PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA! SUBSTITUA O ARROZ POR ESSA DELÍCIA!😋
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- Опубликовано: 27 фев 2023
- Receita low carb, deliciosa para substituir o arroz, pra quem faz a dieta low carb e pra quem tem diabetes. Uma opção saudável, nutritiva e deliciosa!
📚LIVRO 500 RECEITAS👇
☑️ 500 Receitas Low Carb para Diabéticos:
receitaslowcarbparadiabeticos...
☑️ Ingredientes:
1/2 Brócolis
1 Cebola
2 Dentes de alho
1 Fio de azeite
1 Tomate
1 Cenoura
1 Xícara de vagem
2 Colheres de sopa de de farelo de aveia
Sal e temperos a gosto
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☑️SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer. Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer.
Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos,
lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos .
Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético
e de quem quer emagrecer.
☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Houve tempos que os legumes eram mais baratos mas hoje está quase no preço da carne mas a receita e ótima
Receita maravilhosa. Estou sem comer arroz à quase 3 meses e minha insulina baixou de 6.4 pra 5.0 .
Nem sinto falta mais do arroz.
Muitos que pensam não ter diabetes deveriam fazer exames de insulina.
Fica a dica.
Também penso assim
Amei a receita, mas sem o arroz não dá! Arroz com feijão aqui em casa é a comida mais sagrada que temos! É só diminuir a quantidade que da certo! Tudo é uma questão de conscientização! Com amor e Deus no controle, a vida da gente em muito se agiganta e cresce! Bjin😘❤🙌🏼🌷
Kkkkkkkkkkk também penso assim. Mais evito o arroz. Mais qdo como tiro todo o atraso
Eu moro na España e meu marido é español na minha casa so comemos arroz uma vez na semana
Gosto tanto de feijão à brasileira aprendi com minha nora de Santa Catarina mas não posso comer arroz porque dá me paragens intestinais como tudo legumes e saladas ❤ Portuguesa Açoriana
Amiga, aí não!!!! Kkkkkkkkkkkkkk
Vc vai acostumar
essa receita é muito boa, nao comi carboidrato duramte um tempo faz uns 4 anos, perdi 14kls
hoje ganhei mais 16kls e vou tentar de novo, volto aqui para contafr se consegui
voltei para dar a resposta se funcionou, tive que fazer outro comemtario, apaguei o outro, perdi 10kls em 30 dias mais tb com ajuda de alimentação especifica, alimemtemse bem que tudo vai dacerto pra vc
SE QUE EMAGRECER NAO ADIANTA COMER TUDO TEM QUE SEEXERCITA E COMER BEM SEM COMER DOCES EXAGERDOS
@@cleusanogueirasantana-rx8ir Não e facil assim. As pessoa tem problemas que impedem tipo Depressao Disturbio Alimentar Tireoide Diabetes muitas coisas
Eu tbm testei Rosangela. Perdi barriga em pouco tempo, sou outra pessoa. Gratidao pela vida! Muitas pessoa romantizaa a obesidade e isso nao e brincadeira. Mudem Gente!
@@NeideLimadossantos-ko4cm
Tenho 56 anos
1,55 de altura
89 KGS
Tenho muitas dificuldades no dia a dia com dores 😓
Será que se eu perder uns kgs minha vida melhora um pouco?
@@AparecidaFigueiredo-mn6dp sim com certeza, te garamto que a qualidade de vida que vccomsegue nao se compara, eu tava perdida tb, poso dizer que no fumdo do poço, muita depressao e amsiedade, mais depois que eu descobri esse anti-compulsorio eu cheguei a perder 2kls por semana, 3 mes tomando e mudei uns 5, impresionante
@@Rosangelapereira-ub2nj Nossa fico feliz que tenha conseguido isso 👏👏👏. Mas vo ser sincera com vocêto cansada de tentar. Ja gastei muito dinheiro so me enganaram, so tem mentira por ai! Preciso sair da condicao que to, o anticompulsorio que vc disse, pode me ajudar e falar como funciona direito? 😯
Está com a cara ótima, amo legumes e verduras, mas sinto falta do arroz! 😢
Mas os legumes são exatamente pra substituir o arroz. Não consumir carboidrato todo o dia faz toda a diferença.
Interessante...
Aprovado...vou fazer para substituir o arroz.
Parabéns!
Tudooo saudavel
Não tenho diabetes mas adorei essa receita.
Que delícia😊
Deu água na boca !!😋😋
Huuum, ja imaginei isso como recheio de um sanduíche a noite... ( rsrs )
Deu água na boca 😢
Deixou minha boca cheia d'água
Adorei essa receita!❤
Amiga deu água na boca 😋
Pessoal, boa noite. Uma dica seria observar o dia da feirinha nos supermercados da sua cidade. Hj paguei R$5,99 o brocolis ninja. Achei otimo o preço, e era bem grandinho.
AMEI 😍
Vou FAZER ❤
Vou faser
Fiquei com água na boca!! Amo legumes!! Mto obrigada!!
Receita fácil, nutritiva, vou fazer e me deliciar. Parabéns, obrigada. Maceió Alagoas Brasil.
Perfeito.
Amei muito
Adorei D++++++++! Não preciso emagrecer e não tenho diabetes! Mas gosto muito de alimentos saudáveis! PARABÉNS você é Top D+++++Q Deus te ilumine sempre! 🙏🙏🙏 Sou de Porto Alegre RS.😍🤩💋💙
Eu também
Aqui no Rio de janeiro tbm é muito caro,mas amei a receita 😊
Muito bom
Amei...
Eu fiz e acrescentei couve flor..ficou maravilhosa
Ameiiiii 💜
❤️❤️
muito bom.
Amei
Ob😅rigada
Que receita maravilhosa! Deu água na boca! Vou fazer.
Amei ,com certeza farei ! Alimento saudável não é caro ,caro é remédio sempre falo ao meu marido ,qdo ele questiona preço de alimento ! 😊
Queria Tb perguntar o que pode substituir o farelo. A QUINOA seria uma boa opção? Aveia em flocos finos ficaria bem Tb ou é melhor a farinha ou farelo de aveia mesmo ?
👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️
O farelo é sempre melhor que a farinha, contém menos carboidratos. A quinoa é maravilhosa, uma ótima opção 😉🥰😘
Também digo a mesma coisa ao meu marido...melhor a alimentação que remédio ❤
Quê delícia me deu água na boca
Testei e fica uma delícia.
Muito bom obrigada
Uauu amei
❤️❤️
Olha ela minha gente!!!
Chegou as coisas gostosas e naturais que emagrecem e só faz bem 😋😉.
Christiane sempre presente, muito obrigada querida ❤️❤️😘😘
Concordo essas receitas são saudáveis e com certeza ajudam amagrecer que tai a grande importância e é fácil de fazer mais porém sai um pouco caro que pena porque nem todo mundo tem condições de fazer uma dieta rigorosa mais tbm sei que é preciso fazer um esforço mais é difícil é difícil em todos os sentidos pra quem precisa emagrecer principalmente pela a saúde é isso porém fico feliz em tá conhecendo suas receitas 😋😄😍 agradeço.
amei vou fazer
Tenho que começar a ter bons hábitos alimentar mas saudáveis ❤
Amei !!!
❤️❤️
Amei..esareseita
Amei. Vou fazer.
Que maravilha
❤️❤️
Amei a receita, vou fazer com certeza!
Gratidão! 🙏🏼❤️😘
Adorei
Gostei vou fazer
Eu simplesmente amei
❤️❤️🥰😘
Gostei❤❤❤
❤️❤️
Que receita maravilhosa, vou fazer
ADOREI ESSA RECEITA
Meu Brasil que livro é esse é simplesmente completo! Não consigo parar de ler sou uma amante da culinária totalmente natural
Fico feliz demais que tenha gostado. Gratidão querida ❤️❤️🥰😘
Amei
😢
@@marialuziasantiago4626 amei vou fazer
Fiz, coloquei um pouco de gergelim ❤
Delícia 😋😘
👍 gostei vou fazer
Adorei perfeita
Receita maravilhosa 😍👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão 🙏🏼🥰😘
Que maravilha em 😍🤤 Deus abençoe 🙏🏽🙌🏽
Amém! Gratidão 🙏🏼🥰😘
Amei
Aqui em casa a gente come arroz normalmente mas vou fazer como uma companhamento deve de estar muito gostoso
👏🏼👏🏼❤️
Fiquei com água na boca, já vou me inscrever❤❤
Seja bem-vinda! Gratidão ❤️❤️😘
Amei sua receita
Obrigada minha Amiga.
Maravilhosa a receita,vou fazer😊
👏🏼👏🏼❤️❤️
Bom dia gostei da receita bem simples delicioso vou fazer obrigada por com partilhar 👏👏😋
Eu que agradeço ❤️❤️😘
Amei❤❤❤❤
O cheiro quando cozinha é muito bom! E o sabor melhor ainda.
❤️❤️
Parece ser muito bom ...vou f azer aqui
Vou fazer essa receita com certeza obrigada que Deus te abençoe 🙏
Amém 🙏🏼 Eu que agradeço ❤️❤️😘
Obrigada.
Adorei vou fazer obrigado pela
Colocar quinoa ficaria sensacionallll
Hummm delícia 😋😋
Verdade!!!😋
Eu fiz com quinoa, ficou uma delícia.
Pra quem gosta... quinta, tô fora!
@ ķ
Amei a receita, ja vou fazer amanhã. 🇺🇲🇧🇷
👏🏼👏🏼❤️
Maravilhoso❤
Gostei muito
Boa noite, amo suas receitas já estou escrita e o like bjs
Obrigada por estar aqui querida, gratidão! 🙏🏼❤️😘😘
Parabéns, receita fácil e claro que é uma delícia.Amei❤
Muito obrigada 🤗
Obrigada pela receita ótimo
Fantastic!!! Ameiii!!!
Parece delicioso! Ummmm!
Parece bem simples, vou fazer.
Fica muito bom 😋😋😘😘
Muito boa! Estava procurando algo assim. Obrigada! 💐
Fico feliz em poder ajudar ❤️❤️😘
Hummmmm, água na boca!
Amei❤
Nossa que delícia de receita amei deve ser uma delícia 😋😋😋😋😋
❤️❤️❤️
eu amei essa receita amanhã mesmo vou fazer obrigada 😊
👏🏼👏🏼❤️❤️
Receita maravilhosa amei parabéns 😋
Gostei demais 👏👏
Amei a receita primeira primeira vez que vejo um vídeo seu vou fazer deve ser uma delícia muito obrigada que Deus abençoe vc
Amém! 🙏🏼
Muito obrigada! ❤️🥰😘
Suas receitas são sensacionais, nutritivas, simples e ajudam a emagrecer 👏👏👏❤️
😋😋😋😋😋
@@suelifonseca7980🥰
Amei a receita
Ótima receita
Ótimo aspeto deve ser muito saboroso 😅vou fazer muito obrigada por partilhare a sua receita ❤️❤️😇
Eu que agradeço ❤️❤️😘😘
Adorei que delícia eu não sou diabética mais adoro essa alimentação e tudo de bom obrigada
👏🏼👏🏼❤️❤️❤️
Adorei ,vou fazer
Ótima receita amiga ❤vou fazer ❤
Tô precisando muito perder uns quilos, e essa receita é tudo de bom 😊
V a salada q desincha e baixa a glicemia ... é maravilhosa .. parece maionese .... vou comer todos os dias ....
Adorei. Como sou vegana fica dificil fazer low carb, pq todas as receitas levam ovos....essa vou fazer sempre. Grata🙏💕
👏🏼👏🏼❤️😘
Adorei sou do Guarujá litoral gostei ✌
Receita maravilhosa 👏
Sensacional!!! Faço quase todas as receitas suas!!! Show.
Faço quase todos os dia, só não acrescentava aveia,vou passar a usar, sou diabética e amo esses alimentos ❤
Receita
Aveia não aumenta a glicemia?
@@marialdarodrigues7519 vai depender da quantidade eu como não causa impacto em mim , sou DM2
Que delicia querida
Receitinha maravilhosa
Vou amar sim bjs
Fico feliz que tenha gostado ❤️❤️😘😘
Amei vou fazer🌺🍂💞
Excelente
Canal sensacional!!! Pontual,sem firulas....Ameiiiii
Muito obrigada querida ❤️❤️😘😘
Guarulhos são Paulo
Eu gostei
E muito bom esse refogado, acho que deve ficar muito gostoso😋
Fica delícia 😋😘
Nossa que top!!! vou fazerrrr