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Bon día Annalisa. Gracias por tu dedicación e interés.Me gustaría dieras indicaciones de colocación de la espada, dónde se inspira o expira y si se ha apretar alguna parte del cuerpo o por el contrario dejar libre. Gracias 😊
@@encarnaserrano5600 hola Encarna. Gracias por tu mensajes, te refieres a cómo respirar al hacer abdominales o en general?
@annalisaricco_fitmujer Me refiero a cuando se hacen los ejercicios si. 😊
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Bon día Annalisa. Gracias por tu dedicación e interés.
Me gustaría dieras indicaciones de colocación de la espada, dónde se inspira o expira y si se ha apretar alguna parte del cuerpo o por el contrario dejar libre. Gracias 😊
@@encarnaserrano5600 hola Encarna. Gracias por tu mensajes, te refieres a cómo respirar al hacer abdominales o en general?
@annalisaricco_fitmujer Me refiero a cuando se hacen los ejercicios si. 😊