HSPがよく言われる言葉+HSPが絶対に対策すべきこと

[@mentalistdaigo]

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[@uniuni77]

泣きそうな時必死に我慢してても周りから 大丈夫だよー。とか しんどかったねー とか 励まされると余計に泣きそうになっちゃうから励まさないでそっとしといてーって思ってる。

[@咲く花朱に]

失敗したらこんなに落ち込むのに、他の人は何ですぐ切り替えられるのだろうと不思議だったが、そもそもそこまで落ち込んで無かったんだね。
腑に落ちた。

[@ますこ-v6e]

人から批判される前に自分で自分をめちゃくちゃに傷つけるのわかりみ深すぎた〜

[@sil-gnt-mt3237]

HSPという言葉が知られていないだいぶ前、ある人に「そんなに自分を責めたら自分が可哀想ですよ」と言われ、泣きました。
以来、そうする事はやめました。ただ、明らかに自分はHSPなので大げさに言えば、「生きている事自体がストレス」と思う事がある。

[@yukihimekanon]

4:11 自分がした間違いに弱い　
そう…！！！アホみたいに落ちる…！！！そして他人を避ける…！！！
傷つくくらいなら1人でいる方がマシ😢って思ってぼっちになります…

[@ミスター人間-f8h]

めちゃくちゃ分かる〜
他人の失敗には結構寛容になれるけど、自分がした失敗に対してはこれでもかと言うほど責め立てて自分で自分を奈落の底に落としてる…
自分に厳しく他人に優しくって、そう言う意味では自分を苦しめるだけですよね🥲

[@SHIMA-ky9zm]

DaiGoさん、HSPがテーマの動画の時はいつもより少し優しい言葉を使って下さってる気がする。ありがとう🥹

[@desudesu145]

HSPの人は繊細で傷つきやすいけど、優しいし、思いやりがある人が多いから自信を持ってほしい！

[@ぴすすpisisu]

今まで見たhsp系の動画でいっちばん納得、スッキリできた。モヤモヤが言語化されてよかった。

[@モヨコ-i5q]

そうなんです！私が余計な気を使わせてしまった…とばかり考えてしまいます。

[@みゃぱお]

「甘やかされて育った」「今の若い子は」「メンタル弱いね」とか、自分が落ち込んでいると言われるから表情に出さないように仕事では平然としてるけど、家に帰ると自然と涙が止まらなくなる。
誰でもミスをするって言われて、それはそうだなって思うけど、本当に仕事できないんだなって落ちていく。
切り替え方が分からない😢

[@amz8947]

DaiGoさん、HSPを取り扱ってくれてありがとうございます😭✨️
HSPという分類があると出会えただけでも私はとっても心が軽くなりました。
自分を責めやすいことすら「何？悲劇のヒロインぶりやがって私気持ち悪い」って更に責めてたからです…笑
心に興味を持つ人が集まるDaiGoさんが共有してくれたら、もっとたくさんの人の心が軽くなると思います！🎉
みんな幸せでハッピーに生きれたら嬉しいなぁ😆💕
素敵な世界を広げてくださるDaiGoさんも、今日も元気に楽しく過ごされますように！✨

[@くず-l5z]

失敗しても何も無いように振舞ってるつもりだけど、心の中ではめっちゃ根に持つし、反省してるし、気にしてるから誰も触れないでって思ってる笑

[@蒼月蒼]

生きずらいよ…会社の連中から悪口ばっかだ 家族とも仲良く無いし…もう自分傷だらけです

[@あくり-j2f]

友達が1人もいないので、そもそも言ってくれる相手がいない事に気づきました。

[@miraion1097]

そこは身内でも良いと思いますよ。

[@ミライトン]

これは間違いなく神動画

[@user-mo9bf6hj4r]

判断を間違えたら凹むのも分かる。
自分で自分を攻撃しちゃうのも分かる。

[@KU-xm3rm]

この手のテーマになると必ず批判的なコメントが書き込まれるけど、こういうのがHSPは非常に苦手。

[@chumiko]

ずっと頷く動画でした😂😂😂私の事言われてるんかと思うくらいにビックリしました。
他人様のニュースでも、なんか胸が苦しくなるような、なんとも言えない感じになるときがありますね。

[@るんるん-r2u]

批判回避もあるし他人の行動やプロジェクト等が失敗しないようにと完璧主義になってしまう🤔ありとあらゆる想定と解決を用意するけど、そうなることはあまりない…。ただ神経すり減らしてるだけ。失敗しても大丈夫だった、助けてくれる人がいた、という経験を繰り返して「まぁいっか」を習得中。

[@gyuutann-v6u牛たん]

中学生の頃、クラスで盗難事件が起きた。犯人探しが始ると、自分は無実なのに何故か周りから責められている気がして動揺しまくった。そのせいで濡れ衣を着せられ、それだけでも十分辛いのに、なぜ自分は人から疑われるような挙動不審な態度を取ったのかと自分を責めた。HSPの見本みたいだが、「君のせいじゃない」なんて優しい言葉、言われたことは一度もない。

[@marukomii.7073]

毎日がお気楽な人なんて居ないと思うけど、、
精神面が安定してて
それが普通な人って良いよね❤
私はHSPなんかうつ気味なんか分からん😢楽しく過ごしたいのに
なんか人に会いたくないって思ってしまう😢

[@_kanon9245]

自分だけじゃなくて他人が批判されている所を見るのもしんどいので治安の悪そうなコメント欄やSNSは見ないようにしてます😌

[@sj3150]

自分のミスを自分で批判してそれだけでも充分しんどいのに
職場の同僚が傷口に塩を塗るが如く批判してきてメンタルズタボロです
ずっと我慢してたけどもう限界、環境を変えることにしました
逃げても良いですよね.....？

[@のんびり-e8r]

逃げてるんじゃなくて場所を変えるだけです。
暑かったら日陰に行くでしょ？うるさかったらその場から離れるでしょ？
それと一緒です。
メンタル病んでも会社は助けてくれません。そんな場所からはさっさと移動しましょう。冷静な判断もできなくなる前に。

[@MaiK166]

自分がした間違いに弱い
自分のせいだと思う
批判に弱い
わかりまくる…
毎日、心で自己否定
しんどいです
説明してもらえて、救われました。
やっぱHSPなんだなー

[@user-em6zb1qc8u]

自称hspの人に悩まされています。。。人に気持ちが分かりすぎて辛いと言ってるけど、マウントとるし気持ちわかってもらえたことなんてありません。。。

[@waiwai8572]

昔は感受性が高くて上手く生きられず、最近は人嫌いが好じて、あまり感じなくなりました。自分も他人も最終的にはどうでも良いって感じですwもちろんビジネス的には共栄関係にありたいと思っています。
これって本当は良くないんですかね…でも、この方が自分も他人も明らかに幸せなんですよね。。。

[@ランバー-p6e]

凄く共感します。私もそうです
しんどい事が沢山あった分
あなたの幸せを心から願います。

[@waiwai8572]

@@ランバー-p6e
どうもありがとうございます。こちらこそ、祈念いたします。

[@gigi-g8g7b]

HSPではないけど私も感受性が強い所があるのでHSPの人の短所が何となくわかります。しかし長所を活かすことができたら　凄い偉業をなしとげる可能性があると思います。

[@涼子長田-b4o]

すっごく、腑に落ちました。

[@mori46810]

とても参考になりました！

[@user-yuuty]

自分の力を生かせる場所探します！

[@いっぱいアッテナ]

全部当てはまってます。
HSPであると受け止めた上でポジティブなご説明の動画を見て大変参考になります。

[@アップルマンゴー-t8l]

分かる…自己批判しすぎて生きづらい（泣）

[@ロキ0000]

もはや自分の事でした、HSPは本当に辛いですが、逆に言えばHSPという用語と深くフィットしているので対策がしやすいのは本当に助かっていますね
前の動画も沢山見ています！DaiGoさんいつもありがとうございます

[@senaoto]

とても役に立ってます。
毎日楽しく忙しく過ごしています。
ありがとうございます。

[@yukid9108]

参考になりました
ありがとうございます

[@ぼく-c5r]

今ちょうど自己批判していました、
友人に相談してみようと思います

[@MKa-v7q]

HSPの人で、元々の感受性の高さが親や誰かから弱さと捉えられ、ある種の否定や無理矢理矯正させられる環境でずっと育ってる、ある種のWバインドの躾で、何でもかんでも子供のせいにして憂さ晴らしをする人達に幼少時から、さらされていると、そのような性質になっていく人が多い気がしています。まわりに味方がいないとき、HSPが恐れモード(自己批判モード)を持ったとき、サディストや不当な批判を引き寄せではないですが、現れる気がしてます。メリットについても、まさにそうで、感性の優れた人達や能力が活かされる環境では、HSPの弱点よりも強みがいかされ、自己批判や恐怖モードではない新たな世界で生きはじめて、つきつめていったら、どこか宇宙とつながってるんじゃないかという領域までのびていきそうに感じる。

[@nenekohinata]

まさに。とある人生の失敗をし、自分を責めすぎて数年塞ぎ込んでました。もう人生が終わった、とすら重く考えて。
でも、自分をHSPだと自覚すると生きやすくなりました。

[@shoko_fleur_japon]

以前このチャンネルだったか、DaiGoさんのHSPチェックテストを2つ受けたら両方ともハイスコアでHSPでした😊
強みを生かして生きて行きたいです✨️✨️

[@Pm-pc4zv]

全然関係ないんですけど、生理的な飛蚊症で感じる日常的なストレスを軽減する方法って研究されていますか？DaiGoさんが知っているか気になります

[@user-mk2rt2ut8f]

hspだということを早く知りたかった。

[@匿名希望-i1c]

周りには言ってませんが、自分はHSPだろうなというのは思ってました
自己批判…全然意識した事なかったですが、少しでも自分に非があると自分のせいにしてたなと思いますし、上司から俺が悪かったと言われても、上司が間違った事を言ってる可能性を考えなかった自分、リカバリーできなかった自分、前もって予測できたら問題なかったと思う自分、それらで結局自分が悪いと思って、寝れないくらいに反省会やってます
そういうのもあって、気づいたら完璧主義者になり、少しでも間違ってないか、こういう可能性がないか、もしこうなったらどうすべきかみたいな事を常日頃考えてます
感受性に関しても、実話系は絶対見れず、この人たち当時どんな事を考えて、どんな思いでやっていたんだろうとか、亡くなった方の遺品を見るとどんな思いで使ってたのかとか色々想像しすぎて、夢でうなされるくらい感情移入してしまいます
周りには変な心配されたくないので、誰にも言おうとは思ってないですが、こういう動画で自分がどういう人間なのか知る必要があるのかなと思ってます

[@miiii3438]

うわー。これ観て初めて気付きました。HSPみたいです私。笑
インフルエンサーだったので、バリバリSNSを駆使した生活をしていましたが数年前に一気に辞めました。
他人のRUclipsのコメント欄を見るだけで心が痛んでいく自分みたいな人には、インフルエンサーなんてもってのほかでした😂(ちなみに匿名のRUclipsのコメントすらもビビり散らかしながら書いてるので、もちろん全ての通知はオフにしています。批判が本当に怖い😂)
たまたまオススメ動画で上がってきたのですが観て良かったです！ありがとうございました😊

[@ロビンロビン-d5o]

ありがとう❤

[@meiraiXicun]

評価5だと思ってたのが、3でしたと言われたただけでズドンと心に来た時には、HSP通り越して自尊心高すぎんなと自分で思った経験がある笑笑

[@hirokamatoba3081]

私かも。少し料理の勉強をがんばります。歳のせいにしちゃお😅

[@mr-fv2jk]

DラボでHSPのことを新しくまたやってほしいです
少し古いものばっかだったので😊

[@gumam2572]

HSPの判断基準はなんだろう？自分もそうだと思うけど各々の感覚によってでいいの？

[@のんびり-e8r]

相談したらだいたい「それはあなたのせいでは？」とは言われますね
ってことはHPSではなさそうかな自分は

[@masao-y4t]

ありがとうございます

[@フルルボーダー]

先日、久しぶりに温泉宿でシャンプー使ったら、髪が香料の臭いが臭くて不快感が一週間位続いた。いつもと違うことしちゃいけないね〰️😅

[@wakame.katsuo]

HSPって初耳でした。診断やってみたら、高いHSPという結果に😮これは、受診した方がいいのかな？😢

[@miumi11]

人の病気話も自分ごとになってしまうのも、それのせいかな～

[@dabogyao]

こちらの部屋もライティングされた本棚の部屋と同じで現在進行形で撮った動画ですか？（語彙力）

[@new-lq7ll]

HSPの能力を活かせれる仕事はなかなか一般的な仕事がないのかな〜

[@がらすぱん]

ほう、私ってHSPやったんか
Daigoさんの動画はほんま勉強になるなぁ

[@st2157]

これ観たら、娘がそうかもなと思いました。
周りの接し方も学びたいです。

[@NoekaMitu]

自己批判…当てはまる…😅
どちらかと言うと粘着されて傷ついてできた性質だと思ってるからHSPだとは思わないけど似たような特徴ありそだなと感じるから少し見てみます。
…え、私の言い回し自分で言ってて面倒臭い😂

[@ミコ-h7x]

私は完全なHSPです。
言われる事が多いですね。

[@akn7668]

サムネのチョイス😂

[@チャンいち]

わたしまさにHSPで生きにくいですほんとにーー。🥲

[@milktea3534]

私もHSPの気質はあると思いますが、そのことで泣き言を言ったりできなかった分、HSPを公言してる人の図々しさには矛盾を感じてしまいます💩

[@冬藤零佳]

私〜ソレかも〜自身の事でイラだったり〜滅多メタにボロボロにボロクソ言ったり自身の中で〜罵倒し始める所があるから〜なんかわかる〜まぁ〜参考には〜なりましたよ〜ダイゴさん〜😊🎵

[@めぐみやまの]

自分はどちらかと言うと、気にしないタイプなので
メンタル弱い人とかに気にしなくて良いじゃん。って言ってしまいガチなんですけど
やっぱ自分と同じように答えちゃいけないなって思い始めて。
でも、それ以外のフォローの仕方が分からなくて。
HSP?みたいな方に対してこういう言葉をかけてあげるといい
みたいな事があれば教えてほしいです。

[@ささかま-v1m]

DAIGOさんからの返答じゃなくて恐縮ですが……
私の場合はですが、「気にしたくなくても気にしてしまう」「考えたくないのに考えてしまい落ち込み沈んでしまう」ので、「そんなの気にしなくていいじゃん！」と励ましてもらっても「私だってそうできるならそうしたい😢」となってしまいます😂面倒くさい人間ですよね…
なので「気にしなくていいよ」という言葉とともに、
そのときどんな気持ちだったの？ああそうだったんだそれはつらいね…など同調してもらえると少し気持ちが落ち着きます…！

[@yuori6673]

個人的な見解ですが、自分自身に向くメンタルが死んでいる状態でも、為すべきことは為さなければという思いが強いと思います。具体的に言うと、泣いてても手元の仕事は行いたいし、寧ろ慰めだけ受けて仕事をできていない自分をより責めてしまう。だから、落ち込み中でも仕事を出したら、その仕事を普通に評価してもらえると嬉しいと思う。メンタルはゆっくり自分で回復しておいで、という適度な放置が一番助かると感じます。
本当に面倒くさい自覚はあるのですが、自分の場合、自分の落ち込みが人に迷惑をかけていると感じるのが一番つらいので、あなたが、そのHSPの人のことを含めて「気にしないタイプ」だということを伝えてもらえると嬉しいと思います。

[@uver-nana]

サムネなんちゅー顔してんねん

[@tobus_nomaki_jp]

HSPって何？→検索…心当たりが…ウグッ…
でも納得いったかな、ティルトさえ抑止できれば
結果が自ずとついてくる感あるので…

[@濱崎優大-r2g]

HSPってあるんだ。初めて知った。自分はセンチメンタルと言われはするけど気にしてない。きっと自己中なんだなって自覚してる。
不潔だし頑張っても成果も出ないし後ろ指刺される人生。
結局自分中心に物事考えてるんだと思う。きつい事言う人間たくさんいる。きついし怖い。ただ言う側もきついのかなーって申し訳なく思う。それは自分の配慮が欠如してるのかなと思う。
仕事する以上　人間関係に悩んでる人たくさんいるでしょう。
同じチームで働いてる会社でそう言う事して何のメリットがあるのか皆無。だから　マウントとって優越感に浸って好き勝手やればいいと思う。攻撃対象が辞めてそこでどこにベクトル行くのやら。
現状　このままでやっても年金もらえるまで持たないよ。
生活習慣脅かす日常を過ごす人生を送るくらいなら、いっそ社蓄を放棄するのがベターじゃないかな。

[@リーゼロッテヴェルクマイスター-h1c]

年寄りでHSPって聞いたことないから、最先端の性格であることが言えるわけですよね

[@my-pl6fn]

ちびまる子ちゃんの中野さんとかおるやん

[@yamintyutake]

自覚はありました。正に僕だあ…
自分で自分を落とすんですよね

[@pianoiroze]

3:23

[@ぽいきち-x9h]

自分のチームが何かあったとき、何かできることがあったんじゃないか？例えば自分ならこのタイミングで気づけたはず…という具体的な防止方法を考えられた時自分ごとにできたなと思ったら時私がこうできたのにすみません、という話をするけど
なんの関係もない&理論的に考えてそれは絶対にその人のせいではないのにやたら関係ないのに謝る人がいて（逆にその人のせいでなにかあったときはなぜか謝らない時もある）、それがものすごく適当に謝ってる感じが（自分悪くないアピールに見えるくらい）逆にイライラするというかかまってちゃんみたいに見えてもやもやしたことあります😂関係ないところから自傷みたいな謝り方する人だったから、ああそういう人だったんだね&そう言う考えでやってるのねってわかって今回聞いてスッキリしました
ちなみにモヤモヤした時は大体あなたのせいではないので大丈夫wと言ってスルーするんだけど、謝ってパニクって満足してるように見える時は傷付いたり落ち込んだり私達に謝るのはあとからできるしただの自己満足になっちゃうから、いまらまず即これ以上迷惑かけないようにリカバリの事だけ考えよう、自分のことよりまずはお客様って考えてほしいという話をしたりしてました

[@tical-yb2lu]

全員HSPじゃね？

[@runrun_ruun]

HSPってそんなにだめなことなんですかね？

[@xRYOTAx25]

みんなに当てはまる事言ってるだけやん🙈

[@momo-fr4uq]

それが占いやメンタリズムの本質

[@gurachan10]

察し

[@荒木秀樹-k6t]

元鬱です
逆だなあ