Какво се случва с тялото след спиране на цигарите
HTML-код
- Опубликовано: 14 ноя 2023
- 20 минути след изпушване на последната цигара кръвното налягане и пулсът се нормализират
След 24 часа никотинът в тялото започва да се изчиства.
След 48 часа вкусът и обонянието започват да се възстановяват.
След 72 часа се подобрява дишането.
За 7 дни въглеродният окис в кръвта спада до нормални нива.
След 2 седмици кръвообращението се подобрява, увеличава се физическата активност.
След 6 месеца без цигари ще се справяте със стресовите ситуации, без да изпитвате нужда от цигара.
След 1 година се подобрява функцията на белите дробове
След 3 години рискът от сърдечни заболявания намалява наполовина.
След 5 години рискът от инсулт се изравнява с този при непушачите.
След 10 години рискът от рак на белите дробове намалява с цели 50%.
Научете повече на www.framar.bg/alternative_lin...
Отказах цигарите преди близо месец. Пушех по една кутия нормални, а преди две години преминах на Айкос. С Айкоса наистина не се закашлях толкова, но зависимостта си остана. Усещах как на всеки половин час, ако не пуша, се изнервям, правя скандали. Хванеше ли ме абстиненцията ставах непоносим и заради това отказах всякакви цигари, и нормални, и електронни. Първите дни бях много зле, но постепенно не обръщам внимание. Смисълът на живота не е в алкохола и цигарите.
Аз ги спях преди 7 месеца 🎉 изобщо не ми се пуши 😮 знам, че съм пушил, но сякъш е било сън фе да знам как да го обесня хахахха
Браво, полезно видео! 🙂
Благодарим Ви за обратната връзка! Очаквайте още интересни и полезни теми.
30.05.2024
Започва моята битка с цигарите, почнах да приемам Табекс, за сега за първи ден мина много добре! Хапчетата се пият в продължение на 1 месец по схема! На 30 юни ще споделя дали съм спрял цигарите окончателно и дали тези хапечта са ми помогнали! 😊
Очакваме с нетърпение :) Успех!
Хайде, едно предизвикателство! Спирам цигарите от утре! 20.03.24
Sprq li ?
Умира