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分かるわ〜ww3年以上前の会話とかめっちゃ思い出しちゃうし黒歴史とかは特にめっちゃ思い出す
ほんと唐突に思い出すよね。保育園児くらいの時の何気ない事とかについて、数えで18歳なのに未だ考えてたりする。
ほんとは思い出したくなくて忘れたいのにね。思い出して「あー!！」ってなる
めちゃめちゃわかりみ過ぎて震えてます今
４２歳になっても、幼稚園の時にあったことを思い出すよ。小学校でいじめられたこととか。
音楽を聴いて震えるほど感動できる自分が好きです。生き辛いことにフォーカスされがちですが、HSPで良かったと思えるような人生にしたいです。
HSPの人は確かに芸術、音楽などの才能を発揮しやすい。でもそれを社会で生かしていくには人間を介在しなければならず、その人間関係でHSPの人は人よりバテやすい。そこで躓く。
その通りだと思います！
@@ぽいずんわさび それいいアイデア！
専属の執事はHSPの方じゃないと、逆にストレスたまりそうｗ
それだと育った環境、境遇は関係ないね。持って生まれた才能、遺伝的要素とかじゃないと乗っかってる偽物だな。
こういった生きづらいと感じる人たちにとって少しでも生きやすくなる情報を与えてくれるの本当に感謝しかない。
HSP向け転職サイト作ってほしい
転職だけじゃなくて全体的に欲しいです！
天職サイトも知りたいです✨
HSPなので、人相手じゃない仕事がいいと言われました。
いつもは早口のDaiGoさんが、穏やかな語り方。HSPの方へ配慮されているのでしょうね。相手の目線に立てる姿、素敵じゃないですか？
喋り方もそうですが、多分カメラは壁ギリギリに置いて撮った動画なのでいつもよりディープな声になってるのもあるかと思います。壁の近くで喋るとこもって聞こえるやつですね。
大人になってからHSPだと知って、これまで生きにくくて辛いことが多かったからなんか色々と込み上げてきて涙が出た。救われた。
私もHSPです。自分が1日の生活中で感じていることを文字に起こすと大変なことになるぐらい敏感です。相手の表情やしぐさ、怒られた時は深夜まで悩んで寝れない日もあります。そんな私も今回の動画で少し心が楽になりました。ありがとうございます。
わかります。何かの感想を聞かれても感じることが多すぎて上手くまとめる事が出来ない、、
HSPは人が周りに居たら常に緊張状態で脳のリソース使っちゃうからマジでしんどい。そういえば芸術は昔から好きだったな。
恋人と半同棲状態だった時は本当にしんどかったですね…勉強しようにも狭いワンルームに誰かがいるだけで全然集中できなかったです😭
全く同じです。共感しすぎました。
個人的には頭がパニックになったときは、ノートに書き出すと落ち着きます。iPhoneのメモでもいいんですが、ペンで紙に書くとすごく落ち着く気がします。
いつもiPhoneさんと呼ばれますが、ペンで紙に書くとすごく判ってもらえる気がします。みなさん結局読み方は解らんとパニックになられますがｗ
めっちゃわかる笑
あたしはHSPよりADHDですが、手書き日記めちゃいいですよね、イライラしたりしたこととか書いてたら友達にみられてデスノートって言われましたがw自分用のLINE作ってメッセージ送るのいいですよ🙏
いつもより話し方やテンポが穏やかなように感じます。HSPの方が多く見ること想定して合わせてるのかな？
あ、そうゆうことか素敵。久々にRUclips見たからゆっくりなのかと。
確かに考えながら聞けるテンポなのでいいですね。
うん。確かにいつもよりゆっくりな気がする。でも欲を言えばもう少しゆっくりでもいいくらい。しかし普段のDAIGOさんの早さを考えれば、相当無理してゆっくり話してくれてるかも😅
たしかに、いつものDaiGoさんと比べるとかなりゆったりした語り口になってますね。
人の顔色をすごく見てしまって不安になったり頭の中であれこれ悩んだり面倒な性格ですが、やたらと過去の出来事を覚えているので仕事で役に立つことがあります
「動揺してしまうような状況に陥っても自分は今深い情報処理を行なっていて最終的には良い結果を得られると考える」とても勉強になりました。生活に取り入れてみます。
誰かの話し声とかめちゃくちゃ敏感であっ今私のこと話してるのかな。大丈夫かなって悪い方向に考えたり、相手の態度を見てあっ私のこと嫌なんだって分かったり、だいたい陰で言われてることがわかるから本当に辛いけど少しこの動画で楽になれました。
👇簡単にですがタイムスタンプです！👇0:00 今回はHSPのお話0:22 HSPの脳内で何が起きているの？1:47 研究から何が分かったのか？2:59 HSPの個性，強味4:19 HSPの方におすすめの思考法4:52 HSPの活かし方、おすすめ動画紹介
HSPです。視覚と聴覚にガンガンくるRUclipsもなかなかキツかったりするので、こうして文字をつけてくださると、音無しを選択することもできるのでとてもありがたいです😊
いつも思うけど「芸術系の仕事」ってどうやって就くのかまず知りたい
友達によく「なんでそんなこと考えるの？」って言われるけど、意識して考えてるってよりかは、朝起きて歯磨きするのと同じように、無意識に何かを深掘りしていっちゃう感覚なんだよね。物事のそもそもの定義とかを疑ってみたり、自分1人じゃ解決できない世界的な貧困の問題とか永遠に考えて病むし、友達の相談とか乗ると、友達は元気になるけど、逆にその子が持ってた負のエネルギーを全部吸い取っちゃって自分が辛くなるし。でも、その海底2万マイル並みの深掘り思考のおかげで、とんでもないアイデアが出てきたりするんよね。この特徴をいいようにコントロールできたら最高なんよ
ＨSＰです。頭の中はいつもフル回転でかなり疲れます。一日のうちに一人の時間を多くとりたいです。
人の気持ちや考えがわかり易いのでそれを活かして事務的作業とか誰かのフォローとかを先回りして仕事してます。仕事してるとき、人といる時はフル回転なので帰宅したら必ず何時間か一人の時間つくります。
その気持ちものすごく分かります僕は寝る30分前くらいに瞑想とか好きな歌を聞いたりしてます。
基本1人行動が大好きです。ホッとします
@@mimim4308 昼休みに集団で昼飯を食いに行くのが信じられん
病気ではないけど、気質？みたいなのの名前が流行るって不思議だなぁってよく思う。HSPの人からしたらそれだけいろんな人にHSPの存在を知ってもらえるっていうのはありがたいけどね。
昔からオカンが食器を洗う音で機嫌が分かったりするくらい音とか声色に敏感だったのですが、この前調べたらHSP中度みたいでした。
わかるー
30年以上生きていて最近やっと自分はこれだ！と思いしっくりきました。なんでこんなに疲れやすいんだ？体力がないのか？敏感すぎるのは考え方を変えなきゃいけないのか？などなど…生きづらい事が多かったです。HSPだと分かってから自分は自分、ペースがあるんだと思うようになり生きやすくなりました！
HSPです。大学生の頃先輩の研究の被験者として脳血流を測られたのですが、他の人の2倍以上脳に血液が行っていました。その頃は「ふーんそうなんだ～」と特に気に留めていませんでしたが、HSPだとわかってから考えると、脳で処理が起きすぎているから血流が多かったのかもと考えるようになりました。エレイン・アーロン先生もNIRSを使った脳血流の研究をしていた気がします。HSPは機能的に非HSPと異なる部分がまだありそうですね。
僕もHSPで世の中は生き辛いと思ったり様々なことに悩んでいました。けれど、HSPにもメリットがあると知ってからは、この特性を活かそうと思えるようになって今では「すごい才能なんじゃ？」と思っています！同じようにHSPで悩んでいる方が、HSPのメリットや対策を知ってより良く生きられるようになりますように。
センシティブな人はそれだけ人の気持ちがわかるdeepな人です。何も考えてない人より私はいいと思います。
私はHSPかもしれないと知ったとき、今まで自分の性格を変えたいとおもって頑張ってたのに生まれ持った気質だから変わらないと知って絶望しました。でもどうせ変えられないなら、HSPの特性を＋に考えて生きていくほうが楽ですよね。。
@@seaside.7 そうですよね😊全てが思い通りになるわけじゃないですけど、自分にとっては当たり前なことが、実はすごい特性だったりするんだなって思ったりもします✨
最近やっと自分がHSPだったんだと気づきました…色々な事に敏感過ぎて辛い時の方が多く、よく心と身体の調子を崩します。1人で黙々と行う作業、人と協力し合って行う作業どちらも好きなのでこれからも変わらず浮き沈みしながら生きていきます…😭
元気出して！僕も最近自分がHSPってことに気がついてこんなに考えちゃダメなんだって思っても考えすぎてすごい辛いです！人の話聞いてる時も入ってくる情報一つ一つ考えすぎてしまって結局言われたこと頭に一切入ってなくて人の話聞いてた？ってめっちゃ人に言われます（笑）正直嫌ですし皆と違うのかな、考えすぎなのは病気なのかなと思います！でもこれはひとつの個性なので、DaiGoさんが言ってた通り上手く利用しましょう！
さっき診断サイトで診断したら、中程度HSPでした。これまでそんな事知らずに修行の意識で生きてきたので、そのままだったら中程度以上だったと思われます。良い所は活用し、ポジティブに捉えてもデメリットな部分は努力である程度変えられるので、この様にポジティブにやっていきましょう！全部そうなのですが、ダメだとかではなく、それなら一旦話を全部聞いたあとに考えよう、という様な対処をすればよいのです(^^)自分の場合は生まれつき頭の回転が速いので、その辺の処理もしながら修行してきました。ここに書いた事がお役に立てば幸いです(^^)
@@honda_kaizou ありがとうございます。できるだけ話最後まで聞こうと思ってるのですがいつの間にか違うことを考えていて、そのまま深堀してしまいいつの間にか聞いてた話も頭に入ってないって感じですwまあでもそこも何とか改善してポジティブ思考で頑張りますd('∀'*)ホンダさんも頑張って！💪
ありがとうございます！ありますよね、私も今でも気を抜いたら深堀りして聞き逃しますから、聞くことに集中しつつ、頭の回転を速くする修行でほぼ同時にやったりとかも、、、、これがシッカリ実現されれば、凄い能力者になれるのが、我々HSPだと信じています！
話し方が優しい…
これが当たり前だから逆にこうじゃない人の事の想像ができないからよく分かんないよね
Daigoさんのように知名度高い人がHSPの話をしてくれてうれしいです！メリットをどんどん生かしていきたいですね！
外の空気で季節の匂いが分かったり、その季節にあった過去の出来事とかすごい唐突に思い出したりする
(HSPではない人、怒った顔見てその後引きずらないんですか...？！...そうなのか...
いや私もそこ気になりました。笑笑笑そのあとずっとドキドキして半日〜数日は引きずるのに…非HSPの日常体験してみたいですよね。
DAIGOさんって色んなこと個性として話してくれるから自分に自信が持てます。ありがたいです。
私はHSP洞察系なので、共感や敏感以上に深く思考する癖が強いためマイナス面だけでなく感動や畏敬の念、感謝などの感情も人一倍感じやすいタイプです。脳内で多くの情報処理をしている事を自覚もしています。逆にマイナス面ばかり発信する人に違和感を覚える程です。（とは言え若い頃は息もできない程生きづらかったですが）これからは世間でHSPの、人より有利な面も多く取り上げて欲しいと常々思っています。とても共感できる動画でした。
DaiGoさん自身がHSPだからこそ、こうして気持ちをわかり、改善したい気持ちで発信しておられるんですね。ありがとうございます。この1ヶ月色々あったと思いますが、一番の理解者と共に成長してるくれる仲間と乗り越え楽しく生きていきましょう！
作業をする中でも慎重すぎて色んなことが気になって仕事が遅いって言われる方が多いんですよね(私も然り)相手が言った何気ない単語や表情を気にしてしまう時が結構多いので、それは自分のメンタルが弱いのではなく、脳が深い情報処理を行っていると考えようと思います☺️
HSPとかADHDの人に「何言ってるんやろか?」って思う時がありましたが、数年かけてその人の一長一短、特に一長が凄すぎることを理解できました。なので今は、その人の一短を補うためのサポートをしています。今日もありがとうございました！
ADHDに一長一短の長があるんですね？なんだか励みになります。ASDにもあればいいなぁ～。
ASDのメリットもDaiGoが動画出してましたよ〜
@@ねこねこ-v5t さまわぁ～ ありがとうございます（＾＾）Dラボに入ったのに「お金払って満足」となってしまって全然見てなかったので、今週末にDラボで視聴しようと思います！
皆さんに一長あるとおもう。。。
こういうHSPという情報をテレビで流してもらいたいです。ネットや本だけではなく、「テレビ」じゃないと、親世代の人や年齢の上の方や、こういうことに全く知らない世界にいる普通の方には認識や理解をしてもらえず、家でさえ生きづらいです。自分の説明だけでは「何ってんのこいつ？考えすぎ、強くなりなさい」と言われるばかりでまともに捉えてもらえません。ぜひテレビでHSPを広めてもらいたい。
正直言って、この動画を見たあとでもHSPは自分のいいところなんだと認めてあげることはできません。友達の何気ない一言とかLINEとかすごく気にしてしまうし、夜も眠れなくなってしまう、、朝の通学の電車は地獄です。友達に相談しても気にしすぎなとこあるよなってそればっかり言われるし、気にしすぎなんが悪いんや、自分が悪いんやっていつも思ってます。いつか、自分を認めてあげられる日が来るのかなぁ、、、
自分は高めなHSPなので、だいごさんの今回のお話を聞いていて涙が出てきました…良い面を引き出して、活かして行けたら本望です😭
HSS型HSPだとまた脳の働きが変わって来るのかな？常に真逆の自分が存在してるので疲れやすいし満たされにくい。
子供の頃から二重人格なのかなと思ったりもしたし
いい内容ですね❣️いろんな個性を知って肯定される事って、本人にとっても周りの人にとっても重要ですね
こう言う情報は、心を強く保つのに本当に助けられます。ありがとうございました😊
動揺しているのではなくて深い情報処理をしているんだよ、そう言われるとなんだか救われます、少し軽く捉えられる。ありがとうございます。自分がHSPかどうか病院で診断を受けたとかは無いのですが、ネット上にあるHSPの記事などで当てはまることが多くて最近気になっている項目なので、取り上げてくださるのありがたいです。
ほんとに、何個も同時にできないから、パニックになって涙が止まらなくなる
中程度HSPの者です(^^)頭の回転を速くする意識で、頭の回転が速い状態に進化したら楽になるかもですね！私の場合は、生まれつき頭の回転が速いので、一個の事しか出来なかったものも、とあるバイトで修行して、複数同時に出来たりするようになりました。素早く一個ずつを順番に切り替えて考えていく事で実現していく感じです。
HSPの人だけの会社作って欲しい。才能や向いてる仕事を見つけても、敏感過ぎてそうじゃない鈍感な人に潰される。
ニュースはかなり疲れます。良いのも悪いのも。鴨のヒナが、無事に移動できたってニュースだけで、良かった良かったって涙が止まらないし、出勤前のメイクしながらだと、涙で落ちてしまいます💧日常とても疲れますが、唯一誇れるのは、友達との深い信頼関係です。私にとって、人からも羨ましがられるのは、これだけかもしれません（笑）。HSPの良い面のおかげだなと今は思います。
よいお友達をお持ちでいいですね♪私は友達と思っていた人のホンネが見えちゃってなかなかできません…
なんか泣きそうになりました。私はすぐ動揺するし、DAIGOさんの猫の警戒ポーズのように、はじめての場所は昔からかなり周りを伺っているのですが、客観的な言葉で表してもらえると、ダメなことではないのかなと認められた気持ちになりました。りがとうございました。
師匠のおかけで、自分がHSPであることに誇りをもって生きれるようになりました。本当にありがとうございます。
個性って表現でどれだけ救われる人がいることか…(エモみ)向き不向きを知っておくことはすごい大事だなと思いました。最低限生活できてれば万々歳だけど、活かして何か役立てるかもしれないって思ったらワクワクしますね！
HSPです。この方ほんと優しいですよね😢💕心が少し救われました。ありがとうございます。
感情移入しすぎたり、大変ですがまあ、何となくやってますこういう動画をあげていてだいて助かります。理解して欲しいというよりは、自分に取っての気づきになりますよね😆生きやすい所へ行こうね
ションボリ顔のイラストを見ただけで辛くなってしまうハードなHSPなのですが、光トポグラフィー検査を受けた時、終始グラフの線が緊張状態でした。ボーッとしている間にも脳は色々働いているんですね。
人の考え、気持ち、必要としてることが分かるからそれを先回りして用意したり、手を貸したり、書類をまとめたり。他人からはびっくりされますが、そういう事だったんですね。うまく能力を無意識のうちに使えててなんか嬉しい。
小さい頃から、なんか相手の考えてることわかるし私ってエスパーじゃんって思ってた（笑）
私はHSPなのでしょう。日本で雑誌などのエディトリアルデザイナーを経て、スイスでグラフィックデザインとイラストレーターとTATTOOアーティストをしています。昔から音に敏感で、映画を見るとヘトヘトに疲れたり、日々のテレビで流れるニュースに心痛め過ぎて疲弊するような状況でした。自分がHSPなんじゃないかと友人が教えてくれまして、色々調べていたらここに辿り着きました。自分にはこの仕事が向いていると、とても感じるので、納得がいきました。ありがとうございました
この動画の通りたと思います。深い脳の処理、ささいな記憶が何度も思考して疲れてパニくるなど不利な事が多いですが昔から何も習わずとも美術や音楽の成績はトップでした。素晴らしいアーティスト作品にふれたり、カラオケ、ダンス等で他人よりも気分が高揚します。逆にそれ以外はわりと無感情です笑ようやくこの特性に気がついてきたのですが、普段活かせていないのでもっと深い思考や繊細な部分を活かした仕事を活かしたいです！
なにもなかった日も自分のダメなところ振り返ったり、色々考えてしまって疲れる
HSPです。職場で理不尽な事言われた時にはずっと引きずってぐるぐる同じ事考えて家に着いた時にはグッタリして動けなかったりします…頭の情報処理がずっと動いてるから疲れるんですね
情報処理が多いのと、深く物事を考えるという所が自分に当てはまりました。視覚情報が多い場所、例えばスーパーやデパートなど目の前に情報がありすぎると頭の中がパニックになり頭が疲れやすくなったり、買い物に集中出来ないなんて事もあります。逆算は大の苦手。
最近HSPに関しての動画を調べてたらタイムリーすぎてありがたい…
いつもより聞きやすかったです。HSPに関して分かりやすく話していただけて本当に助かります。自分のことが少しずつわかってきて心が楽になってます。本当にありがとうございます。タイトルも端的ですぐ見たくなりました。文がおかしいかもしれませんが気にしないで読んでいただけるとありがたいです。
こういう話はほんと気が楽になる☺️
最近テロップついてて見やすいです☺️
音楽科卒の多い家に生まれて、HSPって気づく前(4歳ぐらい)からヴァイオリンをやってきてた。今は日本で2番目の芸大に入って音楽家目指してます。HSPで辛いこともいっぱいあるけど音楽の才能を発揮しやすいって聞いて嬉しい、頑張ります。
だいごさーーーーーんHSS型HSPの解説もしてください！😭😭かなり生きづらいです😭
@@ぽいずんわさび あなたはHSS型HSPではなくサイコパスだと思います。
私もHSS型HSPです。毎日生きづらいです。特に仕事関係で常に困っています。
@@ぽいずんわさび 私自身凄く変わっていて、普通じゃない。と思っていました。変わった好奇心を持つ事は過去の事が関係していると今知れました。趣味を増やしていこうと思います。
自慢ではないけど確かにフル回転してるから会話とか人より覚えている。でも自分が失敗したこととかもよーーく覚えているから、暇だと思いだしちゃう…頭が疲れてる分、ぼーっとしたいけど、できない。
敏感だけど共感能力は高いかなと思うからいいかな。でも、物音とかニオイとかに敏感過ぎて結構疲れる...。
脳が情報を深く考える！参謀にうってつけかしらん。セミがいいかんじで鳴いてる。緊張の中で思わぬ緩みを頂きました🎵
自分の能力に確信が持てました。ありがとうございます
本当だ、まだ概要欄とタイトルが準備中ですね。こんな状態で見れたのはある意味レアですね🐈今回もタメになりました‼
HPSと分かってから少し楽になりました。それまでは気にすぎる、心配症、ノイローゼなのかなって一人で悩んでいました。不安神経症と過敏性腸症候群なのでHPSと関係してきているのかなと思いました。
やっぱり自分はHSPと確信しました。私は一人で考えて形にする工程が好きなのでデザイナーの仕事をしています。デザインの仕事は天職です。
DaiGoさんありがとうございまーす👐
こういう動画すごくありがたいです。もう少し自分のことを肯定的にみてもいいのかなという気持ちになりました。
HSPについて知らなくて、Googleで調べたら自分が常にモヤモヤと抱いていた上手く言語化できていないことがまさに当てはまっていて、同じような人がいるんだと、少しだけ安心できました。ありがとうございます
たくさん深く考える状況が当たり前だから敏感さんって言われても自分にとって当たり前のことを言われてるから、少し不安(？)、普通じゃないってどう思われるんだろ…って思っちゃう…。HSPの定義は分からないから自分がHSPかは分からないけど、この生きにくさに名前がついている、生まれ持ったものって捉えると気持ちが楽になります☺️
HSPの診断にとても当てはまって。同じような人がいることに安心しました。多くの事が気になりすぎて、引きずりすぎて、考えすぎて疲れとても生きにくいです。
DaiGoさんの公式チャンネル感がなぜかなくて切り抜き感がある
最近友達のすすめで診断したら強度なHSP傾向がありました。今まで気にしいで済まされて「気にしすぎだよ！」の一言のせいで自分が悪いのだと責めてきましたが、理由ができて少し気が楽になった人間です。今回の動画で子供の頃ピアノや絵で褒められる事が多かったので、やはり芸術は好きで向いていたんだなぁと思いました。今は開発・研究職で毎日思う存分思考を巡らせております。周りの方も「新しい視点、仮説を思いついてくれる。深いところまで思考が回ってる」と言ってくれます。仕事に関してはこれも自分に合っているかな？と今のところ感じてます。まぁ人間関係は安定の怖さですが😅利点を生かせる仕事だと思うと少しは落ち着いて思考できるのでメリットを知れてよかったです。
心なしか、この動画の音質がいつもより刺激が少ないというか、なんだか心地良く感じました笑
私もHSPと心療内科の医師から診断されたのでこの話きけて良かったです。HSPは特に社会から認められた障害でなく、ただ単に社会で生きづらいだけで良いことないと思ってたので、
何もいらないから、色んなことが見えてしまう世界から解放されたいです
なんか見てて癒されました☺️
HSPです。タイトルにひかれ、初めてダイゴさんのYou Tubeを拝見しました。批判的ではないかと身構えていたのですが、言葉も内容も優しく、とても安心して見ることができました。この動画を期に色んな人が理解をしてくださると嬉しいです。
この人とどこでどんな会話したか、その時の温度とか雰囲気とか匂いはほとんど思い出せるHspってわかってから、人に意識向けてるわけじゃなくて五感の処理で集中できてないかもって考えたら気が楽になった意識の向けかた次第なんだなあってちょっとずつでも意識を切り替える練習してます
HSPだと友達や旦那の家族に伝えるのが難しいです💧それすら伝えるのに気を使う。
私は非HSPです。とても親しい人がHSPで、その人はどんなことがイヤなのかを私に伝えてくれています。イヤなことをしないように考えることができるので教えてもらえて私はよかったです。HSPという言葉を伝えるかどうかも含めて、どちらでも、まりんこチャンネルさんのしたい方で良いかと思いますよ。
@@Nagomu-w3i ありがとうございます😭優しいお言葉😭なかなか義理の家族に言いにくくてどうしたものかと思っていました。良いタイミングで言えればいいなと思います。考え過ぎないようにします(_ _;)
@@to5148 ありがとうございます🥺確かにそうですね✨旦那は頼りないので直接言うしかないかなと思っています。言いやすい家族にいつか伝えられたらなと思います。ありがとうございました😊
確かにHSPの私は音楽とか絵とか大好きなんだけど人に見られてる状態で音楽作ったり演奏したり、絵かいたりができなくて中々発揮できてない気がする
HSS型HSPです。自覚してから20年近く経ちますが、年々ひどくなっていて毎日辛いです。自分以外の他人や家族でさえも5分以上一緒に過ごす事ができません。環境を変えようと思います。
将棋とか読み合い系強いのかなと思ってたらストレスに弱いんですね。深いこと考えてるのすごいですね！友達になりたいです、
ダイゴさんのこの動画で、気持ちが楽になりました。ありがとうございます!
だから考えすぎるぐらい考えたりするのか。しっくりきました。たまに考えすぎて疲れますが🤣
敏感さんちゃう！繊細さんや！！
自分の性格が内面な性格って事を今まで知らなかったので本当にありがとうございます。Daigoさんの知識は本当にタメになります。
超シンプルなタイトル
私は人の行動、表情にとても敏感でいろいろ考えてしまうタイプです。なので人付き合いが苦手で人と喋ってると疲れます。HSPを知るまでは私が弱いからだ、考えすぎるのが悪いからだってずっと思ってました。でもHSPという人種でありそういった性質をもった脳なんですね！そう考えたら少し自分が好きになれそうです。けど正直HSPじゃない脳に産まれたかった
素敵です
凄い助けられる。。。
歩行者の会話とか無意識に拾ってしまうのはそういうことだったのか
HSS型HSPなんだけど、わーい楽しいチャレンジー！って言って新境地に突っ込んで疲れ果てて寝込むを繰り返すから自分にもよく疲れてる(笑)でも、趣味でお話書くようになったら吐き出す場所出来てマシになったかも。でも読んでると登場人物の観察の仕方とかがHSPっぽくてまた笑えたけど。
恐らく中以上にはHSP傾向があると思われる者です。例えば話し合いの時、相手の話の言葉を考えすぎて自分の思考がまとまらず、話し合いが済んでから｢こう言えばよかった…｣と後悔することが多いです。動揺ではなく深い情報処理…なるほど、と思いました。言葉からくるイメージはそちらの方がいいなぁ…
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その通りだと思います！
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HSPなので、人相手じゃない仕事がいいと言われました。
いつもは早口のDaiGoさんが、穏やかな語り方。
HSPの方へ配慮されているのでしょうね。
相手の目線に立てる姿、素敵じゃないですか？
喋り方もそうですが、多分カメラは壁ギリギリに置いて撮った動画なのでいつもよりディープな声になってるのもあるかと思います。壁の近くで喋るとこもって聞こえるやつですね。
大人になってからHSPだと知って、これまで生きにくくて辛いことが多かったからなんか色々と込み上げてきて涙が出た。救われた。
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全く同じです。共感しすぎました。
個人的には頭がパニックになったときは、
ノートに書き出すと落ち着きます。
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あたしはHSPよりADHDですが、手書き日記めちゃいいですよね、イライラしたりしたこととか書いてたら友達にみられてデスノートって言われましたがw自分用のLINE作ってメッセージ送るのいいですよ🙏
いつもより話し方やテンポが穏やかなように感じます。HSPの方が多く見ること想定して合わせてるのかな？
あ、そうゆうことか素敵。久々にRUclips見たからゆっくりなのかと。
確かに考えながら聞けるテンポなのでいいですね。
うん。確かにいつもよりゆっくりな気がする。
でも欲を言えばもう少しゆっくりでもいいくらい。
しかし普段のDAIGOさんの早さを考えれば、相当無理してゆっくり話してくれてるかも😅
たしかに、いつものDaiGoさんと比べるとかなりゆったりした語り口になってますね。
人の顔色をすごく見てしまって不安になったり頭の中であれこれ悩んだり面倒な性格ですが、やたらと過去の出来事を覚えているので仕事で役に立つことがあります
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とても勉強になりました。生活に取り入れてみます。
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👇簡単にですがタイムスタンプです！👇
0:00 今回はHSPのお話
0:22 HSPの脳内で何が起きているの？
1:47 研究から何が分かったのか？
2:59 HSPの個性，強味
4:19 HSPの方におすすめの思考法
4:52 HSPの活かし方、おすすめ動画紹介
HSPです。視覚と聴覚にガンガンくるRUclipsもなかなかキツかったりするので、こうして文字をつけてくださると、音無しを選択することもできるのでとてもありがたいです😊
いつも思うけど「芸術系の仕事」ってどうやって就くのかまず知りたい
友達によく「なんでそんなこと考えるの？」って言われるけど、意識して考えてるってよりかは、朝起きて歯磨きするのと同じように、無意識に何かを深掘りしていっちゃう感覚なんだよね。物事のそもそもの定義とかを疑ってみたり、自分1人じゃ解決できない世界的な貧困の問題とか永遠に考えて病むし、友達の相談とか乗ると、友達は元気になるけど、逆にその子が持ってた負のエネルギーを全部吸い取っちゃって自分が辛くなるし。でも、その海底2万マイル並みの深掘り思考のおかげで、とんでもないアイデアが出てきたりするんよね。この特徴をいいようにコントロールできたら最高なんよ
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その気持ちものすごく分かります
僕は寝る30分前くらいに瞑想とか好きな歌を聞いたりしてます。
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@@mimim4308 昼休みに集団で昼飯を食いに行くのが信じられん
病気ではないけど、気質？みたいなのの名前が流行るって不思議だなぁってよく思う。
HSPの人からしたらそれだけいろんな人にHSPの存在を知ってもらえるっていうのはありがたいけどね。
昔からオカンが食器を洗う音で機嫌が分かったりするくらい音とか声色に敏感だったのですが、この前調べたらHSP中度みたいでした。
わかるー
30年以上生きていて最近やっと自分はこれだ！と思いしっくりきました。なんでこんなに疲れやすいんだ？体力がないのか？敏感すぎるのは考え方を変えなきゃいけないのか？などなど…生きづらい事が多かったです。HSPだと分かってから自分は自分、ペースがあるんだと思うようになり生きやすくなりました！
HSPです。
大学生の頃先輩の研究の被験者として脳血流を測られたのですが、他の人の2倍以上脳に血液が行っていました。
その頃は「ふーんそうなんだ～」と特に気に留めていませんでしたが、HSPだとわかってから考えると、脳で処理が起きすぎているから血流が多かったのかもと考えるようになりました。
エレイン・アーロン先生もNIRSを使った脳血流の研究をしていた気がします。
HSPは機能的に非HSPと異なる部分がまだありそうですね。
僕もHSPで世の中は生き辛いと思ったり様々なことに悩んでいました。
けれど、HSPにもメリットがあると知ってからは、この特性を活かそうと思えるようになって
今では「すごい才能なんじゃ？」と思っています！
同じようにHSPで悩んでいる方が、HSPのメリットや対策を知って
より良く生きられるようになりますように。
センシティブな人はそれだけ人の気持ちがわかるdeepな人です。何も考えてない人より私はいいと思います。
私はHSPかもしれないと知ったとき、今まで自分の性格を変えたいとおもって頑張ってたのに生まれ持った気質だから変わらないと知って絶望しました。でもどうせ変えられないなら、HSPの特性を＋に考えて生きていくほうが楽ですよね。。
@@seaside.7 そうですよね😊全てが思い通りになるわけじゃないですけど、自分にとっては当たり前なことが、実はすごい特性だったりするんだなって思ったりもします✨
最近やっと自分がHSPだったんだと気づきました…色々な事に敏感過ぎて辛い時の方が多く、よく心と身体の調子を崩します。1人で黙々と行う作業、人と協力し合って行う作業どちらも好きなのでこれからも変わらず浮き沈みしながら生きていきます…😭
元気出して！僕も最近自分がHSPってことに気がついてこんなに考えちゃダメなんだって思っても考えすぎてすごい辛いです！人の話聞いてる時も入ってくる情報一つ一つ考えすぎてしまって結局言われたこと頭に一切入ってなくて人の話聞いてた？ってめっちゃ人に言われます（笑）正直嫌ですし皆と違うのかな、考えすぎなのは病気なのかなと思います！でもこれはひとつの個性なので、DaiGoさんが言ってた通り上手く利用しましょう！
さっき診断サイトで診断したら、中程度HSPでした。
これまでそんな事知らずに修行の意識で生きてきたので、そのままだったら中程度以上だったと思われます。
良い所は活用し、ポジティブに捉えてもデメリットな部分は努力である程度変えられるので、この様にポジティブにやっていきましょう！
全部そうなのですが、ダメだとかではなく、それなら一旦話を全部聞いたあとに考えよう、という様な対処をすればよいのです(^^)
自分の場合は生まれつき頭の回転が速いので、その辺の処理もしながら修行してきました。
ここに書いた事がお役に立てば幸いです(^^)
@@honda_kaizou ありがとうございます。できるだけ話最後まで聞こうと思ってるのですがいつの間にか違うことを考えていて、そのまま深堀してしまいいつの間にか聞いてた話も頭に入ってないって感じですwまあでもそこも何とか改善してポジティブ思考で頑張りますd('∀'*)ホンダさんも頑張って！💪
ありがとうございます！
ありますよね、私も今でも気を抜いたら深堀りして聞き逃しますから、聞くことに集中しつつ、頭の回転を速くする修行でほぼ同時にやったりとかも、、、、
これがシッカリ実現されれば、凄い能力者になれるのが、我々HSPだと信じています！
話し方が優しい…
これが当たり前だから逆にこうじゃない人の事の想像ができないからよく分かんないよね
Daigoさんのように知名度高い人がHSPの話をしてくれてうれしいです！
メリットをどんどん生かしていきたいですね！
外の空気で季節の匂いが分かったり、その季節にあった過去の出来事とかすごい唐突に思い出したりする
(HSPではない人、怒った顔見てその後引きずらないんですか...？！...そうなのか...
いや私もそこ気になりました。笑笑笑
そのあとずっとドキドキして半日〜数日は引きずるのに…
非HSPの日常体験してみたいですよね。
DAIGOさんって色んなこと個性として話してくれるから自分に自信が持てます。ありがたいです。
私はHSP洞察系なので、共感や敏感以上に深く思考する癖が強いためマイナス面だけでなく感動や畏敬の念、感謝などの感情も人一倍感じやすいタイプです。脳内で多くの情報処理をしている事を自覚もしています。逆にマイナス面ばかり発信する人に違和感を覚える程です。（とは言え若い頃は息もできない程生きづらかったですが）
これからは世間でHSPの、人より有利な面も多く取り上げて欲しいと常々思っています。とても共感できる動画でした。
DaiGoさん自身がHSPだからこそ、こうして気持ちをわかり、改善したい気持ちで発信しておられるんですね。ありがとうございます。この1ヶ月色々あったと思いますが、一番の理解者と共に成長してるくれる仲間と乗り越え楽しく生きていきましょう！
作業をする中でも慎重すぎて色んなことが気になって仕事が遅いって言われる方が多いんですよね(私も然り)
相手が言った何気ない単語や表情を気にしてしまう時が結構多いので、それは自分のメンタルが弱いのではなく、脳が深い情報処理を行っていると考えようと思います☺️
HSPとかADHDの人に「何言ってるんやろか?」って思う時がありましたが、数年かけてその人の一長一短、特に一長が凄すぎることを理解できました。なので今は、その人の一短を補うためのサポートをしています。
今日もありがとうございました！
ADHDに一長一短の長があるんですね？
なんだか励みになります。
ASDにもあればいいなぁ～。
ASDのメリットもDaiGoが動画出してましたよ〜
@@ねこねこ-v5t さま
わぁ～ ありがとうございます（＾＾）
Dラボに入ったのに「お金払って満足」となってしまって全然見てなかったので、今週末にDラボで視聴しようと思います！
皆さんに一長あるとおもう。。。
こういうHSPという情報をテレビで流してもらいたいです。ネットや本だけではなく、「テレビ」じゃないと、親世代の人や年齢の上の方や、こういうことに全く知らない世界にいる普通の方には認識や理解をしてもらえず、家でさえ生きづらいです。自分の説明だけでは「何ってんのこいつ？考えすぎ、強くなりなさい」と言われるばかりでまともに捉えてもらえません。ぜひテレビでHSPを広めてもらいたい。
正直言って、この動画を見たあとでもHSPは自分のいいところなんだと認めてあげることはできません。友達の何気ない一言とかLINEとかすごく気にしてしまうし、夜も眠れなくなってしまう、、朝の通学の電車は地獄です。友達に相談しても気にしすぎなとこあるよなってそればっかり言われるし、気にしすぎなんが悪いんや、自分が悪いんやっていつも思ってます。
いつか、自分を認めてあげられる日が来るのかなぁ、、、
自分は高めなHSPなので、だいごさんの今回のお話を聞いていて涙が出てきました…
良い面を引き出して、活かして行けたら本望です😭
HSS型HSPだとまた脳の働きが変わって来るのかな？常に真逆の自分が存在してるので疲れやすいし満たされにくい。
子供の頃から二重人格なのかなと思ったりもしたし
いい内容ですね❣️
いろんな個性を知って肯定される事って、本人にとっても周りの人にとっても重要ですね
こう言う情報は、心を強く保つのに本当に助けられます。ありがとうございました😊
動揺しているのではなくて深い情報処理をしているんだよ、そう言われるとなんだか救われます、少し軽く捉えられる。ありがとうございます。
自分がHSPかどうか病院で診断を受けたとかは無いのですが、ネット上にあるHSPの記事などで当てはまることが多くて最近気になっている項目なので、取り上げてくださるのありがたいです。
ほんとに、何個も同時にできないから、パニックになって涙が止まらなくなる
中程度HSPの者です(^^)
頭の回転を速くする意識で、頭の回転が速い状態に進化したら楽になるかもですね！
私の場合は、生まれつき頭の回転が速いので、一個の事しか出来なかったものも、とあるバイトで修行して、複数同時に出来たりするようになりました。
素早く一個ずつを順番に切り替えて考えていく事で実現していく感じです。
HSPの人だけの会社作って欲しい。
才能や向いてる仕事を見つけても、敏感過ぎてそうじゃない鈍感な人に潰される。
ニュースはかなり疲れます。良いのも悪いのも。
鴨のヒナが、無事に移動できたってニュースだけで、良かった良かったって涙が止まらないし、出勤前のメイクしながらだと、涙で落ちてしまいます💧
日常とても疲れますが、唯一誇れるのは、友達との深い信頼関係です。
私にとって、人からも羨ましがられるのは、これだけかもしれません（笑）。
HSPの良い面のおかげだなと今は思います。
よいお友達をお持ちでいいですね♪
私は友達と思っていた人のホンネが見えちゃってなかなかできません…
なんか泣きそうになりました。
私はすぐ動揺するし、DAIGOさんの猫の警戒ポーズのように、はじめての場所は昔からかなり周りを伺っているのですが、客観的な言葉で表してもらえると、ダメなことではないのかなと認められた気持ちになりました。
りがとうございました。
師匠のおかけで、自分がHSPであることに誇りをもって生きれるようになりました。本当にありがとうございます。
個性って表現でどれだけ救われる人がいることか…(エモみ)
向き不向きを知っておくことはすごい大事だなと思いました。
最低限生活できてれば万々歳だけど、活かして何か役立てるかもしれないって思ったらワクワクしますね！
HSPです。この方ほんと優しいですよね😢💕心が少し救われました。ありがとうございます。
感情移入しすぎたり、大変ですがまあ、何となくやってます
こういう動画をあげていてだいて助かります。理解して欲しいというよりは、自分に取っての気づきになりますよね😆生きやすい所へ行こうね
ションボリ顔のイラストを見ただけで辛くなってしまうハードなHSPなのですが、光トポグラフィー検査を受けた時、終始グラフの線が緊張状態でした。ボーッとしている間にも脳は色々働いているんですね。
人の考え、気持ち、必要としてることが分かるからそれを先回りして用意したり、手を貸したり、書類をまとめたり。他人からはびっくりされますが、そういう事だったんですね。うまく能力を無意識のうちに使えててなんか嬉しい。
小さい頃から、なんか相手の考えてることわかるし私ってエスパーじゃんって思ってた（笑）
私はHSPなのでしょう。
日本で雑誌などのエディトリアルデザイナーを経て、スイスでグラフィックデザインとイラストレーターとTATTOOアーティストをしています。
昔から音に敏感で、映画を見るとヘトヘトに疲れたり、日々のテレビで流れるニュースに心痛め過ぎて疲弊するような状況でした。
自分がHSPなんじゃないかと友人が教えてくれまして、色々調べていたらここに辿り着きました。
自分にはこの仕事が向いていると、とても感じるので、納得がいきました。
ありがとうございました
この動画の通りたと思います。深い脳の処理、ささいな記憶が何度も思考して疲れてパニくるなど不利な事が多いですが
昔から何も習わずとも美術や音楽の成績はトップでした。素晴らしいアーティスト作品にふれたり、カラオケ、ダンス等で他人よりも気分が高揚します。
逆にそれ以外はわりと無感情です笑
ようやくこの特性に気がついてきたのですが、普段活かせていないのでもっと深い思考や繊細な部分を活かした仕事を活かしたいです！
なにもなかった日も自分のダメなところ振り返ったり、色々考えてしまって疲れる
HSPです。職場で理不尽な事言われた時にはずっと引きずってぐるぐる同じ事考えて家に着いた時にはグッタリして動けなかったりします…頭の情報処理がずっと動いてるから疲れるんですね
情報処理が多いのと、深く物事を考えるという所が自分に当てはまりました。視覚情報が多い場所、例えばスーパーやデパートなど目の前に情報がありすぎると頭の中がパニックになり頭が疲れやすくなったり、買い物に集中出来ないなんて事もあります。逆算は大の苦手。
最近HSPに関しての動画を調べてたらタイムリーすぎてありがたい…
いつもより聞きやすかったです。
HSPに関して分かりやすく話していただけて本当に助かります。自分のことが少しずつわかってきて心が楽になってます。本当にありがとうございます。
タイトルも端的ですぐ見たくなりました。文がおかしいかもしれませんが気にしないで読んでいただけるとありがたいです。
こういう話はほんと気が楽になる☺️
最近テロップついてて見やすいです☺️
音楽科卒の多い家に生まれて、HSPって気づく前(4歳ぐらい)からヴァイオリンをやってきてた。今は日本で2番目の芸大に入って音楽家目指してます。HSPで辛いこともいっぱいあるけど音楽の才能を発揮しやすいって聞いて嬉しい、頑張ります。
だいごさーーーーーん
HSS型HSPの解説もしてください！😭😭
かなり生きづらいです😭
@@ぽいずんわさび あなたはHSS型HSPではなくサイコパスだと思います。
私もHSS型HSPです。
毎日生きづらいです。特に仕事関係で常に困っています。
@@ぽいずんわさび 私自身凄く変わっていて、普通じゃない。と思っていました。変わった好奇心を持つ事は過去の事が関係していると今知れました。趣味を増やしていこうと思います。
自慢ではないけど確かにフル回転してるから会話とか人より覚えている。
でも自分が失敗したこととかもよーーく覚えているから、暇だと思いだしちゃう…頭が疲れてる分、ぼーっとしたいけど、できない。
敏感だけど共感能力は高いかなと思うからいいかな。でも、物音とかニオイとかに敏感過ぎて結構疲れる...。
脳が情報を深く考える！参謀にうってつけかしらん。セミがいいかんじで鳴いてる。緊張の中で思わぬ緩みを頂きました🎵
自分の能力に確信が持てました。ありがとうございます
本当だ、まだ概要欄とタイトルが準備中ですね。こんな状態で見れたのはある意味レアですね🐈
今回もタメになりました‼
HPSと分かってから少し楽になりました。それまでは気にすぎる、心配症、ノイローゼなのかなって一人で悩んでいました。
不安神経症と過敏性腸症候群なのでHPSと関係してきているのかなと思いました。
やっぱり自分はHSPと確信しました。私は一人で考えて形にする工程が好きなのでデザイナーの仕事をしています。デザインの仕事は天職です。
DaiGoさんありがとうございまーす👐
こういう動画すごくありがたいです。
もう少し自分のことを肯定的にみてもいいのかなという気持ちになりました。
HSPについて知らなくて、Googleで調べたら自分が常にモヤモヤと抱いていた上手く言語化できていないことがまさに当てはまっていて、同じような人がいるんだと、少しだけ安心できました。ありがとうございます
たくさん深く考える状況が当たり前だから敏感さんって言われても自分にとって当たり前のことを言われてるから、少し不安(？)、普通じゃないってどう思われるんだろ…って思っちゃう…。
HSPの定義は分からないから自分がHSPかは分からないけど、この生きにくさに名前がついている、生まれ持ったものって捉えると気持ちが楽になります☺️
HSPの診断にとても当てはまって。同じような人がいることに安心しました。多くの事が気になりすぎて、引きずりすぎて、考えすぎて疲れとても生きにくいです。
DaiGoさんの公式チャンネル感がなぜかなくて切り抜き感がある
最近友達のすすめで診断したら強度なHSP傾向がありました。今まで気にしいで済まされて「気にしすぎだよ！」の一言のせいで自分が悪いのだと責めてきましたが、理由ができて少し気が楽になった人間です。
今回の動画で子供の頃ピアノや絵で褒められる事が多かったので、やはり芸術は好きで向いていたんだなぁと思いました。今は開発・研究職で毎日思う存分思考を巡らせております。周りの方も「新しい視点、仮説を思いついてくれる。深いところまで思考が回ってる」と言ってくれます。仕事に関してはこれも自分に合っているかな？と今のところ感じてます。まぁ人間関係は安定の怖さですが😅
利点を生かせる仕事だと思うと少しは落ち着いて思考できるのでメリットを知れてよかったです。
心なしか、この動画の音質がいつもより刺激が少ないというか、なんだか心地良く感じました笑
私もHSPと心療内科の医師から診断されたのでこの話きけて良かったです。HSPは特に社会から認められた障害でなく、ただ単に社会で生きづらいだけで良いことないと思ってたので、
何もいらないから、色んなことが見えてしまう世界から解放されたいです
なんか見てて癒されました☺️
HSPです。
タイトルにひかれ、初めてダイゴさんのYou Tubeを拝見しました。
批判的ではないかと身構えていたのですが、言葉も内容も優しく、とても安心して見ることができました。
この動画を期に色んな人が理解をしてくださると嬉しいです。
この人とどこでどんな会話したか、その時の温度とか雰囲気とか匂いはほとんど思い出せる
Hspってわかってから、人に意識向けてるわけじゃなくて五感の処理で集中できてないかもって考えたら気が楽になった
意識の向けかた次第なんだなあってちょっとずつでも意識を切り替える練習してます
HSPだと友達や旦那の家族に伝えるのが難しいです💧
それすら伝えるのに気を使う。
私は非HSPです。
とても親しい人がHSPで、その人はどんなことがイヤなのかを私に伝えてくれています。イヤなことをしないように考えることができるので教えてもらえて私はよかったです。
HSPという言葉を伝えるかどうかも含めて、
どちらでも、まりんこチャンネルさんのしたい方で良いかと思いますよ。
@@Nagomu-w3i ありがとうございます😭優しいお言葉😭
なかなか義理の家族に言いにくくてどうしたものかと思っていました。良いタイミングで言えればいいなと思います。考え過ぎないようにします(_ _;)
@@to5148 ありがとうございます🥺確かにそうですね✨旦那は頼りないので直接言うしかないかなと思っています。言いやすい家族にいつか伝えられたらなと思います。ありがとうございました😊
確かにHSPの私は音楽とか絵とか大好きなんだけど人に見られてる状態で音楽作ったり演奏したり、絵かいたりができなくて中々発揮できてない気がする
HSS型HSPです。自覚してから20年近く経ちますが、年々ひどくなっていて毎日辛いです。自分以外の他人や家族でさえも5分以上一緒に過ごす事ができません。環境を変えようと思います。
将棋とか読み合い系強いのかなと思ってたらストレスに弱いんですね。深いこと考えてるのすごいですね！友達になりたいです、
ダイゴさんのこの動画で、気持ちが楽になりました。ありがとうございます!
だから考えすぎるぐらい考えたりするのか。しっくりきました。たまに考えすぎて疲れますが🤣
敏感さんちゃう！繊細さんや！！
自分の性格が内面な性格って事を今まで知らなかったので本当にありがとうございます。Daigoさんの知識は本当にタメになります。
超シンプルなタイトル
私は人の行動、表情にとても敏感でいろいろ考えてしまうタイプです。
なので人付き合いが苦手で人と喋ってると疲れます。
HSPを知るまでは私が弱いからだ、考えすぎるのが悪いからだってずっと思ってました。
でもHSPという人種でありそういった性質をもった脳なんですね！
そう考えたら少し自分が好きになれそうです。
けど正直HSPじゃない脳に産まれたかった
素敵です
凄い助けられる。。。
歩行者の会話とか無意識に拾ってしまうのはそういうことだったのか
HSS型HSPなんだけど、わーい楽しいチャレンジー！って言って新境地に突っ込んで疲れ果てて寝込むを繰り返すから自分にもよく疲れてる(笑)
でも、趣味でお話書くようになったら吐き出す場所出来てマシになったかも。でも読んでると登場人物の観察の仕方とかがHSPっぽくてまた笑えたけど。
恐らく中以上にはHSP傾向があると思われる者です。
例えば話し合いの時、相手の話の言葉を考えすぎて自分の思考がまとまらず、話し合いが済んでから｢こう言えばよかった…｣と後悔することが多いです。
動揺ではなく深い情報処理…なるほど、と思いました。言葉からくるイメージはそちらの方がいいなぁ…