Terapia Ocupacional para la Ansiedad
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- Опубликовано: 30 янв 2017
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Fuentes de Información utilizadas:
Veamos en este video cómo la terapia ocupacional puede ayudarnos a mejorar muchísimo nuestros trastornos de ansiedad.
Se trata de una terapia que puede ayudar muchísimo a hacer frente a los trastornos de ansiedad sean del tipo que sean.
es.wikipedia.org/wiki/Terapia...
www.wfot.org/ 
Хобби
Esta terapia si que ayuda, escribir es tan relajante ya que puedes plasmar tus temores y ansiedades en lo que escribas, es como una catarsis.
apenas desde ayer lo puse en práctica, me fui al zumba, estoy tratando de leer, y salir con unos amigos a la iglesia
Como te fue?
Buenas tardes.
Gracias por hacer énfasis a nuestra profesión, pero debo aclarar que vamos más allá de lo mencionado.
Es ocupacional, xq valoramos que áreas de la vida se están viendo alteradas por x condiciones y de ahí, establecemos unos objetivos a alcanzar y los llevamos a cabo por medio de actividad con propósito (no es hacer por hacer). Debe existir una ganancia en ello y se planea teniendo en cuenta el género, la edad, profesión y demás aspectos de la integralidad del ser.
Si puedo ampliar información, con mucho gusto
Feliz tarde...
Gracias muy buena explicación, me encantó!
muchas gracias! Cure mi ansiedad que llevaba casi 3 meses! seguiré viendo los vídeos para reafirmar! muchas graciaaaas
Como. Lo isiste amigo
Este canal ha sido fundamental en mi proceso de recuperación. Gracias por estos vídeos! Aquí encontré la orientación adecuada, me han ayudado a darme cuenta que camino debo tomar
Me encanta este video. Está muy bien explicado y la claridad del tema nos ayuda a entender el funcionamiento de la Terapia Ocupacional en diferentes ámbitos.
Gracias.
gracias Eric tus videos son lo mejor para nosotros muchas gracias.
Gracias Érick tus videos me ayudan mucho
Muchas gracias, lo haré inmediatamente.saludos.
mil gracias Erick... Dios te bendiga
Eres muy acertado en tus comentarios e ideas, saludos desde México, Eric!
Erick Dios te bendiga!!!! desde que te sigo e estado mejorando al transcurrir el tiempo e seguido tus consejos y si se puede!!!!! un abrazo desde Venezuela!!!!
Siempre es bueno actualizar esta informacio Eric, haces bien en retomar este tema de la terapia ocupacional para la anseidad.
Erik sos un genio te sigo y para mi sos lo más que Dios Te Bendiga !!😃
gracias eric me ha sido de mucha ayuda tus consejos
gracias por estos vídeos, me ayuda y me tranquiliza mucho, entre mas conocimiento tengo de la ansiedad mejor puedo superarla
esto es muy cierto.. tus vídeos son muy claros y ayudan.
Excelente yo hace poco hace un mes estuve con ese problema.ansiedad generalizada , lo cual e superado varios sintomas , lo cual.aveces quieren aparecer pero yo sigo mi vida normal ,gracias a los metodos de erick estoy superando esto la paciencia es el mejor metodo
gracias!! amigo!! todos tus video son perfectos!! saludos desde Mexico!!
muchas gracias Erik por tus consejos.. yo por mi parte siento mejoras pero tengo algunos pensamiento negativos asique no bajare los brazos y continuaré..
saludos
Hola, me gusta mucho tu canal, en mi experiencia el momento que mejor me sentí (sin ansiedad o con la menor ansiedad posible) fue cuando concurría seguido al gimnasio, creo que los deportes me ayudaban mucho, ahora estoy con bastante ansiedad ya que tengo una vida muy sedentaria, necesito energia para empezar de vuelta
Eres un ángel, jamás en mi vida pense que iba a pasar por esto, siempre fui fuerte, tomaba decisiones rápidas a los problemas pero somos humanos y caemos también. Gracias por tus videos, me dan tranquilidad y se que mejoraré. Depositemos nuestros miedos en nuestro padre cleestial.
Escribir es lo mio, me ayudo mucho a exteriorizar mis temores que eran la causa de mi ansiedad. Bendiciones Eric.
Saludos Erick desde México...Gracias por tu ayuda...Bendiciones!!😘
Gracias por este video, hoy mi doctora me menciono lo de la terapia ocupacional para controlar la ansiedad que estoy teniendo y es verdad pensar mucho no sirve de nada, en cambio hacer algo productivo y que te ponga feliz es mucho mejor para una vida plena y sin ansiedad 💗
Cuanta razón gracias
Te agradezco . Tus videos me han ayudado mucho. Dios te bendiga. Saludos desde Panama
Excelente 👍gracias por los consejos😊
Gracias por lo de la terapia ocupacional muy bueno en momentos de decaimiento
Hola a todos! Y gracias Erik por tus vídeos, tienes toda la razón, yo hace 20 años que tengo ansiedad y me encanta coser, y lo recomiendo muchísimo, punto de cruz, crochet... Porque? Pues porque cuando coses tienes que contar los puntos, estar atent@ y la verdad que creo que sí no fuera por eso no se cómo lo soportaría, por otra parte, me encantaría hacer algo de deporte pero eso por desgracia es algo que me da miedo ya que pasó todo el día con mareos .... Espero algún día poder decir que vuelvo a hacer deporte ... De momento paciencia... Un abrazo y gracias
El abrazo es para ti Erik.Gracias
hasta tu acento relaja Erick bello bello
yo empece con la reposteria y si me funciono..gracias Eric
Excetent. Por siga adelante. Felicitaciones. Saludos desde quitó. Ecuador.
Dios te bendiga hermano por ayudar la gente
A mi me ayudó mucho sus vídeos tiene vos de profeta con la ansiedad dejendse yebar yo lo que Asia cuado m sintia mal veía uno d sus vídeos y no c por que pro todo pasaba que Dios bendiga a Eric
Eric. Muchas Gracias
yo tengo 17 años y sufro por crisis de ansiedad y de verdad aveces siento que no tendré un futuro pero gracias a Dios que uso que este gran hombre nos diera su experiencia e podido salir a delante gracias
Todo es cierto. Gracias Eric, muy agradecido. En mi caso la ocasionó una intoxicación por exceso en el consumo de anís estrellado. Ojo con lo que consumen y en exceso.
Gracias 😊 por tus videos espero que me sirva de ayuda soy de esas q no puede controlar fácil los nervios oh en distraer mi mente gracias 😊
gracias por tus consejos, estoy mejorando pero poco a poco un saludo...
Gracias Erik.
Excelente aporte, se que eres el autor del metodo vive sin ansiedad, estoy muy interesado en adquirirlo ya que veo que sabes muy bien del tema.
Graciiiiiiias Erick
Muy bueno Eric!
té quiero mucho gracias ATI esperado casi mi ansiedad
muy Bueno tu video erik.. yo voy ala iglesia y me ayuda mucho.. Tambien empeze a border punto de cruz y me esta ayudando mucho Tambien esta actividad.
La terapia ocupacional es una profesion, para comenzar con tu video. Documentese antes de hacer videos sin tener idea. Un saludo.
Muy bueno Eric. Lo explicas de manera muy simple. Muchas gracias.
.👍👍👍👍👍
A mi me sirve tejer para no llegar a nivel 10, aunque momentos que necesito mas autocontrol, para aquel en que las manualidades no sean lo suyo, podría servir ejercicio o deporte , en lo personal me resulta efectivo y mas si le agregas tus recomendaciones Erick, muchas gracias! Mejor dicho cambiar de estilo de vida porque no somos compatibles con la dinámica tan acelarada del día a día, en pocas palabras aprender a vivir.
Oye yo venia desarrollando sintomas en un tiempo que ni me imaginaba, hace como 4 años me diagnosticarón con cancer de mama, te podras imaginar como estaba mi nivel en ansiedad, son muy frecuentes la taquicardía, temblores, mareos y sensación de asfixia, todo lo que caracteriza la ansiedad, pero yo lo confundía con las reacciones del tratamiento, ahora entiendo que es ansiedad.jajajajaja, Ya puedo contrarrestarlo con algunas de las indicaciones que menciona Erick, y me funciona mucho mas cuando soy constante. Saludos Argentina.
maoly alejandra moreno aranguren yo también tejo para calmar mi ansiedad o pinto mandalas
Gracias Eric, muy bueno este y los otros videos que has subido. Yo he sufrido de ansiedad por varios años y hoy puedo decir que tu método me ha ayudado increíblemente pues lo he llevado al pie de la letra. Una rutina que he desarrollado y me ha ayudado mucho es el de dejar de utilizar agua caliente para bañarme. El darme una ducha de agua fría no solo me ayuda a despertar y estar activo durante el día, sino también en la noche me ayuda a descansar mejor. Tambien me ha ayudado a fortalecer mi voluntad y he investigado que también ayuda mucho al sistema nervioso central. Lo cual, para las personas que sufrimos de ansiedad es muy importante. Gracias nuevamente Eric, el Señor te bendiga y permita que sigas ayudando a muchas personas mas.- Gabriel Medina
Pikim Cartucho En realidad cuando comencé con los ataques de ansiedad irónicamente era cuando mas activo fisicamente me encontraba. No se si fueron los suplementos como pre-workouts que desencadenó el problema que ya venia trayendo desde hace tiempo. Pero de salud gracias a Dios no tengo ningún problema. También con los consejos que Eric da en el método me ayudo a limpiar un poco mas mi dieta y a consumir comidas que me ayudaran a superar el problema.
Gracias gabriel, por responder. mi e-mail es pikimchon@gmail.com intercambiemos experiencias por esta via, por ahi nos ayudamos en algo. saludos
Me ayudaste vastante kon tus videos y gracias a mi suscripsion ya estoy saliendo de esto gracias
hola erick. una pregunta.
e comprado hiperico y valeriana en cápsulas, puedo tomarlo junto??
gracias de antemano. t siguo desde los inicios... y con tus buenos videos me ayudas bastante. GRACIAS Y SALUDOS
Que opinas de las señales electromagnéticas. fobia o realidad?
Mi psicologo nunca me sugirio esto de la terapia ocupacional. Gracias Eric, me sirvio de mucho el video.
Percy Caballero pues amigo los psicologos te dan como una idea de lo que tu cerebro tiene y de las capacidades que tienes pero nunca te dicen sobre terapia ocupacional te lo digo por que yo estuve con 5 psicologos y ninguno supo como ayudar mi estado de salud un consejo si quieres estar bien sin estreso anciedad lo mejor es pensar positivo comer bien y ser feliz y amarce uno mismo y los demas 😉👍
Psicologos solo quieren dinero erick es un angel de dios.
Que tal. Me encanto ese video. Muy interesante. Pero deberia ser un poco más largo.
Erick me acabo de suscriber al canal y quiero hacer una pregunta la gaba y la l thianina sirven para la ansiedad
Eric y algun libro que recomiendes que explique con mas detalle de la terapia ocupacional?
hola yo he entrado al gimnasio y ya muchos de mis síntomas se han hido pero hay dias k regresan y me regresan a dond estaba pasan dias y estoy bn y despues otra ves voy por buen camino ya llevo 5 meses asi diganme si esto en verdad se kita
hola eric podrías hacer un vídeo en el que expliques como dejar de sugestionarse uno con pensamientos de sintomas de otras enfermedades mentales es que venia averiguando sobre bipolarida y a pesar de que ya no busco información sigo pensando en esta enfermedad y preocupándome por ella gracias
Me pasa lo mismo... como estas? Lo lograste?
erick que pasa si ya no siento síntomas como la taticardias y la hiper ventilación...pero aun siento estres
hola erick me tranquilizan tus videos. Una pregunta, el cigarrillo y las drogas pueden ser la causa de la ansiedad?
hola Erick Primero para darte las gracias me he curado con tu , metodo pero los bonos en la pagina no me aparecen podrias ayudarme?
hola erick mi vista esta mak por la anciedad ne duele mi pecho y mi brazo lado izquierdo que puedo hacer para sentirme mejor ne siento fatal
La fobia de impulsión es peligrosa eric?
mi estomago seme inflama
mesiento sofocada eso
puedeser por la anciedad?
llanose que eser
Me interesa el método. Ya he probado varios medicamentos y terapia. Pero en necesitos saber cuánto cuesta en peso Mexicano. Y saber dónde y cómo depositarlo?
eres lo maximo
Hola me llamó Marbella soy de México llevó 2 años sin salir si la a la calla por que tengo miedo a caerme me gustaría un video sobre eso,es una fobia a cruzar las calles y las calles muy largas gracias
pues a mi me da estres y anciedad y tambien cambios de animo pero pasa que tengo deficid atencional tipo 2 y ademas soy negativa o sea estoy mal mentalmente pero fisica super bien
para curar la ansiedad es dejar de preocuparse por ella ya que como dice erick estamos alimentando más la ansiedad y exponente a todo aunque no aguantés la ansiedad yo tengo ansiedad pero no le tomó importancia y mira puedo decirle que ya estoy un 85% curado les recomiendo que no piensen en el futuro y que cuanto más les va a durar la ansiedad no piensen ese tipo de cosas porque más alimentan ala ansiedad les digo que la ansiedad se supera yo llevo 1 aňo y se que si le sigo echando ganas puedo salir de ésta así que si yo ya no tengo síntomas de la ansiedad como eran mareos y aturdimiento ustedes también pueden espero poder aver ayudado en algo alentando alas personas que sufren ansiedad que si se puede superar pero es mucha fuerza de voluntad y dejar de ser ipocondriaco con las enfermedades por que lo que va hacer va ser y dios solo sabe de tu destino pónganse en manos de dios. y con fe verán cambiós positivo de su ansiedad hasta el punto que ya no presenten ningún síntoma...
hola KEVIN, el canal de Eric es fantastico, me a ayudado mucho, y te queria consultar, que problemas de salud se hacian mas evidentes en ti en los ultimos tiempos. antes de los sintomas de ansiedad, por ejemplo en mi casos eran problemas digestivos, por que sigo pensando que esto de la ansiedad es un problema fisico que luego repercute a nivel nervioso. Serias tan amable de responderme?. saludos. soy de Argentina
Eric me puedes ayudar tengo ansiedad de extrañar a mis papa
Amanezco con ganas y pasa el día y me desánimo hay pero tengo que hacerlo adoro hacer pancitos.
nursecuba yo amanesco aveces bien o mal perl siempre que llega la noche se.me quita todo y simplemente escribo en las notas de mi celular todo aquello que me da miedo cuando me da la ansiedad y digo ahora mismo no tienes miedo a eso asi que cuando te dan ataques de ansiedad sabes que el miedo es parte de y eso si ayuda
Es lo que explica el metodo linden DISTRACCION
Hola Eric, algun libro que recomiendes sobre terapia ocupacional para la ansiedad?
Lelo Costa te gusta la lectura no sacas nada leyendo si no lo practicas facil decil leer un libro pero lo importante es hacerlo no quedarse centado y que se te pase la vida haciendo nada
tenía días que no me sentía como hoy
decaída con sueño flojera es válido dormir
hola erik yo tengo an siedad q puedo a ser
Ana Maria Saucedo que tipo de ansiedad tienes ? yo tengo ansiedad generalizada im rrecomendaron aser ejercicio i yano tomo medicamento i m siento un poco mejor. saludos
hay un problema que ocurrio en un país un hombre quemo a una chica guapa le quemo el 70 por ciento de su cuerpo, una chica que antes llamaba a atención por su belleza como pudiera salir de lo que le viene una vez despierte de las operaciones que le están haciendo?
porfavor una respuesta a esto porque es muy triste este caso salio en la television
Yo antes dibujaba y hacía bordados pero ahora no puedo m pongo muy nerviosa no puedo
quiero escribir y leer pero por ahora la luz me escalandilla y cuando salgo afuera pero yo soy fuerte fuerte me llamo yohana
hola Eric tengo una pregunta ,yo ta,abia,superado la ansiedad y ahora me regreso, y creo k mas fuerte, pues me siento terrible, quisiera sacet si esto k siento ahora, es parte de la ansiedad, siento k me duele el pecho ,k me falta el ahire, tengo muchas nauseas, y se me va y me biene, ese dolor, y miedo, siento k me va,a,dar algo x favor , me puedes,aconsejar ,
tengo 6 meses con ansiedad y e sentido todo tipo de síntomas, pero estoy luchando cada día para superar esta ansiedad.
Ok.☺
Hola Erick yo estoy triste por qué no puedo hacer preguntas en el foro no me aparece la opción
Cecy Jurado Revisa que estés logueada en el foro para poder iniciar temas y responder.
erik hola desde México tengo anciedad estoy en el proceso de superación han disminuido algunos sintonas eso quiere decir que boy bien? dime por fabor
Gabriela Ruiz ovio que si men
Acuerdate que toda recuperacion sufre recaidas pero eso se cura supera como quieras llamarlo
Perdon es chica no men jaja
hola Eric!! Siento decirte que la terapia ocupacional no tiene absolutamente nada que ver con lo que explicas en tu video. Es una profesión sanitaria, de carácter científico llevada a cabo por terapeutas ocupacionales encargados de evaluar todas las áreas de la vida. Siento mucho decir que hacer cestas, apuntarse al gimnasio, etc. puede ayudar pero para que realmente tenga efectividad en relación a un trastorno, se ha de realizar una evaluación de todas las áreas, y permita la creación de un plan de intervención que ayude a superarlo. Te recomiendo que revises la información antes de ofrecer una explicación pueril de una disciplina. Gracias
Díos te bendiga hermano por ayudar a la gente
la trerapia ocupacional ayuda en este cvamino ...super efectivo
Muy de acuerdo con tu comentario. El video lo expresa como si hacer algo que te guste es hacer “terapia ocupacional”, y está muy equivocado. No recomiendo la explicación del video.
por favor como se combate esto. es una desesperación AYUDAME gracias!
Raquel Flores Ramirez hola igual que tu sufro desesperacion mi vista ni es la misma me duele el pecho y la cabeza pero trato de salir animo
hola mira de la gente que he visto aquí la única persona que me fio es de ti estaba notando una mejora gradual y a veces muy gradual pero escucho por desgracia dramas televisivos luego tengo un trabajo que no estoy Agusto voy a una persona y gracias a ella y a tus vídeos tb notaba una mejora por lo que dices la alimentación y el orden tuve un cuadro de ansiedad y lo supere desde hace tiempo tengo otro en el cual no puedo salir he visitado psicólogos y no digo que me hayan ido mal pero realmente mejoraron mucho el problema tb con mi esfuerzo pero no se fue yo lo único que quiero es salir de esta situación estoy como bloqueado y con temor de que no sea ansiedad lo que tengo fui suscriptor tuyo y lo soy lo que pasa que no se salir de hay
jose carlos barrerp te recomiendo que no vallas al psicologo no te ayudan mucho si quieres desacer la anciedad empiesa ha pensar positivo escribe en un cuaderno las cosas que te hagan sentir anciedad y las que no te hagan sentir anciedad memorisa las escrituras que pusiste y trata de pensar todo lo bueno que no te estresa o te cause anciedad ha sii terminaras haciendo cosas muy productivas y no te causaran estres o anciedad para tsmbien si eres negativo o positivo has lo mismo pero en este caso memorisa las cosas positivas te cambiara de verdad enrealidad la vida otra cosa si estas en una situacion estresante es tonto lo que voy ha decir pero pon tu dedo encima de tu frente y friegatela artos segundos haci estaras mas aliviado y las venas del cerebro y de tu cuerpo se relajan haciendo de que tu cuerpo este mas relajado y no tengas estres o anciedad otra es tu mano tocar la rodilla para que sirve para el estres el nerviosismo la circulacion y la anciedad son datos 😉
Gracias de veras
consumi la droga cristal y he caído en una depresión profunda que me recomiendan
has deporte !
porque Me siento extraño conmigo mismo es como si personalidad cambiará y de verdad es muy incomodo.... osea
Michael Perez no tengas miedo yo pasó por lo mismo
Michael Perez no tengas miedo has algo q Te guste y siempre piensa en positivo suerte todo se puede💪🏻💪🏻💪🏻
Me pasa igual
Mi estimado Eric gracias a ti siento como cada día siento pequeñas mejorías pero como dijiste así la mejoría sea mínima no pasarlo por alto y eso hago y me va de maravilla y empezado a correr, hacer deporte y siento como mejoro día a día e intento pensar negativamente para ver qué tan bien voy y como por arte de magia ya no puedo pensar en negativo por mas que quiera y veía las cosas irreales era algo horrible y ahora me siento igual pero algo mejor como se dice me siento más yo no como antes que me sentía como si no fuera yo y mi opinión para todos que quieran curar su ansiedad nada más sencillo que hacer deporte, hagan deporte gente por más asustados que se sientan pero no al exceso si no de forma gradual como dice Eric y al día siguiente igual más recomendable es correr en las mañanas, yo lo hice y me siento mejor cada día :) suerte a todos y gracias a eric
Ocupación va más allá de "entretenerse con" o "realizar algo"
Hola Erick porfa responde si es ansiedad lo que tengo, te cuento, yo fume marihuana unas 7 veces y me relajaba, y las últimas 3 veces me dio la palida el mal viaje, desde hace 3 semanas que fue la ultima vez me siento raro como que no es real lo que vivo, y las voces no se me hacen muy reales y cuando escucho cuando hablan las personas me da vueltas la cabeza y siento que si me diera la palida sin que fume, igual no siento casi mis manos, taquicardia a y pensamientos negativos veo todo extraño, la verdad quiero saber si esque QUEde TRAUMADO CON ESE MAL VIAJE O ES ANSiEDAD? Necesito ir al sicólogo o que hago?
karla jaca dominguez hola amigo es ansiedad a mi me empezo todo cuando probe esa mierda
karla jaca dominguez lo que estas sufriendo es despersonalización suele pasar a cierto tipo de persona con predisposición a este problema la marihuana fue sólo un gatillante
me gusto mucho tu vídeo 👍
que bueno que encontré esta información, estoy empezando con ansiedad y espero pronto superarla!!!! ya descargue la aplicación
Si hacer algo que requiera desafío mental te hace olvidar los síntomas. Y te sentís realizado .
Hola que tal , mi nombre es aracely Rodd soy de Jalisco México!!! Yo sufro de ataques de ansiedad y pánico, es horrible llego a las taquicardias, pero me dan muy seguido yo tomo ansioliticos, pero ya no quiero sentir esto, tengo miedo salir a la calle, ya que es como si me fuera pasar algo, sólo en casa me siento segura, porfavor ayúdame
Aracely Rodd Hola yo pase por lo mismo que vos y ya hoy la tengo superada,mi consejo es que vallas de algún sicólogo para descubrir por que tus ataques de ansiedad y así poder eliminarlo de raíz,también comenze yoga que es buenisimoo por que aprendes a respirar de manera adecuada y toma ansiolíticos naturales en el canal de Erik hay un vídeo que habla sobre ellos.Saludos
Hola Erik soy Nahuel desde argentina .. Tengo ansiedad desde hace casi un año ... Después de tener una descarga eléctrica.. Estoy tomando ansiolítico .clonazepam 0,5diarios quería saber un método para dejar de consumir estas pastillas. Gracias saludos desde argentina
Nahuel Rodriguez Hola Nahuel!si miras en el canal de Erik hay un vídeo que habla sobre los ansiolíticos naturales yo por ejemplo tomaba flores de bach (creó que se escribe así jaja) y me ayudaban bastante,a mi me los vendió una mujer que hacia Reiki que también te recomiendo que lo pruebes.Saludos también desde Argentina
hola NAHUEL, el canal de Eric es fantastico, me a ayudado mucho, y te queria consultar, que problemas de salud se hacian mas evidentes en ti en los ultimos tiempos. antes de los sintomas de ansiedad, por ejemplo en mi casos eran problemas digestivos, por que sigo pensando que esto de la ansiedad es un problema fisico que luego repercute a nivel nervioso. Serias tan amable de responderme?. saludos. soy de Argentina
Karen Orellano desgraciadamente yo llevo 3 meses con flores de bach y me lo tomo siempre solo porke pienso: y si funciona. Pero yo me veo igual
Hola chicos tengo una curiosidad yo tambien tengo ansiedad... Quiero saber si lo que pasa es normal. Lo que pasa es que siento extraña mi cabeza en el sentido cuando mastico la comida me hace mal la cabeza mis síntomas esta todo en mi cabeza casi todo el tiempo y tengo miedo por favor ayudenme si es normal. Gracias
stefany rodriguez
hola stefany soy ana de texas ase 7 meses tuve un fuerte trastoroni de ansiedad.
empezo en la cabeza atras de una madrugada mientras dormia tal ves fue los miles de problemas ke me pasaron no se!la nuca senti una sensasion de vola con dolor y falta de resiracion. embotada me dolia al masticar.y sentia las quigadas calientes.con dolor .presion en medio de los ojos. y un millon de atakes de panico
empese poco a poco a cambiar mi estilo de vida y a ayudar a mi systmea nervioso con vitaminas u llervas naturales aser ejercidio comer sano
poco a poco no es fa cil estava quebrada sin dinero con 3 hijos como 7 meses tengo 3 meses de estate devuelta trabajando no me e curafo pero estoy en mas control de mi vida gracias a dios y a eric me me ayudaron sus palabras.
resonacia magnetica y millones de visitas al hospital y nada nunca tuve nada. ya los doctor es me miravan mal. y se sonreian .pierdes todo
tengo muchas deudas de hospital. pero no.me importa con tal de ser feliz con mis hijosy superar esto lo demas no important
Gracias rubi Mata por tus palabras... No es fácil pero tampoco imposible...Gracias a dios me estoy sintiendo cada vez mejor escuchando audios y cambiando mi estilo de vida. Dios te bendiga.
bueno
Eric hola soy Gloria, sabes yo tengo un hijo de 18años y tiene ansiedad depresiva y cuando. Tiene esas recaídas dura. Hasta un mes ya dejó la universidad que porque le ocasionaba mucha presión. Y quiere un tiempo para el, bueno pues lo dejamos. Y ni aun así. Sale adelante, la verdad. Aveces. Siento. Que no lo ayudo correctamente o la verdad. Ya no se que. Hacer. Lo tengo con psicóloga y psiquiatra y no solo lo medican y nada. No puede. Y de actividades. No accede a ninguna., tienes oportunidad de aconsejarme Algo la verdad. Ya no se que hacer. Ayúdame. Por favor sigo. Con sus doctores o no?
Gloria Pérez Hernandez Hola Gloria al psiquiatra no lo mandes más sólo te medican,y al sicólogo decile que querés saber por que su ansiedad,puede ser mucho estrés de la universidad tambien,llevalo a sesiones de Reiki,dale ansiolíticos naturales y convencelo de hacer alguna actividad de lo que más le guste así sea dibujar por ej,no se es mi consejo.Saludos
Pues yo opino que aunque esas actividades que hagamos no sean agradables o placenteras también ayudan, el chiste es desviar la atención de los pensamientos negativos y mantener la mente ocupada y centrada como por ejemplo en lavar ropa, trastes, auto, trapear, reparar algo en casa, sacar al perro a pasear, hacer actividades y ocuparnos como tal.