제랑님~ 맞나요 닉네임이?아니면 본명?^^ 임신성 당뇨면 일단 많이 조심하셔야겠고 신경도 많이 쓰임에 쉽지않은 몸 상태겠어요. 그래도 임신때의 엄마의 마음과 식단이 곧 만날 아이에게 거의 전달됨을 저는 두 녀석들을 키우며 느껴가고 있으니 재랑님도 지혜롭게 잘 지내시리라 새각합니다^^ 앞으로 브이로그형식으로 하여 저탄수식 식사나 간식이 꾸준히 발행될꺼예요. 제가 부지런하다면 이어져야겠죠??ㅎㅎ 제가 더 감사합니다~!!^^
어~디서나 악플러는 존재하는것같네요 전 영상을 보면서 항상 소소한 평안한 일상을 보면서 마음이 편안해짐을 느끼고 갑니다 악플러는 필요악인 세상같네요 오프라인이건 온라인이건 지인사이거나 익명이거나 뒷담화와 악담은 항상 존재하네요 그래도 엄뉘님의 밝음을 막진 못할듯~~~^^
음...경희님^^ 아마도 피넛버터의 질감이 다를 수도 있어요^^ 이번 레시피 뿐 아니라 베이킹에서는 어떤 레시피든지 이런 현상이 나타날 수 있답니다. 똑같이 했는데 결과물은 다른거죠. 저 또한 그런 경우들이 허다했구요^^ 자꾸 해보면서 익숙해지면서 재료의 특성들을 알아간다면 또한 본인의 오븐이나 기기들을 더 잘 알아간다면 그때는 어떤 실패도 거의 없을꺼야욤^^ 밀가루 베이킹이나 저탄수 베이킹이나 모든 과정들이 그러한 듯 합니다^^
![소유, 엄정화가 선택한 저탄고지,키토제닉 다이어트 실제 식단 공개 [키토제닉 가이드북 1탄]](/img/1.gif)
와 이거 방금 해 먹었는데 진짜 대박 맛있어요... 남아 있는 피넛버터로 했는데 피넛버터 하나 더 사서 이거 또 만들어야겠어요
아웅~다행이네요 정돌님^^
알려주셔서 감사해요~
신나는 설명은 더 맛갈나네요~에너지 감사해요~^^
목소리가 언제나 좋아요~~보는 사람이 다 신나요~~남반구 호주에서 보고 따라쟁이 하고 있어요.
아....걸걸한 아줌마의 목소리를 좋아해주시니
넘넘 감사 또 감사입니다 조이님~~~
호주~~~~
저도 그곳 시드니에서 잠시 거주했던 아줌마입니다~
아름다운 곳~!^^
살 빠져라～살 빠져라～ ㅎㅎㅎ
구독한 지 일주일 정도 된 거 같은데
역주행하며 힐링하고 있어요.
보는 내내 광대가 내려오질 않네요^^
ㅎㅎㅎㅎ
진님~~
저의 이전 포스팅들은 지금도 촌스럽지만
지금보다 더 촌스럽고 유치해서...보시기에...^^
감사합니당^^
감사히 잘 보고 있습니다
옥의 티 하나 . .
한글 레시피에 땅콩 버터가 빠져 있네요
피터버터 한글레시피 빠져있어요^^
내일 만들어보려구요
감사합니당
아궁~알려주셔서 감사합니다 클로바님~^^
케토제닉 빵.과자 많이 부탁드려요~~~♡
베이킹소다가 없어서 그냥 했는데 엄청 맛있네용♡ 감사합니다 !!!
먹고 깜짝 놀랐어요 베이킹 똥손인데 성공적..
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
멋지삼 유진님~~~~~~^^
최고에요.. 너무너무 맛있습니다 ㅠㅠ 임신성 당뇨 산모인데 이런 키토 간식이 한줄기 빛이에요 감사합니다!!!
제랑님~
맞나요 닉네임이?아니면 본명?^^
임신성 당뇨면 일단 많이 조심하셔야겠고
신경도 많이 쓰임에 쉽지않은 몸 상태겠어요.
그래도
임신때의 엄마의 마음과 식단이
곧 만날 아이에게 거의 전달됨을 저는 두 녀석들을 키우며 느껴가고 있으니
재랑님도 지혜롭게 잘 지내시리라 새각합니다^^
앞으로
브이로그형식으로 하여
저탄수식 식사나 간식이 꾸준히 발행될꺼예요.
제가 부지런하다면 이어져야겠죠??ㅎㅎ
제가 더 감사합니다~!!^^
긍정적인 에너지가 느껴져요^^ 베이킹 좋아하는데 건강 생각해서 고민중에 이 영상을 접하게 되었네요ㅎㅎ 키토식으로 건강하게 먹을수 있어서 좋아요~
너무 재미있어요 :) 좋은 엄니님의 가족은 복받았어요 이렇게 맛난 쿠키를 먹을수 있으니깐요^^
Dahye Cha 다혜님이 직접 만드시면 되죠😊
빵에 이어 쿠키도 만들었는데 정말맛있어요
사먹는거보다 맛나요~말랑한 쿠키 좋아하는 딸램이가 좋아하네요~
오~~~
애플님이 일단 손재주와 손맛이 있으신 거구요~!!ㅎㅎㅎㅎ
알려줘서 넘 고마워요 애플님~^^
어~디서나 악플러는 존재하는것같네요
전 영상을 보면서 항상 소소한 평안한 일상을 보면서 마음이 편안해짐을 느끼고 갑니다
악플러는 필요악인 세상같네요
오프라인이건 온라인이건
지인사이거나 익명이거나 뒷담화와 악담은 항상 존재하네요
그래도 엄뉘님의 밝음을 막진 못할듯~~~^^
좋은엄니님 레시피덕에 이것저것 제 여건(?)에 맞게 바꿔가며 자주 해먹어요 그래서 맛이 조금씩 바뀌지만 덕분에 베이킹이 재밌고 쉬워요~! 쿠키도 도전해보려구요! 감사합니당 :)
오~이렇게저렇게 바꿔가시면서 만들어 드신다는 것은
센스도 있으시고 손맛도 있으시다는 뜻이잖아요~
멋있어요~~~^^
세상에 진짜 7~8년전에 좋은엄니님 블로그 눈팅하면서 쿠키 따라굽곤 했는데 키토하시는구나ㅠㅠ저도 요새 키토제닉 시작한 키린이라 더더 반가워요ㅠㅠㅠㅠㅠ
세상에~~~~~
이렇게 반가운 분을 유툽에서 또 만났군요 갸악님~~ㅎㅎㅎㅎ
고마워요~~^^
진짜 맛있어요 대박!!!♥♥
아몬드 가루가 부족해서 헤이즐넛 가루도 같이 섞었는데 너무 맛있어요!!! 코코넛 오일 때문에 코코넛 향도 나고 진짜 맛있네요!!! 좋은 레시피 항상 감사합니다~
오 ! 이것도 해봐야겠어요 ✿
네~맛있게 만들어 드시구요~
커피 드시는데 리액션 소리가 맥주ㅎㅎㅎㅎㅎ
혹시 살짝 바꿔치기 하신건ㅎㅎㅎㅎㅎ
엄니님 다른 버전 피넛버러 쿠키 만들기 영상보고 시도하려다가 이것도 뜨길레 참고할게요^^
이런 레시피 너무 좋아요! 💜
아웅~고마워용~~
잘보았습니다.오일대신 버터를 쓰면안되나요?
늘 잘보고있어용 감사해요~~오트밀 베이킹보다는 이 아몬드피넛버터레시피가 다욧에 도움이 더 돼나용~
오트밀은 섬유소가 많은 좋은 탄수화물임은 분명한데
순탄수화물은 많기에
저탄수식을 추구하신다면 많이 절제하심이 좋을꺼예요^^
죄솜~~금방 피넛버터 주문했네요
좋아모
'좋은엄니의 쉬운반죽' 의 좋은엄니님 맞으시죠? ㅎㅎ 네이버 블로그로 뵈었던 성함인데 여기서 뵈니 더 반갑습니다!!! 좋은 영상 참고해서 잘 만들어 보겠습니다!
네~맞아요~ㅎㅎㅎㅎㅎ
반가워해주시니 넘 감사한걸요??^^
오!! 이것도 최고에요 !! 근데 전자레인지로 하는 1분 쿠키레시피가 사라졌어요 ㅠㅠ 그거 보러왔는데 ~ 다시 업로드 안될까요?
베이킹소다,베이킹파우더가 다른거에요? 차이점이 뭘까요?? 둘 다 들어가서 궁금해서요
저도 궁금해요
저도 방금 만들어봤는데 저는 구워지고 나니 너무 부드러워서 녹는듯 비쥬얼이 다른 이유가 뭘까요?ㅠ
엄니님 뭐가 문제죠?똑같이 저울까지 재면서 했는데요.
맛있게먹고 싶었는데ㅠ
음...경희님^^
아마도 피넛버터의 질감이 다를 수도 있어요^^
이번 레시피 뿐 아니라
베이킹에서는 어떤 레시피든지 이런 현상이 나타날 수 있답니다.
똑같이 했는데 결과물은 다른거죠.
저 또한 그런 경우들이 허다했구요^^
자꾸 해보면서 익숙해지면서 재료의 특성들을 알아간다면
또한 본인의 오븐이나 기기들을 더 잘 알아간다면
그때는 어떤 실패도 거의 없을꺼야욤^^
밀가루 베이킹이나 저탄수 베이킹이나 모든 과정들이 그러한 듯 합니다^^
저 지금 해봤어요. 약간 폭신한 쿠키감 맞죠?
딱딱해야 맞나~~싶어서 조금 더
두어봤네요. 감사해요,맛있대요
아궁~~~넘넘 다행입니다~감사해요~^^
와 내일 만들어볼래요:)
입맛에 맞기를 바래요 정은님^^
레시피 잘봤어요 혹시 에어프라이어는 몇도에 몇분정도 해야할까요???
제가 에프로 굽지않아서 정확히는 말씀 못드리지만
일반적인 에프라면 윗불이 강하오니
온도를 160로 낮춰 구워질때까지 구우시면 될꺼예요 혜영님~^^
좀 더 바삭바삭하게 할려면 어떻게 해야할까요?
아몬드가루를 더 넣어야 할까요?
아몬드밀가루 말고 피넛파우더로 해도 돼나요?? 그럼 너무 피넛 투마취인가?? 요거트 케잌만들어서 아몬드 밀가루 다써버려서... 코코넛밀가루로 하면 안어울리려나?? 그냥 하지말고 아몬드 밀가루고 할까요?? ㅎㅎㅎㅎ 알려주세요~~~~
ㅎㅎㅎㅎㅎ
제가 직접 해보지 않아서 어떤 질감과 식감일지는 말씀 못 드리겠구요
또한 아몬드밀가루와 같은양의 피넛버터 파우더를 사용하실 수 있는지도 모르겠네요^^
활기가 느껴지고 쉽게보여 따라해 보고 싶은데요
왜 쉽게 볼수있는곳에서 레시피를 보게 안하나요?
아이패드에서는 말씀하시는 세모도 안보이고 찾을수있는 링크사인도 안보여서요 …
유툽에는 영사아래 더보기란에 있습니다.
그곳에 모든 정보를 적어놓는다죠.
이런저런 사정상 영상에 적지 못하는 경우가 많기 때문입니다
각자마다 이유가 있겠죠^^
땅콩버터는 무설탕 땅콩버턴가요!!??
괜찮구만.카~~!! 쿠키보다는 살짝 빵 느낌이 나네요.
땅콩잼은 안될까용?
레시피보고 한번 만들어보려는데 베이킹소다빼고 베이킹 파우더만 사용해도 되나요?
부푸는 역할을 하기에 사용해주셔야해요 정아님
@@goodmom3446 네 감사합니다 도전해서 맛나게 해먹을게요 ^^
오호.
넘 맛있겠다....!
설탕을 넣으면 안되나요?
안녕하세요! 혹시 피넛버터는 어디꺼 일까요~?!
베이킹소다, 베이킹파우더 두개다 넣는 이유가 있나요?
설탕대체제로 메이플시럽도 괜찮을까요??
현지님^^
일단 레시피에서는 액체류를 사용하실 경우 양을 직접 조절하셔야하구요
그다음
저탄수 즉 저당질 때문에 설탕대체물을 사용하는 것입니다
그러니 메이플시럽의 경우 당류가 많기에 설탕대체물로는 적합하지 않아요^^
혹시 아몬드가루 대신 귀리가루로 해도 맛있을까요?
귀리가루와 아몬드가루의 무게비율을 제가 잘 몰라서 정확히 말씀을 못 드리겠어요
죄송해요 진경님^^;;
좋은엄니Good mom's Low carb recipe 아니예요~ 답변주셔서 감사합니당❣️
완전 초보인데 베이킹 소다와 베이킹 파우더의 차이점이 무엇인지 좀 알려주세요~^^*
여러가지가 있겠지만 간단히 말씀드리자면
베이킹소다는 옆으로 퍼지는 성질이 있고
베이킹소다는 전체적으로 부풀어 오르는 성질이 있다죠^^
일반적으로
베이킹소다는 쿠키 종류에 사용되고
베이킹파우더는 케이크 종류에 사용되고 있답니다 진용님^^
친절한 답변에 감사드립니다.
구독과 좋아요만 누르고 눈팅만하다가 용기내서 시작해보려고 합니다.^^*
간단하면서 건강을 챙기는 특별한 재료의 각종 레시피에 눈이 번쩍!🥰
@@rosemary439 제가 밀가루나 좋지않은 탄수화물을 끊고나서는 속이 편안해지고 편두통도 사라졌기에 아무래도 저탄수화물이 오랫동안 이어질 것 같네요 진용님^^
천천히 시작해보시길 바랍니다~고맙습니다~^^
@@goodmom3446 좋은 엄니님, 감사합니다~^^
커피 내리는 용기라고해야하나요 컵인가요 여과지는 종이필터맞죠 ? 어디서 구매하는지 궁금해서요 아님 이름알러주시면 검색해서 찾아볼게요 부탁드립니다
미라님.
방금 아래 더보기란에 링크 걸었으니 참고해보세요^^
피넛버터는 어디껀가요,
저는 캐나다밴쿠버에 살고있답니다.^^
이것저것 사용하지만 대체로 Kraft피넛버터를 사용해요 선주님~
이렇게 맛있는거 자꾸 올리시면 곤란해요~
아몬드쿠키3번만들고,아몬드바나나빵2번 만들어 먹었어요
살찌는 소리~ 들리세요~
베이킹소다빼고 다있는데 베이킹소다만 빼도될까요 쿠키 빼고 쓸일이 한번도 없을거같은데 굳이 사기가 좀 그래서 ㅠㅠ
👏👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌🙌🙌🙌🙆♀️🙆♀️🙆♀️
ㅋㅋㅋㅋ
스테비아 넣어보았습니다 탱글이님~~~ㅎㅎㅎㅎㅎ
@@goodmom3446
저는 아직 방법을 몰라 실패할까 두려워서 안해봤어요ㅠㅠ
건강한레시피가 뜨고있으니 잘유용할수있었으면 좋겠어요
너무 감사해요~~^^
잼과 아몬드 가루가 충분히 달거 같은데 스테비아나 설탕은 안넣우면 안되나요?
각자의 입맛은 너무나도 다양하기에
안 넣으실 수도 있겠죠 승미님~^^
제게는 단맛을 조금 첨가하여 먹는 식감을 좋아라한답니다~
감사해요~^^
영상만들면서 목소리로 직접 재료 양을 말해주시면ㅈ영상보면서 더 편한데,,그렇게 안하는 이유가 따로 있나요??
네 은현님.
편집을 하면서 잘려나가는 부분들이 있기에 그렇습니다.
죄송해요^^;;
아.. 화질, 레시피 다좋은데 보고싶은데 진입장벽이 크리티컬하네요 소리 없애고 봐야할듯 ;;;;;;;