كم كوب يجب ان تشرب من الشاي الأخضر و القهوه يوميا لمقاومة السكري و الشيخوخه
HTML-код
- Опубликовано: 16 дек 2022
- يرتبط شرب الشاي الأخضر والقهوة يوميًا بتقليل مخاطر الوفاة لدى مرضى السكري
4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 أو أكثر من القهوة مرتبطة بانخفاض 63٪ من أسباب الوفاة
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من الشاي الأخضر والقهوة يرتبط بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بين مرضى السكري من النوع 2.
قاموا بتتبع صحة 4923 شخصًا يابانيًا (2790 رجلاً و 2133 امرأة) يعانون من مرض السكري من النوع 2 (متوسط العمر 66) بمتوسط يزيد قليلاً عن 5 سنوات.
خلال فترة المراقبة ، توفي 309 أشخاص (218 رجلاً و 91 امرأة). وكانت الأسباب الرئيسية للوفاة هي السرطان (114) وأمراض القلب والأوعية الدموية (76).
بالمقارنة مع أولئك الذين لم يشربوا أيًا من المشروبات ، فإن أولئك الذين شربوا أحدهما أو كليهما كانت لديهم احتمالات أقل للوفاة من أي سبب ، مع أدنى احتمالات مرتبطة بشرب كميات أكبر من كل من الشاي الأخضر والقهوة.
ارتبط شرب ما يصل إلى كوب واحد من الشاي الأخضر كل يوم بانخفاض احتمالات الوفاة بنسبة 15٪. بينما شرب 2-3 أكواب ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 27٪. ارتبط الحصول على 4 أكواب أو أكثر يوميًا باحتمالات أقل بنسبة 40٪.
بين شاربي القهوة ، ارتبط تناول كوب واحد يوميًا باحتمالات أقل بنسبة 12٪. بينما ارتبط كوب واحد في اليوم باحتمالات أقل بنسبة 19٪. و 2 أكواب أو أكثر ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 41٪.
كان خطر الموت أقل بالنسبة لأولئك الذين شربوا الشاي الأخضر والقهوة كل يوم: 51٪ أقل عند تناول 2-3 أكواب من الشاي الأخضر بالإضافة إلى 2 أو أكثر من القهوة. 58٪ أقل لـ 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر بالإضافة إلى كوب واحد من القهوة كل يوم ؛ و 63٪ أقل لمزيج من 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 فنجان أو أكثر من القهوة كل يوم.
1. Yuji Komorita, Masanori Iwase, Hiroki Fujii, Toshiaki Ohkuma, Hitoshi Ide, Tamaki Jodai-Kitamura, Masahito Yoshinari, Yutaro Oku, Taiki Higashi, Udai Nakamura, Takanari Kitazono. Additive effects of green tea and coffee on all-cause mortality in patients with type 2 diabetes mellitus: the Fukuoka Diabetes Registry. BMJ Open Diabetes Research & Care, 2020; 8 (1): e001252 DOI: 10.1136/bmjdrc-2020-001252
#السكري
#الشاي
#القهوة
#السكر
#قهوة
#فوائد_القهوة
#فنجان
#فنجان_قهوة
#سامي_محمدي
![J.P., NLE Choppa - Bad Bitty (Remix) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/rBDa6BCvw10/mqdefault.jpg)
زيت زيتون أصلي ضمان يكون اصلي والبصل والثوم ولن تشعر بأي مرض جربو وادعو لنا كلامي تجارب سمين طويله
قراءه سوره من القران كل يوم تزيد الصحه والجمال وتقضي على السحر والاسحار والحسد خاصه سوره البقره لااله الا الله محمدرسول الله❤🇸🇦🤍💙
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد اجمعين
السلام عليكم شكرا لك دكتور احنا في الجزائر نشرب القهوة ونضيف لها نبتة الشيح وهي مفيدة جدا لمرضى السكري تنزل السكري في لحظات قليلة وتساعد المريض على النشاط اليومي له
حمدالله على سلامتك يادكتور ، ياريت متطولش علينا
فعلا من القنوات المفيده القيمه وسط الغوغاء ، بارك الله فيك
صلى الله على محمد صلى الله عليه وإليه وسلم
هل نوع القهوة (خضراء - بن)
يختلف في فائِدَتها.
وصلي اللهم على حبيبك محمد
كما صليت على خليلك إبراهيم.
حلقة مميزه كالعاده. علم، بلاغه و تبسيط. بارك الله فيكم 🙏
أنت أكثر من رائع والحلقة رائعة يا جناب الدكتور المحترم . جزاك الله خيرا كثيرا .
بارك الله فيكم يادكتور نفعنا بعلمكم وزادكم من فيض علمه وجعل ماتبذله فى ميزان حسناتك يوم العرض عليه آمين آمين
جزاك الله خير الجزاء يادكتور علي هذه المعلومات المفيدة
جزاك الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك
بارك الله فى حضرتك وربنا يشفي الجميع
شكرا دكتور نرجوا المزيد من النصائح عن مرض السكر
كل الشكر
الف شكر دكتوور معلومات جيده لم اسمعها من قبل الله يحفظك دكتور ويحميك
وفقك الله لكل خير دكتور معلومات مفيدة جداً
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
اكتشفت قناتك مؤخرا واشتركت بقناتك شكرا على مجهوداتك وعلى معلوماتك الاكثر من الراءعة ما أعجبني هو انك تاتينا بآخر الابحاث
جزاك الله خيرا يا أخي الكريم بارك الله فيك اللهم بارك وزد في ذالك تحية خالصة
جزاك الله خير وشكرا علي المعلوماة الموفيدة
لايطيل العمر الا الله............. ام العنايه والفوائد يرجع امرها للفرد والنصائح جميله ونصائجك عن دراسة من الاخرين ومعضم الابجاث من الغرب سبحان الله واحنا من تفرج
جزاك الله كل خير دكتور
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات
ربنا يكرمك ويباركلك يارب
وجزاك الله خيرا يا دكتور
شكراً دكتور الله يقويك
الف رحمة على روح والديك وجزاكم الله الف خير
شكرا دكتور الله يوفقك لخدمه الناس
ربنا لا يحرمنا من طلتك يا دكتور ليك وحشة يا غالي و لمعلوماتك و توجيهاتك الراقية
أخوك من الجزائر
الله يفتح عليك وتستمر فى نشر الوعى بالعلم
شكرا لك ذكتور ربي يسترك على هذه الإستفادة
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور سامي
بارك الله فيك نورتنا الله ينورك يوم لا نور إلا نوره
يطيل العمر أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا الله وحده لا شريك له
والف صلات وسلم عليك يا سيدي رسول الله
بارك الله فيك يا دكتور
سلام عليكم الله يبارك فيك نحن ننتظرك بفارغ الصبر واطبق ما تتحدث عنه
الله يرضى عليك يا رب العالمين
ربنآ يعطيك العافيه يادكتورسامي
كلام جميل شكرا لك
يا. بعد. عيني. يا. دكتور. انت. مخلص. فعلا. في. عملك انت. اخونا. وابننا. نحن. كبار. السن. يا. صبيح. الوجه. والابتسامه. المرضيه. عند. الله. عاشت. بطن. اللي. حماتك. والسلام
ففىطة القران وتفسيره القران وتفسيره القران وتفسيره
مرحبا
نوع الشاي الأخضر.
المغلف"هل هو صحي.؟
شكرا دكتور
نؤمن بلاقدار،والاعمار
بيد الله.
وأسباب
لكل داء دواء علمه من علمه...الا السام،الموت"الدواء:
شي بسيط٢لم يتم التوصل اليه .
سكر ستيفيا"نص
بكت كامل
ربنا يبارك في عمر حضرتك و وقتك ❤️❤️
اشرب شاي 3 او 2 في الصباح مع خبز القمح الكامل وتحسنت حالتي كثيرا وخاصتا امشي في الأسبوع 6او10 كم والحمد لله
بارك الله بيك وجزاك الله خيرا
الموت والحياة بأمر الله سبحانه وتعالى، ولكن قل ان هذه المواد تجعلك بصحةجيدة وتعيش بدون متاعب صحية!
بارك الله لنا فيك وعلمك
جزاك الله كل خير يا دكتور يا محترم احلى لايك
جزاكم الله خيرا
Thank you very much it's wonderful 👍
الله يبارك لك يادكتور
شكرآ دكتور
الشاي الأخضر مع القرفه طعمه حلو
جزاك الله خير
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك دكتور
مشتاقون لاطلالتك المباركه تحياتي
والله مشاء االه عليك االه لايحرمنامنك
عودة ميمونة سيدي الفاضل
فديوهات مفيده لنا استمر👍🌷🌹💐🌿
تحياتي وتقديري لحظرتك. بالتوفيق والنجاح أن شاء الله تعالى وبركاته.
شكرا جزيلا متابعة من الجزائر.
سلام عليكم
ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين ويصلح حالك ويسعدك
الله يعطيك ألف عافية.. لكن هناك ابحاث قوية تحذر بشدة من كل المحليات حتى التي تفضلتم بذكرها.. وأن اي تحلية مهما كان شكلها تنسف العمل الأساسي الذي يقوم به الشاي والقهوة المرة في الجسم
صحيح لان الحلاوه في التي يتذوقها اللسان يحفز انزيم يفرز بالفم يجعل البنكرياس يفرز انسولين وليس له علاقه بالمحليات التي ليس فيها سعرات فيتعب البنكرياس
اللهم انصر الاسلام و المسلمون وانصر أهل غزة ونصر المجاهدين الشهداء بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
حقا يادكتور سامي ثبت بالتجربة الشخصية فوائد الشاي الأخضر فجزاكم الله خيرا،،،، أما بالنسبة للنك الحلقات الماضية الخاصة بمرض السكر فيستطيع الراغب فيها كتابة اسم حضرتك واسم ما يريد من موضوع فيأتي على الفور.
شكرا
القهوه 🤩🤩🤩حلقاتك رائعه
السلام عليكم دكتورنا الغالي ...لو سمحت دكتور هل كبسولات الشاي الأخضر ليها نفس الفوائد .... جزاك الله خيرا على المحتوى الرائع .
بعد كل هذه الدراسات المتناقضة فى نتائجها . الخلاصة كل انسان يشرب شاي او قهوة و لا يكثر منهما فكل شىء زاد عن حده انقلب الى ضده.
دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه . هل الشاى الاسود ضرر للجسم
اللهم ارزقني الزواج بملكة الجمال والمال والدين والخلق والخلق بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
تحياتي إلى استاذ دكتور سامي اخوكم حسين باشا من لعراق الشاي الأخضر قبل اكل، أو بعد
شخصيا احضر الشاي اخضر مع زنجيل. قرنفل. الزهرة. الخرقوم ي ونشربهم بنعناع طااازج فراش
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما كثيرا يا حبيبي يا رسول الله ماشاء الله أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه❤❤❤
بتفكرنا بالدكتور مصطفى محمود عليه رحمة الله فيا ريت تدعم كمان بالفيديوهات
السلام عليكم بغيت شي وصفة طبيعي لعلاج السكري والضعفالجنسي
دكتور ليش قلة التواجد الله يحفظك دوم🌷دكتور اخذت عشبة المرينكا بي يعمل لو ومغص قوي لماذا؟
في ميزان ⚖️ حسناتك يا دكتور يا اصيل.
اللهم 🤲 صل وسلم وبارك 🤲 على سيدنا وحبيبنا ورسولنا ونبينا محمد ❤️ وعلى اله ♥️ وصحبه ♥️ اجمعين
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
السلام عليكم الله يحفضكم دايم.هل الشاى الاسود ضرر الكبد الى المرض السكر
I'm always following you
بارك الله فيك يا دكتور.
جهود مشكوره دكتور في عندي سؤال من فضل حضرتك هل يؤثران على الضغط المرتفع وضربات القلب وإلا عادي ممكن نشربهم تحياتي
شرب القهوة بكثرة يسبب تسارع دقات القلب عن تجربة والله اما فنجان واحد في الصباح اقوى علاج الامساك
والله يادكتور دله الصبح ودله مساء قهوه سعوديه طبعًا 😂ودرجة الحراره من ٤٥ وطالع يارب لك الحمد والشكر 🫣
4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 أو أكثر من القهوة مرتبطة بانخفاض 63٪ من أسباب الوفاة
ممكن اسأل بعد عمليه ذرع شريحه فوق الركبه وبعد اجراء العمليه حدث صديد نتيجه للسكر والضغط ممكن تاخد ايه يشيل الصديد
هل الكميه بالنسبه للقهوه كوب ام فنجان ؟ الفنجان صغير الحجم اما الكوب المج مثلا يوازى ثلاث فناجين احيانا . فهل كوب واحد من القهوه مناسب للاستعمال اليومى . وشكرا يادكتور .
جزاك الله خير دكتور انا الشاي الاخضر لمابشربو بحس تحسن ولكن معدتي بتوجعني لاانو معي فقر دم
تعيش يادكتور انا اشرب الجاي الاخضر واشرب قهوة مع الجاي اضع قليل من القرفة والهيل واشربو كمان يخفض السكر ولله الحمد
ذذذضضضضذضض
هل مريض ضغط العين مفيدة له القهوة ارجوا الرد
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وفاقك الله وزادك علما انا لما سمعتك عملت كوب شاعي بالقرنفل والبردقوش وصفة مازن السقا الدكتور الفلسطيني للسكري نوع تاني ومقاومة الانسولين وشكرا علي النصيحة والله يشفي كل المرضي
انا عندي ضغط عالي ومعنديش سكر الحمد الله هل يبقي مفيد ليه شرب الشاي الاخضر والقهوه الخضراء وكم مره ارجو الرد اذا سمحت
يادكتور ايه سكر نوع اول وايه نوع تاني وشكرا
في اقراص شاي اخضر هل الاقراص تغني عن الشراب وسمعت ان القرص الواحد يعادل 3كوب من الشاي الاخضر هل هذا صحيح
مازا عن الشاي الاسود يادكتور
اهلا.فينك.ممكن.حبوب.الشاى.والاخضر.والزنجبيل.فى.الصيدلية.نفس.الطبيعى.ارجو.الرد
دكتور انا مريضة سكر لي ثمان سنوات ب اشرب عشبة الميرمية والحلبة والقرفة والزنجبيل والبردقوش والكزبرة الجافة الصفراء المطحونة ب اخد أدوية السكر وانسولين
دكتور يقول كثرة شرب القهوه تسبب خفقان القلب هل هذا صحيح
وهل غلط لوحلينا الشاي بمعلق صغيره من عسل النحل