فوائد خفية للشاي الأخضر للرجيم | 4 قواعد تجعل بين يديك مشروب سحري لحرق الدهون

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 768

  • @منصورالعريان-ش7ك
    @منصورالعريان-ش7ك 4 года назад +192

    احسن دكتور فى الدنيا ربنا يرزقك خير الدارين انا كنت ١٢٠ كيلو وبفضل الله ثم توجيهات حضرتك وتطبيق دايت كلينك وزنى حاليا ٩٠ كيلو ومكمله للمثالى ان شاء الله ام مريم من السويس👍👍👍👍

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +11

      ربنا يعزك يا أم مريم يارب
      ويفرحك دايماً 😍😍

    • @منصورالعريان-ش7ك
      @منصورالعريان-ش7ك 4 года назад +6

      @@drahmedmansour لو سمحت يا دكتور ممكن تقلى على اى برشام مكمل غذائي اخده اثناء اتباع الانظمه بتاعت حضرتك عشان بقيت بدوخ وبهبط جدا ؟

    • @merahussein7185
      @merahussein7185 4 года назад

      دكتور احمد انا ماشيه ع نظام دايت النظام المتقطع فى التطبيق هو انا لو بدلت السلطه فى سناك بثمره فاكهه عادى ومسموح فتره الصيام تناول زبادى بليمون

    • @بسبوسهابنتىالعزيزة
      @بسبوسهابنتىالعزيزة 4 года назад +2

      @@drahmedmansour هو حضرتك مش بترد عليا ليه 🤔🤔

    • @merahussein7185
      @merahussein7185 4 года назад

      ولا انا وكمان انا معرفش انى الرجيم مره واحده بس ارز فأنا بدأت من الجمعه بس باكل كل يوم ٤ملاعق ارز ومش يتعشى ده عادى ولا بس علما انا بدأت أشيل الرز والمكرونه واتبعت النظام ارجو الرد

  • @nsaad7056
    @nsaad7056 4 года назад +21

    مشاء عليك تعطي زبدة الموضوع والفائدة من دون تطويل الكلام الممل شكرا لك واستفدنا منك كثير الله يسعدك سعادة الدارين

  • @samywafy1663
    @samywafy1663 Год назад +2

    خير الكلام ماقل ودل حضرتك دكتور زى العسل استفدت من الكلمتين الحلوين دول للشاى الاخضر بعيد عن الكلام الكتير والتطويل جزاك الله عنا خير الجزاء احسنت ❤❤

  • @نونهنونه-ح7ص
    @نونهنونه-ح7ص 4 года назад +36

    دكتور اني التزمت بالنظام الصيام للمتقطع وخسرت ٥ كيلو الف شكر الك ربي يحفظك ويرزقك

    • @vh9542
      @vh9542 4 года назад +3

      في كام خسرتي

    • @ملاكمجدىمجدى-ق3ظ
      @ملاكمجدىمجدى-ق3ظ 4 года назад

      سلام عليكم يادكتور انا بتمناك اخس انا وزن ١٠٠جريب هسي حاله اجيب شاي اخضرامازون

    • @zozoyas8258
      @zozoyas8258 4 года назад

      ماهو ريجيم الصيام المتقطع

    • @Nur.9494-e1v
      @Nur.9494-e1v Год назад

      لوسمحت ممكن اعرف الخطوات اليمشيتي عليها

  • @savoirjustineg4276
    @savoirjustineg4276 4 года назад +9

    دكتور لازم تكثر فيديوهات على اليوتيوب منها نتشجع مع بعض ومنها قناتك تنتشر كثير.شكرا يا احلى دكتور.

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +1

      حاضر 😍
      شكراً على تشجيعك

    • @savoirjustineg4276
      @savoirjustineg4276 4 года назад

      @@drahmedmansour اقبل طلبي في مجموعتك الفيس بوك. انا درت طلب من شهر .لو سمحت.

  • @maheraref7289
    @maheraref7289 10 месяцев назад

    شكراً لك دكتور أحمد لاسلوبك المميز و تلخيصك الرائع و حضورك الأنيق. اخوك ماهر عارف المصطفى من لبنان
    و صلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @بومبوني-ع9م
    @بومبوني-ع9م 4 года назад +4

    والله القناة جميلة وحضرتك تستاهل كل خير بس مش عارفة ليه مفيش تفاعل كده ربنا يباركلك بجد

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад

      شكراً جداً لحضرتك ده من ذوقك 😍
      دعواتك لينا

  • @abeerahmed5523
    @abeerahmed5523 3 дня назад

    كل سنة وحضرتك طيب اتمنا ان تضع لنا نظام غذائي سليم

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  3 дня назад

      وحضرتك طيبة وبخير.
      شوفتي النظام الغذائي الموجود على تطبيق دايت كلينيك

  • @karimashry5062
    @karimashry5062 4 года назад +12

    بارك الله فيك وفي أسلوبك الهادي بس رجاء الرد لو انا مريضة كوشينغ فهل الشاي الاخضر هيساعدني على الحرق ايضا

    • @سويكي-ن6ه
      @سويكي-ن6ه 3 года назад

      انا كذلك مصاب بداء كوشنك شنو العلاج

  • @mirnahassan8014
    @mirnahassan8014 4 года назад +7

    احلى لايك لحضرتك يادكتور انا بفضل ربنا وحضرتك خسيت مع تطبيق دايت كلينيك من 97 ك بقيت 84 خلال3شهور مع علم انى كنت بلخبط كتيير وانا بشكر حضرتك وبدعي ربنا يخليك ويوفقك ويعطيك من واسع علمه

  • @esraaameen4269
    @esraaameen4269 3 года назад +11

    ممكن ى دكتور تتكلم عن القهوة الخضراء وكيفيه استخدامها وفوائدها واضرارها

  • @NasraOmar-z1z
    @NasraOmar-z1z Год назад +1

    السلام عليكم لو سمحت يادكتور كيفيه شربه ازاي وهل قبل الاكل ام بعد الاكل وكام مره فى اليوم ارجو الافاده

  • @hananqueen1243
    @hananqueen1243 2 года назад +3

    شكرا على النصائح دكتور وهل ممكن استبدال الليمون بخل التفاح؟

  • @waleedbasheer3785
    @waleedbasheer3785 3 года назад +4

    دكتور انا بالوقتي اول مره اشاهد هذا الفيديو كان ابني نسبة السكر بيرتفع عنده ومش عايز ينزل على طول فتحت اليوتيوب بسرعه اول حاجه ظهر امامي هو الفيديو دا عن الشاي الاخضر على طول شربت ابني شاياخضر وخليته يمشي في البيت كرياضه يعني ولله نزل السكر شكرا لك ويشرفني ان اشترك في قناتك لأنك في الشرح دغري ومبتماطلش في الكلام تحياتي لك وليد من البحرين

  • @عباسالعماد-ث7خ
    @عباسالعماد-ث7خ 7 месяцев назад +4

    اني عمري 19سنه وزني 80وراح اجرب من باجر هل طريقه نشالله واريد شويه نصايح منكم 😢❤مريم من العراق 🇮🇶

  • @rahommahassanatia3278
    @rahommahassanatia3278 Год назад +2

    ممكن حضرتك تتكلم عن ازاي اعمل دايت من غير م أدوخ ولا اتعب لإن أنا مريضه ضغط واطي وعندي 16سنه

  • @sabahmabrok4411
    @sabahmabrok4411 Год назад +2

    جزاكمً الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم

  • @mohamedbohairy902
    @mohamedbohairy902 2 года назад +2

    ماشاء الله عليك يادكتور أي فيديو بشوفه لك بعمل لايك ربنا يبارك لك يارب

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  2 года назад

      ده شرف لينا والله
      ربنا يعزك ويبارك فيك يارب

  • @BTS-yx7uf
    @BTS-yx7uf 4 года назад +5

    انا بشكر حضرتك يا دكتور انه كثير خسيت عله دايت كلينيك كان وزني 98 ونزل 87 ومستمره انشاء الله للمثال

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +1

      ما شاء الله
      ألف مبروك، ربنا يعينك دايماً ويفرحك. 😍

    • @فطيمفطيم-غ8غ
      @فطيمفطيم-غ8غ 4 года назад

      @@drahmedmansour
      اهلين دكتور احمد
      انا حضرتك جديده وشفت فيديو اليوم ممكن نتواصل واتساب لان ماعندي شبكه كيثر ادخل هنا

    • @فطيمفطيم-غ8غ
      @فطيمفطيم-غ8غ 4 года назад

      لان وزني كبير جدا

    • @rafeefalsaife7831
      @rafeefalsaife7831 4 года назад

      كم نزلتي بالأسبوع

    • @user-vi8op4iz8x
      @user-vi8op4iz8x 3 года назад

      ممكن اعرف شو النظام

  • @ahmedmortada4798
    @ahmedmortada4798 4 года назад +8

    ماشاء الله عليك ربنا يحفظك والله انا استفدت جدا جدا من فيديوهاتك الجميله

  • @نونهنونه-ح7ص
    @نونهنونه-ح7ص 4 года назад +22

    الف شكر الك يادكتور والله انته غيرت حياتي اني كلش فرحانه بنزول وزني وصارت عندي ثقه بنفسي واراده قويه ومستمره مستحيل اترك النظام ❤❤❤❤❤❤❤❤❤نصيحه لكل شخص يريد ينزل وزن يلتزم بكلام الدكتور والله راح يتفاجئ بالنتيجه

    • @atudbywwhw3069
      @atudbywwhw3069 4 года назад +1

      عفية شربتي جاي اخضر

    • @Lara-eb8bz
      @Lara-eb8bz 2 года назад

      متى اشرب شاي بعد الاكل بكم ساعه

    • @يحيىالعبد-ظ6س
      @يحيىالعبد-ظ6س 2 года назад

      ممكن تتكلمي عن الطريقة الي عملتيها ومتى اشربها والشرب بسكر ولا بدون سكر لو سمحتي تكلمي عن الطريقة كاملة

  • @mohammedamrani2699
    @mohammedamrani2699 4 года назад +9

    السلام دكتور ..لو سمحت هو لو اتبعت نظام الصيام المتقطع مع وزني ٩٥ كغ مع العلم اني استطيع اتباعه بدون مشقة هو افضل او اتبع النظام العادي ..شكرا على جهوداتك .الله يجازيك كل الخير

  • @basantgamal8411
    @basantgamal8411 3 года назад

    شكرا يا دكتور.انا متعودة اشرب الشاى الأخضر عالريق . لو سمحت نشربه امتى . واشرب وايه بديله عالفطار

  • @karkar391
    @karkar391 Год назад

    أجمل شيئ ان صوتك هادى ومستواك مفيد جدا

  • @norhanshalata8416
    @norhanshalata8416 2 года назад +4

    اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد

  • @asoolsweet7314
    @asoolsweet7314 4 года назад +2

    يعني متى افضل وقت لشربه متابعتك من الأردن يعطيك العافية

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +2

      بعد كل وجبة بساعة ونصف فيما فوق 👍

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +1

      شرف لينا متابعتك 😍

    • @asoolsweet7314
      @asoolsweet7314 4 года назад +2

      ربي يحميك حتى طريقتك وهدوئك في إعطاء المعلومة رائع

    • @محمداسماعيل-ص3ل4ك
      @محمداسماعيل-ص3ل4ك 3 года назад

      @@drahmedmansour ما ينفع بعد الاكل مباشره ي دكتور

  • @RORo-jr8um
    @RORo-jr8um 4 года назад +11

    حدوث دوخة مرة او مرتين ضروري يكون اله علاقة بالرجيم ما في احتمال يكون تعب عارض

  • @khadijakarjouh6789
    @khadijakarjouh6789 4 года назад +16

    أشكرك دكتور على مجهوداتك القيمة...كلي نشاط و قوة مع تطبيق نظامك الغذائي ليس كعادتي في رمضان🤗😊 تحياااااتي من المغرب 👍💪

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +7

      مرحباً بحضرتك شرفتينا وكل أهل المغرب.
      بالتوفيق والنجاح دائماً يارب

    • @انسالكرخي-ق7ج
      @انسالكرخي-ق7ج 3 года назад

      شنو غذاء

    • @alialiss5058
      @alialiss5058 3 года назад

      @@انسالكرخي-ق7ج الشاي الاخضر يأثر على المفاصل

  • @bibabiba6758
    @bibabiba6758 Год назад +1

    لتخلص من الخصر والكرش من فضلك يادكتور

  • @نسيمالصباح-ج6خ
    @نسيمالصباح-ج6خ 4 года назад +1

    شكرا يا دكتور على الفيديوز الحلوة دي ولو سمحت انا جبت شاي أخضر بالنعناع عادي ولا اجيبو ساده

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад

      جميل سادة😍
      وجميل بالنعناع😍

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +1

      لسه شارب كوباية بالنعناع دلوقتي 😅

    • @نسيمالصباح-ج6خ
      @نسيمالصباح-ج6خ 4 года назад +1

      @@drahmedmansour اوكي شكرا على الرد يا دكتور

  • @fifihema4052
    @fifihema4052 Год назад +2

    هل اضافة النعناع يفيد في التخسيس علي الشاي الأخضر؟ وجزاك الله خير الجزاء

  • @روائعوليمبيتهوفن
    @روائعوليمبيتهوفن 4 года назад +3

    أتكلم عن فوائد الجنزبيل لو سمحت

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +2

      ده فيديو مهم عن الزنجبيل 👈 ruclips.net/video/DhxbL5SvG3c/видео.html

  • @كنداعيالله-خ6ه
    @كنداعيالله-خ6ه Год назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يادكتور اني عندي منطقت الصدر كبير ومدايقني ممكن تساعدني الله يكتب اجرك

  • @noorqueen2210
    @noorqueen2210 3 года назад

    في اوقت نشرب الشاي يادكتور وشكرا على المعلومة

  • @zenbfarouq3144
    @zenbfarouq3144 4 года назад +5

    لوسمحت يادكتور انا كان وزني 112 كيلو منذ سنه عملت دايت مع دكتوره تغزيه وأصبح وزني الأن 70 كيلو وطولي 155 أثبت عند كام كيلو انا سني 54 سنه ارجو الافاده وشكراً

  • @sarasubaie7303
    @sarasubaie7303 4 года назад +7

    ماتأثير الشاي الأخضر للحامل؛ وماهو أفضل دايت للمرأة الحامل

  • @خالدخلف-ك1ع
    @خالدخلف-ك1ع Год назад

    ممكن اعرف شلون الستعمال وشوكت اخذ قبل الكل لوبعد

  • @مستخدمكوكل-ط8ذ
    @مستخدمكوكل-ط8ذ 3 года назад +2

    انا اول مرة بشوفك الله يعطيك لعافية يارب
    دكتور انا شعري كتير خف علولادة وخص بعد ماتجوزت وصار عندي اطفال على علم كان شعري كتير سميك وطويل لكن اصبحت اعمل ميش وضغوطات لحياة اتمنى ان تعطينا وصفة ليكون شعري صحي ويرجع متل اول
    على علم انس باوروبا احس لمي مش منيحه للشعر
    عندي خربطه بلهرمونات

  • @0110110547
    @0110110547 4 года назад +8

    دكتور أحمد. أيه رأي حضرتك في الشاي الاخضر كمكمل غذائي من شركة ناو الامريكيه هل يكون افضل من تناول الشاي الاخضر كمشروب

  • @احمدعاطفاحمدعاطف-د3ه
    @احمدعاطفاحمدعاطف-د3ه 4 месяца назад +1

    لو سمحت دكتور عايزين نعرف ازاي نتخلص من الصداع النصفي

  • @dhouhajabri2694
    @dhouhajabri2694 Год назад +2

    شكرا دكتور و سؤالي كمية الشاي الأخضر يعني كم من ميليلتر 3 اكواب ؟؟؟

  • @asmaamoustafa4905
    @asmaamoustafa4905 4 года назад +1

    انا بشكر حضرتك جدا جدا انا خسيت مع تطبيق حضرتك ١٧ كيلو بس حاليا وزنى تابت ومش بنزل

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад

      وزن حضرتك كام حالياً
      والثبات بقاله اد ايه؟

    • @asmaamoustafa4905
      @asmaamoustafa4905 4 года назад +1

      @@drahmedmansour ٦٤ وطولى ١٥٤ وتقريبا بقالى شهر مفيش نزول

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад

      ركز وكمل وان شاء الله هترجع تنزل تاني!
      بس لازم تفهم أن النزول البطئ والثبات المؤقت ده منطقي جدا بعد فقدان كمية دهون كبيرة ومع الاقتراب من المثالي
      لا تقلق

    • @asmaamoustafa4905
      @asmaamoustafa4905 4 года назад +1

      @@drahmedmansour حضرتك انا بنت يعنى افضل على نفس النظام وهرجع انزل تانىولا فى حاجه ممكن اعملها تساعدنى شويه

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад

      أنا آسف مخدتش بالي
      بس مكتوب ميدو 😅
      المهم إن شاء الله طبقي معانا النظام أسبوع، وهتنزلي تاني متقلقيش 👍👍😍

  • @abeerqaddoura-f1y
    @abeerqaddoura-f1y Год назад +2

    لو سمحت دكتور هل يمكن للشخص القاطع للخبز والسكر ان يتناول خبز في اليوم المفتوح ...وهل تنصح بال ooen day ان يكون كل اسبوع يوم ام كل اسبوعين يوم ؟ كل الشكر لحضرتك

  • @rasha_alkananii7464
    @rasha_alkananii7464 3 года назад

    راح اشرب شاي اخضر حالا لان فتره كطعته الف شكر الك

  • @eyadmohamed2542
    @eyadmohamed2542 4 года назад +1

    ايه احسن نوع للشاى الاخضر بعد اذنك يادكتور

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +1

      شاي أخضر شركة "رويال" كويس جداً "فتلة"
      ممكن سادة أو بالنعناع

    • @eyadmohamed2542
      @eyadmohamed2542 4 года назад +1

      @@drahmedmansour شكرا يادكتور الف شكر لحضرتك

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +1

      العفو
      😍😍

    • @eyadmohamed2542
      @eyadmohamed2542 4 года назад

      كنت سبت لحضرتك سؤالين على فيديو تانى اسمحلى اسئلهم هنا تانى الكركاديه بدون اضافات ينفع فى اوقات الصيام والموز بالقرفه واللبن ومعلقة عسل فعلا بيحرق وهل ينفع اخدو على الريق بدل كوب الميا بالعسل ؟؟؟؟

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  3 года назад

      أنا أقصد شاي أخضر شركة رويال
      ☝️☝️
      مش شاي الرجيم

  • @kalthoummeliti6785
    @kalthoummeliti6785 3 года назад +3

    جزاك الله كل خير انا وزني 100 وطولي 1,65عملت وصفات كثير لكن كنت باحس بجوع ربنا يخليك اعطيني رجيم صحيح وكيف استعمل الشاي الاخضر وشكرا

    • @يوسفيوسف-ح5ط4ف
      @يوسفيوسف-ح5ط4ف 3 года назад +2

      تابع قناه لو نفسك تخس برنامج فضيع ويخليك تشبع بدون متحس شفت هواي ناس خست معاهم أوزانهم أكثر من 100ك

  • @mohmadskeb885
    @mohmadskeb885 4 года назад +7

    ياريت تحكي ع رجيم بعد ٥٠ للسيدات .وشكرا سلفا

    • @ali_ameer4200
      @ali_ameer4200 3 года назад

      شكرا لك هل بية مضار على الجسم لو لا

  • @shimaakandil6256
    @shimaakandil6256 4 года назад +2

    حضرتك السبب الاساسي ف فرحتي ونزولي بجدربنايباركلك اناكنت 95وحاليا81وبدأت الغبط وللاسف مبقتش عارفه انزل بس الحمدلله مافيش زياده وطولي170ممكن اعرف محتاجه انزل كمان قد ا وشكرا

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +1

      ما شاء الله ع الإنجاز الجميل
      ربنا يقدرك وترجعي تاني أقوى من الأول

  • @ايمي-ل5ق
    @ايمي-ل5ق 4 года назад +5

    هو يادكتور الأكلات اللي حضرتك بنزلها القيها فين

  • @Prettyfa1ry
    @Prettyfa1ry 4 года назад +1

    دكتور أحمد ربنا يحفظك انا عندي مشكله كل ما حاول امشي مع برنامج دايت كلينك بفشل وتعبت وتعبت نفسيتي تنصحني ايش اسوي عشان تكون عندي أراده الله يفرج عنك

    • @ninodms6131
      @ninodms6131 4 года назад +1

      اكميلي حتى و لو تعبتي

  • @kareemahmed7028
    @kareemahmed7028 3 года назад +5

    السلام عليكم سؤال حول الشاي الاسود هل الافضل تناوله قبل الوجبات ام بعدها وشكرا

  • @امرأةمخملية
    @امرأةمخملية 3 года назад

    ياريت تتكلم عن لبس المشد اوالحزام عند التمرين هل يساعد في الحرق اشكرك يادكتور

  • @berumenreluca1501
    @berumenreluca1501 2 года назад +3

    العسل مع الشاي الاخضر ممكن ام لا

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  2 года назад +2

      الأفضل للتخسيس
      الشاي الأخضر "سادة"
      بدون أي تحلية..

  • @ahmedsameh41
    @ahmedsameh41 4 года назад

    بجد انا بحترمك جدا من ساعه ما شوفت التطبيق ومجانا وتطبيق ممتاز وحضرتك دكتور شاطر بالتوفيق
    سؤالي بقا انا بنزل ببط جدا عشان قربت على الوزن المثالي ناقص حوالي عشره كيلو هل محتاج نظام مخصوص والا عادي الوزن ٨٦ الطول ١٧٥

  • @ayosh753
    @ayosh753 Год назад

    دكتور نشربه قبل الاكل وله بعد😊

  • @fatenmustafa6604
    @fatenmustafa6604 2 года назад +1

    جزاك الله كل خير على المعلومات المفيده جدا

  • @مارياماريالوفر
    @مارياماريالوفر 8 дней назад

    هل يشرب مع سكر او بدون سكر

  • @sosoadel3157
    @sosoadel3157 4 года назад +3

    ممكن حضرتك تقول على اي أعشاب لسد الشهية في الحظر دا
    وكل عام وانتم بخير 🌹

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  4 года назад +3

      هقولك على مشروب هيسد الشهية بطريقة غير مباشرة
      وهو الليمون الساقع، كمان هيفيد طبعاً علشان الجو الحر ده 😞

  • @SssSss-qc4nf
    @SssSss-qc4nf Год назад +2

    السلام عليكم لو سمحت يادكتور كيفية استعمال القهوة الخضراء للتخسيس

  • @gamalamer269
    @gamalamer269 2 года назад +1

    ياريت تعمل برنامج للرجيم

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  2 года назад

      البرنامج ان شاء الله موجود على التطبيق ده
      play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic

  • @فرجزليتن-ت1ز
    @فرجزليتن-ت1ز Год назад

    ماهو النظام الغداي مع الكمون

  • @Nawal.abass0
    @Nawal.abass0 4 месяца назад

    عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ❤❤❤

  • @mohammedkamilnaeem8551
    @mohammedkamilnaeem8551 3 года назад

    شباب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا وزني ١٠٥و و الآن ٧٦لكن الفضل لله أولا و من ثم شرب الشاي الأخضر و الكيتو دايت و الرياضة في فترة بسيطة

    • @fatimahussain7545
      @fatimahussain7545 2 года назад +1

      ممكن طريقة تحضيره ؟

    • @mohammedkamilnaeem8551
      @mohammedkamilnaeem8551 2 года назад

      @@fatimahussain7545 الطريقة الصحيحة للشرب الشاي الأخضر هو بعد الأكل ساعتين على الأقل و الوجبات أكيد بعد الصيام لمدة ١٦ساعة الوجبة الأولى حاجة خفيفة ذي بيض بالسلطة و بالبطاطس المسلوق و الصيام من آخر وجبة تصومي ١٦مع ساعات النوم و الرياضية اليومية لمدة ساعة مع الحرص على المداومة و إن شاء الله الأمور طيبة

  • @منوعاتالبدري-ن6ن
    @منوعاتالبدري-ن6ن 8 месяцев назад

    السلام عليكم دكتور عادي ماضيف اليمون الشاي الاخضر 🤔

  • @عبدالرحمنعبدالله-ر3ي
    @عبدالرحمنعبدالله-ر3ي 2 месяца назад

    بجرب واشوف وانشاء الله خير

  • @ahmedabowaad5169
    @ahmedabowaad5169 4 года назад +1

    ي دكتور انا بدأت الدايت من امبارح. بتعليمات. ابلكيشن دايت كلينك. بس انا نومي مش منتظم بسبب طفلي. فقولت اجرب الصيام المتقطع بس انا وزني اعلي من تسعين كيلو. اي الحل يادكتور ارجو من حضرتك الرد. لضروره. وشكراا جزيلاا

  • @karimtarek-z5q
    @karimtarek-z5q 6 месяцев назад

    ما هو أفضل طرق تناول الشاي الأخضر

  • @tsnymttsnymt5811
    @tsnymttsnymt5811 8 месяцев назад

    ممكن أتناول الشاي الأخضر مع سكر دايت لأني عاملة ريجيم منذ عشرين يوم تقريبا يا دكتور..

  • @ahmedkhayri7919
    @ahmedkhayri7919 4 года назад +1

    لو سمحت يا دكتور ممكن اعرف الفاكهه المسموحه والممنوعه وأكل اد ايه

  • @emanahmad3068
    @emanahmad3068 4 года назад +4

    ممكن سؤال عن نظام الدايت العادى ينفع للاطفال 🌷🌷

  • @منوعاتعراقية-ل2ض
    @منوعاتعراقية-ل2ض 3 года назад +1

    بارك الله فيك دكتوريصيراضيف سكرمع الشاي واشربه

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  3 года назад +1

      مفيش مشكلة
      ممكن تاخد لحد تلات معالق سكر صغيرة في اليوم وخصوصاً لو في بداية الدايت

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  3 года назад

      لكن الشاي الأخضر كوسيلة لرفع الحرق
      لابد يكون بدون سكر 🌹😍

  • @زهرةالنرجس-ر8ي2ت
    @زهرةالنرجس-ر8ي2ت 4 года назад +4

    اول تعليق ومشاهدة اول لايك 👍👍

  • @امسجدهاحمد-ح8ي
    @امسجدهاحمد-ح8ي Год назад

    حضرتك هو الشاي الأخضر اسمو اي وحضرتك هو ينفع مع الغدة الدرقية وحضرتك ينفع مع الغدة اشرب قشور السيليون

  • @اميرهسند
    @اميرهسند 4 месяца назад +1

    اخده امتي ي دكتور

  • @منجدهالامشيطي
    @منجدهالامشيطي 4 года назад +11

    لو سمحت يا دكتور أفضل أنواع الشاي الأخضر ومواعيد الشرب

  • @nahedelmellegy4267
    @nahedelmellegy4267 4 года назад +1

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمه بأسلوب سهل ومختصر
    بارك الله فى عمرك وعملك

  • @sayedaOmran
    @sayedaOmran 7 месяцев назад

    لو سمحت يدكتور هشربوا قبل الاكل ولا بعد الاكل

  • @lolomizo1956
    @lolomizo1956 4 года назад +1

    من فضلك انا اكلى قليل ومشيت شهر ونص على الصيام المتقطع ولعبت رياضة هييت و الكارديو وللاسف زدت ٤ ك انا كنت ٩٥ بقيت ٩٩ سنى ٤٤ سنه

  • @mdsamsu3632
    @mdsamsu3632 2 года назад +1

    موفق دكتور.. انا عندي كرش بس وزني مناسب ما أريد اخس هل ينفع اخذه بدون تخسيس الوزن؟؟؟؟

  • @hakimakenniche0984
    @hakimakenniche0984 Год назад +1

    انا حب اعرف كيف أستعمل الشاب اخضر التخسيس السريع

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  11 месяцев назад

      بعد الأكل بنصف ساعة تلات مرات باليوم بدون إضافة أي تحلية

  • @فادياالبيطار-ض9ض
    @فادياالبيطار-ض9ض 4 года назад

    مساك ورد يادكتور
    وانا بحب خبرك انو وزني طلع مرة تانية اكيد انا مش متبعة انظمة عشان انا اكتر الوقت في المستشفى وانت عارف الوضع
    انشاءلله بس تعدي ازمة هالكورونا على خير نلتزم تاني
    الله يبارك فيك ودعوات حضرتك لينا وكل سنة وحضرتك طيب

  • @7abebamostafa654
    @7abebamostafa654 4 года назад

    ربنا يرزقك براحه بالك ياااااااا رب
    استفدت كتير من حضرتك

  • @capNadaGelKheshien
    @capNadaGelKheshien 3 года назад

    شكرا حقيقي استفادت

  • @RamaJijawe
    @RamaJijawe 5 месяцев назад

    دكتور ينفع نضيف للشاي عسل طبيعي؟؟

  • @نورهان-ر8خ
    @نورهان-ر8خ Год назад +2

    دكتور انا وزنى 66 كليو وعايزة اخس بس مش قادرة امنع نفس عن الاكل

    • @Krar_slmy
      @Krar_slmy 4 месяца назад

      انا 100 واكول زين 😂😂😂😂

  • @oum-amar5
    @oum-amar5 3 месяца назад

    اليوم 6 اكتوبر 2024 ابتديت رجيم الشاي وزني 66كغ يالله بعد اسبوع رح خبركم كم نزلت ❤❤

  • @شُيَعٌةّعٌلَيَبًنِآبًيَطِآ-ذ8ح

    مرحبا دكتو هل شاي الاخضر يوثر على الكلية لن. لما اشرب يكون وجع فوي

  • @ابواحمد-د9ت8ف
    @ابواحمد-د9ت8ف 11 месяцев назад

    الشاي الاخضر يفيد في انتهابا القولون العصبي الانتهبات الجسم فكونا نشكركم شكرنا جزرنا

  • @الأملنور-ص1غ
    @الأملنور-ص1غ 7 месяцев назад

    جزاكم الله خيرا بس أنا لو ضفت ليمون بيتعب رجلى لأن رجلى وارمة او بها ميه تحت الجلد فالليمون يزيد الوجع أفدنى بارك الله فيكم

  • @amiruh-yp5ir
    @amiruh-yp5ir Год назад

    من فضلك يا دكتور يا ريت تقول لي حضرتك بالفيديو ده تقصد الشاي الاخضر ولا شاي ريجيم الاخضر

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  Год назад

      الشاي الأخضر العادي
      مش شاي الرجيم

    • @amiruh-yp5ir
      @amiruh-yp5ir Год назад

      @@drahmedmansour
      طب انا بشرب شاي رجيم عشان ينزل بطني والدهون ومكنتش اعرف ان في شاي اخضر تاني
      ينفع اشرب الاتنين كل يوم ولا في ضرر عليا
      ممكن تقولي انهي الافضل شاي الرجيم ولا شاي الاخضر
      مع العلم انا عوزه اخسس بطني والدهون اللي فيها

    • @amiruh-yp5ir
      @amiruh-yp5ir Год назад

      @@drahmedmansour
      فاياريت تقولي انهي الافضل في الاتنين
      ولا اشرب الاتنين فاليوم عادي ؟

  • @ديناالغرباني
    @ديناالغرباني 3 года назад +1

    يعني ايه الأوقات الي نشربه فيها بالضبط؟
    الله يخليك ترد

  • @midouliza1836
    @midouliza1836 Год назад +1

    هل تضيف قليلا من السكر في الشاي اخضر مع كمية نعناع

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  Год назад +1

      الشاي الأخضر يفضل شربه بدون سكر
      وممتاز لو أضفنا نعناع

    • @midouliza1836
      @midouliza1836 Год назад

      شكرا جزيلا دكتور على الرد

  • @naglaaali8877
    @naglaaali8877 3 года назад

    رائى حضرتك فى حبوب ميباكو جرين تى والجرعة لو سمحت

  • @زينبالعشرى-د9ذ
    @زينبالعشرى-د9ذ 2 года назад

    طب هو ينفع يعني الشاي الاخضر معلقه واحده من السكر بدي مفعول لحد امتى لو انا جايبه علبه يعني ولو خلصت مثلا نجيب ثاني

  • @mustafaalialkhair8925
    @mustafaalialkhair8925 3 года назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور لو سمحت بعد لاكل اشرب شاي أخضر بوقت قد ايه

  • @lonelysta_r
    @lonelysta_r 6 месяцев назад

    طيب متى نشرب الشاي الاخضر لابعد الاكل و لا ع ريق متى

  • @ذوقوفن-ش9س
    @ذوقوفن-ش9س 3 года назад +4

    اللهم صل على سيدنا محمد

    • @KenzyKhaled-f1y
      @KenzyKhaled-f1y 9 месяцев назад

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا مُحمد وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليماً كثيراً كثيرا عدد خلقه و رضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @بنتلانبار-ج3ص
    @بنتلانبار-ج3ص 3 года назад

    دكتور شنو تنصحني بل اليمون والخل ابيض الرجيم تحياتي

  • @ميزوميزوميزوميزو-ت1ر
    @ميزوميزوميزوميزو-ت1ر 5 месяцев назад

    مايتشربش ع الريق ولابعد الاكل اومال امتى😮

  • @ملكشلبي-غ5ن
    @ملكشلبي-غ5ن 2 года назад

    انهي شاي اخضر رويال ولا اة ممكن تفيدني يادكتور