Bài Chào Mặt Trời Cơ Bản | 20 phút Yoga Cho Người Mới

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 10

  • @lathuy-nuskin1966
    @lathuy-nuskin1966 4 месяца назад

    tôi thích giọng nói và bài tập của bạn

  • @tuyetnhungluu9969
    @tuyetnhungluu9969 2 месяца назад

    Mình hoàn thành chuỗi nhé😮

  • @minhhuyennguyen3028
    @minhhuyennguyen3028 Год назад +1

    Cảm ơn chị, chuỗi này tập ra mồ hôi lắm❤

  • @tiemgiavi364
    @tiemgiavi364 3 года назад +1

    Cám ơn chị, ngày nào em cũng morning routine và night routine theo c chỉ 😍😍😍😍 keep up good work chị My nhé 😍

    • @hamyyogavn
      @hamyyogavn  3 года назад

      Cảm ơn bạn đã ủng hộ mình!

  • @LinhLe-gu2tc
    @LinhLe-gu2tc 7 месяцев назад

    Tuyệt vời ❤

  • @quocbaonguyen2919
    @quocbaonguyen2919 3 месяца назад

    Cảm ơn chị rất nhiều ❤🎉

  • @phanhang422
    @phanhang422 3 месяца назад

    Chị có dạy online k ạ?

  • @huyenly8035
    @huyenly8035 3 года назад +1

    Like

  • @redrose040789
    @redrose040789 3 года назад +1

Следующие
Автовоспроизведение
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 4,3 млн
Chuỗi Chào Mặt Trời A | Yoga cổ điển Ấn Độ | Yoga cho người mới12:51Chuỗi Chào Mặt Trời A | Yoga cổ điển Ấn Độ | Yoga cho người mới
Chuỗi Chào Mặt Trời A | Yoga cổ điển Ấn Độ | Yoga cho người mớiHà My Yoga
Просмотров 3 тыс.
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP15:2815 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELPEleni Fit
Просмотров 314 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
Bài Giãn Cơ, Khởi Động Trong Yoga 20 Phút | Mềm Dẻo Cơ Khớp Để Tập Yoga22:59Bài Giãn Cơ, Khởi Động Trong Yoga 20 Phút | Mềm Dẻo Cơ Khớp Để Tập Yoga
Bài Giãn Cơ, Khởi Động Trong Yoga 20 Phút | Mềm Dẻo Cơ Khớp Để Tập YogaHà My Yoga
Просмотров 70 тыс.
Gentle Seated Yoga For Beginners & All Levels | 30 Minute Practice30:02Gentle Seated Yoga For Beginners & All Levels | 30 Minute Practice
Gentle Seated Yoga For Beginners & All Levels | 30 Minute PracticeJess Yoga
Просмотров 4,7 млн
10 MIN PERFECT STANDING STRETCH - Fix Posture, Pain Relief, Flexibility & Mobility10:5110 MIN PERFECT STANDING STRETCH - Fix Posture, Pain Relief, Flexibility & Mobility
10 MIN PERFECT STANDING STRETCH - Fix Posture, Pain Relief, Flexibility & MobilityMIZI
Просмотров 212 тыс.
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины15:34*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спиныДелайТело
Просмотров 72 тыс.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Просмотров 90 млн
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis11:54:57Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim JanisTim Janis
Просмотров 1,8 тыс.
15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Program17:0315 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Program
15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Programemi wong
Просмотров 14 млн
Yoga for beginners - Sun salutation yoga series for a rejuvenated body | Dang Kim Ba Yoga Therapy25:37Yoga for beginners - Sun salutation yoga series for a rejuvenated body | Dang Kim Ba Yoga Therapy
Yoga for beginners - Sun salutation yoga series for a rejuvenated body | Dang Kim Ba Yoga TherapyĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Просмотров 28 тыс.
FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)21:52FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)
FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)Daniela Suarez
Просмотров 3,4 млн
Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)16:23Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)
Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)Anglikosik
Просмотров 87 тыс.
МИМ! ЛУЧШЕ ИГНОРИРУЙ ЕГО...СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬ15:44МИМ! ЛУЧШЕ ИГНОРИРУЙ ЕГО...СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬ
МИМ! ЛУЧШЕ ИГНОРИРУЙ ЕГО...СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬNepeta Страшилки
Просмотров 312 тыс.
БЬЕМ РЕКОРД СМАЕВА! Сарычев, Цыпленков, Ловчев, Чуботару, Токарев12:52БЬЕМ РЕКОРД СМАЕВА! Сарычев, Цыпленков, Ловчев, Чуботару, Токарев
БЬЕМ РЕКОРД СМАЕВА! Сарычев, Цыпленков, Ловчев, Чуботару, ТокаревKIRILL SARYCHEV
Просмотров 244 тыс.
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 2816:57Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28Уродская Анимация
Просмотров 596 тыс.
Провальная Акция pepsi01:21Провальная Акция pepsi
Провальная Акция pepsiТимур Сидельников
Просмотров 484 тыс.
FC BARCELONA 5 vs 1 BETIS | COPA DEL REY 24/25 🔵🔴04:08FC BARCELONA 5 vs 1 BETIS | COPA DEL REY 24/25 🔵🔴
FC BARCELONA 5 vs 1 BETIS | COPA DEL REY 24/25 🔵🔴FC Barcelona
Просмотров 3,4 млн
Шоколадный бизнес00:18Шоколадный бизнес
Шоколадный бизнесНовостной Гусь
Просмотров 1,5 млн
She went to Thanos and then this happened… 😨 #shorts00:17She went to Thanos and then this happened… 😨 #shorts
She went to Thanos and then this happened… 😨 #shortsJunell Dominic
Просмотров 6 млн