어르신 운동 실버체조 "사랑의트위스트" ㅣ여수시체육회ㅣ김은영ㅣ국가공인 생활스포츠 지도사

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 신나는 음악에 맞춰 1번부터 5번 동작까지 차근차근 알려드립니다.
    쉽고 간단하게 배우실수있으니 그대로 자리에서 일어나거나 앉으셔서 따라하시면 됩니다. 100세시대 건강하게!!
    #어르신운동 #실버체조 #사랑의트위스트
    여수시체육회
    www.yeosusports.co.kr

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2,1 млн
李雪琴爆梗名场面，你可以永远相信李雪琴的脱口秀，胡歌唐嫣快笑晕了！#李雪琴 #今晚开放麦28:49李雪琴爆梗名场面，你可以永远相信李雪琴的脱口秀，胡歌唐嫣快笑晕了！#李雪琴 #今晚开放麦
李雪琴爆梗名场面，你可以永远相信李雪琴的脱口秀，胡歌唐嫣快笑晕了！#李雪琴 #今晚开放麦SMG电视剧
Просмотров 441 тыс.
치매예방 실버체조 배우기 '사랑아'ㅣ어르신운동ㅣ여수시체육회ㅣ황은희6:03치매예방 실버체조 배우기 '사랑아'ㅣ어르신운동ㅣ여수시체육회ㅣ황은희
치매예방 실버체조 배우기 '사랑아'ㅣ어르신운동ㅣ여수시체육회ㅣ황은희여수시체육회
Просмотров 632
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,8 млн
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем1:48:23Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всемА поговорить?
Просмотров 760 тыс.
易中天被封杀，看完这段你就明白了。12:39易中天被封杀，看完这段你就明白了。
易中天被封杀，看完这段你就明白了。大陸百態
Просмотров 770 тыс.
취나물,고사리,애호박나물 손질법과 조리법21:11취나물,고사리,애호박나물 손질법과 조리법
취나물,고사리,애호박나물 손질법과 조리법김치쌤 이하연
Просмотров 956
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华22:41余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华娱乐大爆料
Просмотров 171 тыс.
Zelensky reveals Putin’s plan / Russia loses territory12:10Zelensky reveals Putin’s plan / Russia loses territory
Zelensky reveals Putin’s plan / Russia loses territoryNEXTA Live
Просмотров 496 тыс.
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei1:12:3817岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei娱乐大爆料
Просмотров 2,2 млн
ЛИПСИЦ: Впереди волна увольнений. Брони от мобилизации отменили. Темпы экономики рухнули. Инфляция10:04ЛИПСИЦ: Впереди волна увольнений. Брони от мобилизации отменили. Темпы экономики рухнули. Инфляция
ЛИПСИЦ: Впереди волна увольнений. Брони от мобилизации отменили. Темпы экономики рухнули. ИнфляцияХодорковский LIVE
Просмотров 95 тыс.
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬13:50"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬健康我+1
Просмотров 441 тыс.
Исчезновение двух мальчиков. Семь лет спустя один вернулся... но совсем другим1:35:26Исчезновение двух мальчиков. Семь лет спустя один вернулся... но совсем другим
Исчезновение двух мальчиков. Семь лет спустя один вернулся... но совсем другимPENGBORN
Просмотров 237 тыс.
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll2400:20Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24Fotboll24
Просмотров 4,1 млн
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем1:48:23Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всемА поговорить?
Просмотров 717 тыс.
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш00:37ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 710 тыс.
Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранк00:59Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранк
Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранкСклад Телякова
Просмотров 96 тыс.
Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxll00:16Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxll
Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxllWian
Просмотров 2,5 млн
БИТВА БЛОГЕРОВ - 22:00 РИСКОВАННАЯ АТАКА [ВСЕ В ИГРУ]11:54:58БИТВА БЛОГЕРОВ - 22:00 РИСКОВАННАЯ АТАКА [ВСЕ В ИГРУ]
БИТВА БЛОГЕРОВ - 22:00 РИСКОВАННАЯ АТАКА [ВСЕ В ИГРУ]Near_You
Просмотров 148 тыс.
so cute🥺 #edm #snowboarding00:22so cute🥺 #edm #snowboarding
so cute🥺 #edm #snowboardingHouse Nation
Просмотров 2,4 млн