Спасибо за Ваш интерес! Мастер проверял и отбирал всю свою жизнь работающие методы и практики, часть из которых ему открылись, о чем он пишет в своей книге. Книгу вы можете найти на сайте, также приглашаем выбрать для себя интересующий курс или музыку от мастера по ссылке kiaido.ru/kurs Всех благ Вам и Вашим близким!
Спасибо за Ваш интерес! Мастер проверял и отбирал всю свою жизнь работающие методы и практики, часть из которых ему открылись, о чем он пишет в своей книге. Книгу вы можете найти на сайте, также приглашаем выбрать для себя интересующий курс или музыку от мастера по ссылке kiaido.ru/kurs Всех благ Вам и Вашим близким!
Киай Нэйгун означает ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА, в том числе c диафрагмой Это особая практика, позволяющая использовать тело как инструмент для изменений как в физическом теле, так и в более тонких пространствах Эмоций, Ума и Души. Курс состоит из трех циклов: Цикл 1. Круги Цикл 2. Восьмерки Цикл 3. Волны Всего курс содержит 43 урока kiaido.ru/kurs#vtpl
Не понятно, откуда и для чего идея, что дышим не правильно и не на полную. Если в природе и теле есть принцип сохранения энергии, ну к примеру тело не будет просто так ради моды наращивать мышечную ткань, для чего в "ручную" управлять дыханием и увеличивать количество поглощаемого воздуха? Если человек в спокойном состоянии у него один рисунок дыхания, если на пробежке, другой, и количество потребляемого воздуха соответствует уровню активности.
'Потому что мы не умеем дышать. Нам никто не ставит дыхание' Почему животные без постановки дышат нормально [это моё предположение, конечно], а человеку нужно ставить дыхание? Неужели человек настолько противоестественен, что его даже дыханию нужно учить искусственно? У меня сомнения на этот счет.
Если заметите, то ребенок дышит правильно, животом. Но по мере взросления, человек испытывает различные стрессы. Живот зажимается и дыхание становится поверхностным. Понаблюдайте за собой, если интересно. Любой громкий звук рождает в теле зажим, живот как каменный. И ходит порой рывками при желании расслабить его. Отсюда и привычка курить у людей. Человеку нужно сделать только глубокий вдох и выдох, и посидеть спокойно. Этот процесс подменили курением.)))
Уважаемый комментатор! Спасибо за Ваш интерес! Мастер проверял и отбирал всю свою жизнь работающие методы и практики, часть из которых ему открылись, о чем он пишет в своей книге. Книгу вы можете найти на сайте, а также курс или музыку от мастера по ссылке kiaido.ru/kurs? Мастер не раскрывает секреты практики без надлежащей подготовки учеников. Эти знания требуют понимания и передачи. Открытие техник широкой аудитории без понимания основ может принести вред. Мастер следует традиции и постепенно обучает этому древнему искусству. Мастер ответит на вопросы на предстоящем вебинаре и пригласит заинтересованных присоединиться к обучению. Для мастера важно найти тех, кто готов с уважением и терпением постигать это учение. При этом мастер опубликовал около 800 видео с теориями и практиками - вот примеры простых практик и пояснений от мастера, полезные для всех интересующихся.: - С чего начинать оздоровление и лечение заболеваний? ruclips.net/video/kAcsZbrJzGw/видео.html - Самомассаж с прохлопыванием и растиранием тела ruclips.net/video/mDG3LrYqcC0/видео.html - Двигательно-Звуковая Разминка Киай Вэйгун - ruclips.net/video/kG846AIFEgs/видео.html Шаги и Звуки Дерева ruclips.net/video/4DWcT4mGeak/видео.html Шаги Стихий: Дерево. ruclips.net/video/ZIsJizY5JYU/видео.html Активизация Стихии Дерева. Теория ruclips.net/video/ZhbKwLLfgsM/видео.html Активизация Дерева ruclips.net/video/p6pcuqsDN18/видео.html Танец Дерева ruclips.net/video/Zz6LsOAeu9/видео.html Самомассаж каналов Стихии Дерева. ruclips.net/video/lvzvdqY7Wm8/видео.html Шаги Стихий: Огонь ruclips.net/video/pmiVyoF6mio/видео.html Шаги и Звуки Огня ruclips.net/video/HCINxa5vFqA/видео.html Активизация Стихии Огня. Теория ruclips.net/video/Iw6-OI_6TAs/видео.html Активизация Огня ruclips.net/video/KYgRMVjq2Ec/видео.html Танец Огня ruclips.net/video/4eKe_sXXqgM/видео.html Самомассаж каналов Стихии Огня. ruclips.net/video/xQCe4qYt2uA/видео.html Шаги Стихий: Земля. ruclips.net/video/tQ_vfEi1fo4/видео.html Активизация Стихии Земли. Теория ruclips.net/video/M5uTgsNYOsA/видео.html Активизация Земли. Практика. ruclips.net/video/rmhd7XbbTWM/видео.html Танец Земли ruclips.net/video/pciOq5KduRk/видео.html Самомассаж каналов Стихии Земли ruclips.net/video/lBMyh6IWZIw/видео.html Практика Киай Вэйгун. Шаги Стихий: Металл ruclips.net/video/yYbiENn6m8c/видео.html Шаги и Звуки Металла ruclips.net/video/PhsdLtlI4Q8/видео.html Активизация Стихии Металла. Теория ruclips.net/video/3P5iPZfXBTM/видео.html Активизация Металла ruclips.net/video/LbUqviCCePs/видео.html Танец металла ruclips.net/video/UhYU3UQIPyU/видео.html Самомассаж каналов Стихии Металла. ruclips.net/video/TlNwAHGIllc/видео.html Шаги Стихий: Вода ruclips.net/video/72W0nT4r9ac/видео.html Шаги и Звуки Воды ruclips.net/video/6nLykWWeGmM/видео.html Активизация Стихии Воды. Теория ruclips.net/video/ym-HZocXwTs/видео.html Активизация Воды ruclips.net/video/45AI7YIZhK4/видео.html Танец Воды ruclips.net/video/4YL0YAPIc7c/видео.html Киай Тайчи. Танец Воды Средняя Форма Стихии Воды ruclips.net/video/hpe7fCFDrcg/видео.html Дыхание воды. Фрагмент курса. ruclips.net/video/lZDukCOoDdw/видео.html Самомассаж каналов Стихии Воды ruclips.net/video/s1XwllM7Ot4/видео.html Восполнение Стихии Воды ruclips.net/video/yLCqVdplqyM/видео.html 10 Шагов Пространства. ruclips.net/video/d9wViQRfpxs/видео.html Шаги и Звуки Пространства ruclips.net/video/8OgEV2Aqes8/видео.html Танец пространства ruclips.net/video/7aNR9pFfvXI/видео.html Дыхание стихией пространства. Польза в повседневной жизни. ruclips.net/video/BBWAa6QylPA/видео.html - Самомассаж для стимуляции энергетических меридиан. Самомассаж шеи и плеч ruclips.net/video/67ei9O8nkec/видео.html Быстрая перезагрузка, 2 х минутная медитация ruclips.net/video/v3hr15t7SPA/видео.html Оживление ног и восстановление энергии. ruclips.net/video/eJW9lrbr-Hc/видео.html Самомассаж для оживления ног и улучшения сна. ruclips.net/video/zwVxhK-dUxU/видео.html Позвоночник ruclips.net/video/dpbKGAJ_9mI/видео.html Со временем и регулярностью вы заметите, как эти простые техники улучшают самочувствие и приносят пользу. Главное - начать! "Восьмерка" ruclips.net/video/dSoWnyFt3MA/видео.html На наших вебинарах мы даем рекомендации для тех, у кого мало времени. Цигун доступен для всех!
Уважаемый комментатор! Спасибо за Ваш интерес! Мастер почти 50 лет проверял на себе и отбирал работающие методы и практики, часть из которых ему открылись, о чем он пишет в своей книге. Книгу вы можете найти на сайте, а также курсы, мастер-классы и Звуковую Аптеку от мастера по ссылке kiaido.ru/kurs Действенность его методов и практик проверили его ученики и обращающиеся к нему за помощью. Мастер не раскрывает секреты практики без надлежащей подготовки учеников - эти знания требуют понимания и передачи. Мастер может сделать рекомендации понимая Вашу ситуацию по состоянию здоровья на личной консультации kiaido.ru/l. Открытие техник широкой аудитории без понимания основ может принести вред. Мастер следует традиции и постепенно обучает этому древнему искусству. Мастер ответит на вопросы на предстоящем вебинаре, вопросы вы можете задать по ссылке kiaido.ru/cms/system/contact Для мастера важно найти тех, кто готов с уважением и терпением постигать это учение. При этом мастер опубликовал около 800 видео с теориями и практиками Примеры простых практик и пояснений от мастера, полезные для всех интересующихся: Общая картина пространства, в котором мы живем. ruclips.net/video/UCdDQeEST-0/видео.html - С чего начинать оздоровление и лечение заболеваний? ruclips.net/video/kAcsZbrJzGw/видео.html - Дыхательные упражнения для успокоения ума и тела. Дыхание и здоровье ruclips.net/user/liveZhHZlIwxU_Y Бессонница. Как быстро уснуть? Причины бессонницы. ruclips.net/video/hZZo1LAvDGc/видео.html Звучание и Здоровье ruclips.net/video/OvbVhC5pAYY/видео.html Дар человеческого тела и сила дыхания ruclips.net/video/l2IpMQjnMCs/видео.html Трудности исцеления. Часть 1 ruclips.net/video/oSIoWlIaaLM/видео.html Трудности исцеления. Часть 2 ruclips.net/video/RBY-UjjEYU0/видео.html 1 Цикл. Лекция 2 часть 6: Упражнение 1 (наблюдение за дыханием) ruclips.net/video/422kR8jK7hk/видео.html - Киай Багуа (открытое занятие) ruclips.net/video/B7uGu3hIvP8/видео.html Практикум 6 Киай Багуа, открытое занятие! ruclips.net/video/bCOet8Pn4KY/видео.html Киай Багуа - возможность накопления энергии и развития сознания ruclips.net/video/WIbzHZCwM6Q/видео.html ruclips.net/video/O43ybfD4vwI/видео.html Как происходит блокировка энергии в теле: причины и следствия ruclips.net/video/XFKD9d3exvM/видео.html - Ходьба и медленные движения с осознанностью. Препятствия к исцелению: дефицит движений. ruclips.net/video/5fAekUi_xR0/видео.html Введение в Киай-Вэйгун двигательно -звуковая разминка ruclips.net/video/kG846AIFEgs/видео.htmlsi=T9noFfmhmr7hb3id Шаги Стихий: Огонь ruclips.net/video/pmiVyoF6mio/видео.html Шаги Стихий: Вода ruclips.net/video/72W0nT4r9ac/видео.html Шаги Стихий: Дерево. ruclips.net/video/ZIsJizY5JYU/видео.html Шаги Стихий: Земля. ruclips.net/video/tQ_vfEi1fo4/видео.html Оживление ног и восстановление энергии ruclips.net/video/eJW9lrbr-Hc/видео.html Ритмические скручивания торса ruclips.net/video/SldlFpwNYtc/видео.html Практика Киай Вэйгун. Шаги Стихий: Металл ruclips.net/video/yYbiENn6m8c/видео.html Фрагмент Практикума Киай Вэйгун ruclips.net/video/bRPCUX5DkcQ/видео.html Суставная разминка ruclips.net/video/e9QSLiMZkw4/видео.html&lc ruclips.net/video/-VGGaem6RJA/видео.html Разминка позвоночника ruclips.net/video/J7FMrVUTbjA/видео.html&lc Формирование осанки ruclips.net/video/rim1UmLj_t0/видео.html - Самомассаж для стимуляции энергетических меридиан. Самомассаж шеи и плеч ruclips.net/video/67ei9O8nkec/видео.html Самомассаж Стихии Металла ruclips.net/video/TlNwAHGIllc/видео.html Массаж живота самому себе ruclips.net/video/0jj-E8v1aOI/видео.html Самомассаж с прохлопыванием и растиранием тела ruclips.net/video/mDG3LrYqcC0/видео.html Быстрая перезагрузка, 2 х минутная медитация ruclips.net/video/v3hr15t7SPA/видео.html Медитация на раскрытие сердца и развитие желаемых качеств ruclips.net/video/C4rgBkTsxp4/видео.html
Благодарю, Мастер, за ваши знания, трудолюбие и желание помочь людям!
Градский - талантище,какаих светлая память ему!
Спасибо за Ваш интерес! Мастер проверял и отбирал всю свою жизнь работающие методы и практики, часть из которых ему открылись, о чем он пишет в своей книге.
Книгу вы можете найти на сайте, также приглашаем выбрать для себя интересующий курс или музыку от мастера по ссылке kiaido.ru/kurs
Всех благ Вам и Вашим близким!
Спасибо, Мастер!🙏💖🙏
Любо!
Умно, доходчиво, полезно, спасибо. Әссәләмүгәләйкүм үә рахмәтуллааһи үә бәракәәтүһ.
Благодарю.
Вы замеательный!
Спасибо за Ваш интерес! Мастер проверял и отбирал всю свою жизнь работающие методы и практики, часть из которых ему открылись, о чем он пишет в своей книге.
Книгу вы можете найти на сайте, также приглашаем выбрать для себя интересующий курс или музыку от мастера по ссылке kiaido.ru/kurs
Всех благ Вам и Вашим близким!
Умный человек .
Спасибо!
❤благадарю
Хочется практики, можно половину теории а потом настолько же практики
Можно, на курсах именно так kiaido.ru/kurs
Благодарю
❤❤❤
А в Сочи бывают живые встречи или ретриты?
Уже нет и не планирую. Ретриты возможны в будущем, но только для тех, кто прошёл Базовые курсы.
🙏✨
при вдохе диафрагма идёт вверх или вниз? много источников и везде разная трактовка
Киай Нэйгун означает ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА, в том числе c диафрагмой
Это особая практика, позволяющая использовать тело как инструмент для изменений как в физическом теле, так и в более тонких пространствах Эмоций, Ума и Души.
Курс состоит из трех циклов:
Цикл 1. Круги
Цикл 2. Восьмерки
Цикл 3. Волны
Всего курс содержит 43 урока kiaido.ru/kurs#vtpl
А где можно увидеть сами практики? Или они не доступны ?
Доступны на курсах или книгу почитайте)
Я заметил-- когда " мурлыкаю", насвистываю или " горловое пение" ,то самочувствие улучшается.
Не понятно, откуда и для чего идея, что дышим не правильно и не на полную.
Если в природе и теле есть принцип сохранения энергии, ну к примеру тело не будет просто так ради моды наращивать мышечную ткань, для чего в "ручную" управлять дыханием и увеличивать количество поглощаемого воздуха?
Если человек в спокойном состоянии у него один рисунок дыхания, если на пробежке, другой, и количество потребляемого воздуха соответствует уровню активности.
где можно научиться технике диафрагмального дыхания
средняя и высшая формы Киай Цигун, например, буду рассказывать на вебинаре kiaido-online.getcourse.ru/web?
Почему не происходит регистрация?
'Потому что мы не умеем дышать. Нам никто не ставит дыхание'
Почему животные без постановки дышат нормально [это моё предположение, конечно], а человеку нужно ставить дыхание?
Неужели человек настолько противоестественен, что его даже дыханию нужно учить искусственно?
У меня сомнения на этот счет.
Если заметите, то ребенок дышит правильно, животом. Но по мере взросления, человек испытывает различные стрессы. Живот зажимается и дыхание становится поверхностным. Понаблюдайте за собой, если интересно. Любой громкий звук рождает в теле зажим, живот как каменный. И ходит порой рывками при желании расслабить его. Отсюда и привычка курить у людей. Человеку нужно сделать только глубокий вдох и выдох, и посидеть спокойно. Этот процесс подменили курением.)))
Надеялась увидеть практическую помощь в правильном дыхании, но увы....
Уважаемый комментатор!
Спасибо за Ваш интерес!
Мастер проверял и отбирал всю свою жизнь работающие методы и практики, часть из которых ему открылись, о чем он пишет в своей книге. Книгу вы можете найти на сайте, а также курс или музыку от мастера по ссылке kiaido.ru/kurs?
Мастер не раскрывает секреты практики без надлежащей подготовки учеников. Эти знания требуют понимания и передачи.
Открытие техник широкой аудитории без понимания основ может принести вред. Мастер следует традиции и постепенно обучает этому древнему искусству.
Мастер ответит на вопросы на предстоящем вебинаре и пригласит заинтересованных присоединиться к обучению. Для мастера важно найти тех, кто готов с уважением и терпением постигать это учение.
При этом мастер опубликовал около 800 видео с теориями и практиками - вот примеры простых практик и пояснений от мастера, полезные для всех интересующихся.:
- С чего начинать оздоровление и лечение заболеваний? ruclips.net/video/kAcsZbrJzGw/видео.html
- Самомассаж с прохлопыванием и растиранием тела ruclips.net/video/mDG3LrYqcC0/видео.html
-
Двигательно-Звуковая Разминка Киай Вэйгун - ruclips.net/video/kG846AIFEgs/видео.html
Шаги и Звуки Дерева ruclips.net/video/4DWcT4mGeak/видео.html
Шаги Стихий: Дерево. ruclips.net/video/ZIsJizY5JYU/видео.html
Активизация Стихии Дерева. Теория ruclips.net/video/ZhbKwLLfgsM/видео.html
Активизация Дерева ruclips.net/video/p6pcuqsDN18/видео.html
Танец Дерева ruclips.net/video/Zz6LsOAeu9/видео.html
Самомассаж каналов Стихии Дерева. ruclips.net/video/lvzvdqY7Wm8/видео.html
Шаги Стихий: Огонь ruclips.net/video/pmiVyoF6mio/видео.html
Шаги и Звуки Огня ruclips.net/video/HCINxa5vFqA/видео.html
Активизация Стихии Огня. Теория ruclips.net/video/Iw6-OI_6TAs/видео.html
Активизация Огня ruclips.net/video/KYgRMVjq2Ec/видео.html
Танец Огня ruclips.net/video/4eKe_sXXqgM/видео.html
Самомассаж каналов Стихии Огня. ruclips.net/video/xQCe4qYt2uA/видео.html
Шаги Стихий: Земля. ruclips.net/video/tQ_vfEi1fo4/видео.html
Активизация Стихии Земли. Теория ruclips.net/video/M5uTgsNYOsA/видео.html
Активизация Земли. Практика. ruclips.net/video/rmhd7XbbTWM/видео.html
Танец Земли ruclips.net/video/pciOq5KduRk/видео.html
Самомассаж каналов Стихии Земли ruclips.net/video/lBMyh6IWZIw/видео.html
Практика Киай Вэйгун. Шаги Стихий: Металл ruclips.net/video/yYbiENn6m8c/видео.html
Шаги и Звуки Металла ruclips.net/video/PhsdLtlI4Q8/видео.html
Активизация Стихии Металла. Теория ruclips.net/video/3P5iPZfXBTM/видео.html
Активизация Металла ruclips.net/video/LbUqviCCePs/видео.html
Танец металла ruclips.net/video/UhYU3UQIPyU/видео.html
Самомассаж каналов Стихии Металла. ruclips.net/video/TlNwAHGIllc/видео.html
Шаги Стихий: Вода ruclips.net/video/72W0nT4r9ac/видео.html
Шаги и Звуки Воды ruclips.net/video/6nLykWWeGmM/видео.html
Активизация Стихии Воды. Теория ruclips.net/video/ym-HZocXwTs/видео.html
Активизация Воды ruclips.net/video/45AI7YIZhK4/видео.html
Танец Воды ruclips.net/video/4YL0YAPIc7c/видео.html
Киай Тайчи. Танец Воды Средняя Форма Стихии Воды ruclips.net/video/hpe7fCFDrcg/видео.html
Дыхание воды. Фрагмент курса. ruclips.net/video/lZDukCOoDdw/видео.html
Самомассаж каналов Стихии Воды ruclips.net/video/s1XwllM7Ot4/видео.html
Восполнение Стихии Воды ruclips.net/video/yLCqVdplqyM/видео.html
10 Шагов Пространства. ruclips.net/video/d9wViQRfpxs/видео.html
Шаги и Звуки Пространства ruclips.net/video/8OgEV2Aqes8/видео.html
Танец пространства ruclips.net/video/7aNR9pFfvXI/видео.html
Дыхание стихией пространства. Польза в повседневной жизни. ruclips.net/video/BBWAa6QylPA/видео.html
- Самомассаж для стимуляции энергетических меридиан.
Самомассаж шеи и плеч ruclips.net/video/67ei9O8nkec/видео.html
Быстрая перезагрузка, 2 х минутная медитация
ruclips.net/video/v3hr15t7SPA/видео.html
Оживление ног и восстановление энергии. ruclips.net/video/eJW9lrbr-Hc/видео.html
Самомассаж для оживления ног и улучшения сна. ruclips.net/video/zwVxhK-dUxU/видео.html
Позвоночник
ruclips.net/video/dpbKGAJ_9mI/видео.html
Со временем и регулярностью вы заметите, как эти простые техники улучшают самочувствие и приносят пользу. Главное - начать!
"Восьмерка"
ruclips.net/video/dSoWnyFt3MA/видео.html
На наших вебинарах мы даем рекомендации для тех, у кого мало времени. Цигун доступен для всех!
Спасибо
В дза-дзен выдох длится 30 сек и более..
Спасибо за видео, но вы вдыхаете воздух ртом. Надо - носом. Вдыхая ртом, мы получаем гипервентиляцию, а это приводит к болезням.
Уважаемый комментатор!
Спасибо за Ваш интерес!
Мастер почти 50 лет проверял на себе и отбирал работающие методы и практики, часть из которых ему открылись, о чем он пишет в своей книге. Книгу вы можете найти на сайте, а также курсы, мастер-классы и Звуковую Аптеку от мастера по ссылке kiaido.ru/kurs
Действенность его методов и практик проверили его ученики и обращающиеся к нему за помощью.
Мастер не раскрывает секреты практики без надлежащей подготовки учеников - эти знания требуют понимания и передачи.
Мастер может сделать рекомендации понимая Вашу ситуацию по состоянию здоровья на личной консультации kiaido.ru/l.
Открытие техник широкой аудитории без понимания основ может принести вред. Мастер следует традиции и постепенно обучает этому древнему искусству.
Мастер ответит на вопросы на предстоящем вебинаре, вопросы вы можете задать по ссылке kiaido.ru/cms/system/contact
Для мастера важно найти тех, кто готов с уважением и терпением постигать это учение.
При этом мастер опубликовал около 800 видео с теориями и практиками
Примеры простых практик и пояснений от мастера, полезные для всех интересующихся:
Общая картина пространства, в котором мы живем.
ruclips.net/video/UCdDQeEST-0/видео.html
- С чего начинать оздоровление и лечение заболеваний? ruclips.net/video/kAcsZbrJzGw/видео.html
- Дыхательные упражнения для успокоения ума и тела.
Дыхание и здоровье
ruclips.net/user/liveZhHZlIwxU_Y
Бессонница. Как быстро уснуть? Причины бессонницы.
ruclips.net/video/hZZo1LAvDGc/видео.html
Звучание и Здоровье
ruclips.net/video/OvbVhC5pAYY/видео.html
Дар человеческого тела и сила дыхания ruclips.net/video/l2IpMQjnMCs/видео.html
Трудности исцеления. Часть 1
ruclips.net/video/oSIoWlIaaLM/видео.html
Трудности исцеления. Часть 2
ruclips.net/video/RBY-UjjEYU0/видео.html
1 Цикл. Лекция 2 часть 6: Упражнение 1 (наблюдение за дыханием) ruclips.net/video/422kR8jK7hk/видео.html
- Киай Багуа (открытое занятие)
ruclips.net/video/B7uGu3hIvP8/видео.html
Практикум 6 Киай Багуа, открытое занятие!
ruclips.net/video/bCOet8Pn4KY/видео.html
Киай Багуа - возможность накопления энергии и развития сознания
ruclips.net/video/WIbzHZCwM6Q/видео.html
ruclips.net/video/O43ybfD4vwI/видео.html
Как происходит блокировка энергии в теле: причины и следствия
ruclips.net/video/XFKD9d3exvM/видео.html
- Ходьба и медленные движения с осознанностью.
Препятствия к исцелению: дефицит движений. ruclips.net/video/5fAekUi_xR0/видео.html
Введение в Киай-Вэйгун двигательно -звуковая разминка
ruclips.net/video/kG846AIFEgs/видео.htmlsi=T9noFfmhmr7hb3id
Шаги Стихий: Огонь ruclips.net/video/pmiVyoF6mio/видео.html
Шаги Стихий: Вода ruclips.net/video/72W0nT4r9ac/видео.html
Шаги Стихий: Дерево. ruclips.net/video/ZIsJizY5JYU/видео.html
Шаги Стихий: Земля. ruclips.net/video/tQ_vfEi1fo4/видео.html
Оживление ног и восстановление энергии
ruclips.net/video/eJW9lrbr-Hc/видео.html
Ритмические скручивания торса
ruclips.net/video/SldlFpwNYtc/видео.html
Практика Киай Вэйгун. Шаги Стихий: Металл ruclips.net/video/yYbiENn6m8c/видео.html
Фрагмент Практикума Киай Вэйгун
ruclips.net/video/bRPCUX5DkcQ/видео.html
Суставная разминка
ruclips.net/video/e9QSLiMZkw4/видео.html&lc
ruclips.net/video/-VGGaem6RJA/видео.html
Разминка позвоночника
ruclips.net/video/J7FMrVUTbjA/видео.html&lc
Формирование осанки
ruclips.net/video/rim1UmLj_t0/видео.html
- Самомассаж для стимуляции энергетических меридиан.
Самомассаж шеи и плеч ruclips.net/video/67ei9O8nkec/видео.html
Самомассаж Стихии Металла
ruclips.net/video/TlNwAHGIllc/видео.html
Массаж живота самому себе
ruclips.net/video/0jj-E8v1aOI/видео.html
Самомассаж с прохлопыванием и растиранием тела
ruclips.net/video/mDG3LrYqcC0/видео.html
Быстрая перезагрузка, 2 х минутная медитация
ruclips.net/video/v3hr15t7SPA/видео.html
Медитация на раскрытие сердца и развитие желаемых качеств
ruclips.net/video/C4rgBkTsxp4/видео.html
СПАСИБО😃