IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ PARA A SEMANA TODA | Receitas Saudáveis (2021) | MARINA MORAIS

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 466

  • @MarinaMorais
    @MarinaMorais  3 года назад +96

    Oi, pessoal! Vim falar sobre os ovos moles porque recebo comentários sobre eles todos os dias aqui.
    Eu não tenho medo de consumir ovos moles (ainda crus). Sim, existe risco de salmonela. Eu como os ovos meio crus sabendo do risco, que não é tão grande assim estatisticamente. Eu adoro gemas moles e continuarei apreciando essa iguaria culinária.
    Mas sempre aconselho não oferecer para crianças, idosos e gestantes porque esses indivíduos tem um sistema imunológico mais sensível. Quando estou grávida, eu mesma não consumo ovos moles porque sei que se eu pegasse salmonela nesse estágio, o impacto seria muito ruim.
    Se você não gosta de ovos moles, acha nojento ou tem medo da salmonela. Tudo bem! Essa é sua opção e eu nunca te julgarei por ela. É só deixar cozinhar um pouco mais. Faça os seus ovos do jeito que VOCÊ gosta.
    Abraços!

    • @ritaeulaliafreitas8584
      @ritaeulaliafreitas8584 3 года назад

      Rita Eulalia a

    • @nazareraiol2679
      @nazareraiol2679 2 года назад

      Nao gosto das gemas mole fc engoada!. Mas amo o Cuscuz ,um outro dia testei o ovo cozido ao meio do
      cuscuz, nao ficou bonito logo, mas uma delicia ficou!

    • @mariamarciamachado4214
      @mariamarciamachado4214 2 года назад

      Marina, boa noite!
      Para o cuscuz não quebrar. Acrescente um pouco de tapioca no flocão que dá liga.

    • @michellemic6627
      @michellemic6627 2 года назад

      Não gosto de ovo mole, mas ela está certíssima, cada um faz do jeito que gosta. É só deixar cozinhar mais, ora!!!

  • @mariaisabelbentodeoliveira7515
    @mariaisabelbentodeoliveira7515 3 года назад +274

    A Marina não cozinha, ela faz poesia com a comida. Adoro! Pena que não como ovo nem por decreto!

  • @MariaSantana-ew2ci
    @MariaSantana-ew2ci 3 года назад +32

    Eu amo as edições dos seus vídeos. A trilha sonora... tudo. Quanta paz, quanta leveza, Marina. Obrigada!

  • @mariannaknup1820
    @mariannaknup1820 3 года назад +57

    Marina é tão leve que isso passa pela tela e nos inspira! 😍

  • @Lumoreiras
    @Lumoreiras 3 года назад +166

    Imagino que esses vídeos devem dar muiiito trabalho, mas são maravilhosos! É o meu estilo favorito de vídeo 😘

  • @Camila-oy3nj
    @Camila-oy3nj 3 года назад +38

    Que saudade de vídeos desse tipo ! ( 1 semana de café , almoço ou janta )

  • @arielgregorio5885
    @arielgregorio5885 3 года назад

    Não dá pra enjoar nunca de ouvir essa mulher

  • @karolinesales1699
    @karolinesales1699 3 года назад +12

    Faço esse cuscuz como se fosse uma tapioca mas com a diferença que quebro o ovo e coloco dentro do cuscuz e misturo antes de colocar no fogo. Assim ele da liga e não esfarinha nem nas laterais. Também recheio com queijo fica ótimo ! Eu amo 😍

  • @marcelloandradecosta3258
    @marcelloandradecosta3258 3 года назад +53

    Marina, seus vídeos são melhores que o Headspace para me fazer relaxar e recarregar as energias. É isso, obrigado.✌🏻

  • @ligiazaccaro9683
    @ligiazaccaro9683 Год назад

    Parabéns, todas as receitas são sensacionais e deliciosas. O omelete Francês para mim é novidade. Acabei de comer. Uma delicia!!!

  • @JuliaSouza-jd5hq
    @JuliaSouza-jd5hq 3 года назад +9

    Amo seus vídeos!! A cada vez que estou sem ideias ou desmotivada eu venho aqui e sempre lembro do quanto você e seu canal são incríveis. Obrigada!

  • @marciacanutocristina5660
    @marciacanutocristina5660 3 года назад

    Ganhou mais uma inscrita. Amei seu jeitinho e salvou meu cuscuz aprendi fazer assim gostei muito. O meu ficava ressecado acabava ñ comendo.DEUS ABENÇOE SUA VIDA AJUDA MUITO esses tipo de vídeos 🥰🥰🥰💋💋💋

  • @CanaldaTalima
    @CanaldaTalima 2 года назад

    Será possível que só eu acho que café da manhã é almoço? Como tanta coisa que fico pensando se tenho estômago maior que o de todo mundo. Obrigada pelas receitas. Vou fazer a do cuscuz e a do guacamole. A dica de ovos cozidos por cima, deverá ajudar o meu cérebro a achar que estou comendo muito, assim talvez ele me deixe em paz até a hora do almoço.

  • @vivielealmeida6263
    @vivielealmeida6263 3 года назад +15

    Amei a cuscuzoca! Primeira vez que compro flocao de milho pra fazer cuscuz, como não tenho cuscuzeira faço no micro mesmo e fica delícia. Eu e minha filha de 2 anos adoramos. Vou testar dessa forma com certeza... Obrigada.

    • @zuleica781
      @zuleica781 3 года назад

      como vc faz no micro ? tambem nao tenho cuscuzeira

    • @jadeoliveira3448
      @jadeoliveira3448 2 года назад

      Experimentem fazer o cuzcuz tipo uma farofinha, hidrata a massa normal, aquece um pouco de alguma manteiga ou óleo na frigideira, frita um ou mais ovos, joga a massa dentro e vai mexendo até ficar cozida. O ponto certo é quando o cuscuz fica bem crocante em baixo e a massa que está por cima cozida mas ainda macia. Também pode substituir o ovo por qualquer outra proteína.

  • @nazareraiol2679
    @nazareraiol2679 2 года назад

    Nossa babana com açai! Em minha terra toma-se o açaí puro mesmo..

  • @juceliagoretedeoliveiraper9563
    @juceliagoretedeoliveiraper9563 3 года назад +2

    Aqui no Sul é frio. E no inverno e outono, pede café quente. Preciso comer saudável pra diabetes e emagrecer.

  • @mariaaparecidaribeiro5346
    @mariaaparecidaribeiro5346 3 года назад

    Boa tarde! gostei de sua receita de café dá manha.

  • @martaelizabeth6302
    @martaelizabeth6302 3 года назад

    Já o cuscuz para dar aquela reduzida no pico glicêmico, misturo com Coco ralado, desidratado, aveia em flocos grossos que já Deixei de molho na noite anterior, por vezes também adiciono chia, linhaça e quinoa em grãos, todos demolhado por 12h e desprezo o máximo da água do molho. Cozinho 2 ovos na água sem sal e é só saborear.

  • @luciasantana653
    @luciasantana653 3 года назад +8

    Essa mulher é maravilhosa, e esse fundo musical. Sou nordestina, amo cuscus

  • @lucinalvagomesdesouzasouza1545
    @lucinalvagomesdesouzasouza1545 2 года назад

    Marina, eu moro em PE, ameia as suas receitas e gosto de tds esses ingredientes que vc usou.

  • @lorrainecruz6136
    @lorrainecruz6136 3 года назад +11

    Marina, faz um vídeo falando quais as marcas da suas panela. Qual marca dessa frigideira?

  • @kelynenascimento6716
    @kelynenascimento6716 2 года назад +3

    Cozinhar é uma arte vc parece eu quando tá na cozinha cozinha conversando mesmo sem ninguém eu faço uma receita tão feliz meus filhos sorrirem muuuuit o🍰😁😅

  • @rogeriogonzaga4052
    @rogeriogonzaga4052 3 года назад

    Ótimas dicas de café da manhã, prefiro o ovo bem passado.

  • @adgelaybatista1013
    @adgelaybatista1013 3 года назад

    Gostei café da manhã saudavel sem frescura

  • @isafonseca380
    @isafonseca380 3 года назад

    Gostei bom e nutritivo parabéns

  • @cidateles6855
    @cidateles6855 3 года назад +73

    Amo ❤ ovo!!!!
    Mas mole demais ,assim quase cru...
    Sem chance!!!!!

  • @mariaaparecidajulio6478
    @mariaaparecidajulio6478 3 года назад

    Parabéns Marina ideias super facil rápido agente só anda na correria criança trabalho muito obrigada 😘😘

  • @maraferreira563
    @maraferreira563 3 года назад

    Gosto muito de cuscuz de frigideira.e ovos fazem parte da minha alimentação, não fico sem.

  • @narabueno9115
    @narabueno9115 3 года назад +1

    Amada! Deus te abençoe ricamente! tudo mto maravilhoso! !!!!

  • @fabianamendes8966
    @fabianamendes8966 3 года назад +9

    Sou paraense e fico imaginando a galera me vendo comer açaí no café da manhã. Aqui comemos como complemento do almoço.

    • @dioceliasoares8614
      @dioceliasoares8614 3 года назад

      Hahahahha pensei a mesma coisa.
      Sou de Bragança, aqui açaí nem é suplemento, é nosso prato principal no período da safra. A gente come açaí no almoço pra desmaiar depois lkkkklll

  • @carolinebertinnascimento772
    @carolinebertinnascimento772 3 года назад +27

    Vocês são incríveis. Também adoro ovos no café da manhã. Dão bastante saciedade

  • @raimundasantiagocavalcante6073
    @raimundasantiagocavalcante6073 3 года назад +1

    As duas últimas são perfeitas!! eu amei todas!!

  • @sonialima6705
    @sonialima6705 3 года назад

    Mariana sou sua fã e dou grata à Deus por sua vida.
    Gostaria de saber o material da sua frigideira.

  • @ledacosta7598
    @ledacosta7598 3 года назад

    Bom dia.
    Estou encantada com essas alternativa de se alimentar melhor.
    Você é maravilhosa menina!!

  • @ongrosario3039
    @ongrosario3039 День назад

    Tudo de bom comer uma comida gostosa....

  • @silmabranco6024
    @silmabranco6024 3 года назад

    Você é muito fofa , e sabe comer bem fiquei encantada com você mais uma filha linda para minha alegria.

  • @cirleygomesdepontes2765
    @cirleygomesdepontes2765 3 года назад

    Boa noite! Parabens
    Gratidao

  • @helenstutz
    @helenstutz 3 года назад +3

    Fiz a cuscuzoca recheada com queijo e ficou maravilhosa, muito obrigada pela receita, já virou queridinha aqui!

  • @rayshimodashimoda7917
    @rayshimodashimoda7917 3 года назад +1

    Já fiz o seu café da manhã , a torrada o creme de abacate e ovo, ficou delicioso
    E também o uogurte com banana selada na frigideira deliciosa.

  • @zetyLira
    @zetyLira 3 года назад

    Amei vou fazer. Amo alimentos saudáveis

  • @marciaregina5958
    @marciaregina5958 Год назад

    Amei todas.deus água na boca

  • @ciceraleandro9924
    @ciceraleandro9924 3 года назад

    Oi gostei das dicas da semana gosto muito de ovo.cozidos.e.fretos bem fritinho.lkkkkk

  • @cidabenino5978
    @cidabenino5978 2 года назад

    👏👏👏👏👏amei e muito , muito obrigada

  • @ednaaparecidaferreira4132
    @ednaaparecidaferreira4132 3 года назад +1

    Simplesmente PLENA

  • @elzasouto1242
    @elzasouto1242 2 года назад

    Amei suas dicas obg tudo de bom

  • @claudio9716
    @claudio9716 2 года назад

    Que espetáculo, tudo isso ficou em um Estilo Hollywood 💥 📸 amei demais!
    Deus abençoe sempre.

  • @guiguidecam.3732
    @guiguidecam.3732 3 года назад

    Amei teu canal. Obrigada.

  • @michelemartins4187
    @michelemartins4187 3 года назад +1

    Ótimo vídeo...parabéns

  • @autivida-solangealbuquerqu5224
    @autivida-solangealbuquerqu5224 3 года назад

    Como ovos todos os dias no café da manhã. Amei suas receitas!!!

  • @angelicacouto3966
    @angelicacouto3966 2 года назад

    Ótimas dicas 👏👏😋 viciei na cebola roxa , uso a branca tb mas gostei bastante !! Marina faz da comida uma arte e é assim q tem q ser , brgdo por inspirar ❤️❤️ saúde tb é td e s radicalismos da mais certo 🙌

  • @marinetedasilvasousa9607
    @marinetedasilvasousa9607 3 года назад +1

    Tudo de bom você tem

  • @MariaDaluz-y4v
    @MariaDaluz-y4v 10 месяцев назад

    Delícia de café da manhã, adorei, gosto de mais de cuscuz, de todo jeito o cuscuz é bom e com receita melhor aí, 😋

  • @suzany.s
    @suzany.s 3 года назад

    Gostei demais das dicas. Já faço teu cardápio de terça. Vou tentar variar com os outros. Bjusss

  • @adrielefalstino8382
    @adrielefalstino8382 3 года назад +2

    Muito bom opisoe de café da manhã saudável e top adorei

  • @jonjonzinhogamer5364
    @jonjonzinhogamer5364 3 года назад

    Amei tudo obrigada

  • @libarbosa666
    @libarbosa666 3 года назад

    Vou fazer todas elas amei

  •  3 года назад

    Faço a cuzcuzoca com um ovo batido com a massa do cuscuz hidratado. Dá liga e fica perfeito

  • @michellydepaula9615
    @michellydepaula9615 3 года назад

    Adorei suas dicas de café da manhã 😍😍😍 obrigada por compartilhar conosco, Deus a abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ruthduarte1377
    @ruthduarte1377 3 года назад

    Que pftt.... Vc me transmitiu uma vibe muito boa

  • @simonedasilva4444
    @simonedasilva4444 3 года назад

    Nossa adorei as ideias

  • @gracielynicassio681
    @gracielynicassio681 3 года назад +4

    Gosto tanto do jeito que vc corta a cebola 😍 .. ótimas dicas de café da manhã obrigada por mais um vídeo ótimo

  • @raquelelisalourenco5062
    @raquelelisalourenco5062 3 года назад

    Amei 😍 obrigada

  • @samaravilasboa804
    @samaravilasboa804 3 года назад +33

    Grava uma semana de café da manhã do se bebê. Preciso de dicas. Um bjao😘

  • @miristravessinha
    @miristravessinha 2 года назад

    Amo seus vídeos!! Amei as opções de café da manhã!! Pode passar o modelo e marca do liquidificador?

  • @carolcampos2144
    @carolcampos2144 3 года назад

    Esse vídeo passa uma paz !

  • @AnaPaula-sc6ub
    @AnaPaula-sc6ub 3 года назад +2

    Amo esse estilode vídeo, muita inspirado.

  • @marlenesantos56
    @marlenesantos56 3 года назад +7

    Que show ! Entre quem faz e quem filma, dá uma obra de arte ! 🙏🏼🥰

  • @jacidias1779
    @jacidias1779 2 года назад

    Hummm.dao 6 horas da manhã...eu com fome..

  • @juceliagoretedeoliveiraper9563
    @juceliagoretedeoliveiraper9563 3 года назад

    Amei as receitas salgadas

  • @marianacunha4886
    @marianacunha4886 3 года назад

    Maravilha 😍😍😍😍 esse canal é uma benção na minha vida

  • @JussaraSantos
    @JussaraSantos 3 года назад +1

    Amei, o cuscuz eu gosto a moda antiga, na hora de comer acrescento um pouco de chia e como com ovo, AMO,

  • @franciscaalvesdepinho5757
    @franciscaalvesdepinho5757 2 года назад

    Gostei muito desse vídeo muito bom muito legal mesmo

  • @ericacarla5583
    @ericacarla5583 3 года назад

    Misturar o cuscuz com os ovos tbm fica muito bom,gostei das dicas

  • @rayanevenceslau4236
    @rayanevenceslau4236 3 года назад +7

    Falou de cuscuz, já ganhou meu like!!!

  • @sandramariarenovato8177
    @sandramariarenovato8177 3 года назад +4

    Gostei de tudo, mas esse uscuz na frigideira foi demais. Amo cuscuz com queijo.

  • @joanamarques4406
    @joanamarques4406 3 года назад

    Sou totalmente Fitnnes há 5 anos , quero dicas todas pro estilo de vida .

  • @wilmaferreira2960
    @wilmaferreira2960 3 года назад

    Finalmente receita do cuscuz diferentes

  • @crisfloresflores5373
    @crisfloresflores5373 2 года назад

    HAA EU PRECISO DESTES POTES
    MIN 5,2
    MUITO BOM M DEU ÁGUA NA BOCA
    🇧🇷🇧🇷👋👋♥️

  • @chrisrotta7865
    @chrisrotta7865 3 года назад

    Adoro suas receitas

  • @chrisayume2649
    @chrisayume2649 3 года назад +9

    Marina, você poderia, por favor, ensinar uma geléia de morango saudável?

    • @soniamoreira4214
      @soniamoreira4214 3 года назад +3

      Eu faço com açúcar de côco e chia. Fica delicioso e saudável. Lógico que não se pode exagerar

    • @chrisayume2649
      @chrisayume2649 3 года назад

      @@soniamoreira4214 Obrigada

    • @nairsalgueiro4556
      @nairsalgueiro4556 3 года назад

      @@soniamoreira4214 vou experimentar BRIGADUUU

  • @selmasilva9413
    @selmasilva9413 3 года назад

    Amei as dicas....

  • @Ana-zr4rf
    @Ana-zr4rf 3 года назад +1

    Marina, eu tô sempre aprendendo com você. Obrigada. Queria pedir rsrs, poderia trazer ideias para o café da manhã pro inverno, aqui no sul do Brasil não dá pra comer nada frio de manhã 😁.

  • @veracierakowski3706
    @veracierakowski3706 3 года назад

    Que beleza de alimentação Marina...obrigada.!

  • @annaflaviafer
    @annaflaviafer 3 года назад

    Minha mãe faz a cuscuz-oca com um pouco de massa de tapioca junto e ela quem ajuda dar a liga e fica otimaaaaa

  • @joanamarques4406
    @joanamarques4406 3 года назад

    Eu amei li encontrar aqui nesse canal .já ativei todos os sinos .

  • @denilsonbertula9014
    @denilsonbertula9014 3 года назад

    Nossa que vídeo gostoso de assistir

  • @diadia290
    @diadia290 3 года назад +8

    Esperando aquele vidio de introdução alimentar.. Minha pequena faz 6 meses dia 21😍

  • @lucilenemateus455
    @lucilenemateus455 3 года назад +4

    Amei a praticidade de tudo vou fazer nos meus café da manha pq nao tenho noção de mudanças kkk ameeeeeiii Parabens👏👏👏

  • @TheLeticiaRolim
    @TheLeticiaRolim 3 года назад +10

    Que delícia de vídeo! Café da manhã é minha refeição favorita ❤

  • @elianesouza4049
    @elianesouza4049 3 года назад

    Bravo Marina... Que receitas sugestivas. Parabéns, vou segui-las a risco. Obrigada.

  • @joanamarques4406
    @joanamarques4406 3 года назад

    Esse cuscuz eu adoro .

  • @lidiapassos7849
    @lidiapassos7849 2 года назад

    Gostei muito obg

  • @veradilma7676
    @veradilma7676 3 года назад

    Eu vendo as receitas e ficando super relaxada😍😍🙏🙏🙏

    • @MarinaMorais
      @MarinaMorais  3 года назад

      Isso me deixa muito feliz, Vera!

  • @irisericairis8012
    @irisericairis8012 3 года назад

    Suas dicas são ótimas parabéns vou fazer tbm.

  • @elisabethmartins2926
    @elisabethmartins2926 3 года назад

    Eu vou fazer a cuscuiszoca .mas vou bater os ovos.
    Tomara que consiga

  • @mariadosocorro6189
    @mariadosocorro6189 3 года назад

    Marina, vc é 10 sempre, parabéns pelas ideias e muitas dicas gostosas!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @estrelaguia2286
    @estrelaguia2286 3 года назад

    Gratidão 🙏🏻 🌟

  • @giovannayulli8379
    @giovannayulli8379 3 года назад

    Que canal gostoso de ver 😊 não tem aquela falação. Parabéns

  • @karenfernanda226
    @karenfernanda226 3 года назад +2

    Fico tao feliz quando tem vídeo novo!

  • @uthifrere882
    @uthifrere882 3 года назад +1

    Adorei as receitas principalmente a de flocos de milho