Вредят ли Цигарите на Мускулния Растеж ( Отказвам ги за да разбера от опит)
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Едно много лично и надявам се полезно видео. След проучване по темата стигнах до логичния за мнозина извод да ги остава завинаги и по този начин да удължа живота си, а не само мускулната маса!
Тези от вас които спортуват нещо различно също ще намерят по нещо полезно, но най вече причини да ги оставят.
Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук: www.stansabev.com
За да станем приятели в други социални мрежи опитай тук:
/ stan_sabev
От 2 години не пуша,чувството е прекрасно! Усетих много ползи като:подобрена сексуална мотивация,мускулите се помпят по-добре на тренировка.Самата тренировка се увеличи като обем и сила.Чистя мазнините 100%по-бързо,заради облекчаването на белият дроб от катрана.Дано да съм бил полезен,вярвам че ще спечелиш Битката Стан!
Как ги спря
Отново показваш колко си начетен и любопитеп! Браво, Стан!
Браво, Стан...точно тази информация ми беше най-нужна
Много хубав клип и в същото време обогатяващ ума! Продължавай и да видим какво ще стане!
Успех , Стан! с повече вода по-лесно се спират цигарите и ментолки :)
Браво!!Много готин клип!👊👊
Много интересно и информативно видео! Харесва ми, че се стараеш да гледаш на нещата обективно
Супер клип
И успех с отказването
Много полезен клип!
Не си поставил линкове към проучванията, които коментира в клипа. Ще постнеш ли въпросните линкове ?
Малко да повдигна темата, защото сега попадам на видеото, а последващи видеа няма. Та, какви са резултатите/наблюденията на "човека, който прави видеото"? :)
Бях спрял цигарите за две години, не видях някаква разлика, може би качих 3-4кг, но това съвпадна с локдауните и залежаването в къщи и хранене предимно с тестени домаши изделия. Последните няколко месеца отново съм пушач, но бих казал, че както във фитнеса, така и на работа нямам никакви проблеми със задъхване, умора и т.н. Имам чувството, че имам още два чифта бели дробове и нямам спирка, но това пък може би се дължи на това, че за последните няколко месеца свалих 13кг. Та, много са факторите при мен, от скоро пак съм непушач и след някой и друг месец може да споделя резултати...
Много лошо си кътнал клипа.
Мускулест, натуралка, умен, без цигари ... все по рядко срещан вид .. :)
Натуралка но от тези дето не са на стероиди,защото имат натуралки на стероиди !
Много сьм си добре
Добра шега :D
I sega kakvo da gi spiram li ili ne treniram vseki den osven nedelq I sum zabelazal che kato vzema protein I pusha me zarbi kojata !!
Здравей Стан. Във видеото ти споменаваш само положителните ефекти от никотина като: по-бистър ум, подобрена издръжливост, както и по-добро изгаряне на мазнини. До колкото разбрах подкрепяш твърдението, че проблема е катрана - не толкова никотина. Но няма как да не отбележа, че в учебниците по биология пише: "Няма орган в човешкото тяло, който никотина да не уврежда". Достатъчно е да кажа, че в миналото е използван като инсектицид.
Ами ако ползваме електронна цигара, в която няма катран, а само никотин?
Те съдържат "по-малкото" зло - Пропилен гликол. g.co/kgs/BH8qSZ
Електронните цигари са по-вредни тази течност уврежда белите дробове още повече от нормалните цигари,но сега има други цигари,който пак имат тютюн,но контролират температурата така,че тютюна да не гори,говоря за продукти като iqos или glo,това са новите електронни цигари
Въпрос,филма на Марк Белл Bigger Stronger Faster 2008 (който съм убеден че си го гледал,както и 50 % от по младото поколение бодибилдери),взайма един коментар на харвардски лекър специялист по стероийди,каза следното то има връзка с цигарите не с стероийди...,,Ако ние пушим по 5 цигари на ден това вредно ли е за нашето здраве ,отг,апсолутно не ,а ако пушим по 20/да.Въпроса ми е какво е мнението ти за филма,и какво мислиш за цитата
А като не пуша но излизам с пушачи и се случва да вдишвам доста дим,това отразява ли ми се по някакъв начин на тренировките?
ludnicata 15 Чувал съм, че дори така е по-вредно отколкото да пушиш. Със сигурност се отразява негативно на тренировките, и не само.
ludnicata 15 ne ti vliqe
мерси успокои ме
Влияе, но на пушачите много повече, защото те главно поемат дима, ти сигурно поемаш около 10-15% от дима. Не случайно е написано да не пушим, защото вредим на хората около нас..
Като пасивен пушач,от така погледнати неща,Вие не пушите но Вашите приятели пушат,и Вие вдишвате всички изгорели неща.Белият дроб,има нужда от кислород,а не от продукти на горенето,и така страда целият организъм,поради натрупваща се делодробна недостатъчност,и липса на кислород в кръвта.Нещата,са ужасяваящи имайки претвит добавките в тютюна.
Аз не пуша и кашлям като магаре
Еми и хранитени и те са вредни направи и за тях клип
Влия е баба ти
Абе стан малко прилича , ама не малко, на старите клипчета на Raywilliamjohnson :D иначе аз нищоо не мога да кажа за клипа никога не съм пушил
Nikolay Yavashev кой е този, за какво говори?:-)
Nikolay Yavashev намерих го! Много прилича, наистина. Освен това, че той не намесва фитнес:-)
Стан ще има ли нов стриим на youtube/fb ?
@@stansabev bravo stop smoking
Препоръчвам ви да минете на смучещт табак или така наречения nicotine pouches и забравяте за цигарите 🙏
А аз препоръчвам просто дъвки airwaves. С тях съм отказвал цигарите 2 пъти за по 2 години. Защо съм започвал пак ли? Заради собствената си глупост.
Стан, личи си по говориш от гледна точка на дългодишен пушач, въпреки че обосбоваваш и с проучвания. Ако човекът който спира цигарите се занимава със спорт и намали съответно калориите си той ще сваля килограми няма как са качва, нищо че е спрял цигарите. Лично аз като ги спрях, както каза колегата по долу също многократно подобрих постиженията си в спорта и чистенето на мазнини вървеше успешно, доказателство противно на това, че човек надебелявал, когато спре цигарите :) Успех с отказа и сам ще забележиш още след първия месец резултата от отказа на това гнусно нещо и съм сигурен че няма да качиш килограми, а даже ще свалиш, ако редуцираш калорийния прием.