모든것이 완벽해요. 동작 동작 하나 하나가 이해가 되고 깨달음이 되는 그런 순간이었습니다. 자연스럽게 물흐르듯 이어지는 과정이 너무나 좋습니다. 집중을 하니 시간이 너무나 짧게 느껴졌어요. 려경쌤 요가는 익히 들어서 알고 있었지만 수련은 오늘이 첨입니다. 몸이 개운하게 풀리는 기분이고 다치지 않도록 세심하게 신경쓰시는 부분 역시나 감동이네요. 욕심내지않고 다치지 않고 오래도록 수련하겠습니다. 다음 수련이 뭐가 될지 모르지만 수련하고 느낌 댓글로 올릴께요. 감사합니다. 나마스떼~~~~🙏
![무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]](http://i.ytimg.com/vi/YIaJWBmGSoc/mqdefault.jpg)
려경요가가 편안하고 제일 좋아요❤
🩷💖
완전 시원해요❤❤❤
려경요가 RK yoae님 요가 잘하시네요.
속도도 너무 좋고 원하는 자세 여러가지 들어있어서 매일 따라하고 있어요ㅎㅅㅎ 다음 편도 기대돼요😊
Beautiful 😍❤️
20240903 천천히 쉬면서 호흡하는 즐거움에 조은 아침
하루를 위한 소중한 수련 감사합니다🥰
단단하고 힘있는 선생님 목소리와 수업 내용이 참 닮아있는 거 같아요🩵 나마스테 🙏🏻
샨티이🙂🙏🏾🤍
이게 기초라니.. 매일 열심ㅎ 해보겠습니다 ㅠㅠ
요즘 다시 집에서 혼자 요가시작했는데 너무 시원하고 좋아요 ~ 좋은 영상 감사합니다❤
🥰
모든것이 완벽해요. 동작 동작 하나 하나가 이해가 되고 깨달음이 되는 그런 순간이었습니다. 자연스럽게 물흐르듯 이어지는 과정이 너무나 좋습니다. 집중을 하니 시간이 너무나 짧게 느껴졌어요. 려경쌤 요가는 익히 들어서 알고 있었지만 수련은 오늘이 첨입니다. 몸이 개운하게 풀리는 기분이고 다치지 않도록 세심하게 신경쓰시는 부분 역시나 감동이네요. 욕심내지않고 다치지 않고 오래도록 수련하겠습니다. 다음 수련이 뭐가 될지 모르지만 수련하고 느낌 댓글로 올릴께요. 감사합니다. 나마스떼~~~~🙏
감사합니다 ☺️💕🫶🏾 마음 넉넉하고 즐거운 추석 명절 보내세요
좋아요~
구독합니다 ❤
요가하는 모습이 멋져요
저 요즘 선생님 기초요가로 공부중인데 이 영상 너무 감사합니다
잘 따라 할수 있을거 같습니다
너무 좋아요~~^^
🩷
240822추천해주신 0.75배속으로 잘 하고 나른하게 나마스떼가 저절로 나옵니다
온몸을 기대보다 도 이완할수 있어요
항상 려경 럽럽🤗
💖💖
20240827 지칠때 &&쉬고 싶은날 075배속으로 사바사나까지 길게 멀리 갔다오면
일상에 착륙하고 맛있는 하루 시작할수 있어요🤗🤭
이게 기초라니? 전 진짜 초자인데 초자는 넘 어려운 자세네요~~ㅎㅎ
려경요가 RK yoae님 요가 잘하시네요.