If you have diabetes and heart diseases Dr specialist advice, whole food plant base diet is the best Take more water 3 to 4 liters a day and Exercises 45 minutes a day Take high vitamin C fruits after meal. Second meal before 6pm go to the bed between 9 and 10. Good luck. Recommended 2 means a day not 3.
Doctor mama Metformin tablet eka night gannawa. After noon mama vitamin D vitamin omega 3 gannawa .Mata Dana ganna ona doctor vitamin B12 eyath ganna onada thank you doctor
me gana uba dr. samaga katakaragnna. obe medical report aka matha eya thiranawa weanna. yam kisi apahasu tawayen thiynawanam uba obe dr. samaga eya kiyannna.
Budusaranai oba thumata mata age25 di suger hedune man kohomada meken araksha wela yanne mata punchi duwek innawa mata ayata aurudu 20 k wenakam inna puluwanda sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Doctor,my husband is suffering from diabetics ,he is having egg,chicken beef,protien foods and all,but he is weight losing day by day,does he want to take b12 tablets?pls explain how he could gain weight?thank you
![ROSÉ(로제) - APT. (Band VER.) (With. 이영지) [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/IW8qaemx74g/mqdefault.jpg)
මම ඔබ තුමාගේ videos බලනවා. ගොඩක් වැදගත් මටත් දියවැඩියාව තියනවා. නොදන්නා කරුණු ගොඩක් දැනගත්තා . ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් ඔබට පිං.
ඔබතුමාගෙ උපදෙස් මම පිලිපදිනවා .... ගොඩක් වටිනවා ..... ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි
බොහොම ස්තූතියි බොහොම පින් සිද්ධ වෙනවා මෙවැනි වීඩියෝ එකෙන් අපිව දැනුවත් කලාට තව තවත් මෙවැනි වැදගත් වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමටඔබ තුමාට ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා
ස්තුතියි! තෙරුවන් සරණයි! දෙව්සුව-දේශය පිහිටයි! විශ්වයේ ඇති අසීමිත බලය අපසෑම-දෙනාටම ලැබේවා! නිර්මාන්ස-කෙනෙක් වෙමු. දිනපතා උදෑසන සුන්දර මිනිත්තුව නරඹන්න දිව්‍යමය ආශීර්වාදය ලබා ගන්න. .
අදත් ඔබතුමා ගෙනාවේ ඉතාමත් වටිනා වැදගත් වීඩියෝ එකක් මමත් ඔබතුමා ඉදිරිපත් කළ සියලුම වීඩියෝ නරඹනවා ඔබතුමා කරන මේ සමාජ මෙහෙවර අති විශිෂ්ටයි. ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමා ට. ❤❤❤❤
ZX
බියර් සහ අරක්කු වල සීන් මට්ටම පිලිබදව මා ඇතුලු බොහෝ දෙනා ඇත්තෙ අනවබෝදයක්. ගොඩක් අය බියර් සහ ගල් අරක්කු සීනි ඇති අයට ගැටලුවක් නොමැතිබව පවසනව. මේ පිලිබද දැනුවත් කිරීමක් කරනවනම් ඉතාමත්ම වටිනව
ඔබ තුමාට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ❤❤❤❤
දැනුවත් කිරීම සම්බන්ධව බොහොමත්ම ස්තුතියි උතුමාට
Dookatamata diyawediywa thibuna kbathumage weda shtan mama balanwa mama beheth bonna onada mage sini Adu wenawa
ගොඩක් ස්තුතියි,, ගොඩාක් පින් වයිද්‍යතුමනි නිවැරිදි පැහැදිලි කිරීමක් කලාට
ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි..අපි නොදන්න ගොඩක් දේවල් දැනගන්නවා..ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ප්‍රාර්ථන කරනවා.
වැදගත්ම දේ වැල්වටාරමි නැතිව අවශ්‍ය දේ කියනව thanks dr
ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ ස් බලල හරියට ම මාස3ක් පුලුවන් උපරිමයෙන් උදේ නිරාහාරව හිටිය .පැය 15ක් පමන..ඔබතුමා කියපු විදිහට කෑවා ..මාස 3කට කලින් 7.8 ට තිබුනෙ H b A 1C .මෙවර 6.2 .ඔබතුමා ට පින්.ගොඩාක් ස්තූතියි ..තව ත්වත් මිනිසුන් දැනුවත් කරන්න ....
Kawe monawada
අදත් ඔබතුමාට ගොඩක් පින් අපිව මේ විදියට දැනුවත් කරාට තේරුවන් සරණයි
ඔබ තුමාගේ පැහැදිළි කිරීම් ඉතාමත් වැඩදායකයි ....😊
දියවැඩියා තත්ත්වය නිසා ඇති වන සංකූලතා මගහරවා ගැනීමට මෙම වීඩියෝව මගි න් ලබාදුන් උපදෙස් ඉතාමත් අගනේය. මෙම සමාජ මෙහෙවර මිළකල නොහැකියි. ඔබතුමාට බෙහෙවින් ස්තුතියි . නීරෝගී සුවය ලැබේවා
මමත් දියවැඩියාව තියන කෙනෙක් බොහොම පින් ඔබ තූමාට දැනුවත් කරනවාට බුදු සරණයි 🙏
දැනුවත් කිරීම වෙනුවෙන් ඔබතුමාට බොහෝම ස්තූතියි
හොදට දැනුවත් වෙන්න,,,
ඔය කරුමෙන් ගැලවෙමු,,,
ඩොක්ට මට දැන ගන්න ඕන දියවැඩියා නැති සාමාන්‍ය කෙනෙක් B12 ගත්තට ප්‍රශ්නයක් නැත්ද
ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි
ඔබට දිර්ඝායු වේවා
බොහොම හොදයි විඩියෝ එක ගොඩක් ෂ්තුති
ඔබ තුමාට, බොහොම පින්...
ඔබතුමාට ගොඩක් පින් මේ දනුවත් කිරීමකලාට
බොහොම හොඳයි අදත් විඩියෝ එක් ...බොහොම ස්තුතියි !!!
බොහොම ස්තුතියි, තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට 🙏
බොක්කෙන්ම කියන දේ කියන
දෙන්නයි මම දැනට දැකල තියෙන්නෙ,,එ ඔබ තුමන් සහ
වන්නකු වෙෙද්‍ය තුමන් පමනි,
සහතික ඇත්ත. ❤❤❤❤👍
බොහොම 🙏 ස්තුතියි ඔබ තුමාට අපිව දැනුවත් කලාට
Thank you Doctor. May God bless you! Very valuable vedio.
Good lesson, Thanks Doctor
බොහොම ස්තුතියි .මැතිතුමනි..🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
දැනුවත් කලාට ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට.
ස්තුතියි ඔබ තුමාට🙏🙏🙏🙏🙏
බොහොම ස්තුතියි ජයවෙිිවා 👍👍👍👍👍👍
ස්තුතියි! තෙරුවන් සරණයි! දෙව්සුව-දේශය පිහිටයි! විශ්වයේ ඇති අසීමිත බලය අපසෑම-දෙනාටම ලැබේවා! නිර්මාන්ස-කෙනෙක් වෙමු. දිනපතා උදෑසන සුන්දර මිනිත්තුව නරඹන්න දිව්‍යමය ආශීර්වාදය ලබා ගන්න.
If you have diabetes and heart diseases
Dr specialist advice, whole food plant base diet is the best
Take more water 3 to 4 liters a day and
Exercises 45 minutes a day
Take high vitamin C fruits after meal. Second meal before 6pm go to the bed between 9 and 10.
Good luck.
Recommended 2 means a day not 3.
බොහොම පින් ඔබතුමාට❤❤❤❤
Obathumata godak pin . Obata nirogeesuwaya samaga deergausha lebewa
❤ බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට
වටිනා. වීඩියෝ. එකක් ස්තුතියි
Hoda danumak laba denawa oba bohoma pin doctor obata dega ausa parrtana karanawa taruwan saranai 🙏🙏
බොහෝම ස්තුතියි ඔබට
It’s a great advice.. but what about the diabetes people who have kidney issues..? You must mention in this I believe…
Very good lesson Docter Tthank you ❤
Thank you so much doctor for your clear explanations in every video...
Dr. Bitthara 4 k dawata gatthoth....sema wadi wanawada? Pls kiyanna
ස්තුතියි ඔබතුමාට
Godak vadagath vadasatahanak thanks dr
Oba humata budusaranai mewagi awawada dunnata
Doctor puluwan nm menu ekak dennako sathiyakata please ❤
Excellent Doctor. Very much appreciated.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thank.you.Doctor.may.God.bless.you.very.valuable.vedio.
නියමයි සර් 👍
Thank you Doctor .God bless you
මට lactose intolerance ඒ නිසා මම coconut yogurt කෑමට ගන්නවා ඒක හොදද
Thank you very much Doctor
Oba tuma meet wala apeta bhath ganna bareda. Masayakata sarayak inna tanakata ape annm chanal cantar akk dann a. Doctor oyata budu bawa ath wai
ස්තූතියි Doctor
Type 1 gana vdeo ekak karannako
ඉතාම හොද දනුවත් කිරිමක් මගෙ 100 ට තියෙන්නෙ glucose මට රාත්‍රී කාලයෙ වැඩ් වාර ගනනක් මුත්‍රා පිටවෙ එයට හෙතුව කුමක්ද ? රොගි තත්ත්වය ක්ද? සමහර ව්ට මම ව්ටම්න් බ්12 අරගෙන බොනවා කකුල් ඉදිම්ම සුව උනා මට පැහැදිලි පිලිතුරක් දෙන්න ස්තුතියි 🙏
puluwan taram ikmnata HBA1C test aka karanna
Vegetarian කරන පුද්ගලයන් මොකක්ද ගත uthu ආහාර හො vitamins කොහොමද ගන්නේ ,,,,
oba dr, samaga eya katakaraganna. oba report math eya thiranaya wenawa
thank you doctor.from Hong Kong ❤
ගෝඩක් පිං ඩෝක්ටර් අපිව දැනුවත් කලාට.😅😊
@wannakumethod + @Ape Kmata Deyak 👏👏👏👏 cheers !!!!
Thank you very much 🎉🎉
Teruwan saranai godak watinawa
Godak watena vedeyowak 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤⚘⚘⚘⚘⚘👑👑👑👑
Kawadawath mamanm kama gana danuwath uanay naa obatumagay vedyo walen tami dannay. Hoda awa naraka awa may penama ate
Vari..good..doctar
B t wel අඩු බව දැනගන්න තියෙනපරික්‍ෂණය කුමක්ද
Tody
Allso
Ijoin
With
You
Doctor mama Metformin tablet eka night gannawa. After noon mama vitamin D vitamin omega 3 gannawa .Mata Dana ganna ona doctor vitamin B12 eyath ganna onada thank you doctor
me gana uba dr. samaga katakaragnna. obe medical report aka matha eya thiranawa weanna. yam kisi apahasu tawayen thiynawanam uba obe dr. samaga eya kiyannna.
😭😭😭
අහිංසක සත්තුන්ගේ මස් කලා දීර්ඝකාලයක් ජීවත් වෙනවට වඩා මැරිලා යන එක හොඳයි.
එක රයක දරු කළල කනවා දීර්ඝායුෂ ලබන්න කියලා.
අපේ රටේ දොස්තරලත් තව ටික කාලෙකින් කියයි
දීර්ඝායුෂ විඳින්න ඒවත් කන්න කියලා. 😭
ස්තුතියි ඩොක්ටර් !!! B12 එන්නත් කර ගත්තාට කමක් නැද්ද එය කළ යුත්තේ කෙසේද ?මටත් ඒ ඌඌනතාව නිසා මටත්
ගැටලු තියනවා .
ඔබේ වාර්තාව මත සුදුසු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
Doctor , විටමින් B12 එන්නතක් ලෙස මසකට එක් වරක් දීර්ඝ කාලීනව ගැනීමෙන් අතුරු ප්‍රතිඵල තියෙනවා ද?
vitamin 12 tablet thiynawa ganna. test aka karala labaganna puluwan
@@apekamatadeyak1985
බොහොම ස්තූතියි Doctor .
Doctor , මම ඉපදිලා දවස තුනෙන් මගේ බඩේ operation එකක් කරනවා බඩැවැල් ගැට ගැසීම නිසා. ඒ ගැට ගැසුනු බඩවැල් ඉවත් කර ඉතුරු ටික සම්බන්ධ කරනවා. පසුව කිසිම රෝගී ප්‍රශ්නයක් නැතිව නිරෝගිව සිටියා. නමුත් අවු:15 අසනීප වෙනවා. ( විටමින් b12 අඩු වූ විට එන රෝග ලක්ෂණ ) ඒ අවස්ථාවේ කරපු පරීක්ෂණ වලින් දැන ගන්නවා විටමින් b12 උරා ගන්නා කොටසක් ඉවත් වෙලා කියලා.
ඉන් පසුව විටමින් b12 මාස 6ක් එන්නතක් මඟින් ගන්න නිර්දේශ කරනවා. ඉන් පසුව නිරෝගීව සිටියත් , නැවතත් පෙර පරිදිම අසනීප වෙනවා. ඉන් පසුව විටමින් b12 life time ගන්න නිර්දේශ කරනවා. මාගේ දැන් වයස අවු:25.
මම මේ වනවිට රැකියාවක් කරමින් මගේ අධ්‍යාපනය කටයුතු වල යෙදී සිටිනවා. මීට පෙර vitamin B12 මසකට වරක් එන්නතක් ලෙස ගෙන මගේ අධ්‍යාපන කටයුතු සාමාන්‍ය ලෙස සිදු කර ගෙන ගිය නමුත් , මේ වන විට රැකියාවක් ද කරමින් එම අධ්‍යාපන කටයුතු කර ගෙන යාමේ දී වැඩි මහන්සියක් දැනෙනවා.
මාගේ ගැටලුව වනුයේ මට දැන් අවු:25ක් වන නිසාත් , සෑහෙන්න මහන්සි වන නිසාත් , vitamim b12 මසකට වරක් එන්නතක් ලෙස ගත්ත ද vitamin b12 අඩු වූ විට එන රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා. එසේ වන්නේ අවු:15 ගත් විටමින් b12 ප්‍රමාණය මදි නිසා ද? එසේ නම් එම ප්‍රමාණය වැඩි කළ යුතු ද? නො එසේ නම් එම ප්‍රමාණය මසකට කිහිප වරක් ගත හොත් මගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙයි ද ?
එය දීර්ඝ කාලීනව ගැනීමේ අතුරු ප්‍රතිඵල තියෙනවා ද?
Hba1c aka 6 wada aduwenna fbs aka kiyata thiyaganna oneda ? Pls reply
Thank you
105 mg/dl adu wennna one HBAIC aka 5.7 aduwennanam fabs100 mg/dl ad wennama one
@@apekamatadeyak1985 Thank you so much 🙏🙏
good lesson🙏🙏🙏🙏
❤බුදු සරණයි
Beer කොහොමද
වෛද්‍යතුමනි මා සයිප්‍රස් රටේ සේවය කරන අතර මා අද දියවැඩියාව සෑදී දැනට අවුරුදු තුනක් වන අතර හොඳින් පාලනය කරන නමුත් මාගේ අත් දෙකේ නියපොතු සිහින් ඉරි තැලීම පෙන්නුම් කරන්නේ vitamin b12 අඩුවීමක් නිසාද .කරුණාකර මට එය පහදා වෛද්‍යතුමනි.ඔබට ගොඩක් පින් තෙරුවන් සරණයි ස්තුතියි.
Ou b12 adu unama ehema wenna puluwan. Oba Dr. Samaga katakarala awasaya vimin araganna
වෛද්‍යතුමනි මා දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව ඔබතුමාට බොහොම ස්තූතියි
ස්තූතියි සර්
👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏😊😊😊
Random glucose balana machine akei Lab akei balan sugar levels walai prayogika wenaskam tiyenna puluwanda? Pls reply Thank .
ou puluwan. a gana mama ikmanin karannam
@@apekamatadeyak1985 thank you 🙏
Mama random balanakota 118. Ewelawema lab test akata dunnahama 94
Budusaranai oba thumata mata age25 di suger hedune man kohomada meken araksha wela yanne mata punchi duwek innawa mata ayata aurudu 20 k wenakam inna puluwanda sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Puuwan hodain control karanna . Tawa aurudu 60 unoth puluwan hoda control aka yanna one. Aka karanna puluwan
Doctor පව්ද්ගලික දෙයක් අහන්න තියෙනවා.whatsap no denna puluwanda .please .call ganne naha .maseg vitharak karannam.
rpsanjeewa1985@gmail.com
ඩොක්ටර් asprin පාව්ච්ච් කිරිම සිනි තියෙන අයට නරකද.
දියවැඩියාවට අවශ්‍ය බෙහෙත් සමග ඇස්ප්‍රින් බෙහෙත් ලබාගන්න පුලුවන්. සුදුසු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
Thank you so much 🙏
ස්තුතියි සර් ජයවේවා
කූවෙටි එකෙ B12පෙත්ත කහපාටයි
V good suggestions
doctor mage mahaththyata sini cholesterol thiyenawa heart attack ekak awa.
Doctor kiyala thiyenne rathu mas biththara kahamade kanna epa kiyala.a nisa ewa kanne ne.sthuthi obata
Dr. Eggs godak kewsma...sema gsyhiya wadi wenawalu....is that true??
na ehma wenna na. poting wadi nisa ehma wenna. nitara nitara kadii aka hari yanawa
Dr. Vitamin B12 and Vitamin D tablets ganna onee morning da Night da Dr.please unsewer.
me B12 , D -vitamin morning labaganima tama ithamath hoda
Thank you dr👌🙏🏻
ස්තුති ඩොක්ටර් ❤
Doctor,නියම කර😊න් නෙ න‍ැත‍් නම් ,අපි එයාගෙන‍් අහන‍් න උවමනාද?
obata yam yam apahasu tawayan thiyanawanam dr. pawasanna avita tama dr. aya nirdesa karanna. me obe kalayath samaga wena akak.
Oba thumata godak pin
Thanks doctor 👍
Thankyou. Doctor 🌻🌻🙏
මම දවසට බිත්තර 6 කනව
හැබැයි වෙිල් දෙකයි,,,
සවල්ට තුනයි,රෑට තුනයි,,,
දවසටම බත් හැන්දයි,,,
ලෙඩ ගොඩක් හොද වුනා,,,
Doctor,my husband is suffering from diabetics ,he is having egg,chicken beef,protien foods and all,but he is weight losing day by day,does he want to take b12 tablets?pls explain how he could gain weight?thank you
it's insulin resistant he will have to exercise it's better a day's walk minimum 1h.
oba tumata godak stuti
Sir dekeemath sathutak
වන්නකු මෙතර්ඩ්
Thanks.doctor❤
දිය් වැඩියා තියේන අයට මිකිරි හොදයිද යෝගට් පිටී කිරි
ruclips.net/video/Thnl1MKT7FQ/видео.htmlsi=0W7NjRH6tPRoxGmu
ruclips.net/video/m6HsxBjmbMo/видео.htmlsi=M5Bgr7msIrxnZD5g