@@Everything_about_swimming 선생님. 오늘도 헤드업 평형 했는데, 몸에 힘이 들어가는지 자꾸 가라앉게 되더라고요. 그래서 머리를 다 들지못하고 코 앞까지 잠겼다가 떠오르고는 합니다. 그러다 보니 많이 지치게 되는데, 25미터를 다 가지는 못하겠어요. 배에는 코어근육은 잡아주는게 맞죠? 15미터는 쉽게 가는 편인데 어디를 조금 연습해야할까요?
수영배운지 1년 6개월이 지나도 50미터를 못가는 아무리 잘 가르쳐도 발전이 없어 강사님들 사이에서 아픈 손가락 이라는 별명이 생길정도로 연구대상인 수린이 입니다~^^;; ❤그러나..덕기쌤을 만나고 하늘이 열리는 기분~~ㅎㅎㅎ 아무리해도 제자리걸음을 하던 나에게 한번에 중간에 쉬지않고 200미터를 넘었어요 25미터 8바퀴를 넘어 9바퀴 중간까지 갔어요~~ 덕기쌤 가르침 덕분입니다~ 너무너무 감사합니다~^♡^
@@김연옥-w9q 고수가 되면 재미 없습니다^^* 먼가를 배울때가 가장 재미 있습니다 ^^* 빠르게 성취하냐 조금 느리게 성취하는가의 차이 입니다^^* 제 동영상을 차분히 보시고 절대 성급하지 마시고 하나하나 차근차근만 하시면 좋은 결과가 있으실 겁니다 ^^* 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
사이드킥은 수영을 잘하시는 분들도 어렵습니다^^;; 초보자에게 사이드킥은 어울리지 않습니다^^* 떠서 발차기를 올바르게 하시면 시간이 지나 오리발과 사이드킥이 자연스럽게 잘 됩니다^^* 초보자들은 절대 하지 말아야 할 것 중의 하나가 사이드 킥 입니다^^* 참고하십시요 ^^*
안녕하세요 자유형 스트로크 관련 질문 좀 드려봅니다~^^ 자유형 롤링하며 팔을 돌릴때 팔의 힘만으로 물뒤로 밀어내는건지... 어깨와 몸통은 그저 팔이 지나갈 편한 길을 열어주는 역할인건지요~? 오늘 롤링할때 광배쪽을 좀 의식하고 힘을 주면서 팔을 돌려봤는데 순간 돌릴때 속도감도 생기는것같고 더 편한것도 같고... 광배에 힘을 준건지 느낌만 그런건지는 잘 모르겠습니다 ㅎㅎ; 롤링할때 광배쪽에 힘을실어서 팔을 돌리는 느낌... 이거 뭘까요? 잘못된건가요?
속력을 더 낼수록 가슴과 광배에 힘이 더 들어 갑니다^^* 팔로만 젓는게 아니라는 뜻이죠^^* 근육은 연결되고 협력하게 되어 있으니까요^^* 초보이시면 속력보다는 호흡을 잡아내야 하기 때문에 최대한 천천히 하는 연습을 하셔야 합니다 ^^* 호흡을 잡아내면 속력은 자연히 조절 됩니다^^*
천천히 계속 도는 것이 좋습니다^^* 조금씩 더 천천히 하시면서 기록을 세워 보십시요^^*오늘은 51m 내일은 53m 최대한 천천히 하시면서 기록을 늘려 보십시요^^* 3편의 연습방법 처럼 걸어가는 속도와 수영하는 속도가 비슷하게 하셔야 합니다^^* 메리크리스마스 ^^*
![동방신선학교 [484회] 동학의 시작 / 동방신선학교 수행의 시간](http://i.ytimg.com/vi/8L8WAm6ag8o/mqdefault.jpg)
저의 채널 홈에 가시면 재생목록에 자유형, 배영, 평영, 접영, 턴, 스타트, 인명구조영법, 참고 하면 좋은 영상, 수영(물놀이) 안전수칙 모음집으로 분류를 해 놓았습니다...^^* 보시기가 더 편하실 겁니다...^^*
샘 감사합니다 ^^❤
네~ 감사합니다
계속 되풀이해 보고있습니다~
넵~~ 감사합니다 ~~^^
수영계의 목사님 ~~~ 스타일 멋있습니다 ^^
ㅎㅎㅎ 다음부터 원래대로 하겠습니다 죄송합니다 ^^;; ㅋㅋㅋ
진짜 빵터져써욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@슈퍼민트Supermint 네 저도 빵 터졌습니다 ^^*수영에 관심도 많으시지만 저의 머리 스타일까지도 관심 있으신 줄은 몰랐습니다^^;; ㅋㅋㅋ 복 많이 받으십시요 ^^*
덕기쌤 스탈 머쩌요!!! ㅋㅋㅋ
@@eundukkang-nr4qs 전부다 와이라 십니까^^;; ㅎㅎㅎ
딱 제가 듣고싶어하던. 유튜브. ㅋㅋㅋ
^^ 감사드립니다 ^^*
선생님 짱이에요. 제가 개인레슨 3개월 호흡이 안되는 이유 요기서 알게 됐습니다. 최고에요.
도움이 되셨다니 감사합니다 차근차근 하나하나씩 해보십시요 ^^* 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
쌤 덕분에 키판없이
수영할수 있어요
너무 감사드려요
이제 수영장 가는게
무섭지 않아요
행복한 마음으로
수영할수있어요
최고의~ 선생님을만나서
고맙고 감사합니다 ~
저를 믿고 연습해 주셔서 참 감사드립니다 ^^* 천천히 차근차근 하나하나씩 정복해 가십시요^^*
감사합니다 ~
쌤 덕분에 키판없이
헉헉대며 하는 자유형도
동영상 보고 열심히 연습해야겠어요
편안하게 잘 가르쳐주셔서 계속 반복해서 보게 되네요 감사합니다
네 저도 감사드립니다 ^^* 여유를 가지시고 차근차근 해보십시요 ^^* 그러면 좋은 결과 있으실 겁니다 ^^*
덕기쌤 덕분에 하나하나 익혀갑니다.6개월된 초보입니다.
네 감사드립니다^^* 수영은 기초공사이니 하나하나 차근차근 해야 높은 수준에 다달을 수 있습니다 ^^*
와우 잘 보았습니다 감사합니다~~~!!!
네 저도 감사드립니다 좋은 하루 되십시요 ^^*
무식한 제가 알아두어야할 정보. 고맚브니다 ㅋㅋㅋ. ❤❤❤❤❤
네 저도 감사드립니다 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
1:00
감사드립니다 행복한 하루 되세요 😄
목소리가 중독성이 너무 강합니다. ㅎㅎ 매일 들어와봅니다. 아.덕기쌤 덕분에 첫번에 시도하는 헤드업 평형을 정말 첫날 15미터이상 갔습니다. 더 갈수있었는데 뒤에서 사람이 오니 많이는 못갑니다. 감사합니다 😊
응원합니다 화이팅입니다 ^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
@@Everything_about_swimming 선생님. 오늘도 헤드업 평형 했는데, 몸에 힘이 들어가는지 자꾸 가라앉게 되더라고요. 그래서 머리를 다 들지못하고 코 앞까지 잠겼다가 떠오르고는 합니다. 그러다 보니 많이 지치게 되는데, 25미터를 다 가지는 못하겠어요. 배에는 코어근육은 잡아주는게 맞죠? 15미터는 쉽게 가는 편인데 어디를 조금 연습해야할까요?
코어랑 상관없이 팔다리의 타이밍이 중요합니다^^* 머리들고 평영은 힘이 들지 않으면 성공하는 것이니 몸에 힘을 빼셔야 합니다^^*
샘은 어디 근무 하시남요 설명 넘ᆢ 잘 하십니다 🎉🎉🎉
감사 드립니다 ^^* 지금은 유튜브로만 수영을 가르치고 있습니다 ^^;;
저도 덕기쌤 영상보고 3일만에 3바퀴에서 10바퀴로 점프했어요. 넘 감사합니다 ❤
별말씀을여 ^^* 저를 믿고 연습해 주셔서 감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되세요 ^^*
우선 좋아요 누르고 보기
믿음가는 강사님^^
맞습니까
ㅎㅎㅎ감사드립니다 ^^* 초보자이시면 3편을 보시고 부지런히 연습 해보십시요 ^^* 효과가 탁월하실 겁니다^^*
수영유튜브 중 단연 최고입니다. 수십년간 못하던
호흡하게된 할머니입니다😂
감사드립니다 할머님^^* 직접 가르쳐 드리지 못해 죄송합니다...이렇게 유튜브로 해내시다니 정말 대단하시고 제가 더 감사드립니다 ^^* 늘 건강하시고 행복하십시요 ^^*
아...선생님
이발 하셨네요^^
멋쪄요.. 👍
아 네^^* 감사드립니다 이번 편은 수영보다는 머리 스타일에 관심이 더 많으시네요^^;; 감사드립니다 ^^*
헤어스타일 잘 어울려요
덕기쌤
ㅎㅎㅎ 감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
나근나근목소리로 귀에 쏙쏙🎉
감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
완전최고예요덕기쌤🎉
감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
유튜브수영에 스승ㅎ
따따봉입니다❤
감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
쌤가르침대로오늘21바퀴쉼없이돌았슴다얼굴이벌겋게화끈거리니주위에서 소주마셨냐고 ㅋㅋ 감사합니다 좋아요구독다꾸욱눌렀슴다
너무 수고하셨습니다 ^^* 하신 만큼 반드시 보답이 있으실 겁니다^^* 응원합니다 화이팅입니다 ^^* 편안한 밤 되십시요 ^^*
오 선생님. 사랑합니다.
네 감사드립니다 좋은 하루 되십시요 ^^*
어떻게 안전교육 알려주시면서 영상을 올리시죠..?대단합니다!
부지런 해야죠^^;;
다시 봐야겠어요~ 얼굴 뵈니 좋아요. 감사합니다
네 감사드립니다 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
오~귀에 쏙쏙 들어오네요
감사합니다~^^
네 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
수영배운지 1년 6개월이 지나도 50미터를 못가는 아무리 잘 가르쳐도 발전이 없어 강사님들 사이에서 아픈 손가락 이라는 별명이 생길정도로 연구대상인 수린이 입니다~^^;;
❤그러나..덕기쌤을 만나고 하늘이 열리는 기분~~ㅎㅎㅎ 아무리해도 제자리걸음을 하던 나에게 한번에 중간에 쉬지않고 200미터를 넘었어요 25미터 8바퀴를 넘어 9바퀴 중간까지 갔어요~~
덕기쌤 가르침 덕분입니다~
너무너무 감사합니다~^♡^
별말씀을여 ^^* 열심히 해주셔서 저도 너무너무 감사드립니다^^*
최고 선생님 사랑합니당. 수영 잘하고싶어모 몆바퀴 돌고싶어용. ㅋㅋ 최고이십니당
3편을 보시고 연습 많이 하십시요^^*
덕기쌤 헤어스탈 바뀌신듯😆
홧팅입니다👍
미용실 다녀 왔습니다 ^^;; ㅎㅎ
샘 머리스탈 잘 어울리세요^^
디즈니님 오랜만 입니당^^* 감사드리고 좋은 밤 되십시요 ^^*
@@Everything_about_swimming 반갑습니다 샘^^
샘도 좋은밤 되세용~^^♡
키판없이 배영 몸이 안떠요 어떻게 해야할까요
선생님은 특강은 없으신가요
9편과 13편을 참고 하시면 되겠습니다 ^^*
@@Everything_about_swimming 선생님 감사합니다
열심히 노력해볼게요
수포자를 고민중이예요
@@김연옥-w9q 고수가 되면 재미 없습니다^^* 먼가를 배울때가 가장 재미 있습니다 ^^* 빠르게 성취하냐 조금 느리게 성취하는가의 차이 입니다^^* 제 동영상을 차분히 보시고 절대 성급하지 마시고 하나하나 차근차근만 하시면 좋은 결과가 있으실 겁니다 ^^* 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
@@Everything_about_swimming 감사합니다
다시한번 힘내볼게요
쌤 덕분에 드디어
키판없이 25m갔어요
제가 배우는 강사님은
체형이 안맞아 수영이
힘들거라 하셔서 포기 해야하나 고민중일때
쌤이 용기주셔서 키판없이 배영이 되었어요
쌤 동영상 보고 연습했어요
너무나 감사드립니다
3편 보러갑니다.
자유형의 핵심 연습 방법입니다^^*
샘~~ 오늘 실물 영접했어요^^
방송을 너무 많이 봐서 친근한 느낌이 들어 설마설마 하며 여쭤봤는데 맞다고 하셔서 진짜 놀랐어요 ㅎ
완전 신기방기~~
잘 생기시고 목소리도 좋았어요 꺅~~~
좋은 영상 계속 부탁드려요
^^* 제가 그렇게 꼭 꼭 숨었었는데 들키고 말았네요^^;; 알아봐 주셔서 감사드립니다 ^^* 다음에 수영 하실때 안되는 부분 있으시면 저에게 물어 보십시요^^* 조금이라도 도움이 되겠습니다^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
@@Everything_about_swimming 진짜 여쮜봐도 될까요? ㅎ
완전 물어보고 싶었는데 실례가 되는건 아닌지 싶어 망설였어요.
집에 와서 여쭤볼껄 하며 이불킥 했어요
초보라 다 안되거든요 ㅋㅋ
담에 가면 꼭 인사 드릴께요~~~^^
@@구소녀-c8e 네 돈 안드니까 꼭 물어 보십시요^^* 제가 수영을 유튜브로만 가르치고 있어서 기회가 자주 있는게 아닙니다^^*
저 예준이예요 덕기쎔
네 반가워요^^* 방문해 주셔서 고맙습니다^^*
키티인형귀여워여
ㅎㅎㅎ 감사드립니다 좋은 하루 되십시요 ^^*
쌤 잘 보고 있습니다. 볼 때마다 감탄하고 있는 구독자 입니다. 사이드킥 하는 법도 좀 알려주세용 ^^
사이드킥은 수영을 잘하시는 분들도 어렵습니다^^;; 초보자에게 사이드킥은 어울리지 않습니다^^* 떠서 발차기를 올바르게 하시면 시간이 지나 오리발과 사이드킥이 자연스럽게 잘 됩니다^^* 초보자들은 절대 하지 말아야 할 것 중의 하나가 사이드 킥 입니다^^* 참고하십시요 ^^*
안녕하세요 ~~ 오늘 수영강습때
자유수영 하는데. 쌤 덕분에
갈쳐준데로. 했는데 강사쌤이 칭찬해줬어요
그래서 오늘부로 자유수영 자신감이. 붙었어요
다 쌤 덕분입니다
자유수영 잘안되는 원인을. 찾았습니다
호흡법 타이밍과. 발차기 동작할때
오른발 왼발 발차기 강도가. 같아야
추진력이. 생긴다는것을요~~
그리고. 중요한것은
제가 힘을. 못빼서. 잘안되었는데
오늘은. 힘빼고. 하니
호흡도. 가쁘지 않고. 덜 힘들었어요
모든. 운동은. 힘 빼는것이
최고. 중요한것 같아요 ~~
영상 다시한번 감사드려요 ~~~~
^^* 효과가 하루만에 나왔네요 굿굿굿 ^^*
10편을 참조 하시면 더 좋아지실 겁니다^^*
편안한 밤 되십시요^^*
@@Everything_about_swimming 네에~~ 알겠습니다
다시한번 감사드려요
편안한밤 고운밤 되세요 ~~^^
앞으로 더 열심히 배우겠습니다 ~~^^
좋아요
감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되세요 ^^*
쌤~멋져용~~😊감사합니다 ♡
저도 감사드립니다 ^^* 꼭 3편의 방법으로 일주일 연습해 보십시요 ^^*
키판이 없으면 물이너무 무서워요 어떻게해야편해질까요?
먼저 무서우시면 얕은 물에서 연습 하십시요 ^^*
그리고 깊은 물에서 하시면 될겁니다^^*
9편을 참고하시면 도움이 되실 거예요^^*
응원합니다 화이팅입니다 ^^*
안녕하세요 자유형 스트로크 관련 질문 좀 드려봅니다~^^
자유형 롤링하며 팔을 돌릴때 팔의 힘만으로 물뒤로 밀어내는건지... 어깨와 몸통은 그저 팔이 지나갈 편한 길을 열어주는 역할인건지요~?
오늘 롤링할때 광배쪽을 좀 의식하고 힘을 주면서 팔을 돌려봤는데 순간 돌릴때 속도감도 생기는것같고 더 편한것도 같고...
광배에 힘을 준건지 느낌만 그런건지는 잘 모르겠습니다 ㅎㅎ;
롤링할때 광배쪽에 힘을실어서 팔을 돌리는 느낌... 이거 뭘까요? 잘못된건가요?
속력을 더 낼수록 가슴과 광배에 힘이 더 들어 갑니다^^* 팔로만 젓는게 아니라는 뜻이죠^^* 근육은 연결되고 협력하게 되어 있으니까요^^*
초보이시면 속력보다는 호흡을 잡아내야 하기 때문에 최대한 천천히 하는 연습을 하셔야 합니다 ^^* 호흡을 잡아내면 속력은 자연히 조절 됩니다^^*
안녕하세요~~ 자유형 50만 돌아도 숨이찬데 어제 수업때 50안되게. 두어번하고 하니. 호흡이 덜힘든데 장기적으로 할때. 괜찮은것인지. 궁금합니다..자유형호흡은해도해도 자꾸 힘들까요ㅠㅠ
천천히 계속 도는 것이 좋습니다^^* 조금씩 더 천천히 하시면서 기록을 세워 보십시요^^*오늘은 51m 내일은 53m 최대한 천천히 하시면서 기록을 늘려 보십시요^^* 3편의 연습방법 처럼 걸어가는 속도와 수영하는 속도가 비슷하게 하셔야 합니다^^* 메리크리스마스 ^^*
덕기샘~
그런데 천천히 하면 저는 왜 더 힘들까요?
50미터 하면 숨이 터질듯 힘들어요
^^* 힘이 많이 드러가 있고 호흡도 못 잡아 내셔서 그렇습니다^^* 3편을 보시고 부지런히 연습해 보십시요^^*효과가 있으실 겁니다^^*
무슨일?
스퇄😊
미용실요...^^;;😭
선생님 수영 숨쉬기 잘 안되는데. 귀한 정보 알려주셔서. 얼마나 감사한지요. 구독 꾸욱. ㅋ
호흡은 6편을 보시면 자세히 잘 나와 있습니다^^* 참고하십시요 ^^*