilidad espero que pase todo esto de la pandemia y poder asistir a los especialistas que sean necesarios para poder estar tranquila total mente
Muchas gracias Doctora por sus vídeos me ayudan mucho
Gracias de corazón
Faby. Me quitaron mi matriz y un ovario y siento mucha mejora. Me gustaria tanto que nos hablaras sobre anciedad. Ataques de pánico y algun mal como estos en la mujer. Gracias. MUJER VIRTUOSA.
Estos podcast me encantan gracias fabi Mill bendiciones 💯🙏😘💖🖖👊💪🤙🤜❤️✌️😉
Hola Fabi... muchas gracias por tus vídeos...estoy en tratamiento con Clonazepam y quetiapina....antes solo tomaba Clonazepam para dormir....antes era 1 clona por la mañana..1 por la tarde y 2 por la noche... después me bajaron a 1 por la noche ...por problemas con drogas....pero con esto de la pandemia me empeore...no pude comprar las clona ya que cerraron vías a la ciudad y yo vivo en un pueblito...fue horrible... ataques de pánico..agorafobia...hipocondría y encima de todo síndrome de abstinencia.....pero bueno...te agradezco un mundo ya que junto con tus vídeos estoy saliendo adelante ...y los medicamentos que los he tomado casi toda la vida ..25 años...estoy con la psiquiatra en plan de dejarlos....lo mejor del mundo...eres sin igual.
Amigo, cómo estás ahora?
Hola Fabi!!!! Sos una gran comunicadora, tu y tu equipo son lo mejor que nos puede pasar, los que pasamos por ansiedad lo sabemos muy bien, gracias totales por tu sabiduría y muchas bendiciones!!!!
Muchísimas gracias por este podcast, realmente me ayuda mucho saber que no estoy sola en esto, que no es cosa mía y sentirme rara. Son síntomas igualitos a los míos hasta la presión elevada y estarmela checando todo el tiempo. Me da esperanzas.
Hola Faby, primero muchas gracias por tu apoyo, eres un sol. Yo comencé con la ansiedad generalizada en julio del 2018, comencé a ir a terapia, puse más atención en la cuestión espiritual y a trabajar en mi en conjunto con tu información, a los 3 meses ya estaba mucho mejor. Pero comenzando el año por un esfuerzo que hice tuve un dolor muy fuerte en el pecho, total que me internaron por una semana, y mi ansiedad volvió y luego lo de la pandemia 😔. Total que empecé a tener problemas musculares, y gástricos, total que me anime a ir con un psiquiatra aunque la verdad yo no quería medicarme, y en el primer día de tratamiento me sentí muy mal, me asusté mucho, el dr dijo que debía seguir por 4 días a ver que tal reaccionaba mi cuerpo, y preferí no seguir, y trabajarlo como la vez anterior. Pero debo ser paciente pues me quedé sin empleo y ahorita no tengo económia para eso. Gracias que Dios los bendiga.
Hola Alejandra, me da gusto saludarte, te entendemos, mientras tanto Te podemos apoyar con nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad.
Tratamiento para la ansiedad en línea:
Te invito a que accedas al curso en línea gratis de Ataque de pánico, para que hoy mismo empieces a hacer ciertos ejercicios que te ayuden a sentirte mejor,
cursos.desansiedad.com/p/ataque-de-panico
Saludos.
@@desansiedad Muchas gracias por tu atención 😘
Hola Alejandra, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Gracias por este testimonio tan valioso para mí, las admiro tanto a Fabi como a Diana, se expresan muy claro, ideas y lenguaje muy fluidos, excelente comunicación. Gracias mil.
Gracias por este testimonio,yo estoy en pleno diagnóstico,ya pase por el cardiólogo,gine,9 veces en urgencias y todo relativamente bien,algún quiste de ovario y alguna hormona revuelta,espero muy pronto terminar con esto y que lo que yo creo que tengo que es ansiedad,me sea diagnosticado para poder erradicarla y seguir mi vida😌
Que herror de muchos doctores que hablan sin importarles y aguas esas palabras nos detonan mas fuerte la anciedad igual me paso ami y mi esposo me decia relajate no es eso que te dibo el doctor. Recuerdo que me puso a respurar y se me fue calmando total que ni entre a urgencias con ayuda de dios y mi esposo. Se me pasaban. Pero los primeros días. Si son fatales. Asta que la persona ya estamos mas familiarizados con los síntomas. Gracias a ambas estos videos nos ayudan mucho y muchisimo más a quienes empuezan a padezerlos
Gracias me sirvió este video, para aceptar que los medicamentos si me van a servir, para curar mi ansiedad y depresión, fueron muchos años de vivir con la ansiedad..gracias..apenas enpece con los medicamentos.
Como te fue? Cuáles te dieron?
Muy buen testimonio yo llevo quince años con este problema y escuchar a esta chica ijoles me transporto a cuando ami me sucedio la primera vez senti que iba a morir demasiado miedo y sabes yo tambien tome oastillas para bajar de peso una cosa curiosa y ala mejor solo fue coinsidencia que justamente en la noche antes de dormir me puse una inyeccion de vitamina b al itro dia alas tres de la mañana me sespierto y me mareo mucho no ouedo respirar mucha tencion en parte de atras de mi cabeza me paro me acerco al ventilador sigo sin poder respirar le corro acia la calle y toda mi familia atras de mi sin saber que me estaba ocurriendo y ahi es donde empiezo mi aventura con la anciedad y ya llevo quince años ua. Agran parte de mi vida y ida al michos psiquiatras psicologos he tomado medicina ansioliticos antideprecivo los he dejado los he vuelto a tomar y aqui estoy todabia ya no igual pero aun no dejo de tener anciedad si bien ya no salgo corriendo ni me tiro al piso llorando como antes y ya no he tenido ataque de panico ni vertigo ni tampoco miedo ala gente aun no estoy bien ceeo que nunca se olvida la primera vez que te paso
Muchas gracias es la primera vez que la escucho a mi me paso lo mismo , ka verdad que cuesta dejar la medicación
Gracias por Estes videos que me han servido grandemente para mi anciedad. Muchas Bendiciones
Hola Fabiola! Me gustaría que subieras un video sobre abstinencia a los fármacos, en especial benzodiacepinas, ya que son muy crueles los síntomas y de larga duración ( 2 a 3 años o poco más). Yo llevo 2 años fuera y todavía sigo mal y luchando con todo esto! los médicos no comprenden que es a raíz de haber tomado esto y no solo la ansiedad primera que te hizo se medicado; pero lo cierto es que dan muchísimos síntomas físicos y psicológicos, son dolores inexplicables tan fuertes, a mi en especial en cabeza, cuello, pecho, garganta, ansiedad, hipocondría, sensaciones gastrointestinales, etc. Muchas cosas sin explicación ya que vas a hacerte estudios y salen bien; está el manual de Ashton si pudieras verlo en línea. Hay un grupo en Facebook sobre abstinencia a drogas psiquiátricas y mucha gente padece esto por haber buscado una ayuda en un psiquiátra, la cual no llego y empeoro todo.
Hermano yo e pasado por lo mismo que tú , el insomnio es muy largo , y los síntomas también , pero creo que aprendiendo estas técnicas , se puede llevar mejor , y algo muy importante sería la aceptación hacia esto es un forma de liberase sin luchar tanto porque es desgastante
@@luisadrianestrada1232 sigo en la lucha! Ya he aprendido mucho de esto. La pregunta es: se quita todo?
@@juandavidmonroy8792 no lo sé amigo , a mi a sido el insomnio que me a perseguido por muchos años , ya e aprendido a vivir con el , pero estoy como tú , busca el libro el poder del ahora para vivir el presente creo que esa insertidumbre de buscar la Sanacion provoca más sintomas
Hola Juan, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
@@abeldiaz7145 Hola! Pues todo mejora lentamente, todavía tengo algunos síntomas, a veces son muy fuertes, pero la mayor parte del tiempo son manejables . Ansiedad y pánico ya no me da y puedo trabajar cada vez mejor y con más energía pero de la nada vuelvo a sentirme mal y pues cuando eso sucede sé que pasará el malestar y seguirá mi organismo buscando reparar todo el daño de esos venenos!
Gracias y pase un buen dia dios la bendiga
Gracias por este vídeo. LLevo muchos años con ansiolíticos y aunque los pude dejar, tuve que volver a ellos de mano del psiquiatra tras un disgusto muy fuerte y que duró mucho en el tiempo. Ahora quisiera dejarlos pero me dá miedo que vuelva a pasar lo mismo.
Gracias Fabi por ti que publicas un video en RUclips de los sintomas de la ansiedad supe lo que yo tenía y uno va aprendiendo y dejando sobre llevar para poder salir del mal estado que uno tiene mis bendiciones por tanta información amén. 🙏❤
Muchas gracias no tengo las posibilidades para el curso pero me pongo a ver sus videos y me tranquilisan muchísimo muchas gracias por tus videos
Muchas gracias Diana
Este video es lo mejor que he visto en todo you tube yo creo que post cast como este va ser la ayuda para muchos que estamos en este proceso de desansiedad fabi te recomiendo hagas muchos de estos
En hora buena que encontré tu canal, miro tus vídeos y me tranquilizo bastante ✨
Excelente ...gracias Dra
Yo doy gracias a este canal xq la verdad es lo q más me a ayudado a manejar está situación y si los medicamentos no todos los asimilamis de la misma manera yo en mi caso el primer tratamiento me puso peor xq me daba más pánico pero lo bueno es identificar a tiempo y acudir al médico para q te cambien el tratamiento y haci lo hice pero igualmente lo mejor es lo natural y el contacto con la naturaleza y definitivamente la medicación y lo espiritual ayuda muchísimo
Hola Luzdary, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
La ansiedad la provoca el estrés, la exagerada preocupación por rendir al 100 % en todos los ámbitos
De querer complacer a todo mundo, de autoexplotarse en el trabajo, más que nada es exceso, por cierto vivo con ansiedad social, Después de terapia eh mejorado al 80 ahora como dicen ah echarle ganas 😎 animo chicos si se puede
Muchas gracias Fabiola, me estás ayudando mucho
Gracias a Dios y los tratamientos de Frank y las charlas de esta psicóloga yo nunca he tenido q tomar antidepresivos más de un año q me los recetaron y no me los tome 😃
Yo si los tome pero muy poco tiempo de echo me habían dado el tratamiento por 6 meses.pero cómo son pocas las pastillas que vienen cada 15 días tenía que comprar, y la verdad hubo un día que no tuve para comprarlas y fue cuando dije...ya no las tomare voy haber que pasa,me encomende a dios y dije todo lo puedo en Cristo que me fortalece.yo puedo,yo quiero y lo voy a lograr, gracias a dios ya me controlo más y ahora que veo los videos con Fabi hago algunos ejercicios y se me pasan rápido los síntomas...gracias Fabi
Gracias por el testimonio..siempre me ayudan con todos los vídeos.
Gracias x compartir esta informacion de testimonio .
Gracias por tan buena ayuda ese es mi guion llevo 4 años tomando medicamentos y no puedo por que caigo en lo mismo gracias faby,y diana por este gram consejo dios les bendiga y espero me funcione
Hola Dora, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Hola muy buenas noches Fabi mi historia es muy larga tengo sufriendo de ansiedad ataques de pánico palpitaciones se me descontroló la presión me dieron a tomar Propranolol Losartan pero si go sintiendo holadas frías presión en el pecho y luego un miedo a que no se medicamentos me lo reseto un cardiólogo y el me dijo todos los estudios que me an echó salgo bien
Y el cardiólogo me dijo que tenía que ir al siquiatra me dio clonazepam Mazda y la verdad no pude seguir tomando porque mi familia me dijo que eso no me iba a llenar que todo es emocional y que yo puedo salir con mucha fuerza de voluntad y Dios está con migo por qué encontré darle alas a la ansiedad y me siento ya un poco mejor gracias a Dios sigo todos sus consejos por qué no puedo pagar un psicólogo o psiquiatra me estaba cobrando muy caro y aparte los medicamentos me fue imposible y me da mucho gusto seguir sus consejos y le doy gracias a Dios
Dr fabi buenos dias decirle q es muy importante el apoyo q da a las personas q padesemos de este tipo de problemas le saludo desde peru tambien padesco de ansiedad y veo sus videos soy su seguidor pero me gustaria conversar con ud y hablarle de mis problemas gracias
Hola Edwin, me da gusto saludarte. De momento Fabi no está dando consultas en línea, pero atiende y supervisa el avance de quienes están haciendo el Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por ella para ayudarte a superar la ansiedad. A través de ahí encontrarás sesiones de preguntas y de trabajo con ella también. Te dejo el enlace para que recibas más información; www.desansiedad.com/#Tratamiento
O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Gracias por esos consejos Dios las bendiga
Gracias Fabi que lindo testimonio, nos ayuda mucho, yo he aprendido muchísimo, Dios te bendiga
Gracias por compartir, saludos cordiales a todos y a desansiedad, ánimo 😃😇
Gracias por ese testimonio,es muy duro la verdad pero lo primero es la aceptación,gracias.
Gracias dra Fabi por este canal Dios la bendiga grande mente a todo su equipo
Excelente testimonio Diana...a mí me pasó algo similar, y seguimos en la lucha, pero ya con muchas armas para salir poco a poco de todo esto...
Gracias por compartir
¡Hola Rafa!
Así es, ya contamos con más herramientas para liberarnos de la ansiedad.
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias por el testimonio, yo ya quiero estrar en proceso para dejar el medicamento.
Hola me encanto este podcast. Me identifico mucho tengo 6 meses de estar tomando fluoxetina alprazolan y zolpiden. Quiero dejarlo. Pero no se como. Estamos en cuarentena y es difícil😭😭
Has dejado??
Que agradecida me siento Fabi contigo porque cada vez que te necesito, te encuentro en RUclips, y tu clase me aclara los síntomas que tengo Eso que para muchos es fabuloso para ti seguramente es un enorme esfuerzo. Te agradezco en nombre de muchos y felicito tu esfuerzo Gracias Profesora por Todo!!!!♥️
Yo también emepese a tomar medicamento para la ansiedad fui con unos especialistas en psiquiatría apenas es mi segundo día que lo tomo esperare al cambio y al igual me pidieron estudios de la tiroides que yo espero que todo esté bien
Que loco es sentirse identificado... tal cual me paso, al dia de hoy llevo medicado con Escitalopram 4 años y cada vez que intentamos dejarlo (me refiero con mi psiquiatra) vuelven las desmejoras..a veces siento que no podre vivir sin ella pero no pierdo las esperanzas de poder dejarlas..
saludos Fabiola cuevas, me encanta todo lo que haces!
Por que no estas curando el problema de raíz yo llevo dos años con anciedad y sin medicamentos yo empecé a correr hace tres semanas y me he centido mucho mejor y más feliz 😁 por que ya puedo salir sin tanto miedo
Hola Alejandro, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Hola esos mismo sintomas senti yo gracias por sus mensajes
Gracias Fabi me está costando dejar los medicamentos ya nomás tomo una pastilla de tasedan al día es todo pero aún así me siento triste no poder dejarla del todo 😊💙
No te sientas triste yo llevo casi 4 años y no tengo fuerzas para dejarlo si deje el clonazepam que es súper fuerte pero ahora tomo clorodiaxepoxido y aquí en Cuba no hay y me siento angustiada porq tampoco duerme saludos
Excelente entrevista, gracias por compartir Dios las bendiga a ambas y a todo el equipo 🙏🏽🙌🏽
¡Hola Brandon!
Te mandamos un abrazo 💜
Bonita historia. Fortalece mi espíritu.
Yo no tomo nada para la ansiedad pero a veces me siento muy mal
Gracias Fabi por tu ayuda a veces estamos desesperados con la ansiedad y el panico sin saber que hacer. Y los sintomas fisicos nos vuelven hipocondriacos. Sufro mucho pero al ver Desansiedad me siento mas aliviada. Mil gracias Fabi. Saludos desde Paraguay!!
Gracias por su testimonio ❤ 😭 es de mucha ayuda para mi
Saludos desde Perù bendiciones 💕
Estoy escuchan y volviendo a escuchar casi todos los videos, este me hace sentirme peor pues yo no puedo quitarme el lorazepan levo 9 meses tomándolo y es un rato o dos al día que logro respirar mejor. Tengo que decir que estoy invalida y con muchos problemas, mi vida se dio la vuelta por completo en unos años y ahora parece que hasta. Las cosas de años se me echaran encima otra vez, ees muy complicado no veo salida fácil y quiero de veras que quiero,. Gracias por este canal, un abrazo
Hola que tal, es muy recomendable que tenga rutinas antes de hacer la retirada, ya sea de ejercicio y meditacion y ya luego se hará un poco más fácil, también es importante que lo haga acompañada de un psiquiatra porque ellos ven si es el momento oí indicado para hacerlo
@@TheDarknight7000 gracias
me identifico con ello ps a mi me paso algo similar cuando recien me entere que tenia ansiedad 😢
Interesante fabi saludos 😘❤
Esto es muy interesante , gracias
Dios te bendiga Fabi 🙏
Excelente
Yo voy a comenzar c la medicación me da miedo pero creo q en este momento es lo mejor
Hola Mimi, me da gusto saludarte, bueno te sugiero hablar de tus miedos e inquietudes con tu médico, y no olvidar la importancia de realizar un proceso terapéutico: Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento
O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Si tienes más dudas de cómo podemos apoyarte escríbenos a hola@desansiedad.com
Yo fui al doctor porque tenía pensamientos negativos, i me dieron medicamento para la anciedad,pero no me las tome, me sentí peor las tome 2 días i sentía que me moría i ansiosa i desesperada i me las cambiaron por otras i paso lo mismo. Las deje me mandaron. A consejería i paso lo del coronavirus. desidi agarrar dale alas. I me siento mejor i no tomo medicamento. Ninpienso tomar, yo pensé i dije mibproblema son pensamientos no creo que las pastillas alluden así que estoi en terapia ánimo atodos saldremos adelante. Espero muy pronto ser yo ala que me entrevisten 😁😁😁😁
Asi sera con la bendicion y la ayuda de dios te felicito
@Paula Gonzales Tú no sufristes de insomnio debido a las pastillas? porq a mi también me caeron mal y no logro poder dormir
@@melissaalvarenga8608 siii i peor aún despertaba i sentía impulso en mis manos sentía que le iba hacer daño alos demás, me despertaban sensaciones mui desagradables sentía corrientes calientes de mi espalda i se resguardaba en la nuca, era o horrible i después me daban nervios en el estómago i vomitaba era algo muy feo, pero lla después aprendí a bajar la alerta i desmentir los pensamientos i plasmar mis emociones, i cuando pasaba eso me desia estoy a salvo respiraba i me volvía asesor estoi a salvo, te comparto esto te ara sentir vie...LAS PESADILLAS NO SON NADA ES TU CEREBRO SACANDO LA BASURA QUE NO NECESITA, NO PORQUE LO SUEÑES PASO NI PASARA, SON COMO LOS PENSAMIENTOS SON HUMO, NO SON NADA. a quie en la pajina de desanciedad hay un video donde hablan de los sueños míralo eso te ara sentir tranquila, aparte enfocarte en tu fe i espiritual te alludara demasiado
@@paulagonzalez3951 Wooo a veces pensamos que sólo nosotros estamos viviendo esto, sabes las corrientes calientes en tu espalda y los nervios en el estómago también me pasan a mi, voy a tomar nota muchas gracias por tus consejos, ahora estoy en poder dormir ya tengo 4 meses y no duermo nada estoy haciendo la higiene de sueño pero no logro dormir, sólo trato y le digo a mi mente que lo que nos paso de las pastillas ya paso, porq a mi también se me altero las sensaciones mi estómago se puso duro al querer dormir còmo si mi mente me dijieron despierta tenemos que estar en alerta, pero tengo la fé que con la ayuda de Dios y Desansiedad vamos a salir de esto y ser más fuerte 🙏🏼💪🏼
@@melissaalvarenga8608 si así nos pasa principalmente yo e reconocido que cuando siento esas sensaciones en la espalda i el estómago, es cuando algo me da miedo en este caso mío eran los pensamientos negativos o escuchar una mala noticia destructiva me causa eso, pero escribe lo que sientes te alludara demasiado, suerte nos seguimos leyendo
Es increíble que aunque hablan así que todos los o la mayoría de los síntomas son de la ansiedad mi mente o la mente no lo hacepte y solo piensa que es una enfermedad en concreto!
Hola favi,soy d Cuba llevo poco tiempo viendo tu programa gracias Dios que permitió encontrarte es muy lindo lo que haces y le pido a Dios que. Cuide d ti y tu familia yo padezco d anciedad generalizada me siento muy mal porq pienso mucho en eso la.verdad desde que eso llego a mi vida no soy feliz ahora no concilio el sueño y despierto ya cansada d la cama y con tormentos en la cabeza que me recomiendas por favor un saludo linda noche
Hola Yelanie, me da gusto saludarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento
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Si tienes más dudas de cómo podemos apoyarte escríbenos a hola@desansiedad.com
Muy buenos días gracias por contestar mi comentario,alguien me puede ayudar no puedo entrar a la página cuando pincho arriba me sale RUclips y no puedo entrar a la página. DALE ALAS A LA ANCIEDAD muchísimas gracias un saludo cordial.
Yo soy diabetica y como dice la chica se me subía mi presión terrible como me hiba a morir fui con la psiquiatra y me recetó escitaloprám ya estoy tomando 1 tableta en la mañana y media tableta de tafil
Yo he tomado por varios años. Suspiro. Se puede expresar a traves del baile? Me gusta mucho
todo muy lindo, pero no llego a 2 meses medicada... hay gente que llevamos años medicado, en mi caso solo por ansiedad, en ese momento no conocia ni la terapia cognitiva, ni reiki, ni biod, ni alimentacion, ni siquiera me dijeron que me ejercite.. QUEREMOS SABER COMO RETIRARNOS DE LA MEDICACION SALUDABLEMENTE!
Qué guapa Diana y qué interesante su testimonio...
Se puede salir sin medicación? A mi me dieron antidepresivos, hice tres intentos de prueba, hasta bajando la dosis y me sentía peor. Me dio tanto miedo que no lo seguí, solo uso el clonazepam en bajas dosis para cuando los ataques son muy fuertes. Debo decir que hace 3 meses que comencé con los síntomas y hace casi dos que me lo diagnosticaron. Cada día estoy teniendo menos síntomas, me estoy acostumbrando, pero todavía me ataca a diario.
Si, es posible... Los medicamentos pueden funcionar como un apoyo para la recuperación pero no son la vía principal ni la única, te recomiendo ampliamente tomar el curso de dale alas 🦋
Hola Mercedes, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Si se puede sin medicamentos, solo hay que ser disciplinado con las terapias y seguir informándose de esto
Excelente podcast 🙏🏽
me gustaría escuchar testimonios de personas ,que hace muchos mas tiempo toma medicación para la ansiedad..en micaso llevo 15 años...ycada vez es más difil
Hola Mariana, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
COMENTARIO..Me gustaria dar mi testimonio..de mis ataques de panico y ansiedad generalizada
guau ¡¡¡¡¡¡ yo tammbien siempre fui muy inquieta - peeero se me desato en la menopausia
Hola Fabiola me siento muy identificada con este vídeo. Estoy precisamente siguiendo las recomendaciones de mi terapeuta dejando el medicamento en este caso el clorodiazepoxido lo estoy tomando un dia si y otro no y me esta apareciendo un poco de ansiedad y un poco de temblor en las piernas. Me puedes ayudar esto es normal? Crees q deba seguirlo tomando así o debiera volver a tomarlo diariamente por un tiempo mas? Gracias agradecería mucho tu ayuda
P me gustaría Fabiola cuidado que habla de la tensión nerviosa en el estómago qué es lo que tengo hace más de casi 30
Bien por dejarlos.
Yo comencé a tomar clonazepam porque me lo recetó el doctor porque me dio una crisis de ansiedad, nunca había padecido los síntomas de la ansiedad como ahora, todo por la pandemia se me desató y es horrible, al principio el clonazepam me relajaba y dormía ahora ya no tanto 😢
Hay mi niña yo tomaba clonazepam y también dormíA bien pero decidí dejarlo porque llevaba muchos años tomándolo y ahora no consigobel sueño y es bien difícil esta enfermedad no se la deseo a nadie que triste es sentir todo lo que da saludos
Me podrías entrevistar a mí, aún sigo con ansiedad, llevo siete años de los cuales dos tomando medicamentos, hace dos años fui yo quien se dio cuenta porque había ido a todo tipo de médicos, psicólogos y psiquiatras y nada, de hecho en éste último mes sino tomo Clonazepam no puedo controlarme
Asi habemos muchos con ese medicamento
Hola Licksond, conozco un tratamiento muy efectivo para superar cualquier adicción; un amigo mío pudo superarla, incluso depresión y ansiedad también. Te dejo el link de mi WhatsApp, escríbeme wa.link/hsvxtt, para poder ayudarte. Ánimo que sí hay una solución
Hola yo soy Claudia y viví con ansiedad cinco años tomé medicamentos y poco a poco los fui dejando ya había tenido un cuadro como el de hace unos días fue muy fuerte el pánico el miedo no se lo deseo a nadie . Es horrible
Hola y como estss si se puede si medicamentos