Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Quais são os maiores benefícios da gelatina? É saudável mesmo? A gelatina engorda ou emagrece? Faz bem sempre ou faz mal também dependendo do tipo? Como usar na dieta?
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Gente a melhor maneira é comprar a gelatina sem sabor e misturar com sucos de frutas naturais. Quem quer quade zero caloria faz com suco de limao ou maracuja e adoça com xylitol ou stevia
Isso ja é loucura, melhor a gelatina normal mesmo, ate porque essa Coisa não engorda nem aqui nem na china
Boa ideia, pois a gelatina sem sabor não tem corante. As gelatinas com sabor tem
Fiz de maracujá,não ficou bom. Ficou parte cristalizada😢
E toma e isso..
Acabei de misturar a gelatina sem sabor no iogurte,foi minha janta, porque não tive fome.
Adoro comer cubinhos coloridos de gelatina misturados com uvas, maçã picada, pêra, laranja, kiwi, muesli, iogurte e mel. Café da manhã de rainha, bom demais... ☺️
Minha vida melhorou tanto depois que descobri essa canal. ❤️
A nutri mais simpática do RUclips ❤😍
Cuidado com o açúcar ou o adoçante que contém nessa gelatina.
Nao é a toa q qd estamos hospitalizados sempre vem gelatina para comermos❤
Eles fazem isso pq é barato
@@ezequielcccln😂😂😂😂😂😂😂
Eu faço gelatina aqui em casa 2x por semana... compro das marcas Royal e Sol... adoro os sabores de morango, cereja, framboesa, uva.
Nem me fale! Eu gosto desses sabores tbm
Amo sabor limão.
Entao vc precisa experimentar a de uva, VAI VICIAR
@@vivianesantos5740 comecei consumir a gelatina
Oii!! Acredito q ela se refere a gelatina sem sabor!!! Essas que vendem saborizadas não são opções muito saudáveis devido aos corantes e açúcar, apesar se poucas calorias essas não são boas para a saúde!!
Amo.Tenho usado 0 açúcar,devido a diabetes,coração grande e arteriosclerose!!!Coloco pedaços de frutas,ou a mesma do sabor da gelatina,ou outra mesmo.Ma tô com vontade de passar a usar a sem sabor,acrescentando sabor com a própria fruta in natura.Bem melhor!🤩😍😋🍧
não gostava de consumir gelatina porque imaginava que fazia mal igual o kisuco aquele pó envenenado que usava muito antigamente, não sabia dessa agora vou passar a consumir 🤩 agradeço pela esta informação importante 😍✍️
Os corantes das tradicionais me dão gastrite, gases e muita dor de estômago. É química pura.
Eu não costumo comer gelatina todo dia, mas agora que vi os benefícios vou passar a consumir mais.
Nao costumo mas gora vou aderir à alimentação. ...obrigada
COMO EU FAÇO GELATINA EM CASA ❓❓❓❓❓💞
... Eu acho que ela falou em produção de colágeno e não de gelatina... A produção de colageno caseiro pede ser feita com pés de galinha ou com joelho de porco cozidos. Pode ser encontrado no tutano de boi também...
2 kkk
Faço uso dela com sabores, sem açúcar e tô super satisfeita😊
Eu tbm como gelatina tds os dias
Eu sou dessas, gosto muuuuuuiito de gelatina desde criança, e consumo em pó e com sabor.😄😄😄
Estou a três semanas comendo gelatina , para meu joelho e sim passou a dor, agora não vivo mais sem!
Também estava com canelite e melhorou mto!
Vanessa, por favor qual quantidade que vc consome de gelatina e se todos os dias?? Por favor, muito obrigada.
Adoro gelatina sem açúcar, quando fica pronto, jogo 2 caixinha de leite condensado por cima, deliciaa 😂
Kkkkkkkkkkkk
😂😂😂😂😂😂
Kkkkkkkk
Gelatina turbinada 😂😂😂
😂😂😂😂😂
Muito bom, eu deixo de molho a noite e de manhã eu bato com leite de coco natural. Parabéns pelos excelentes conteúdos de seu vídeos.
Ahh só tenho usado com sabor, mas na vdd é uma subistututa ela é pra não usar outro doce. Acho que ela é melhor do que chocolate doces industrializados.
Vou aprender sobre essa que vc falou que é puro colágeno.
Obrigada.
Será que funciona??
Não sou nutri mais vou da uma dica
Eu uso todos os dias
Faço a incolor e coloco suco fit ele não tem açúcar
Nem carboidratos
Costumo usar a gelatina incolor para fazer sorvetes e pudins... agora vou fazer leite vegetal para tornar mais saudáveis minhas receitas...😘
Eu faço três caixinhas de gelatina para 1.5 L de água ( gelatina com sabor , mas sem açúcar, a diet) e acrescento 20 gramas de gelatina sem sabor. Coloco tudo num pote de sorvete, acrescento água morna, deixo esfriar e levo à geladeira para comer durante a semana.
Não sabia que tinha tantos benefícios é impressionante
... Eu tb não sabia! Até tinha ouvido falar, mas não dei crédito kkk
Melhor canal nutricional, essa mulher é incrível 😍
Eu amo gelatina
Só compro com sabor, sem açúcar. Adoço com adoçante.
Oi Patrícia pode ensinar receitas com gelatina incolor. Doce e salgada. Obrigada! Sucesso
Suas dicas sao otimas estou seguindo algunhas delas
Ja perdei 4 kilos. em uma semana estou fazendo jejum intermente e RA obrigado por esses videos maravilhosos
Olá, conheci o canal agora, o que RA? Já comecei o intermitente, mas não vi vídeo dela sobre o assunto ainda
Essa é nossa Doctora top 10
1000like pra ela...
Quando como gelatina ela sacia a vontade louca de comer doces faço uso da tradicional com sabor
Euuu tomoo a gelatina,Por conta dos Benefícios,Adoro e é gostoso 😋
DIFÍCIL ENTENDER,CADA MÉDICO FALA UMA COISA. UM DIZ SER VENENO OUTRO DIZ SER REMÉDIO...VAI SABER
Pois é amiga;muitas vezes eu fico confusa com essas informações tão contraditórias...😢
oii Patricia eu consumo todos dias em folha hidrato e depois dissolvo no chá amo já faço alguns meses e agora já começo a notar a diferença nos benefícios amo seu canal 😍😀😉👏
Gostei da sua dica
Eu todos os dias ponho três folhas de gelatina incolor no meu pequeno almoço estou muito melhor das articulações é muito bom aconselho a usar em
Eu tomo gelatina pronta em copinhos tipo o do iogurte que é 0% de açúcar, sabor morango e enriquecida com mais proteína. Obrigada pelos vídeos!
Excelente matéria sobre a Gelatina. Parabéns Patrícia Leite, a nutricionista mais linda do Brasil...❤
😅
Patrícia bom dia tem uma quantidade limite mensal ou diária do consumo de gelatina? De manha ou a noite pode ser consumida ou só como sobremesa
Gelatina. Bom. Barato. E vários sabores. Parabéns.
Estou assistindo Quilos Mortais, e o povo lá tudo tem gelatina nas dietas, vim para ver 👀
Comecei a consumir mais gelatina, dissolvo no café da manhã a incolor, muito bom.
Como vc faz?
Olá nutri!
Eu uso em pó,hidrato é uso no suco.
Já estou notando os resultados 🌻🙋🏾♀️😘
Sem sabor?
Sem sabor?
Quais os resultados vc notou?
Patrícia qual a quantidade de gelatina na semana?? Todo os dias?? Eu compro em pó sem sabor.... Obrigada mais uma vez por tantas informações necessárias para a saúde 💛💚🌻
Boa noite
Qual o melhor tipo de gelatina pra consumir, Patrícia?
Bom dia !! Como fazer a gelatina para beber ?
Obrigada Patrícia pela explicação Deus Abençoe
Olá Dra tudo bem 😍😍😍 que legal meu vídeo tão esperado sobre a gelatina na dieta ☺️😘 amo seu canal ❤️💝
Olá. A querida Patrícia é nutricionista. Ñ é médica.
Amo suas receitas! Você é uma simpatia! Gratidão!
Estou precisando meu cabelo só por Deus... fino e quebradiço !
Eu compro gelatina ibcilor em pó, faco suco de alguma fruta de preferência limão e adoço com stevia
Que legal... Quantos benefícios da gelatina... Parabéns pelo vídeo.
Seriooo ela ajuda no TOC vou levar toda a gelatina do mercado kkkkk minha pele também tá com bastante espinha e to com estrias na coxa muito bom obriga pelo vídeo!! To com escoliose(c) também tomare que ajude kkkk obrigada 😊
Vc é muito legal.Amooo seus vídeos.Obr por passar os seus conhecimentos pra nós.
Amei!!!!!
Obrigada pela informação!!!!
Qual tipo de gelatina é ideal?
Eu sou zeny Fernandes quero pasticipa sim
Acabei de ver um vídeo de um médico falando que os benefícios são ínfimos, que tem pouco colágeno, que tem corante. Eu amo gelatina e aí, fico perdida.
Posso usa ela em pó por cima das frutas,e iorgut?!? Me ajudem! ❤😊
Excelente!! Compartilhando no meu STRAVA, em 3, 2, 1...
Sim, MAs se não deve ser a com sabor docinha, como vou consumir gelatina sem sabor? Como q faz isso?
Tomo gelatina incolor no café,idrato e coloco dentro do café!
Esse canal é show !!!
Também escuto suas dicas pela rádio Deus e amor
Eu consumo com sabor e sem sabor juntas pra ficar menos doce 😋
Eu também amo gelatina eu gosto muito é muito bom comer gelatina toda semana
E complicado acabei de ver um vídeo de um.medico ai especialista na parte do estômago é colágeno e ele disse que isso tudo é uma lenda que os benefícios dela é quase zero ai fica difícil entender é saber quem tá certo é quem tá errado
Ué e só vc testar
Médico não entende de nutrição. Plmd é questão de lógica tbm quem estuda sobre nutrição? Médico ou nutricionista? A resposta é a certa.
@@dionelima4639 Mas eu também assisti a diversos vídeos de nutricionistas dizendo que gelatina é pegadinha alimentícia e que faz mais mal do que bem. Nem alimento é considerada. Comer uma porçâo lá vez ou outra, tudo bem, mas comer sempre, achando que está sendo saudável, segundo esses profissonais da nutrição, é um erro.
Eu estou consumindo gelatina com leite de coco light e coco ralado. Estou me sentindo muito melhor. Unhas mais duras e mais disposição para caminhada. Sono tranquilo. Junto com alimentação saudável.
O difícil é que tem médico e nutricionista pra falar mal de absolutamente tudo. Se a gente for pesquisar direitinho não come é nada kkkkk.
O Patrícia tô chegando agora,,, eu comecei consumir geladeira tem pouco tempo ,, eu não sabia, eu compro está com sabor, não conhecia as outras
Dra muito boas explicação
Eu também gosto muito de doce a gelatina e a. Minha preferida tenho 79 anos no es santo Ibatiba queria saber se ela fais mal p mim
Tô comendo agr
Gelatina de cereja🍒❤️
Muito bom saber soubre os benificio da gelatina.minha querida.😗
Estou fazendo uso da gelatina sem sabor, adiciono ao café, é certo? Pode? Gostaria de ouvir de um profissional se tem algum maléfico ou não.Gostaria de saber
Adorooo gelatina, consumia com sabor, mas fiquei triste ao saber que emagrece, então vou ter que tirar do meu cardápio!! Gratidão Doutora
... Ela não emagrece! Ajuda a dar saciedade! ... e dá uma série de excelentes benefícios! Assista de novo, para você ver melhor...
A gelatina que a Patrícia se refere que tem benefícios para a saúde é a gelatina INCOLOR E SEM SABOR😊
Eu consumo as com sabores.
A gelatina pode ser aquelas Sol ou Royal com sabores de morango, abacaxi etc????
Obrigada Deus te abençoe,a gelatina vegetal também é boa pra tudo isso,faço uso da sem açúcar qualquer sabor
Patrícia que gelatina é essa que vc usa tão branquinha? Pq a sem sabor que eu conheço quando dissolvida fica com a cor mais escura. Aquela que encontro no mercado e vem com dois envelopes, de pozinho
Eu como gelatina todos os dias manhã e noite com sabor.
Ela vai fazer meu todos os dias?
Amo gelatina.
Sou de Recife
muito obrigado que Deus abençoa ,
Eu ja gostava agora vou continuar tomando obrigado
Estou comendo todos os dias 😊
Essa nutri é uma simpatia
Muito bom o vídeo mais eu particularmente não gosto da gelatina sem sabor, por favor Dra. Faz um vídeo que ensina como manter o peso, eu não consigo me alimentar como eu fazia antes como pouquíssimo, mais mesmo assim tem vezes que aumentar um kg mais logo recupero, obrigado pelo seu carinho de sempre tenha um ótimo final de semana bjs 😘❤🌹🌼🌸💐🌹
Café da manhã
Como 2 ou 3 ovos cozidos mais pode ser um copo de leite com canela ou iogurte natural caseiro com uma banana amassada ou duas bananas amassadas com duas colheres de aveia mais uvas passas e canela, esses vc pode comer no café da tarde também só escolher, também tomo vitamina de abacate a tarde uma vez por semana, almoço porção de feijão com salada, e carne. Não costumo jantar, última refeição se puder até às 18hs, também consumo paçoca caseira, amendoim torrado e moído com uma colherinha de açúcar mascavo. Faço bolo de aveia com ovos e uvas passas ou aveia farinha de arroz e canela, no RUclips tem essas receitas para substituir pães e biscoitos, tomo suco de uva integral às vezes, mingau de aveia sem açúcar com banana ou com um pouquinho de açúcar mascavo, água com limão depois do dejejum, boa sorte, eu emagreci 6 kilos e saúde melhorou muito. Tomo magnésio quelado e lugol a 5%.
Evite comer trigo, frituras e açúcar refinado isso engorda.
Não passo fome.
@@aparecidaantonio1226 boas dicas , vou seguir 👍
Faça exame de tireóide
Eu Faso o uso porque sinto muito dor na articulação é tenho desgaste nós joelho sito bem.
Ola ! Tenho uma duvida ! E sobre as gelatinas coloridas , sao iguais as incolores ?
Ótimas dicas gostei..
Amei..
Ótimas dicas.
Boa noite Patrícia.. tudo bom
Caso seja consumida em excesso pode fazer mal a saúde?? Se sim, quanto devemos consumir diariamente?
A gelatina pode ser essas saborisadas ?
Amo vc e suas dicas ❤
Estou gostando de ver suas dicas
Tem certas restrições, por exemplo que sofre de ácido úrico deve consumir com parcimônia pois a proteína é prejudicial. Muito bom o seu vídeo.
Bom saber, eu consumo mas com sabor
Eu amooo. Ainda mais com leite condensado e creme de leite 😂😂😂😂
Minha preferida kkkk 🥰🤗❤️
Oiiiii, obrigada pelos seus vídeos ❤
Gosto muito de suas dicas.
Já compartilhei, e graças a Deus que você não falou das gelatinas de mentira das caixinhas, ufaaaaaa❗
Uso bastante Ágar ágar, super saudável.
Faça vídeo com ágar ágar com uma receita bem gostosa ok ❓❗😘
Por favor,onde encontro ágar agar?
O vídeo me foi muito útil.
Eu compro as de sabores gosto muito
Uso aquelas sem açúcar, mas com sabor
Eu tbm é saudável?
Com sabor não é saudável 😢
Muito obrigada!
Obrigada
Passa a receita de como faz pra emagrecer com gelatina
Sim
Hoje fiz comi duas vezes até coloquei dentro de minha xícara de café kkkkkkkkkk 😂eu sou Marli Araújo tô usando estou usando aplicativo do meu filho David, por isso aparece nome dele ❤amo suas dicas ❤gosto muito dás suas
Faço chá de gelatina tudo de bom .
O senhor Deus Jesus Cristo é o único e exclusivo e suficiente salvador e senhor do Marinilcio Gonçalves Boari
Parabéns, belezinha.