体が柔らかくなる、むくみ爆トレストレッチ🍃

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  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 11

  • @およよ-t9u
    @およよ-t9u Месяц назад +1

    ひなちゃんの動画を3つやるだけで、次の日すごく気持ち良い

  • @まほ-z8g
    @まほ-z8g Год назад +4

    トレーニングだとやる気起きない日もあるから、何もしたくないってときにとりあえずやるって思えるやりやすいストレッチ動画多くて感謝です!

  • @YT-sz3yz
    @YT-sz3yz 8 месяцев назад +1

    普段筋トレしてないし運動不足で筋肉もないので、ひなちゃんねるのトレーニングに取り組んでも毎回諦めてましたが、燃焼ちゃんの方で3分の動画を寝る前に2〜5本やるのを継続できてます!肩甲骨がきもちいい〜

  • @ゆめ-n7u6k
    @ゆめ-n7u6k Год назад +3

    骨格ウェーブかつ冷え性だからむくみ取り動画はすごく嬉しい!💓

  • @kirin4463
    @kirin4463 Год назад +2

    ひなちゃんの説明わかりやすい🥹💗

  • @かのん-r1n3z
    @かのん-r1n3z Год назад +1

    ひなちゃん、動画ありがとう!
    今日はたいちくんなのね!
    教えてくれてありがとう😊

  • @tsunapanman
    @tsunapanman Год назад +3

    冷え性で浮腫すごいから今日から毎日やります🏋️🏋️

  • @_kno0
    @_kno0 Год назад +2

    サムネから開脚系のストレッチあるんかな?って思った、、
    でも、パパっとできてスッキリするから良い❕

  • @蘭nanao_love
    @蘭nanao_love Год назад +4

    短い動画だから毎日やりやすい>

  • @あやぱん-v2j
    @あやぱん-v2j Год назад

    後ろで腕組むの全然背中から浮かせれない!硬すぎる😂
    これってどうしたら直るの?😭😭