Amigo mio, sobre la alimentación estoy de acuerdo con todo lo que dices escepto algunos detalles.. Cada persona es diferente y por muy sana que sea la dieta, no a todos les viene bien a su cuerpo.. Hay ciertos alimentos que son agresores y estos agresores producen ciertas enfermedades o las agravan, luego están los contaminantes... Hoy día todos los alimentos naturales que venden en el mercado están llenos de químicos, al igual que la carne con sus probioticos y otras sustancias que se les pone, nos imagináis la cantidad de porquería, que se les inyectan al vacuno.. Así hoy día todo está contaminado, el pescado demasiado mercurio y al final todo es acumulativo.. Eso sí al menos uno dentro de las posibilidades hay que hacer por comer lo más sano... Fuera la bollería, las harinas, aceites refinados, pizza comida chatarra zzz.. Lo malo es copiar la alimentación de otros, porque cada persona, y cada cuerpo es diferente.. Estos son mis consejos.. Bueno más que consejo una orientación, pues yo no soy nutriciónista, soy biólogo.... 1 Tomar sol suficiente.. 2..Dormir lo suficiente... 3..tener controlado el sistema nervioso causante de más del 70% de las enfermedades, 4...Hacer ejercicio regular, suave o moderado... 5....Meditar y aprender a escuchar el cuerpo.. 6....Fuera envidias odios y rencores, ya, que esas cosas envenenan el cuerpo.. 7...Ser positivo... 8..Tomar los desafíos como aprendizaje.. 9... Intentar hacer algo bueno por los demás a diario.. Y 10...Quiere te a ti mismo..
Sois un CRACK, larga vida para ti que Dios te bendiga SIEMPRE y gracias por que junto con el Sr. Frank Suárez me abriste los ojos en muchas cosas, gracias... 🙏
Hola también tengo 48 años y apenas lo encontré pero no sé q desayunar XK huevo todos los días en el desayuno podría ayudarme usted k lo ha visto más tiempo
Gracias Dr oor sus consejos y orientacion muy de acuerdo q mientras mas sencilla sea nuestra alimentacion mas saludable estaremos, yo preparo desde hace tiempo mi propio pan de masa madre nuestro propio instinto nos indica q es saludable para nuestro cuerpo y una demostracion esta en los relatos de como se amimentaban en la antiguedad, peces, carne de cordero y de vacas y pan 🙏👍
Doctor soy su seguidor y estoy de acuerdo con usted en todos sus videos soy de un campo de Rep Dominicana y hay un señor con 105 años y está sano Que Come Huevo y carne y siempre trabajo bajo el sol, ( El vive el la Jina villa tapia valla a su casa a estudiarlo su nombre Eugenio dias)
Realmente fantasea mucho este doctor, la masa madre es levadura cultivada, la levadura comercial es un derivado de la cerveza, que igual se ha usado como otros fermentos por Miles de años para hacer pan, igual todos lus cereales y harinas que mencionó, o sea su argumentación ya es exagerada y absurda
Cuando éramos chicos, comíamos pan con dulce de membrillo con dulce de leche con manteca, guisos sopas etc y jugábamos mucho y estábamos súper sanos hoy día la gente está muy sedentaria y los productos que comíamos antes no son los mismos
Un video magnifgico, hace años dejé de consumir harinas refinadas y procesados, aprendí a hacer mi propia masa madre y cuando me apetece un poquito de pán lo hago en casa con harina integral de calidad. Desde que hice este cambio , se me desincharon las piernas , ya no tengo dolores articulares, he perdido peso ,no tengo picos de glucemia , en resumen mi vida mi salud y la de mi familia ha cambiado a mejor. Grácias, un saludo desde Barcelona.
Pues qué suerte...! No sé dónde vivirás, pero donde yo vivo hace mucho tiempo que no hay panaderías de las de toda la vida, al menos en cuanto a género.
@@inesvidal1187 yo vivo en Igualada.... Mañana te digo los nombres Y las calles.... Pero te va a salir más caro el aliño que el arroz si tienes que venir desde Barcelona.... La mayoria del pan con masa madre es por encargo.... Yo me quedo panecillos individuales que casi siempre tienen pero cada panecillo me cuesta 0.70 céntimos (comer bién sale caro).... Mañana te digo..
@@isabelrodriguez6717 pues apunta... El Forn de PA Sant Magí 9 al C/Sant Magí núm. 9 i el Forn de PA i pastes Jaume i Vicenç al C/Ódena...Igualada.... El tercero no me ha pillado de camino Y no recuerdo cómo se llama.... Espero haberte ayudado
Hola Dr.lo admiro y le agradezco por su esfuerzo por ayudarnos con sus consejos de nutrición ,pero le quería comentar que el pan que uso Jesús en la última cena fue pan sin fermentar porque Jesús usó el mismo que usó para celebrar esa noche la pascua para recordar cuando sus antepasados fueron liberados de Egipto.
Hola buenos días,es muy difícil conseguir,al menos dónde yo vivo, harinas sanas ,todas tienen derivados de soja, huevo leche y otras cosas que no se que son, cuesta mucho dejar el pan,lo sé. Un saludo desde Río Gallegos,(santa cruz, Argentina).
Geniales videos, todo el mundo comiendo pan además el pan está en todo, el otro día en la cafetería del hospital observé la de bocadillos que había y todo llevaba pan, lo de hacerlo en casa pues faltaría la harina saludable no es cierto 😂😅😅 un abrazo desde España
Hola Guillermo, eres Genial, desde España, te doy las Gracias, aquí hace falta una persona como tu, que hablará la verdad en radios y televisión, para bajar a tantos soberbios con tanta hipocresía.
Gracias por incluir a Dios y a su Hijo Jesucristo en sus videos. Es cierta la ambición humana hoy en día, el amor por el dinero genera egoísmo. Cuando dejé de intoxicarme con leche de vaca, maíz, azúcar, trigo y arroz; mis alergias se fueron, mi piel mejoró y sobre todo la energía en mi cuerpo fue suficiente para comenzar a ejercitarme anaeróbica y aeróbicamente.
Me gustaria ver un video de usted y el doctor carlos jaramillo que es otro que tambien habla de comidas saludables y asi sacar una conclucion de los mejores alimentos par anuestro consumo saludable espero ese video con ansias
Lo mejor. Es comer todo lo de la tierra Calabaza plátano verde 🍠 camote ensaladas brócoli Coliflor. Huevo pollo pescado Frutas hay mucha variedad. Para que yeguemos a viejitos. Saludables.ha y coman poca cantidad. Lo que daña el cuerpo es el azúcar arinas maíz los refrescos. Comida enlatados.
Si tengo mi triglicerido en 120 HDL en 55 LDL en 110 A1C en 5 Glucosa en 88 Puedo comer pan de masa madre, aqui hay un9 que en la etiqueta dice eso agua harina de masa madre y sal, puedo seguir comiendo ese pan ? Aclaro no soy keto casi los unicos carbohidratos que como es la comida de mi pais gallopinto (que basicamente es arroz y frijoles se mezclan), arandanos, verduras, papa de ve en cuando y leche entera, raw milk se llama lo compro en farmers market aqui en CA (no me da pedos ni tampoco me inflama) li curioso es q un dia compre una supuesta deslactosada y esa si me dio pedos jajaja. Tengo 24 voy al gym 4 veces por semana y hago 10,000 pasos dia de por medio
hola, agradezco sus consejos y enseñanzas , las tomo en cuenta y quiero aplicarlas a mi sistema de vida , podria ud. mandar una receta de pan , aca en chile hacemos churrasca cuando tnemos tiempo. gracias
Mi hijo tiene alergias y intolerancias a una lista interminable de alimentos y el que compramos cuando no me alcanza el tiempo para hacer es de harina de almendras la marca es base culture pero aun asi trato deque mi familia coma comida real 😊
Gracias por tu video :). . . Que piensas del pan de trigo sarraceno 100% integral, de masa madre (también de trigo sarraceno) de harina ecológica, agua y sal?. Gracias
Yo compro un pan integral de centeno con masa madre, agua y sal, pero también tiene aceite de oliva. Supongo que servirá como el pan de antes. Lo que le ponen en la masa son semillas de calabaza, pipas y avena. Otro tiene espelta o escanda también integral y el resto igual. Creo que puedo comer algo de estos panes sin mucho problema, ¿no?
La masa madre tiene levadura por eso es que fermenta, esa marca claro, puede ser no muy aceptado como un pan tradicional, pero en mi casa hacemos pan con harina, sal y levadura
Jaaa q bueno eres,las cosas por su nombre,el caso es q la gente no quiere hacer,quiere comer y no entiende q todo lo q se manipula y viene dentro d un bote es malo para meter al cuerpo e incluso a lis animales jiiii desde Pontevedra Galicia
A pesar de qué no comería el pan aunque fuera vegano, el etiquetado en referencia a esa característica es porque el pan lleva mantenca y algunas veces leche, o son procesados en líneas de envasado dónde se producen productos no veganos.
Doctor yo hago mi pan pero no es de trigo 🙈, harina de almendra ( hecha por mí) o linaza o chía 🙈 Ud va a decir… PERO ESO NO ES PAN!! 😂😂😂 Yo contestaría es una buena alternativa 😂😂😂
Sin embargo, la papa es un carbohídrato que no tiene las mismas moléculas que la harina de trigo al mezclarlo y después al comerlo te elevará más la insulina. Además antiguamente los alimentos eran producidos respetando lo natural. Ahora con tantos fertilizantes artificiales más los plaguicidas que usan para cultivar los "alimentos" han ido perdiendo nutrientes. Por eso no podemos tomar como referencia la forma de alimentarse de antaño, pues era más orgánica.
LA PANELA SALE DEL JUGO DE LA CAÑA DE AZÚCAR,ES NATURAL,VEGETAL,NO ESTA MODIFICADA,NO LE AÑANDEN QUÍMICOS NI COLORANTES,NI CONSERVANTES,NI ADITIVOS COMO LE AÑANDEN A LA AZÚCAR BLANCA PARA BLANQUEAR,(PANELA PULVERIZADA)ES LA MEJOR OPCIÓN PARA TUS CÉLULAS❤
Dr. Guillermo, ¿de dónde es usted? Soy profesor de lengua y siempre presumo de que soy capaz de saber de dónde es la gente solo por el acento que tiene, pero con usted no lo tengo claro. Por lo demás, enhorabuena por su canal. Es muy informativo.
Amigo mio, sobre la alimentación estoy de acuerdo con todo lo que dices escepto algunos detalles.. Cada persona es diferente y por muy sana que sea la dieta, no a todos les viene bien a su cuerpo.. Hay ciertos alimentos que son agresores y estos agresores producen ciertas enfermedades o las agravan, luego están los contaminantes... Hoy día todos los alimentos naturales que venden en el mercado están llenos de químicos, al igual que la carne con sus probioticos y otras sustancias que se les pone, nos imagináis la cantidad de porquería, que se les inyectan al vacuno.. Así hoy día todo está contaminado, el pescado demasiado mercurio y al final todo es acumulativo.. Eso sí al menos uno dentro de las posibilidades hay que hacer por comer lo más sano... Fuera la bollería, las harinas, aceites refinados, pizza comida chatarra zzz.. Lo malo es copiar la alimentación de otros, porque cada persona, y cada cuerpo es diferente.. Estos son mis consejos.. Bueno más que consejo una orientación, pues yo no soy nutriciónista, soy biólogo.... 1 Tomar sol suficiente.. 2..Dormir lo suficiente... 3..tener controlado el sistema nervioso causante de más del 70% de las enfermedades, 4...Hacer ejercicio regular, suave o moderado... 5....Meditar y aprender a escuchar el cuerpo.. 6....Fuera envidias odios y rencores, ya, que esas cosas envenenan el cuerpo.. 7...Ser positivo... 8..Tomar los desafíos como aprendizaje.. 9... Intentar hacer algo bueno por los demás a diario.. Y 10...Quiere te a ti mismo..
Muy Bueno
Primero. Ten e cuenta a DIOS
Excelente, gracias por tu comentario biologo/a, mucha Luz para todos!
👏🏼
Gracias!! 😊 muy importante su aporte!! Un saludo
Me parto contigo! Que manera de aclarar las cosas y llamarlas por su nombre
Sois un CRACK, larga vida para ti que Dios te bendiga SIEMPRE y gracias por que junto con el Sr. Frank Suárez me abriste los ojos en muchas cosas, gracias... 🙏
Frank 😢❤
Como me alegra de haberte encontrado a mis 48 años estoy aprendido,no me pierdo ningún vídeo suyo
Hola también tengo 48 años y apenas lo encontré pero no sé q desayunar XK huevo todos los días en el desayuno podría ayudarme usted k lo ha visto más tiempo
Gracias Dr oor sus consejos y orientacion muy de acuerdo q mientras mas sencilla sea nuestra alimentacion mas saludable estaremos, yo preparo desde hace tiempo mi propio pan de masa madre nuestro propio instinto nos indica q es saludable para nuestro cuerpo y una demostracion esta en los relatos de como se amimentaban en la antiguedad, peces, carne de cordero y de vacas y pan 🙏👍
tremenda presentacion hasta que PorFin a la edad de 58anos estamos aprendiendo! MUCHAS GRACIAS y hay que compartir la Verdad!
Doctor soy su seguidor y estoy de acuerdo con usted en todos sus videos soy de un campo de Rep Dominicana y hay un señor con 105 años y está sano Que Come Huevo y carne y siempre trabajo bajo el sol, ( El vive el la Jina villa tapia valla a su casa a estudiarlo su nombre Eugenio dias)
Eugenio díaz ya está cerca de la inmortalidad 😂😂😂
Realmente fantasea mucho este doctor, la masa madre es levadura cultivada, la levadura comercial es un derivado de la cerveza, que igual se ha usado como otros fermentos por Miles de años para hacer pan, igual todos lus cereales y harinas que mencionó, o sea su argumentación ya es exagerada y absurda
Éste hombre me causa risa,la forma como expresa su maravilloso conocimiento....❤🎉😂
El es Gracioso para decir las cosas lo sigo desde descubrí su vídeos bendiciones 🙌❤️
Cuando éramos chicos, comíamos pan con dulce de membrillo con dulce de leche con manteca, guisos sopas etc y jugábamos mucho y estábamos súper sanos hoy día la gente está muy sedentaria y los productos que comíamos antes no son los mismos
Tajante pero con chispas de humor .
Dios te bendiga 😇 !!!
Me encanta Doctor🤣🤣🤣🤣usted explica súper! Cero pan conmigo por lo visto, estoy cansada de tanto aditivo
Cómo disfruto viéndote amigo, al igual que al Doctor también Bayter. ❤❤
Madre q los pario😂😂😂😂🤣🤣🤣eres chévere y único bendiciones eres un verdadero profesional después de Frank Suárez
el mejor pan es el que no se come....llevo ya sin probar el gluten desde hace 8 meses...y estoy fenomenal...ni pan..papa arroz cereales...😊
no todo el pan es malo ni tiene gluten como el pan de harina de linaza o almendras
@@francoalarcon2137 pero son altos en oxalatos y no son adecuados para todo el mundo.
😂😂😂
Exacto
Ése es el mejor pan 🍞
El que no se come 😂😂😂
Disculpa con que lo sustitulles?
❤ Gracias por tanta verdad para mis hermanos que no saben leer valla gentuza 😘🌹🌹❤Gracias
DIOS SANTO POR FAVOR GUARDA A ESTE DOCTOR. Muchas gracias por tus vídeos❤
Opino lo mismo!!!
Lo adoro Dr, gracias por compartir sus conocimientos y ayudarnos a ser más saludables ❤
😅😅😅me encanta como lo explica 😅😂👍👍
El trigo ha sido tan modificada en la actualidad, tiene 60 veces más gluten que la semilla de trigo original.
El problema viene tambien por los AGROTOXICOS del trigo transgenico
Un video magnifgico, hace años dejé de consumir harinas refinadas y procesados, aprendí a hacer mi propia masa madre y cuando me apetece un poquito de pán lo hago en casa con harina integral de calidad. Desde que hice este cambio , se me desincharon las piernas , ya no tengo dolores articulares, he perdido peso ,no tengo picos de glucemia , en resumen mi vida mi salud y la de mi familia ha cambiado a mejor. Grácias, un saludo desde Barcelona.
Amiga me enseñas porfa cual es la masa madre
como hacer masa madre?
@@Beatrizbetancurbusca en RUclips
Yo compro pan con masa madre en una panaderia de Toda la Vida Y el sabor Y la consistencia son increibles... 🙂
Pues qué suerte...! No sé dónde vivirás, pero donde yo vivo hace mucho tiempo que no hay panaderías de las de toda la vida, al menos en cuanto a género.
@@isabelrodriguez6717 pues en mi ciudad hay varias... 🙂 Así de memoria recuerdo a Tres... Yo vivo a 60 minutos de Barcelona...
Cuáles son. Yo vivo en Barcelona
@@inesvidal1187 yo vivo en Igualada.... Mañana te digo los nombres Y las calles.... Pero te va a salir más caro el aliño que el arroz si tienes que venir desde Barcelona.... La mayoria del pan con masa madre es por encargo.... Yo me quedo panecillos individuales que casi siempre tienen pero cada panecillo me cuesta 0.70 céntimos (comer bién sale caro).... Mañana te digo..
@@isabelrodriguez6717 pues apunta... El Forn de PA Sant Magí 9 al C/Sant Magí núm. 9 i el Forn de PA i pastes Jaume i Vicenç al C/Ódena...Igualada.... El tercero no me ha pillado de camino Y no recuerdo cómo se llama.... Espero haberte ayudado
El tema que es difícil conseguir harina no modificada genéticamente.
Mejor dejar el gluten
Pan sin gluten
Muchos panes se pueden hacer sin gluten
Hola Dr.lo admiro y le agradezco por su esfuerzo por ayudarnos con sus consejos de nutrición ,pero le quería comentar que el pan que uso Jesús en la última cena fue pan sin fermentar porque Jesús usó el mismo que usó para celebrar esa noche la pascua para recordar cuando sus antepasados fueron liberados de Egipto.
Es una forma de hablar, no es literal.
Dr..es muy importante lo que dice..pero que me dice del pan de Camote que se hace de forma artesanal en la panaderías..soy de Perú.. Saludos
Hola buenos días,es muy difícil conseguir,al menos dónde yo vivo, harinas sanas ,todas tienen derivados de soja, huevo leche y otras cosas que no se que son, cuesta mucho dejar el pan,lo sé. Un saludo desde Río Gallegos,(santa cruz, Argentina).
Excelente así debe ser adverti al consumidor, sobre la alimentación lo felicito, que Dios lo bendiga 🙏 saludos desde Venezuela ❤
Mucha gracias por su sabiduría y conocimiento ,me encanta ,sus vídeos.shalom.., Bendiciones ‼️😂😂😂❤❤❤😂😂🎉🎉😂😂🤳✍🏼🙏🙏🙏Doy celiaquía y miro tidi mucho
Muchas gracias por tus palabras. Yo hago pan con harina de almendras, semillas de lino y sésamo, sin levadura. Merece la pena invertir en salud.
Gracias Dr por compartir sus conocimientos,. Nuestro Señor Jesucristo y la Virgencita lo bendigan hoy mañana y siempre🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹
Grandeee Guillermo estoy siguiendo tus consejos y estoy bajando de peso Graciaaas
Excelente información que tenga un excelente día.
Esta es la unica manera de dejar de comer beneno puro grasas Dr nutri yermo esinportante poner atension ❤
Geniales videos, todo el mundo comiendo pan además el pan está en todo, el otro día en la cafetería del hospital observé la de bocadillos que había y todo llevaba pan, lo de hacerlo en casa pues faltaría la harina saludable no es cierto 😂😅😅 un abrazo desde España
Dictoooor ya lo estoy amandooooo ..ustedes si q es divertido y sabeeeee....cómo nos joden .....
Es usted un CRAK ,me encanta escucharle ,bravo ,👏👏👏
Gracias por excelente iinformación. Que bueno seria que usted diera una receta de cómo harías tú propio pan en caso que usted lo consumiera❤
Hola Guillermo, eres Genial, desde España, te doy las Gracias, aquí hace falta una persona como tu, que hablará la verdad en radios y televisión, para bajar a tantos soberbios con tanta hipocresía.
Como me gusta tu canal...saludos fesde España y gracias por toda la informacion😜🤘😘
GRACIAS Y GRACIAS 😘👏👏👏Diosito continúe Bendiciendore!!!!
Gracias por incluir a Dios y a su Hijo Jesucristo en sus videos. Es cierta la ambición humana hoy en día, el amor por el dinero genera egoísmo. Cuando dejé de intoxicarme con leche de vaca, maíz, azúcar, trigo y arroz; mis alergias se fueron, mi piel mejoró y sobre todo la energía en mi cuerpo fue suficiente para comenzar a ejercitarme anaeróbica y aeróbicamente.
Excelente yo como Exequiel pan , que le parece Sr Guillermo?
Me gustaria ver un video de usted y el doctor carlos jaramillo que es otro que tambien habla de comidas saludables y asi sacar una conclucion de los mejores alimentos par anuestro consumo saludable espero ese video con ansias
Lo mejor. Es comer todo lo de la tierra Calabaza plátano verde 🍠 camote ensaladas brócoli Coliflor. Huevo pollo pescado Frutas hay mucha variedad. Para que yeguemos a viejitos. Saludables.ha y coman poca cantidad. Lo que daña el cuerpo es el azúcar arinas maíz los refrescos. Comida enlatados.
Si tengo mi triglicerido en 120
HDL en 55
LDL en 110
A1C en 5
Glucosa en 88
Puedo comer pan de masa madre, aqui hay un9 que en la etiqueta dice eso agua harina de masa madre y sal, puedo seguir comiendo ese pan ? Aclaro no soy keto casi los unicos carbohidratos que como es la comida de mi pais gallopinto (que basicamente es arroz y frijoles se mezclan), arandanos, verduras, papa de ve en cuando y leche entera, raw milk se llama lo compro en farmers market aqui en CA (no me da pedos ni tampoco me inflama) li curioso es q un dia compre una supuesta deslactosada y esa si me dio pedos jajaja. Tengo 24 voy al gym 4 veces por semana y hago 10,000 pasos dia de por medio
podrías poner algúna web o algo para ver cómo hacerlo y usar los ingredientes correctos?
Oh excelente sus recomendaciones, hay volver a la alimentación antigua, pero ya se q implica mas trabajo...
😂😂😂 me encantó encontrá tu s videos.
Gracias paisano, en Málaga comemos en según que lugares , panes bien ricos y sanos.❤❤❤🙏😙
Que Dios te bendiga siempre y que programa tan especial y que humor gracias 😂😂🎉🎉❤
Gracias doctor, un genio total ❤
hola, agradezco sus consejos y enseñanzas , las tomo en cuenta y quiero aplicarlas a mi sistema de vida , podria ud. mandar una receta de pan , aca en chile hacemos churrasca cuando tnemos tiempo. gracias
Adiós pan, te irás como el refresco se fue, fue hermoso mientras duró y gracias, pero ahora tengo que cuidarme yo !!! 😁
Si es cierto, me hizo muy mal el pan con semillas me inflamó mucho gracias por todo gracias desde Argentina
Mi hijo tiene alergias y intolerancias a una lista interminable de alimentos y el que compramos cuando no me alcanza el tiempo para hacer es de harina de almendras la marca es base culture pero aun asi trato deque mi familia coma comida real 😊
Gacias,gŕcias y gracias desde Cartagena Colombia.
Gracias por tu video :). . . Que piensas del pan de trigo sarraceno 100% integral, de masa madre (también de trigo sarraceno) de harina ecológica, agua y sal?. Gracias
Se puede hacer pan de arroz ,lentejas zapallo son saludables caseros
Gracias gracias doctor por la enseñanza muchas gracias
Aprender hacer pan en casa es fácil todo depende de cuanto quiere cuidar tu salud yo hago mi pan , desde RD 🇩🇴 gracias por tan valiosa información.
como lo haces?
Simplemente gracias y bendiciones!!!
exacto, mantenerse sano no es fácil...!!!
De acuerdo en este video ❤
Yo compro un pan integral de centeno con masa madre, agua y sal, pero también tiene aceite de oliva. Supongo que servirá como el pan de antes. Lo que le ponen en la masa son semillas de calabaza, pipas y avena.
Otro tiene espelta o escanda también integral y el resto igual.
Creo que puedo comer algo de estos panes sin mucho problema, ¿no?
La masa madre tiene levadura por eso es que fermenta, esa marca claro, puede ser no muy aceptado como un pan tradicional, pero en mi casa hacemos pan con harina, sal y levadura
Eres genial. Muchas gracias por abrirme los ojos
Jajaja eres una maquina, menos mal que vino alguien a decir la realidad sobre los malos alimentos que nos llevan dando todos estos años
Lo amo doctor es usted maravilloso❤
Gracias dr sabio por tus grandes aportes para la salud❤
Saludos desde Venezuela. Y el pan de linaza y el pan de lentejas. Es bueno.
Gracias mi Doc ❤
Jaaa q bueno eres,las cosas por su nombre,el caso es q la gente no quiere hacer,quiere comer y no entiende q todo lo q se manipula y viene dentro d un bote es malo para meter al cuerpo e incluso a lis animales jiiii desde Pontevedra Galicia
Jajajaja Dios mío yo me he reído con éste video al final cómo loca.
Gracias Dr Igualmente bendiciones para usted.🫶
Información impresionante, gracias por abrir el entendimiento a muchos como yo
Cierto Doctor el pan masa madre es el mejor pan a mi me encanta .Muchas gracias doctor por lo bien que se explique hasta me rei 😂😂 Bendiciones 🙏😊
A pesar de qué no comería el pan aunque fuera vegano, el etiquetado en referencia a esa característica es porque el pan lleva mantenca y algunas veces leche, o son procesados en líneas de envasado dónde se producen productos no veganos.
Con qué podemos acompañar la comida si no es pan? Hay alguna alternativa?
GENIAL MIL GRACIAS
Por favor alguien por acá que de las instrucciones para hacer el pan, pero que indique que harina utiliza.
Y la de hacer masa madre también.
Yo hago mi pan de masa madre gracias a Dios tengo la dicha de saber hacerlo
Prwue tabta insistencia con la masa madre?, podrias explicarlo porwue crel que ne sabes. Por cierto an hojas tambien hau celulosa.
Gracias Doctor , Dios lo Bendiga y Guarde , ya debe haber mucha gente deseando callarlo.
En España...despelta . está cultivando trigo antiguo y hacen panes con masa madre
Hola gracias a Dios por su conosimientos y compartirlo ❤
" Estás más bueno q el pan" conocen este dicho? Pues eso, ahí lo dejo❤...y encima inteligente, simpático...
Gracias por todo felicidades doctor ❤❤❤❤❤
Que opina usted de la tortilla de maíz. Que tan sana considera que es?
Doctor que lindo Eres, me hicistes reir mucho, yo como pan Ezekiel 😅 ayyy dios mio deja ver como yo aprendo a hacer pan 😅😅
Dr.digame que hacer ai me salió en la.sangre creatinina un poco.alta pero la funciòn del riñon esta normal. Puedo.comer proteínas?
Hola! Qué es masa madre? Alguien que sepa y me lo diga por favor.
Buena noche y que tal el pan de sagú que se comercializa en Colombia.
Doctor yo hago mi pan pero no es de trigo 🙈, harina de almendra ( hecha por mí) o linaza o chía 🙈
Ud va a decir… PERO ESO NO ES PAN!! 😂😂😂
Yo contestaría es una buena alternativa 😂😂😂
TODA alternativa saludable es bienvenida!!!
Yo también lo hago así y me va muy bien. Era adicta al pan y con estos, he conseguido dejar el pan normal de siempre.
Cual es su posicion respecto a la microbiota intestinal ? Gracias
Gracias doc por ser tan valiente y decir la verdad, ya doc Suárez se lo cargaron.
Si doctor, patata, o papa.
Puré de papa es un estupendo mejorante, NATURAL, que hace cremosa la miga. Y siempre se ha usado en el pan tradicional.
Sin embargo, la papa es un carbohídrato que no tiene las mismas moléculas que la harina de trigo al mezclarlo y después al comerlo te elevará más la insulina. Además antiguamente los alimentos eran producidos respetando lo natural. Ahora con tantos fertilizantes artificiales más los plaguicidas que usan para cultivar los "alimentos" han ido perdiendo nutrientes. Por eso no podemos tomar como referencia la forma de alimentarse de antaño, pues era más orgánica.
LA PANELA SALE DEL JUGO DE LA CAÑA DE AZÚCAR,ES NATURAL,VEGETAL,NO ESTA MODIFICADA,NO LE AÑANDEN QUÍMICOS NI COLORANTES,NI CONSERVANTES,NI ADITIVOS COMO LE AÑANDEN A LA AZÚCAR BLANCA PARA BLANQUEAR,(PANELA PULVERIZADA)ES LA MEJOR OPCIÓN PARA TUS CÉLULAS❤
Hay Dios 😂
DIOS NO EXISTE,ESE QUE YU LLAMA DIOS ERA UN EXPLEYADIANO MANIPULADO POR LOS REPTILES ♥️
La cosa es que no necesitas azucar en tu cuerpo, porque tu cuerpo ya la produce, lo que necesitas es sal .
Gracias Doc....
Dr. Guillermo, ¿de dónde es usted? Soy profesor de lengua y siempre presumo de que soy capaz de saber de dónde es la gente solo por el acento que tiene, pero con usted no lo tengo claro. Por lo demás, enhorabuena por su canal. Es muy informativo.
Es español
@@noemifraga8503 Gracias
El es malagueño por eso habla asi
Grasias me encanta sus explicaciones porque es muy cocreto y siempre dice la verdad felicitaciones you the best ❤😂❤😅❤😅
Hola veo tus vídeos,para hacer ese pan que harina debo poner
Bien por esa información
yo lo hago casero y me eh checado con un glucometro y NO me da pico d azucar al contrario de TODOS los d supermercado.