HSPがよく言われる言葉+HSPが絶対に対策すべきこと

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 75

  • @mentalistdaigo
    @mentalistdaigo  7 месяцев назад +18

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  • @uniuni77
    @uniuni77 6 месяцев назад +255

    泣きそうな時必死に我慢してても周りから 大丈夫だよー。とか しんどかったねー とか 励まされると余計に泣きそうになっちゃうから励まさないでそっとしといてーって思ってる。

  • @咲く花朱に
    @咲く花朱に 3 месяца назад +135

    失敗したらこんなに落ち込むのに、他の人は何ですぐ切り替えられるのだろうと不思議だったが、そもそもそこまで落ち込んで無かったんだね。
    腑に落ちた。

  • @ますこ-v6e
    @ますこ-v6e 7 месяцев назад +111

    人から批判される前に自分で自分をめちゃくちゃに傷つけるのわかりみ深すぎた〜

  • @sil-gnt-mt3237
    @sil-gnt-mt3237 7 месяцев назад +187

    HSPという言葉が知られていないだいぶ前、ある人に「そんなに自分を責めたら自分が可哀想ですよ」と言われ、泣きました。
    以来、そうする事はやめました。ただ、明らかに自分はHSPなので大げさに言えば、「生きている事自体がストレス」と思う事がある。

  • @SHIMA-ky9zm
    @SHIMA-ky9zm 4 месяца назад +67

    DaiGoさん、HSPがテーマの動画の時はいつもより少し優しい言葉を使って下さってる気がする。ありがとう🥹

  • @yukihimekanon
    @yukihimekanon Месяц назад +17

    4:11 自分がした間違いに弱い 
    そう…!!!アホみたいに落ちる…!!!そして他人を避ける…!!!
    傷つくくらいなら1人でいる方がマシ😢って思ってぼっちになります…

  • @amz8947
    @amz8947 7 месяцев назад +35

    DaiGoさん、HSPを取り扱ってくれてありがとうございます😭✨️
    HSPという分類があると出会えただけでも私はとっても心が軽くなりました。
    自分を責めやすいことすら「何?悲劇のヒロインぶりやがって私気持ち悪い」って更に責めてたからです…笑
    心に興味を持つ人が集まるDaiGoさんが共有してくれたら、もっとたくさんの人の心が軽くなると思います!🎉
    みんな幸せでハッピーに生きれたら嬉しいなぁ😆💕
    素敵な世界を広げてくださるDaiGoさんも、今日も元気に楽しく過ごされますように!✨

  • @蒼月蒼
    @蒼月蒼 5 месяцев назад +33

    生きずらいよ…会社の連中から悪口ばっかだ 家族とも仲良く無いし…もう自分傷だらけです

  • @くず-l5z
    @くず-l5z 7 месяцев назад +36

    失敗しても何も無いように振舞ってるつもりだけど、心の中ではめっちゃ根に持つし、反省してるし、気にしてるから誰も触れないでって思ってる笑

  • @しるふ-b5o
    @しるふ-b5o 2 месяца назад +15

    今まで見たhsp系の動画でいっちばん納得、スッキリできた。モヤモヤが言語化されてよかった。

  • @あくり-j2f
    @あくり-j2f 7 месяцев назад +88

    友達が1人もいないので、そもそも言ってくれる相手がいない事に気づきました。

    • @miraion1097
      @miraion1097 6 месяцев назад +9

      そこは身内でも良いと思いますよ。

  • @gigi-g8g7b
    @gigi-g8g7b 7 месяцев назад +49

    HSPではないけど私も感受性が強い所があるのでHSPの人の短所が何となくわかります。しかし長所を活かすことができたら 凄い偉業をなしとげる可能性があると思います。

  • @ミライトン
    @ミライトン 7 месяцев назад +17

    これは間違いなく神動画

  • @KU-xm3rm
    @KU-xm3rm 7 месяцев назад +43

    この手のテーマになると必ず批判的なコメントが書き込まれるけど、こういうのがHSPは非常に苦手。

  • @chumiko
    @chumiko 7 месяцев назад +15

    ずっと頷く動画でした😂😂😂私の事言われてるんかと思うくらいにビックリしました。
    他人様のニュースでも、なんか胸が苦しくなるような、なんとも言えない感じになるときがありますね。

  • @MaiK166
    @MaiK166 2 месяца назад +14

    自分がした間違いに弱い
    自分のせいだと思う
    批判に弱い
    わかりまくる…
    毎日、心で自己否定
    しんどいです
    説明してもらえて、救われました。
    やっぱHSPなんだなー

  • @desudesu145
    @desudesu145 13 дней назад +2

    HSPの人は繊細で傷つきやすいけど、優しいし、思いやりがある人が多いから自信を持ってほしい!

  • @るんるん-r2u
    @るんるん-r2u 7 месяцев назад +21

    批判回避もあるし他人の行動やプロジェクト等が失敗しないようにと完璧主義になってしまう🤔ありとあらゆる想定と解決を用意するけど、そうなることはあまりない…。ただ神経すり減らしてるだけ。失敗しても大丈夫だった、助けてくれる人がいた、という経験を繰り返して「まぁいっか」を習得中。

  • @いっぱいアッテナ
    @いっぱいアッテナ 5 месяцев назад +6

    全部当てはまってます。
    HSPであると受け止めた上でポジティブなご説明の動画を見て大変参考になります。

  • @waiwai8572
    @waiwai8572 7 месяцев назад +26

    昔は感受性が高くて上手く生きられず、最近は人嫌いが好じて、あまり感じなくなりました。自分も他人も最終的にはどうでも良いって感じですwもちろんビジネス的には共栄関係にありたいと思っています。
    これって本当は良くないんですかね…でも、この方が自分も他人も明らかに幸せなんですよね。。。

    • @ランバー-p6e
      @ランバー-p6e 7 месяцев назад +12

      凄く共感します。私もそうです
      しんどい事が沢山あった分
      あなたの幸せを心から願います。

    • @waiwai8572
      @waiwai8572 7 месяцев назад

      @@ランバー-p6e
      どうもありがとうございます。こちらこそ、祈念いたします。

  • @みゃぱお
    @みゃぱお 21 день назад +1

    「甘やかされて育った」「今の若い子は」「メンタル弱いね」とか、自分が落ち込んでいると言われるから表情に出さないように仕事では平然としてるけど、家に帰ると自然と涙が止まらなくなる。
    誰でもミスをするって言われて、それはそうだなって思うけど、本当に仕事できないんだなって落ちていく。
    切り替え方が分からない😢

  • @ロキ0000
    @ロキ0000 7 месяцев назад +7

    もはや自分の事でした、HSPは本当に辛いですが、逆に言えばHSPという用語と深くフィットしているので対策がしやすいのは本当に助かっていますね
    前の動画も沢山見ています!DaiGoさんいつもありがとうございます

  • @marukomii.7073
    @marukomii.7073 Месяц назад +6

    毎日がお気楽な人なんて居ないと思うけど、、
    精神面が安定してて
    それが普通な人って良いよね❤
    私はHSPなんかうつ気味なんか分からん😢楽しく過ごしたいのに
    なんか人に会いたくないって思ってしまう😢

  • @MKa-v7q
    @MKa-v7q 7 месяцев назад +15

    HSPの人で、元々の感受性の高さが親や誰かから弱さと捉えられ、ある種の否定や無理矢理矯正させられる環境でずっと育ってる、ある種のWバインドの躾で、何でもかんでも子供のせいにして憂さ晴らしをする人達に幼少時から、さらされていると、そのような性質になっていく人が多い気がしています。まわりに味方がいないとき、HSPが恐れモード(自己批判モード)を持ったとき、サディストや不当な批判を引き寄せではないですが、現れる気がしてます。メリットについても、まさにそうで、感性の優れた人達や能力が活かされる環境では、HSPの弱点よりも強みがいかされ、自己批判や恐怖モードではない新たな世界で生きはじめて、つきつめていったら、どこか宇宙とつながってるんじゃないかという領域までのびていきそうに感じる。

  • @nenekohinata
    @nenekohinata 7 месяцев назад +11

    まさに。とある人生の失敗をし、自分を責めすぎて数年塞ぎ込んでました。もう人生が終わった、とすら重く考えて。
    でも、自分をHSPだと自覚すると生きやすくなりました。

  • @user-mo9bf6hj4r
    @user-mo9bf6hj4r 6 дней назад

    判断を間違えたら凹むのも分かる。
    自分で自分を攻撃しちゃうのも分かる。

  • @涼子長田-b4o
    @涼子長田-b4o 2 месяца назад +3

    すっごく、腑に落ちました。

  • @milktea3534
    @milktea3534 2 месяца назад +10

    私もHSPの気質はあると思いますが、そのことで泣き言を言ったりできなかった分、HSPを公言してる人の図々しさには矛盾を感じてしまいます💩

  • @user-em6zb1qc8u
    @user-em6zb1qc8u 22 дня назад +1

    自称hspの人に悩まされています。。。人に気持ちが分かりすぎて辛いと言ってるけど、マウントとるし気持ちわかってもらえたことなんてありません。。。

  • @モヨコ-i5q
    @モヨコ-i5q 5 дней назад

    そうなんです!私が余計な気を使わせてしまった…とばかり考えてしまいます。

  • @アップルマンゴー-t8l
    @アップルマンゴー-t8l 5 месяцев назад +5

    分かる…自己批判しすぎて生きづらい(泣)

  • @senaoto
    @senaoto 6 месяцев назад +3

    とても役に立ってます。
    毎日楽しく忙しく過ごしています。
    ありがとうございます。

  • @mori46810
    @mori46810 7 месяцев назад +5

    とても参考になりました!

  • @ぼく-c5r
    @ぼく-c5r 7 месяцев назад +4

    今ちょうど自己批判していました、
    友人に相談してみようと思います

  • @user-yuuty
    @user-yuuty 7 месяцев назад +11

    自分の力を生かせる場所探します!

  • @shoko_fleur_japon
    @shoko_fleur_japon 7 месяцев назад +4

    以前このチャンネルだったか、DaiGoさんのHSPチェックテストを2つ受けたら両方ともハイスコアでHSPでした😊
    強みを生かして生きて行きたいです✨️✨️

  • @miumi11
    @miumi11 7 месяцев назад +9

    人の病気話も自分ごとになってしまうのも、それのせいかな~

  • @yukid9108
    @yukid9108 7 месяцев назад +2

    参考になりました
    ありがとうございます

  • @user-mk2rt2ut8f
    @user-mk2rt2ut8f 24 дня назад +1

    hspだということを早く知りたかった。

  • @miiii3438
    @miiii3438 Месяц назад +2

    うわー。これ観て初めて気付きました。HSPみたいです私。笑
    インフルエンサーだったので、バリバリSNSを駆使した生活をしていましたが数年前に一気に辞めました。
    他人のRUclipsのコメント欄を見るだけで心が痛んでいく自分みたいな人には、インフルエンサーなんてもってのほかでした😂(ちなみに匿名のRUclipsのコメントすらもビビり散らかしながら書いてるので、もちろん全ての通知はオフにしています。批判が本当に怖い😂)
    たまたまオススメ動画で上がってきたのですが観て良かったです!ありがとうございました😊

  • @ta.yzwtks54
    @ta.yzwtks54 7 месяцев назад +3

    信じている人がかわいそうでもある。

  • @meiraiXicun
    @meiraiXicun 2 месяца назад +2

    評価5だと思ってたのが、3でしたと言われたただけでズドンと心に来た時には、HSP通り越して自尊心高すぎんなと自分で思った経験がある笑笑

  • @masao-y4t
    @masao-y4t 2 месяца назад

    ありがとうございます

  • @ぽいきち-x9h
    @ぽいきち-x9h Месяц назад

    自分のチームが何かあったとき、何かできることがあったんじゃないか?例えば自分ならこのタイミングで気づけたはず…という具体的な防止方法を考えられた時自分ごとにできたなと思ったら時私がこうできたのにすみません、という話をするけど
    なんの関係もない&理論的に考えてそれは絶対にその人のせいではないのにやたら関係ないのに謝る人がいて(逆にその人のせいでなにかあったときはなぜか謝らない時もある)、それがものすごく適当に謝ってる感じが(自分悪くないアピールに見えるくらい)逆にイライラするというかかまってちゃんみたいに見えてもやもやしたことあります😂関係ないところから自傷みたいな謝り方する人だったから、ああそういう人だったんだね&そう言う考えでやってるのねってわかって今回聞いてスッキリしました
    ちなみにモヤモヤした時は大体あなたのせいではないので大丈夫wと言ってスルーするんだけど、謝ってパニクって満足してるように見える時は傷付いたり落ち込んだり私達に謝るのはあとからできるしただの自己満足になっちゃうから、いまらまず即これ以上迷惑かけないようにリカバリの事だけ考えよう、自分のことよりまずはお客様って考えてほしいという話をしたりしてました

  • @NoekaMitu
    @NoekaMitu 7 месяцев назад +4

    自己批判…当てはまる…😅
    どちらかと言うと粘着されて傷ついてできた性質だと思ってるからHSPだとは思わないけど似たような特徴ありそだなと感じるから少し見てみます。
    …え、私の言い回し自分で言ってて面倒臭い😂

  • @Pm-pc4zv
    @Pm-pc4zv 7 месяцев назад +3

    全然関係ないんですけど、生理的な飛蚊症で感じる日常的なストレスを軽減する方法って研究されていますか?DaiGoさんが知っているか気になります

  • @mr-fv2jk
    @mr-fv2jk 7 месяцев назад +2

    DラボでHSPのことを新しくまたやってほしいです
    少し古いものばっかだったので😊

  • @dabogyao
    @dabogyao 7 месяцев назад +2

    こちらの部屋もライティングされた本棚の部屋と同じで現在進行形で撮った動画ですか?(語彙力)

  • @フルルボーダー
    @フルルボーダー 2 месяца назад +1

    先日、久しぶりに温泉宿でシャンプー使ったら、髪が香料の臭いが臭くて不快感が一週間位続いた。いつもと違うことしちゃいけないね〰️😅

  • @濱崎優大-r2g
    @濱崎優大-r2g 2 месяца назад

    HSPってあるんだ。初めて知った。自分はセンチメンタルと言われはするけど気にしてない。きっと自己中なんだなって自覚してる。
    不潔だし頑張っても成果も出ないし後ろ指刺される人生。
    結局自分中心に物事考えてるんだと思う。きつい事言う人間たくさんいる。きついし怖い。ただ言う側もきついのかなーって申し訳なく思う。それは自分の配慮が欠如してるのかなと思う。
    仕事する以上 人間関係に悩んでる人たくさんいるでしょう。
    同じチームで働いてる会社でそう言う事して何のメリットがあるのか皆無。だから マウントとって優越感に浸って好き勝手やればいいと思う。攻撃対象が辞めてそこでどこにベクトル行くのやら。
    現状 このままでやっても年金もらえるまで持たないよ。
    生活習慣脅かす日常を過ごす人生を送るくらいなら、いっそ社蓄を放棄するのがベターじゃないかな。

  • @冬藤零佳
    @冬藤零佳 7 месяцев назад +1

    私〜ソレかも〜自身の事でイラだったり〜滅多メタにボロボロにボロクソ言ったり自身の中で〜罵倒し始める所があるから〜なんかわかる〜まぁ〜参考には〜なりましたよ〜ダイゴさん〜😊🎵

  • @ミコ-h7x
    @ミコ-h7x 7 месяцев назад +4

    私は完全なHSPです。
    言われる事が多いですね。

  • @めぐみやまの
    @めぐみやまの 7 месяцев назад +6

    自分はどちらかと言うと、気にしないタイプなので
    メンタル弱い人とかに気にしなくて良いじゃん。って言ってしまいガチなんですけど
    やっぱ自分と同じように答えちゃいけないなって思い始めて。
    でも、それ以外のフォローの仕方が分からなくて。
    HSP?みたいな方に対してこういう言葉をかけてあげるといい
    みたいな事があれば教えてほしいです。

    • @ささかま-v1m
      @ささかま-v1m 7 месяцев назад +10

      DAIGOさんからの返答じゃなくて恐縮ですが……
      私の場合はですが、「気にしたくなくても気にしてしまう」「考えたくないのに考えてしまい落ち込み沈んでしまう」ので、「そんなの気にしなくていいじゃん!」と励ましてもらっても「私だってそうできるならそうしたい😢」となってしまいます😂面倒くさい人間ですよね…
      なので「気にしなくていいよ」という言葉とともに、
      そのときどんな気持ちだったの?ああそうだったんだそれはつらいね…など同調してもらえると少し気持ちが落ち着きます…!

    • @yuori6673
      @yuori6673 5 месяцев назад +1

      個人的な見解ですが、自分自身に向くメンタルが死んでいる状態でも、為すべきことは為さなければという思いが強いと思います。具体的に言うと、泣いてても手元の仕事は行いたいし、寧ろ慰めだけ受けて仕事をできていない自分をより責めてしまう。だから、落ち込み中でも仕事を出したら、その仕事を普通に評価してもらえると嬉しいと思う。メンタルはゆっくり自分で回復しておいで、という適度な放置が一番助かると感じます。
      本当に面倒くさい自覚はあるのですが、自分の場合、自分の落ち込みが人に迷惑をかけていると感じるのが一番つらいので、あなたが、そのHSPの人のことを含めて「気にしないタイプ」だということを伝えてもらえると嬉しいと思います。

  • @gumam2572
    @gumam2572 4 месяца назад +1

    HSPの判断基準はなんだろう?自分もそうだと思うけど各々の感覚によってでいいの?

  • @yamintyutake
    @yamintyutake 7 месяцев назад +1

    自覚はありました。正に僕だあ…
    自分で自分を落とすんですよね

  • @new-lq7ll
    @new-lq7ll 7 месяцев назад +5

    HSPの能力を活かせれる仕事はなかなか一般的な仕事がないのかな〜

  • @akn7668
    @akn7668 2 месяца назад +2

    サムネのチョイス😂

  • @tobus_nomaki_jp
    @tobus_nomaki_jp 7 месяцев назад +1

    HSPって何?→検索…心当たりが…ウグッ…
    でも納得いったかな、ティルトさえ抑止できれば
    結果が自ずとついてくる感あるので…

  • @チャンいち
    @チャンいち 6 месяцев назад +4

    わたしまさにHSPで生きにくいですほんとにーー。🥲

  • @uver-nana
    @uver-nana 6 месяцев назад +6

    サムネなんちゅー顔してんねん

  • @st2157
    @st2157 6 месяцев назад

    これ観たら、娘がそうかもなと思いました。
    周りの接し方も学びたいです。

  • @リーゼロッテヴェルクマイスター-h1c

    年寄りでHSPって聞いたことないから、最先端の性格であることが言えるわけですよね

    • @my-pl6fn
      @my-pl6fn Месяц назад

      ちびまる子ちゃんの中野さんとかおるやん

  • @tical-yb2lu
    @tical-yb2lu 7 месяцев назад +14

    全員HSPじゃね?

  • @荒木秀樹-k6t
    @荒木秀樹-k6t 7 месяцев назад +1

    元鬱です
    逆だなあ

  • @pianoiroze
    @pianoiroze 5 месяцев назад

    3:23

  • @xRYOTAx25
    @xRYOTAx25 7 месяцев назад +6

    みんなに当てはまる事言ってるだけやん🙈

    • @momo-fr4uq
      @momo-fr4uq 7 месяцев назад +4

      それが占いやメンタリズムの本質

    • @gurachan10
      @gurachan10 7 месяцев назад +1

      察し