Essential Gym Training: Complete Guide to Dumbbell Romanian Deadlift (RDL)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 31

Следующие
Автовоспроизведение
【健身房訓練必學】Cable練全身｜下肢篇3:36【健身房訓練必學】Cable練全身｜下肢篇
【健身房訓練必學】Cable練全身｜下肢篇女力健身 Nuli App
Просмотров 9 тыс.
硬舉就只是一味把屁股往後推？你需要先注意重心位置有沒有放對！｜就。看動作EP07｜臀部訓練、RDL、硬舉教學、單腳硬舉 ft. Julie 教練8:04硬舉就只是一味把屁股往後推？你需要先注意重心位置有沒有放對！｜就。看動作EP07｜臀部訓練、RDL、硬舉教學、單腳硬舉 ft. Julie 教練
硬舉就只是一味把屁股往後推？你需要先注意重心位置有沒有放對！｜就。看動作EP07｜臀部訓練、RDL、硬舉教學、單腳硬舉 ft. Julie 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 98 тыс.
EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練6:50EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練
EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練Jc復健日常
Просмотров 1,7 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...04:13NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...HyperJay06
Просмотров 761 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
健身必看！深蹲/硬舉動作細節教學💪掌握這個小技巧提升動作穩定性、釋放負重潛能!? Ft. 三重槓鈴負責人Raymond16:52健身必看！深蹲/硬舉動作細節教學💪掌握這個小技巧提升動作穩定性、釋放負重潛能!? Ft. 三重槓鈴負責人Raymond
健身必看！深蹲/硬舉動作細節教學💪掌握這個小技巧提升動作穩定性、釋放負重潛能!? Ft. 三重槓鈴負責人RaymondMay Fit
Просмотров 59 тыс.
臀腿曲線再進化! 羅馬尼亞硬舉一定要會｜腿部訓練、瘦大腿、翹臀、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練8:26臀腿曲線再進化! 羅馬尼亞硬舉一定要會｜腿部訓練、瘦大腿、翹臀、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練
臀腿曲線再進化! 羅馬尼亞硬舉一定要會｜腿部訓練、瘦大腿、翹臀、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 245 тыс.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Просмотров 8 млн
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
羅馬椅髖伸，你不知道的翹臀祕笈｜腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練7:15羅馬椅髖伸，你不知道的翹臀祕笈｜腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練
羅馬椅髖伸，你不知道的翹臀祕笈｜腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 196 тыс.
如何正確深蹲&硬舉？🤔詳細動作示範以及常見錯誤解析 (健身新手必看)11:48如何正確深蹲&硬舉？🤔詳細動作示範以及常見錯誤解析 (健身新手必看)
如何正確深蹲&硬舉？🤔詳細動作示範以及常見錯誤解析 (健身新手必看)May Fit
Просмотров 271 тыс.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,8 млн
六角槓硬舉，初學者最適合的大腿後側訓練｜翹臀、臀部訓練、腿部訓練、瘦大腿 ft. Erica & Euphe 教練7:42六角槓硬舉，初學者最適合的大腿後側訓練｜翹臀、臀部訓練、腿部訓練、瘦大腿 ft. Erica & Euphe 教練
六角槓硬舉，初學者最適合的大腿後側訓練｜翹臀、臀部訓練、腿部訓練、瘦大腿 ft. Erica & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 100 тыс.
臀部怎麼練都不夠翹？你一定沒有在做臀中肌訓練｜相撲走路、翹臀訓練、臀部訓練、sumo walk ft. Erica & Euphe 教練7:02臀部怎麼練都不夠翹？你一定沒有在做臀中肌訓練｜相撲走路、翹臀訓練、臀部訓練、sumo walk ft. Erica & Euphe 教練
臀部怎麼練都不夠翹？你一定沒有在做臀中肌訓練｜相撲走路、翹臀訓練、臀部訓練、sumo walk ft. Erica & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 419 тыс.
Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)00:29Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)
Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)toonz CRAFT
Просмотров 1,4 млн
Незваные - ТРЕШ ОБЗОР на фильм22:17Незваные - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Незваные - ТРЕШ ОБЗОР на фильмBetter Voice
Просмотров 247 тыс.
РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!20:30РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!
РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!У Игоря
Просмотров 134 тыс.
К чему приведет борьба за наследство? #кино #сериал #драма #мелодрама #фильм #топ #фильмы #movie01:23К чему приведет борьба за наследство? #кино #сериал #драма #мелодрама #фильм #топ #фильмы #movie
К чему приведет борьба за наследство? #кино #сериал #драма #мелодрама #фильм #топ #фильмы #movieСЕРИАЛЫ. ДРАМА
Просмотров 18 тыс.
Личный БЕСПРОВОДНОЙ ТРОЛЛЕЙБУС! #shorts #шортс01:00Личный БЕСПРОВОДНОЙ ТРОЛЛЕЙБУС! #shorts #шортс
Личный БЕСПРОВОДНОЙ ТРОЛЛЕЙБУС! #shorts #шортсThis is Хорошо
Просмотров 605 тыс.
Студия Wylsacom01:35Студия Wylsacom
Студия WylsacomRomancev768
Просмотров 340 тыс.
Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | Эгине1:11:35Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | Эгине
Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | ЭгинеHeghineh Cooking Show in Russian
Просмотров 209 тыс.
«ИСПОВЕДЬ» - БОГОХУЛЬСТВО, СТЫД И КРИНЖ 😈 СКАНДАЛЬНАЯ КНИГА ПРО РАЗВР***ОГО СВЯЩЕННИКА1:04:40«ИСПОВЕДЬ» — БОГОХУЛЬСТВО, СТЫД И КРИНЖ 😈 СКАНДАЛЬНАЯ КНИГА ПРО РАЗВР***ОГО СВЯЩЕННИКА
«ИСПОВЕДЬ» - БОГОХУЛЬСТВО, СТЫД И КРИНЖ 😈 СКАНДАЛЬНАЯ КНИГА ПРО РАЗВР***ОГО СВЯЩЕННИКАAnthony Uly
Просмотров 198 тыс.