| NO 밀가루 NO 설탕 | 전자레인지 5분 완성 | 초간단 키토 초코 브라우니 | 살빠지는 꾸덕 촉촉 브라우니가 있다고? | 아몬드가루 키토 베이킹

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 20

  • @KETOCOOK_키토쿡
    @KETOCOOK_키토쿡  3 месяца назад +1

    다이어트 성공한 사람 99%가 알고있는 ' 이 레시피 ' 가 궁금하다면..? 바로가기 링크클릭 ✅ ruclips.net/video/OkUtqKL4WvM/видео.html

  • @KILIG-Kilig
    @KILIG-Kilig Месяц назад +1

    똥손인데 가족들이 맛있다고 하네요! 건강도 챙기면서 맛도 챙길 수 있어서 이 영상이 제게 너무 꿀팁입니당 이런 정보 많이 올려주세요 감사합니다♡

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  Месяц назад

      @KILIG-킬리그 님 안녕하세요 🤗 감사합니다 :) 맛있게 드셨다니.. 기쁜 마음입니다 🩷 다음 영상도 기대해주세요 ☺️

  • @feifei-sweetcat
    @feifei-sweetcat 2 месяца назад +1

    You're so informative and your descriptions on the taste are so wonderful! This is so attractive! ❤❤❤

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  2 месяца назад

      I'm glad that my recipe helped you. Please look forward to the next videos 😆 Thank you.🩷

  • @조한기-h3b
    @조한기-h3b 2 месяца назад +1


    넘쉬워서 금방따라하겠어요❤

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  2 месяца назад

      @@조한기-h3b 감사합니다 :) 도움이 되신다니.. 기쁘네요 ㅠㅠ 자주 만들어 먹으려고 쉽게 만들는 방법을 찾고 있습니다 😆

  • @jenie1133
    @jenie1133 2 месяца назад +1

    우연히 알고리즘이 떠서 봤는데 대박이예요
    쭉 만들서주세요
    감사해요 ~
    구독 좋아요 꾹 누르고 갈께요

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  2 месяца назад

      @@jenie1133 님 구독 좋아요!! 감사합니다 :) 도움이 되신다니.. 기쁘네요 ㅠㅠ 더 열심히 영상 만들게요!! 🥹

  • @미라클삼호
    @미라클삼호 2 месяца назад +2

    전자렌지 5분 돌렸더니 다 타고 비스코티처럼 완전 딱딱해졌어요 그래도 맛있어서 과자같아서 깨물어먹다 이 나가는줄 ㅋㅋ 5분이 정말 맞나요?
    베이킹 파우더 조금 넣어서 좀 부풀어 오르게 하고 시간을 3분정도로 내려서 다시 도전해보려구요 😊

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  2 месяца назад +1

      @미라클삼호 님 안녕하세요 🤗
      맛있게 드셨다니.. 기쁜 마음입니다 🩷 전자레인지 모델에 따라.. 다른 출력량 때문에 익힘정도에 차이가 생긴 거 같네요 🥹 다음 영상부터는 주신 의견 감안해서 더 고민하겠습니다! 다음 영상들도 기대해주세요 🤫

  • @happyseung
    @happyseung 2 месяца назад +2

    전자레인지 말고 에어프라이어에도 가능할까용???

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  2 месяца назад +1

      @happyseung 님 안녕하세요 🤗
      네네! 에어프라이어도 가능합니다! 에어프라이어는 뜨거운 바람으로 조리하는 방식으로 겉을 바삭하게 만드는 효과가 있습니다. (겉바속촉 느낌!! ) 전자레인지는 열로 조리하며 속을 익혀줍니다. (수분을 조금 더 지켜주는 느낌!! ) 에어프라이어로 만드는 레시피도 준비 하겠습니당! ☺맛있게 만들어 드세요 ❤

  • @syamhappy85
    @syamhappy85 2 месяца назад +1

    만든거 하루에 다 먹으면 안되겠죠? 😅

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  2 месяца назад

      @syamhappy85 님 ☺다이어트 중이시면 한 끼 식사 대용으로 드시면 좋을 거 같아요! 저는 그릭요거트랑 같이 먹었는데.. 든든하고 맛있는 한 끼가 되었습니당 ㅎㅎ 다른 군것질 안 하게 되어서 오히려 좋았어요 :)

  • @황혜선-g5i
    @황혜선-g5i 2 месяца назад +1

    코코아가루 ㄷ ㅐ신 초코 단백질파우더 넣어도 될까요? 알룰로즈가 없는데 스테비아가루 동량 넣어도 되겠쭁.?

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  2 месяца назад

      안녕하세요:) 황혜선님 😊
      네네! 초코 단백질파우더도 가능합니다!! 스테비아 가루로도 만들어봤는데..
      살짝 더 달아져요! 저는 맛있었어요! 대신 두유나 아몬드브리즈 2-3스푼
      추가로 넣어주세용!!

  • @만두쟁이-r6t
    @만두쟁이-r6t 3 месяца назад +4

    오늘 만드신양에서 얼마큼 먹어야 할까요. 카페인을 좋아하지 않아서요.

    • @KETOCOOK_키토쿡
      @KETOCOOK_키토쿡  3 месяца назад +1

      안녕하세요:) 만두쟁이님 ☺️
      하루에 30-50g(권장 섭취량) 정도 섭취하면 건강에 좋아요!!
      저는 카페인에 취약해서..
      하루에 아메리카노 딱 한 잔만 마시는 사람인데.. 영상에서 나온 레시피(코코아 가루 50g)으로 섭취했을 때 잠도 잘 오고 적당했습니다!! 카페인이 걱정되신다면 (코코아 가루 30g/ 아몬드 가루 70g(50g+20g)으로 변경해서 만들어도 됩니다!!

    • @만두쟁이-r6t
      @만두쟁이-r6t 3 месяца назад

      @aremono 친절하게 답변해주셔서 감사해요. 집에 오븐이 있어서 내일 만들어 먹을게요. 영상 잘봤습니다 ^^